2022心理健康讲话稿例文1.docx

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1、2022心理健康讲话稿心理健康讲话稿(15篇)在现实社会中，须要运用讲话稿的情境愈发增多，讲话稿的作用是协助讲话者集中有效地围绕会议议题把话讲好，不至于走题或者把话讲错。那要怎么写好讲话稿呢？下面是我细心整理的心理健康讲话稿，仅供参考，欢迎大家阅读。心理健康讲话稿1各位同学，大家早上好！今日，我演讲的题目是请关注你的心理健康。小学阶段是同学们生长发育的关键时期，同学们心理素养、身体素养和基本活动的实力发展如何，将干脆影响着你们的将来健康和精神面貌。关于“心理健康教化”的理解，曾经有这样一个故事：有三个“打鱼人”，聚在一个河潭边钓鱼，钓鱼时他们发觉有人在上游被冲进水潭挣扎着求救。于是，有一个打鱼

2、人便跳入水中把落水者救上来，但在这时，他们又见到其次个、第三个落水者被冲下水，尽管他们全力抢救，终因落水者太多而顾此失彼。此时，有一个打鱼人想到了一个方法，他在上游的入水处插上一块木牌以示警告。可是，仍有无视警告者被冲入水潭，三个打鱼人仍旧不得不忙于救人。最终，一个打鱼人最终好像醒悟过来，他去教人们游泳，并让他们驾驭自救的技能。这个故事也印证了医学上的一句名言：“治标更要治本”。其实，学校始终在为你们心理健康供应平台。我校墨香一楼设立了“心语吧”为同学们供应服务。我们的心理老师特别情愿共享你们的欢乐并分担你们的忧愁，更乐意帮助你们解决心理上的问题，成为你们的知心挚友。假如你因为感到学习压力太大

3、，希望能缓解学习压力造成的心理惊慌；假如你希望解决与同学交往、或与父母沟通产生心理问题，你都可以来到我们的心语吧与心理老师交谈，得到帮助。我们的心理询问老师也肯定会为你保守你不情愿公开的个人小隐私，并帮助你解快乐结。“健康体魄健康心理美妙人生”，同学们，我们无法阻挡时代的发展与竞争，生活和学习中的酸甜苦辣。但是，我们可以打快乐灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。让我们行动起来，“打快乐窗，让阳光进来。”使我们的心连在一起，共同去开拓健康的绿洲，促进精神健康。最终祝大家身心健康，学习开心，每天都有好心情！心理健康讲话稿2敬重的各位老师，敬爱的同学们：大家好！“525”的谐音为“我爱我”，

4、每年的5月25日是全国高校生心理健康日，提示高校生“珍惜生命，关爱自己”。随着人们对心理健康的重视，这个健康日也不再局限于高校生群体。活动日的核心内容是:关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素养，进而爱别人，爱社会。20xx年的5.25来了，在英雄频出的疫情下，我们每个人都在努力地学习着如何爱自己，爱身边的人，爱社会，爱人类。但现实问题来临的时候，我们难免还是会踌躇。在这个有意义的日子里，我们选择为大家增加力气，特殊举荐阿德勒的若干金句，信任其中总有一句能带你走出迷茫。阿尔弗雷德阿德勒（Alfred Adler，1870年1937年），生于奥地利维也纳，心理

5、学家及医学博士，个体心理学派创始人。其最重要的著作是个体心理学的实践与理论与理解人性。作为个体心理学的创始人，阿德勒与弗洛伊德、荣格齐名，深深影响史蒂芬柯维，以及人际关系学大师戴尔卡耐基。童年的阿德勒患过佝偻病，无法进行剧烈的体育活动。上学时表现不佳，被老师评为顶多只能成为鞋匠。他的父亲激励他说，你必需不信任任何事,即不要被眼前的逆境束缚了自己，不能信任当下的逆境就是人的一生，而是要勇于突破，大胆创建属于自己的生活。这种坚毅的信念造就了阿德勒一生的功名。下面就让我们在阿德勒的金句中感受人性的力气吧！1、人只有彻底了解自己，才有实力面对逆境，培育自信。唯有自信，才能克服自卑。2、没有必要为眼前的

6、错误怀疑自己，而应当直面错误，并在以后避开类似的错误。3、一个人的意义是没有用的，真正的意义是从与人交往中体现出来的。4、我们不能期盼别人随时体察我们的心情，缄默换不来别人的帮助，假如我们须要帮助，就要用语言表达出来。5、只要有心变更自己，就特别有可能变更。哪怕明天就要死，现在变更也不晚。6、全部“我做不到”的说辞，其实只是不想做罢了。7、宿命论是一种虚假的精神指引，信任宿命是怯懦，是躲避。8、我们只是利用心情，而不是被心情推动、受它支配。9、只要从不同角度看待否定自己和他人的话语，世界就会隧然变更。10、以自卑为借口躲避人生的胆小鬼不计其数，但也有不少以自卑为动因而功成名就的人。11、假如没

7、有目标作为支撑，只是虚幻地想象着提升自己，那么我们就像是在演戏一样，会觉得自己不是自己。12、当我们起先去做自己力所能及的事时，世界或许不会因此而肯定发生变更；可假如我们什么都不去做，事情只会朝更加糟糕的方向发展。13、确定自己的不是环境等外在因素，而是自己。既然生而为人，就恒久有其他的生存方式。14、我们不须要强迫自己变更，只要学会从不同角度发觉自己的亮点就好。尽力做好自己能做的事，事情就会在你想不到的时候发生变更。15、不要逞强让自己“看起来很强”，而是努力让自己真正变得很强。16、孩子喜爱用喜怒哀乐支配大人，这是他们惯用且奏效的把戏。长大以后，假如还想用这种心情支配别人，那就无趣了。17

8、、以嫉妒心支配别人，对方早晚会离你而去。理性的沟通才是正确双赢的做法。18、性格不是天生的、永恒不变的，而是可以由自己的意志确定。只要你情愿，性格随时随地可以变更。19、假如总是在意别人对自己的看法，自己的人生就会失去方向，也会给人无法信任的感觉。20、沟通是一门技术，有良好沟通的地方才有爱，爱也是良好关系带来的效果。“任何人都能有任何成就”“成长不必背负他人的问题”“ 有良好沟通的地方才有爱，爱也是良好关系带来的效果”等，这些话是否震撼到你?同学们，让我们一起细细咀嚼其中的深义，祝愿大家早日拔快乐灵迷雾，走出迷失的丛林。心理健康讲话稿3各位老师、同学们：早上好。今日我的国旗下讲话的主题是“正

9、确看待心理教化，提高自身心理素养。”心理学是一门既古老又年轻的学科。在古希腊的德尔菲神庙里立着一块碑石，上面刻着一句神谕：“人，相识你自己。”这句话被认为是古代朴实心理学的起源。古希腊神话中的狮身人面的怪物给过路行人出了一个谜语：“什么东西早上是四条腿走路，中午是两条腿走路，晚上是三条腿走路？”这就是闻名的斯芬克斯之谜。答案是人类。正说明白古人从很久以前就起先了对自我的探究。简洁地说，心理学是探讨人的学问。关于“心理健康教化”的理解，曾经有这样一个故事：有三个“打鱼人”，聚在一个河潭边钓鱼，钓鱼时他们发觉有人在上游被冲进水潭挣扎着求救。于是，有一个打鱼人便跳入水中把落水者救上来，但在这时，他们

10、又见到其次个、第三个落水者被冲下水，尽管他们全力抢救，终因落水者太多而顾此失彼。此时，有一个打鱼人想到了一个方法，他在上游的入水处插上一块木牌以示警告。可是，仍有无视警告者被冲入水潭，三个打鱼人仍旧不得不忙于救人。最终，一个打鱼人最终好像醒悟过来，他去教人们游泳，并让他们驾驭自救的技能。这个故事也印证了医学上的一句名言：“治标更要治本”。假如以此来比方心理学，那位去教人们游泳的打鱼人所做的工作，就好比是“心理健康教化”。假如一个人能很好驾驭水下自救的技巧，即使被卷入急流，也能脱离危急。我们心理健康教化的目的也是如此，就是教会大家一些心理调试的技巧和方法，使大家在遇到问题的时候能刚好调整自己的心

11、态，来面对困难。我们生活在一个竞争激烈的社会，我们所要面对的巨大压力使得我们必定在学习、生活、人际关系和自我意识等方面会遇到心理失衡的现象，而这时就须要有特地的疏导途径，而心理询问本着“助人自助”原则，即通过启发、疏导等方式引导同学们走出心灵的逆境，当遇到问题除了学会主动求助之外，更重要的是要学会如何自救，因为每个人“救世主”只有一个，那就是自己。只有变更自己、战胜自己，最终才能超越自我，达到志向目标。心理健康教化最终的目的都是让大家能拥有良好的心理素养，这样在面对各种压力和困惑时，就如故事中有好的水性的人一样在不当心落水时，能适当有效地帮助自己脱离逆境。总之，良好的心理教化有利于自我的身心健

12、康发展，而品德教化有助于自我人生观价值观的完善，在自我成才的道路上，作为学习主体的我们应当坚持心育德育共同完善，共建我校和谐奋进自强不息的校内人文环境。心理健康讲话稿4各位老师、同学们：早上好!我讲话的题目是阳光心理，健康人生。心理学家告知我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们经常重视身体健康，而忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系困难。越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威逼或损坏。有的人程度稍微，有的人程度严峻。在我们的四周，有的人脾气暴燥，经常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀;有的人感到

13、孤独孤独，意志消沉，悲观悲观;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的指责和劝说拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立心情严峻。全部这些都与人的心理是否健康亲密相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的输赢;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。我们怎样才能拥有健康的心理?首先，要正确相识自己，不要自卑，不要自负，要自信，信任自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长

14、的路总有终点，再无望的事总有希望，要信任失败是胜利之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的敬重。把你的爱心与老师、同学共享，你会得到更多的欢乐;把你的看法与别人沟通，你会得到很多有益的忠告;与人共享欢乐，欢乐会加倍，与人分担苦痛，苦痛会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多敬重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的看法，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真诚地对人微笑，真诚地微笑充溢着你的自信，表示着你的礼貌和对别人敬重。同学们，让我们在关注身体健康的同时

15、，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校内、和谐的校内。祝福大家都有一个健康的心理，阳光的心态，欢乐华蜜的人生!感谢大家!心理健康讲话稿5健康是人类生存极为重要的内容，一个人怎样才算健康呢？联合国世界卫生组织提出过一个洪亮的口号：“健康的一半是心理健康！”健康不仅是指没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。作为一名中学生，应当如何拥有健康的心理呢？我想，可以从以下几方面来做：第一、正确的人生看法正确的人生看法来源于正确的相识和世界观，既有远大的志向，又有实事求是的精神，在四周环境发生改变时，能够跟上时代的步伐，立场坚决。我们刚刚进行完的期中考试，无论成果

16、如何，你是否有收获？人生的意义不在于一次成果，而在于对自己的超越。遇到困难时，不要胆怯，更不要放弃，只要拥有正确的志向目标，不断调整心态，超越自我，就肯定能够胜利。其次、满足的心境满足的心境源于正确的相识，一个人要做到一分为二地论人论事，因而既能接受自己，又能悦纳他人。要有自知之明，对自己的德才学识有正确的分析。在别人的评价中既不会被赞扬、激励冲昏头脑，又不会因指责、责怪而苦恼，能从中吸取有益的东西。对生活学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功近利，因而心境总是满足的、开心的。第三、和谐的人际关系乐于交往的人往往能在相互交往中得到敬重、信任和友爱。这是因为他们以同样的看法对待别人，因而削减

17、了许多不必要的冲突。与人为善的人能够与大家相互理解、彼此感情融洽，协调一样，相互协作默契。第四、良好的特性，统一的人格良好的特性是健康心理的重要标记，无论在什么状况下都应保持统一的人格，做到自信而不傲慢，热忱而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，敏捷而不油滑，英勇而不鲁莽。中学生要不断完善自己的人格，始终保持坚毅的意志，诚恳、正直的作风，虚心、开朗的性格须要说明的是：心理健康并非是超人的非凡状态，也不肯定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确相识自我，自觉限制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已经具备了良好的健康心理。最终，希望良好的心理成为我们生活的常态。学会欢乐，让我

18、们在求学的道路上找到华蜜，载负着愉悦，感受世间的美妙；学会敬重，让我们在尊严和责任中无愧于漂亮的价值；学会感恩，让我们在和善和真诚中稳健前行。在学习生活中，感到人性之美，感受科学之美，感受人类心灵的博大与深邃，感受人类所创建的辉煌文化，唤起我们对将来的热情向往和光明正直的期盼。用正确的眼光谛视生活，洞察人生。让健康的心理成为我们胜利的保证。心理健康讲话稿6各位老师、同学们：大家上午好！今日我国旗下讲话的题目是请关注你的心理健康。心理学家告知我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们经常重视身体健康，而忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学习、工作负担重，生活节奏日益加快

19、，人际关系困难，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威逼或损害。有的人程度稍微，有的人程度严峻。在我们的四周，有的人脾气急躁，经常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵；有的人感到孤独孤独，意志消沉，成天无所事事，痴迷网吧，厌学心情严峻；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的指责和劝说拒不接受。全部这些都与人的心理是否健康亲密相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的输赢；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。那我们怎样才能拥有健康的心理呢？首先，要正确

20、相识自己，不要自卑，不要自负。要信任自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有终点，再无望的事总有希望，要信任失败是胜利之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的敬重。把你的爱心与老师、同学共享，你会得到更多的欢乐；把你的看法与别人沟通，你会得到很多有益的忠告；与人共享欢乐，欢乐会加倍，与人分担苦痛，苦痛会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多敬重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的看法

21、，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真诚地对人微笑。真诚地微笑充溢着你的自信，表示着你的礼貌和对别人敬重。各位同学，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康、和谐的校内。最终祝福全体师生都有一个健康的心理，阳光的心态，欢乐华蜜的人生！心理健康讲话稿7各位老师，同学们：下午好！大家早上好！我今日演讲的题目是心理健康是漂亮人生的须要首先要与大家探讨的是，什么是健康。世界卫生组织给健康下的定义是：“不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。”一个健康的人，应当有两个和谐：第一个是自身和谐，生理健康加心理健康。其次个是自身与外界的和

22、谐：适应自然环境和社会环境。所以，完备的健康不是单一的，而是多元的。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成果的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应实力。心理探讨也证明，当一个人心情好的时候，往往会精神激昂、干劲加倍，思维灵敏，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。那么，我们青少年挚友如何拥有一颗健康的心态，做到身心健康呢？第一，对自己有一个正确的相识，志存高远。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的实力。他们能通过自己与先进人物及四周人物的对比来相识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、爱好、爱好，还能正确评价自己的

23、实力与性格，并据此支配自己的生活、学习和工作，因而他们具有较高的胜利率。他们既不好高骛远，傲慢自大、目空一切，也不自暴自弃、自轻自贱、愁闷颓废，现实生活中他们既自尊自爱，又敬重他人。网络生活中他们能限制有度，诚信为人。他们目标远大，志向高远，不会因为遇到一件小事，就悲观悲观或兴奋得发狂，他们能让自己的心情根据正常的轨道前进、发展。其次，要正视现实，勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对四周的事物有醒悟的客观的相识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的方法，而不企图躲避，推卸责任；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与看法。他们擅长解除心理障碍，能够限制、稳

24、定自己的心情。只有这样，才能性格开朗，目光远大，心境开心，才能胜不骄，败不馁。第三，要乐于交往，保持和谐的人际关系。心理健康的青少年，总是喜爱与人交往，与找寻知音，建立友情，保持和谐的人际关系。交往中，他以敬重的、信任的、谦让的、恳切的看法待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多数人建立良好的关系，与他人同心协力，合作共事。少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代青少年的心灵，我们中学生要以良好的心理素养迎接将来的挑战，为国家的富强做出贡献。我的演讲完毕，感谢大家！心理健康讲话稿8有一位哲学家

25、说过：不擅长驾驭自己心情的人总会有所失。良好的心情可以成为学习、事业和生活的动力，而不良的心情则会严峻影响到一个人的身心健康。然而，生活就是快乐与哀痛、胜利与失败、赐予与获得的聚合体，人的心情难免会出现波动。学会用理智驾驭心情，做心情的主子，让自己刚好摆脱心理逆境，保持健康主动的心态，才能保证我们的奋斗之舟沿着志向的目标顺当远航。当我们感到苦痛愁闷的时候，可以选择集中精力去干另一件有意义的事，来回避心理逆境。因为当人陷入心理逆境时，在大脑中就形成了一个较强的兴奋中心，回避了相关的外部刺激，可以使这个兴奋灶让位给其它刺激，引起新的兴奋中心。兴奋中心转移了，也就摆脱了心理逆境。有时候，同一现实或情

26、境，假如从一个角度来看，可能引起消极的心情，使人陷入心理逆境;而从另一角度来看，就可以发觉主动的一面，从而使消极心情转化为主动心情。我们在谛视、思索、评价某一客观现实情境时，学会转换视角，常常能换个角度看问题，往往会有柳暗花明又一树的收获。鲁迅先生笔下的阿q，他的精神成功法给我们留下了很深的印象，也始终成为人们的笑料。但是精神成功法也有它主动的一面。有些不如意的事情摆在那里，如若能变更，当然该向好处努力，假如已成定局，无法挽回，那么不妨承认现实，接纳自己，或许只是自圆其说，却可以调整自己的心理平衡，达到心理自救的效果。逆境和挫折，是谁都不想遇到的，但有时又是不能肯定避开的。假如能把这种心情升华

27、为力气，引向对己、对人、对社会都有利的方向，在最终获得胜利的满意时，也能达到主动的心理平衡。贝多芬在双耳完全失去听力的困难中，完成了闻名的第九交响曲;奥斯特洛夫斯基在遭受双目失明的挫折后，仍为世人留下了不朽名著钢铁是怎样炼成的。所以，当我们遇到挫折的时候，正确的看法是：化失败为动力，从逆境中奋起，做生活的强者。中期考试刚刚结束，这正是同学们须要自我调整的一个重要时刻：取得了好成果，不要沾沾自喜，我们的路还有很长;成果不志向，也不必垂头丧气，只要能找到失败的缘由，我们完全可以重头再来。中期考试只是对我们过去一段时间的学习方法、看法和效果的一个检测，无论考的成果如何，仔细地做一次试卷分析才是最重要

28、的。对答的好的题目，总结一下自己是如何理解和运用所学学问的;答错了，更要仔细分析做错的缘由，以便针对错误实行对策加以克服，从而依据自己的特点，找到最佳的学习模式。我们应当明确：胜利和失败都只是短暂的，重要的是我们今后要如何去做。同学们，心理健康是人生获得胜利的前提和基础，也是家庭华蜜享受胜利人生的保障。我们肯定要学会刚好地自我调整，保持良好的心情，保持健康的心理状态，走向胜利的人生，去创建辉煌的明天!心理健康讲话稿9老师们，同学们，大家早上好。我是阳光心理社社长某某，很荣幸代表全社成员带来今日的国旗下讲话。今日讲话的主题是：健康生活，从心起先。自全国首届“5.25中国高校生心理健康节”开幕式在

29、北京师范高校实行以来，团中心、全国学联向中国大中学生发出倡议，要求开展一系列心理健康教化活动。本周我校将实行首届心理健康周活动，活动的主题是: 让心灵洒满阳光。据中学学生心理健康教化现状调查问卷显示，只有27.8%的学生心理健康状况较好，64.8%的学生一般，7.4%的学生较差。调查还发觉52.9%的学生将学习压力大，心情不稳定列为自己最常见的心理问题。同学们，学习的过程中不行能没有迷茫和苦恼，生活中也不行能没有不快和悲观。学习的意义并不只在于红榜上的分数与名次，而在于在这个漫长而悲喜交加的过程中，你发觉了别人的优秀之处与自身的不足，进而更有目的地去改善自己，从而使自己离幻想更近。良好的心理素

30、养已经成为构筑我们绚丽人生的基石之一。面对将来的我们，假如没有健全的心智、坚韧的意志与坚决的信念，学问如何闪光？青春才华怎样呈现？蓬勃力气何以迸发？培育良好的心理品质和健全的人格，有利于提高面对挫折的实力，有利于促进身体素养和心理素养的协调发展。我们心理社的全体成员以及各班的心理委员们，非常乐意为大家排忧解难，撑起一把心灵的伞。本届心理健康周将开展一系列有益于同学们身心健康的活动。包括心理讲座、心理课堂、心理电影展播等等。我们希望通过这些活动能够帮助大家了解和驾驭心理学中有关个人成长、人格完善等方面的学问，建立自信，提高人际交往实力，从而提高心理素养，全面发展。我们真诚地期盼大家的踊跃参加。另

31、外，阳光心理社新一轮的招新活动已全面绽开，没有领到报名表但仍有意想参加的同学可到团委领取表格，报名活动将于今日上午第四节课前截止。详细要求请参见活动宣扬海报。来吧，同学们，让我们走到一起来，构建一个相互理解、宽容、接纳的环境，用健康的心态迎接每天的朝阳！让我们携手并肩越过彷徨，抛掉苦恼，正视失败，放眼希望！让我们放开心灵，注入生命的活力；让心坚若磐石，矢志不移；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！最终预祝本届心理健康周圆满胜利！心理健康讲话稿10老师们，同学们：早上好，首先问大家一个问题，看看你们在脑子里出现的第一答案是什么?问题是：在你心目中什么是最重要?(停三秒钟)你们的答案可

32、能是多种多样的，但我认为：人生最重要的东西是健康。没有了健康，金山银海也只能是废纸一堆;没有了健康，时间再多也只能是苟延残喘;没有了健康，志向再高也只能是空中楼阁。所以，健康，是人类最珍贵的财宝。再问其次个问题：什么是健康?(停三秒钟)有的同学刚才脑子里跳出的可能是不就是身体不生病嘛!是的，没错，但这只是健康的一小部分，上周我校响应教化局的号召，进行了冬季长跑活动，那就是为了增加体魄，促进身体健康，而真正的健康，不仅仅是生理，还包括心理和道德上。因此，真正的健康，不仅仅是身体没有缺陷和疾病，还要具有良好的心理状态、社会的适应实力和高尚的道德品质。健康是财宝，健康是理念，健康是习惯。遇到了困难英

33、勇地迎上前，碰上了挫折依旧充溢自信，失败了依旧执着于既定的目标走，这些都是健康，是心理的健康。遇到同学老师学会微笑问候，他人有了困难学会热忱帮助，与同学老师有了冲突学会友善相处，这些都是健康，是社会适应实力的健康;顺手拧紧过哗哗流着水的水龙头，自觉将废弃物放入果壳箱，这些也都是健康，是道德的健康。心理的健康能让人产乐观地观对一切，适应实力的健康能让人际关系和谐，道德的健康能让人成为一个有修养的人。生理上、心理上的不健康，损害的可能只是个人;而一个人适应实力尤其是道德的不健康，损害的将是他人、集体、家庭乃至国家、民族。因此，塑造健康，就不仅仅是关注自己的养生之道，把握良好的生活节奏，更要缔造一种

34、阳光的心态：学会自主地学习，学会参加各种有益的活动;学会正确地评价自己，愉悦地接纳自己;学会与他人沟通与相处，学会对他人敬重和宽容;学会感恩父母和老师，学会服务他人服务社会;学会保持一种平常的心态，学会享受精彩每一天。这样做，你不仅正在培育一个健康的身体，更是在培育一种健康的心理，一种健康的习惯和一种健康的人格，你就是在培育一个真正的、纯粹的、健康的、于社会有用的人。今日下午我校将迎接健康促进学校的评估验收，我们创健康促进学校的目的不仅要提倡学生能自主、健康地学习，充分发展自我;也要提倡老师能开心、健康地工作，不断实现自我。共同树立健康第一的理念，有了健康的老师和学生才会有充溢生命活力的校内。

35、让我们抓住创建健康学校这一契机，通力合作，把健康的种子播下去，努力营造健康的物质环境和文化环境，让我们的生活因为健康而丰富多彩，让我们的生命因为健康而生气蓬勃，带着健康心态，缔造健康生活，走向健康将来。尊敬的老师、敬爱的同学们：大家早上好，今日我国旗下发言的题目是阳光心理 健康人生。在奥运赛场，世界高手云集，竞争异样激烈，由于心理的作用，导致了竞赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令竞赛更加扣人心弦，也令我们回味无穷、感慨万千。北京奥运会男子50米步枪决赛中，射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最终一枪仅仅打出4.4环，使得心理素养稳定的中国运动员邱健意外夺冠。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯

36、心中的魔障，这一次北京奥运会，它在最终时刻又把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要!联合国世界卫生组织提出过一个洪亮的口号：健康的一半是心理健康!并说明说：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的输赢;大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢?首先，正确相识自己，不要自卑，不要自负，要自信，信任自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，信任失败是胜利之母。其次，正确与人交往

37、，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的敬重。多敬重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的看法，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真诚地对人微笑，传递欢乐!享受欢乐!再次，要心情稳定，性格开朗。养成酷爱生活、主动向上的生活看法，要树立远大的志向和信念，科学地支配好每天的学习、熬炼、休息时间，使生活有规律。同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它须要熬炼，须要在困难面前经受多数次的洗礼。它须要我们不断努力，在学习上主动进取，勇攀高峰，在生活中，敬重他人，互帮互助。让我们从现在起先呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。心理健康讲话稿11各位老师、各位同学：

38、大家早上好！我今日国旗下讲话的题目是请关注你的心理健康。心理学家告知我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们经常重视身体健康，而忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系困难，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威逼。有的人程度稍微，有的人程度严峻。在我们的四周，有的人脾气急躁，经常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵；有的人感到孤独孤独，意志消沉，成天无所事事，痴迷网吧，厌学心情严峻；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的指责和劝说拒不接受。全部这

39、些都与人的心理是否健康亲密相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的输赢；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异样激烈，由于心理调适的成败，导致了竞赛过程中的各种戏剧性改变，不仅令竞赛更加扣人心弦，也令世人回味无穷感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最终一枪仅仅打出4。4环，使得心理素养稳定的中国运动员邱健意外登顶，可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，在北京他又一次在最终时刻把金牌拱手相让，不是输在射击技能实力上，而的是输在关键时刻的心态上。奥运会正式开赛第一天，杜丽肩负着

40、为中国军团“射”下首金的重任，但是重压之下，杜丽卫冕失败，痛失奖牌。不过，杜丽很快调整心态，在随后的步枪三姿中，她最终为中国代表团添上一金。由此，我们可以看到心理调整实力是多么的重要！学习中也是如此，同样一次考试，一些平常学习一般的同学却能发挥精彩，而有些平常成果优异的同学可能会考的并不是很志向。面对挑战，只有始终保持平和稳定的心理状态，才能充分发挥，夺取最终成功。那我们怎样才能拥有健康的心理？首先，是培育主动的人生看法：要正确相识自己，不要自卑，不要自负。要信任自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有终点，再无望的事总

41、有希望，要信任失败是胜利之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。其次，是提高道德修养水平：道德修养影响一个人的健康，现代医学、心理学证明白：道德高尚多做好事，常常满腔热忱地帮助人，扶助人，爱惜人，援救人，人们会投桃报李，给以热忱地回报。爱人者，人便爱之，助人者，人必助人，敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必定使人产生欣慰，受到鼓舞，使人开心，获得欢乐。第三，树立正确的名利观。处于人生关键的转折期的中学生，要想保持良好的心情状态，维护和谐和增进心理健康，要想健康地成长，就必需学会正确地对待名利，假如一味追名逐利，成天处心积虑，必定会产生消极的不良心情，在日常学习和生

42、活中，一方面争先进，创一流；另一方面不斤斤计较功名得失，有了这样的名利观，我们就不会因自己短暂不如别人而自卑。第四、培育勤奋学习的好习惯。在生活中，有些同学因家庭或自身等缘由存在厌学心情，把读书学习视为一种苦痛、负担、压力，这种剧烈的厌学心情使这些同学自暴自弃，悲观厌世，甚至产生反社会行为，很简单被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。因此，我们每个同学都必需仔细对待学习，努力培育学习爱好。养成良好的学习习惯，读书学习能使人驾驭学问，提高素养，懂得人生的真谛，使人酷爱生命，酷爱生活，具有主动的人生看法，树立正确的人生观，使人能正确地相识和对待挫折，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。只

43、有这样，生活才会变得精彩，人生才会有价值。第五，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的敬重。把你的爱心与老师、同学共享，你会得到更多的欢乐；把你的看法与别人沟通，你会得到很多有益的忠告；与人共享欢乐，欢乐会加倍，与人分担苦痛，苦痛会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多敬重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的看法，常常真诚地对人微笑，真诚地微笑充溢着你的自信，表示着你的礼貌和对别人敬重。各位同学，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校内、和谐的校内。心理健康讲话稿12老师、同学们：早

44、上好！今日我讲话的题目是：“关注心理健康演奏青春乐章”首先，我想问大家一个问题：一个人怎样才算健康呢？现代医学告知我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特殊是处于人生特别阶段的青少年，面临着生理的、认知的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必定担当猛烈的心理冲突。对于青少年来说，有肯定的心情波动是正常的，但是假如表现过于剧烈，就简单造成心理失衡，影响正常的学习和生活。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少

45、年的身体健康和良好学习成果的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应实力。那么，什么样的心理才是健康的呢？下面我跟大家说说中学生心理健康的8条标准。1、有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。2、人际关系和谐，敬重师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点和反对过自己的人。喜爱和老师、同学在一起。3、能正视现实，适应社会环境和自然环境，依据环境和形势要求变更自己，也能创建环境。4、有乐观、主动、进取的精神。对现状感到满足，对前景也觉得光明美妙。5、能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击。学会用正确方法和看法去对待

46、错误，对强弱不同刺激能做到适度的反应，有忍受挫折、从失败中学习和总结阅历教训的实力。6、有自知之明，知道自己的优点的缺点，不患得患失。能扬长避短，有切合实际的志向水平；能正确相识自己的价值，不把获得的成果看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有平安感。7、有从事各种活动的爱好、信念，能充分发挥自己的实力，能有效地完成各种任务。8、在有利于社会或集体的前提下，能保持自己特性的独立性，保持相识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出确定，并对确定负责任，而不受别人的随意限制和支配。以上几个方面是相互联系、相互补充的有机整体。同时，不同的年龄，不同环境下人的心理健康状况也是不同的。因此，分析

47、中学生的心理健康状况和确立心理健康标准时，应从实际动身，从个体动身，要详细问题详细分析，才能做到客观、全面、精确。那么，心理健康既然这么重要，我们怎么做才能更好的保持健康心理呢？这里有几条建议，大家可做参考。1、开朗乐观，豁达淡定做到“六少一多”，即少怒、少郁、少忧、少悲、少恐、少惊，多乐，但不急乐、大乐。2、主动主动，适应环境主动适应强调面对生活中不利情境主动主动寻求适应，包括另择目标或重选方法等，是充分调动主观能动性、努力克服困难、走向胜利的过程。3、乐于合群，广交挚友人际和谐，悦纳他人是一个人保持心理健康的重要条件。4、学会调适，放松心情通过正确处理身心关系，合理休息来避开过度疲惫。5、磨炼意志，坚毅果敢依据自身特点，可以支配不同的训练内容，比如树立远大的志向、坚持正确的世界观、坚决人生的目标等。6、完善自己，不断追求首先，要培育良好的性格。其次，要留意发挥我们气质中主动的一面，克服消极的一面。7、正视自身，善待自我要保持良好的自我意识，对自己既要客观评价，又要实行悦纳的看法，对于生活中的不顺心和不如意，要能坦然接受。不应欺瞒自己，更不应鄙视自己。8、适当回避，量力而行回避法虽然在某种意义上缺乏主动的看法，但假如运用得当也可