篮球-行进间低手上篮--PPT.ppt
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要点剖析:运球第一步一定要跨大,尽可能的摆脱对手.要点:此时蹬地腿用力蹬地,使身体达到最大上升高度.要点:托举球是,手臂充分伸展,掌心篮.向上,用手指柔和的将球挑向球
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