开展2022世界睡眠日活动总结10篇范文.docx

《开展2022世界睡眠日活动总结10篇范文.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《开展2022世界睡眠日活动总结10篇范文.docx（12页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、开展2022世界睡眠日活动总结10篇开展2022世界睡眠日活动总结1 睡眠是人体的一种主动过程，可以复原精神和解除疲惫。足够的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。“世界睡眠日”此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。据中国6城市的市场调研显示，成年人一年内的失眠患病率高达57%。 为了在湛江进一步宣扬睡眠普及睡眠学问，让市民重视睡眠，以保证身体健康，为建设和谐家庭，提高工作效率奠定坚实基础，湛江市红十字会，湛江书城联合举办睡眠学问公益宣扬讲座，由湛江市红十字心理询问志愿服务队承办，特殊邀请国家2级心理询问师、婚姻家

2、庭治疗师、催眠治疗师、湛江市红十字心理询问志愿服务队询问师戴思慧老师主讲。宣扬讲座深化浅出，例证生动，互动热情，给听众介绍了：_月21日睡眠日的由来与国人睡眠现状、睡眠的作用、失眠的影响和缘由、睡眠小测试、拥有优质睡眠的方法;改善心理、养成良好的卫生习惯、学会自我催眠、冥想呼吸训练等内容。现场近百听众普遍认为听该讲座收获良多，对今后养成良好睡眠习惯，提高睡眠质有很强的指导作用。 此外，该心理询问志愿服务还结合世界睡眠日，以出版板报专栏，群发电子邮件，微信传播，心理沙龙等多种形式，开展到社区，进单位的“关注睡眠，关爱健康”的学问宣扬，受到单位干部职工、社区市民群众的普遍欢迎。 市红十字心理询问志

3、愿服务队国家2级心理心理师张淑红老师表示，今后将接连与湛江书城、有关县区，街道协作，开展“压力心情调整，婚姻家庭关系，青少年教化，职业人生规划”等心理健康知宣扬讲座服务，为构建和谐华蜜城市奉献力气。 开展2022世界睡眠日活动总结2 睡眠质量的好坏也是评价一个人是否健康的标准，为了唤起全民对睡眠重要性的相识，20_年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的'全球睡眠和健康安排发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天3月21日定为“世界睡眠日”。_年世界睡眠日的活动主题:“_”。 按上级要求， _年3月21日，我院相互协作的形式实行了世界睡眠日的宣扬活动。参与讲座有乡医和村民代表。听会人员

4、表现了极大的热忱，对所讲内容表现了极大的爱好，都全神贯注的倾听讲座，现场万籁俱寂，讲解的内容深化浅出，不但科学而且生动易懂，现场气氛非常融洽。讲座历时1个小时，听会者表示受益良多。摆放5个展牌，悬挂一条横幅，一张桌子及桌上排放着宣扬单、宣扬册。居民主动参加此次活动，有的人看展牌，有的人拿宣扬单，有的人询问，同时我们为他们免费量血压并记录，人来人往很是喧闹。共向群众发放了宣扬册500份和宣扬单1000份。 此次活动于10:30圆满结束，过往群众受益匪浅，增加了群众对睡眠学问的了解，加强了关注睡眠的意识，老大妈的一句：“这下我明白了”充分体现了活动的效果是显著的，也是对我们工作的确定。参与活动的群

5、众一样表示我们老百姓对这样的活动表示热情的欢迎，肯定要多来两次! 开展2022世界睡眠日活动总结3 3月21日上午，我中心在台东步行街举办大型义诊宣扬活动，为广阔市民挚友，尤其是长期受睡眠问题困扰的人群送帮助、送健康。 今年，我国世界睡眠日的主题是_，提出这一主题，是因为留意力不集中、疲惫和白天过度嗜睡导致的警觉下降、反应迟钝是引发很多的主要缘由。如今酒驾人人喊打，但疲惫驾驶却未引起人们的广泛关注，困驾与酒驾的危急一样，危害甚至猛过酒驾。因此，通过此次大型义诊宣扬活动，我们呼吁要保证行车平安，驾驶人员必需保证有足够的睡眠时间和睡眠质量。对患有失眠、睡眠呼吸暂停综合征的驾驶人员，应刚好到医院就医

6、，并呼吁社会各界共同关注睡眠，科学管理睡眠。 此次义诊宣扬活动，我中心支配6名心理专家为来往市民供应面对面询问，为受睡眠问题困扰市民释疑解惑，供应科学应对技巧和用药指导，并耐性解答市民的其他心理健康问题。另支配6名礼仪护士和精神疾病防治人员发放健康学问资料，并免费测量血压。义诊现场气氛热情，来往市民主动参加，还有诸多市民慕名前来询问。活动当天共接待询问市民300余人，发放健康学问资料3000余份，整个活动取得了良好的效果。 作为世界睡眠日的延长，自今年3月份以来，心理健康教化基地主动推出健康睡眠大讲堂活动，整个3月份共支配5期健康睡眠主题讲座，同时支配心理询问志愿者供应免费询问，讲座现场济济一

7、堂，深受市民好评。 开展2022世界睡眠日活动总结4 3月21日是“世界睡眠日”，而对于现在的高校生而言，睡眠特别重要，但是，现实却表明现在高校生的睡眠非常不规律，这对我们的健康非常不利!为此，由教化学院团委青协提议，由校青协和教化学院一起举办了本次“睡眠与健康”的讲座! 本次讲座，邀请了校医院的医生担当主讲，由校青协和教化学院的100余名志愿者仔细听了讲座。在讲座中，医生讲授了以下几个问题： 1.2001年来各“世界睡眠日”的主题和人的睡眠阶段; 2.告知同学们正确的睡眠时间，以及睡前可以食用牛奶、红糖等来促进睡眠; 3.订正同学们关于安眠药一吃就成瘾的误区; 通过本次讲座，使志愿者们相识到

8、了规律的睡眠的重要性，同时也使志愿者们了解到了如何养成良好的睡眠习惯，健康地生活。这对我们来说是很重要的一课。 开展2022世界睡眠日活动总结5 3.21日全校师生齐聚在大操场进行“3.21世界睡眠日”动员活动，大队辅导员_老师在国旗下讲话，进行宣扬动员，并宣布了今年的活动主题为“关注睡眠品质多睡一小时”。对睡眠日的活动进行了详细的布置。 周三的班队主题活动，各班通过主题班会学习世界睡眠日的来历，并且开展了探讨。“3-5年级学生还制作了手抄报。通过宣扬和学习，师生们了解到间或失眠会造成其次天疲乏和动作不协调，长期失眠则会带来留意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。 世界睡眠日的目的是

9、要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提示人们要关注睡眠健康及质量。关注睡眠质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注健康。失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的心情，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。 本次活动发动策划早，宣扬到位，活动效果比较好。 睡眠是人体的一种主动过程，可以复原精神和解除疲惫。足够的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的相识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康安排发起了一项全球性的活动，此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的

10、关注。2003年中国睡眠探讨会把“世界睡眠日”正式引入中国。 开展2022世界睡眠日活动总结6 _月21日是第15个世界睡眠日，今年世界睡眠日中国主题确定为“健康心理良好睡眠”，我院神经内科于当日举办了相关宣扬活动。 今年_月21日是中国睡眠探讨会把世界睡眠日主题活动引入中国后的第15个主题宣扬日。15年来，在中国科协的指导下，由中国睡眠探讨会牵头，每年都在全国范围内开展“世界睡眠日”系列科普活动，对公众进行睡眠学问的科普宣扬等大型公益活动，这对提高我国公众健康睡眠意识，普及健康睡眠学问，促进睡眠医学学科建设和促进睡眠产业的发展发挥了重要作用。使人们充分了解和相识睡眠障碍与精神心理障碍的关联性

11、及其学问，自觉保持健康的心态和良好的睡眠。 现代医学模式告知我们，生物心理社会因素相互作用，共同影响人体身心健康，也在疾病的发生、发展、治疗和预防过程中贯穿始终。睡眠是生理功能，也是最简单受到心理和社会因素影响的生理功能之一。因此，心理健康与睡眠有着亲密的关系。 睡眠是人类不行缺少的生理过程，睡眠与觉醒是人类基本的生存形态。人们在惊慌的学习、工作和生活之后，通过睡眠消退疲惫、复原体力、增加免疫力，促进生长发育。睡眠可以帮助人们修复脑细胞、复原和加强记忆功能，只有保证足够的睡眠时间和高效的睡眠效率，才能保证人们足够的学习、工作和生活精力。 专家探讨表明，睡眠能防病祛病，促进儿童的成长发育，与每一

12、个人的健康水平亲密相关。良好的睡眠可以改善人们的精神状态，提高人们的华蜜指数。患有睡眠障碍的人不仅白天疲乏、嗜睡、留意力分散，记忆力减退、反应实力下降，而且会引起烦躁、焦虑、易怒、抑郁，严峻的会引起心理障碍和精神疾病，影响与同事的关系和家庭关系。睡眠障碍既是精神心理障碍的重要诱因，又是精神心理疾病的重要症状。有数据显示，目前我国的精神病患者约有1700万人，这给人民的身心健康和家庭生活造成了巨大影响。另外，据两位美国学者对7000人为期5年的探讨表明，在影响人体寿命的7种因素中，睡眠是重要的一项，由此可见睡眠的重要性，它对人体健康的影响之大是大多数人不可思议的。睡眠障碍与精神心理疾病亲密相关。

13、睡眠问题不仅是一个医学问题，而且已经成为一个影响人民健康、工作效率、家庭华蜜、社会和谐的社会问题，应当引起全社会的高度关注和足够的重视。 专家提示，要想改善睡眠，心境平和是关键。此外生活要规律、要创建良好的睡眠环境、睡姿要正确;睡前要避开各种不良刺激、养成运动习惯，这样，入睡才更简单。同时要注意午睡。目前，有睡眠障碍的人群已经越来越浩大，但是人们对于睡眠障碍的相识还很不足。影响睡眠的因素是多方面的，而心理问题是其中很重要的一环。所以，改善睡眠应当从改善我们的心理起先。 开展2022世界睡眠日活动总结7 3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“健康心理、良好睡眠”。睡眠是人一生中必需满意的一种肯定

14、须要，随着社会的进步发展，人们面临不断加快的生活节奏和持续的工作压力都在悄然的影响着睡眠的质量，睡眠的好坏与人们的健康亲密相关，睡眠障碍成为疾病的重要诱发因素。 为提高人们对睡眠问题的关注与相识，同时为了解决边远山区广阔村民，特殊是贫困患者、老年人等弱势群体出门就医，路途遥远的问题，3月20日市精神卫生中心和赤岸中心卫生院联合开展了“送药送医送学问下乡”活动，相关工作人员深化乡村走访了部分困难家庭，向他们宣扬健康睡眠相关学问，并给他们送上了必需的药品和关怀，使他们在家里就能得到贴心的医疗服务。通过与群众零距离接触，开展零距离服务，实施零距离帮扶，活动得到了群众的一样好评。 同日其他镇街卫生院也

15、相继开展了形式多样的世界睡眠日主题宣扬活动，通过义诊、发放宣扬资料、制作宣扬板等方式方法，使广阔群众提升了对睡眠问题的重视，普及了睡眠常识，把健康与平安送进了千家万户。 通过此次活动，广泛宣扬了睡眠问题的重要性并普及了睡眠常识，让“拥有健康才能有一切”的新理念深化人心，广阔群众也是受益匪浅。 开展2022世界睡眠日活动总结8 医院公共卫生科苏桂苹副主住医师就如何科学管理睡眠，克服睡眠障碍，女性应注意睡眠质量，老年人怎样支配睡眠时间等睡眠中的小学问大道理做了深化浅出的讲解，并耐性细致地为受睡眠困扰的居民供应询问服务。随后，医院和社区工作人员向在场居民、旅客发放优质睡眠宣扬资料400余份。此次活动

16、，不仅广泛宣扬普及了睡眠常识，也为受睡眠问题困扰的居民提出了科学的建议，增加了广阔居民对睡眠重要性和睡眠质量的关注。 按上级要求，_年_月21日，我院相互协作的形式实行了世界睡眠日的宣扬活动。参与讲座有乡医和村民代表。听会人员表现了极大的热忱，对所讲内容表现了极大的爱好，都全神贯注的倾听讲座，现场万籁俱寂，讲解的内容深化浅出，不但科学而且生动易懂，现场气氛非常融洽。 讲座历时1个小时，听会者表示受益良多。摆放5个展牌，悬挂一条横幅，一张桌子及桌上排放着宣扬单、宣扬册。居民主动参加此次活动，有的人看展牌，有的人拿宣扬单，有的人询问，同时我们为他们免费量血压并记录，人来人往很是喧闹。共向群众发放了

17、宣扬册500份和宣扬单1000份。 此次活动于10:30圆满结束，过往群众受益匪浅，增加了群众对睡眠学问的了解，加强了关注睡眠的意识，老大妈的一句：“这下我明白了”充分体现了活动的效果是显著的，也是对我们工作的确定。参与活动的群众一样表示我们老百姓对这样的活动表示热情的欢迎，肯定要多来两次。 开展2022世界睡眠日活动总结9 3.21日全校师生齐聚在大操场进行“3.21世界睡眠日”动员活动，大队辅导员老师在国旗下讲话，进行宣扬动员，并宣布了今年的活动主题为“关注睡眠品质多睡一小时”。对睡眠日的活动进行了详细的布置。 周三的班队主题活动，各班通过主题班会学习世界睡眠日的来历，并且开展了探讨。“3

18、5年级学生还制作了手抄报。通过宣扬和学习，师生们了解到间或失眠会造成其次天疲乏和动作不协调，长期失眠则会带来留意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。 “世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提示人们要关注睡眠健康及质量。关注睡眠质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注健康。失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的心情，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。 本次活动发动策划早，宣扬到位，活动效果比较好。 开展2022世界睡眠日活动总结10 今日是第“世界睡眠日”，昨天上午，县第四人民医院联合市四院开展以“

19、美妙睡眠，放飞幻想”为主题的宣扬活动，通过现场询问、派发宣扬资料等形式，向群众宣扬睡眠科普学问。 活动中，市、县医务工作者现场为过往市民供应健康询问和健康指导，宣扬科学睡眠学问，受到群众的欢迎。该活动的开展，有效提高了市民对健康睡眠的科学相识和自我管理实力，促进了大家的身心健康。 医院公共卫生科副主住医师就如何科学管理睡眠，克服睡眠障碍，女性应注意睡眠质量，老年人怎样支配睡眠时间等睡眠中的.小学问大道理做了深化浅出的讲解，并耐性细致地为受睡眠困扰的居民供应询问服务。随后，医院和社区工作人员向在场居民、旅客发放优质睡眠宣扬资料400余份。 此次活动，不仅广泛宣扬普及了睡眠常识，也为受睡眠问题困扰的居民提出了科学的建议，增加了广阔居民对睡眠重要性和睡眠质量的关注。 开展2022世界睡眠日活动总结10篇