2022心理演讲稿精品6.docx
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1、2022心理演讲稿有关切理演讲稿模板6篇 演讲稿具有观点显明,内容具有鼓动性的特点。在不断进步的时代,我们可以运用演讲稿的机会越来越多,那么问题来了,究竟应如何写一份恰当的演讲稿呢?以下是我帮大家整理的心理演讲稿6篇,欢迎大家共享。 心理演讲稿 篇1老师们、同学们:上午好!今日我讲话的题目是关注心理健康。随着生活水平的提高,人们越来越关注自己的健康。但假如我问大家,什么是健康,多数人肯定会觉得,身体没病就是健康。的确,长期以来,人们的健康观念就局限在身体方面。联合国世界卫生组织提出:”健康不仅是指没有身体疾病的症状和表现,还包括心理健康。心理健康就是指具有正常的智力、适度的情感、和谐的人际关系
2、以及良好的社会适应实力。心理健康和身体健康同等重要,主动的心情、坚韧的意志、清楚的认知、健康的人格共同构成我们迎接将来社会必需具备的优良心理品质。”古代名医华佗说过,善医者先医其心而后医其身,意思是说,一个好的医生,肯定是先调整人的心态,然后才去治疗他身体上的病。由此可见,一个健康的心理对我们有着多么重要的作用。在当今竞争激烈的环境下,生活的节奏一每天加快。对同学们而言,学习负担也在变重。在我们同学中间出现了这样或那样的问题:比如有的同学不能正确对待学习,上课不能够用心听讲,不能按时完成,对学习缺乏自信;有的学生会无缘无故地闷闷不乐,感到孤独孤独;有的同学意志消沉,悲观悲观;有的同学自卑,心理
3、脆弱,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败等等。全部这些都与人的心理是否健康亲密相关。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场竞赛的输赢;大而言之,影响着同学们的学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。一个良好的心理是须要培育的,我希望同学们能首先从以下几个基础方面做起:一 要对心理健康和心理询问有一个正确的相识。常常听到同学们说,心理不健康就是神经病,去询问室的人就是有病,是去看病的。但其实,世界心理卫生组织对人的心理做了这样一个划分,人的心理分为心理正常和心理不正常,心理正常包括心理健康和心理不健康,你们所说的神经病、精神病,往往都是属于心理不正常的范围,是须要药
4、物协助治疗的心理疾病,而我们的日常心理询问只是让同学更好地相识自己和主动地对待自己的学习和生活。去过心理询问室的同学肯定知道,那里更像是一个暖和的家,是一个让你们休息、调整、充电、加油的地方。现在许多学校都还没有这样的条件,但我们有,为什么我们不去好好珍惜和利用它呢?在西方国家,人们去求助心理询问,就像治疗感冒那样普遍,是一种文明的表现。生活中全部的人都可以接受心理询问和治疗,不论其问题大小与严峻程度。我们的阳光的心灵间或也会“感冒”,同学们正处于人生最美妙的时候,你们活泼、开朗、富有激情和朝气,然而这充溢朝气的季节,也会时常飘落着苦涩的花瓣雨。身体感冒了,体魄好的人可以自我治愈,身体素养稍差
5、一些的人则须要求助于医生,心灵的“感冒”也一样,同学们要擅长自我调整,自我疏导。但是,当我们无法独自面对时,我们也要学会求助于老师、同学、家长等。二 要更好地相识自己。在全部能给你暖和和帮助的人当中,肯定不要遗忘最重要的那个就是你自己。了解自己,正视自己,悦纳自己,无论高矮胖瘦,镜子里那个端正的人就是最好的你。所以我们的男同学,干净清爽的短发就很好;我们的女同学,简洁的校服就很美,自然的面容就很美,年轻的你们不须要太多的修饰!除了外表,我们也要正视自己的心理状态,我们常常听到同学埋怨自己的运气不佳命途多舛,但是,一帆风顺对谁来说都只能是个美妙的梦,人生路上的风雨和坎坷是谁也避开不了的,有空去悲
6、叹人生,不妨坚决自己的信念,向着自己的目标奋斗,阳光总在风雨后,只要努力,总能望见彩虹。三 要提高道德修养。孔子说,仁者寿,知道仁义并且施行仁义的人会长寿,说明一个高尚的道德品质与健康有着很大的关系。古人还说,有德则乐,乐则能久,也说明有高尚的道德就能有欢乐的心态,有欢乐的心态才能长寿。所以一些小事能够做到的就不去计较利益,或许你做的许多事情受益的都是别人,但是由此形成的品德是自己的。学会把心放宽,对自己来说也是一笔财宝。我们常说,让生活失去色调的,不是伤痛,而是内心深处的困惑。让脸上失去笑容的,不是磨难,而是禁闭心灵的结果。同学们,当你有满溢的华蜜须要共享时,当你有满腔的心事须要倾诉时,请别
7、忘了,每周二、周三中午,设在图书馆四楼的“心理小屋”的大门在向你放开着!在那里,同学们可以畅所欲言,心理辅导室的老师将耐性倾听同学们的心里话,并坚持保密的原则,帮助你战胜心理困扰,以更主动乐观的心态迎接各种挑战!同学们,华蜜离我们并不遥远,心灵的“感冒”更不行怕。让我们携起手来关注心理健康,用真诚和热忱架起心灵沟通的桥梁,共同去开拓健康的绿洲,促进我们的精神健康。最终祝我们全校师生身心健康,微笑面对每一天,每天都有好心情。心理演讲稿 篇2现代医学告知我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于
8、运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。特殊是对处于人生特别阶段的青少年来说,你们面临着生理的、相识的、情感的、社会的多方面的现实问题,面临着升学的巨大压力,因而必定担当猛烈的心理冲突。对于青少年来说,有肯定的心情波动是正常的,但是假如表现过于剧烈,就简单造成心理失衡,影响正常的学习和生活。大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成果的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应实力。很多心理学测验也证明,当一个人心情好的时候,往往会精神激昂、干劲倍增,思维灵敏,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健
9、康的标准是什么呢?我觉得青少年的心理健康应具备以下素养:一、有远大的志向。心理健康的青年人,有高尚的志向志向,有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体相识和根本看法,因而不计较个人得失,名利大小,不会因为遇到一件小事,就悲观悲观或兴奋得发狂。他们能让自己的心情根据正常的轨道前进、发展。二、对自己有一个正确的相识,并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明,有自我反省的实力。他们能通过自己与先进人物及四周人物的对比来相识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、爱好、爱好,还能正确评价自己的实力与性格,并据此支配自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的胜利率。他们既不好
10、高鹜远,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自轻自贱、愁闷颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又敬重他人。三、能正视现实,勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对四周的事物有醒悟的客观的相识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的方法,而不企图躲避,推卸责任;他们既有高于现实的志向,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与看法。四、乐于交往,能保持和谐的人际关系。心理健康的青年,总是喜爱与人交往,以找寻知音,建立友情,保持合谐的人际关系。交往中,他以敬重的、信任的、谦让的、恳切的看法待人,团结友爱
11、、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系,参加他人同心同德,合作共事。五、心情稳定,性格开朗。人的心情与人的须要能否得到满意相联系,但人的须要总有得不到满意的时候。这就要求人们擅长解除心理障碍,能够限制、稳定自己的心情。要养成酷爱生活、主动向上的生活看法,要树立远大的志向和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境开心,才能胜不骄,败不馁。个人主义思想严峻的人则心胸狭窄,自私自利,患得患失,心情起伏波动,喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准比照检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的心情,去面对困难提高忍耐、受挫力,坚决信念,百折不回,提高自己的心理素养,以昂扬的斗志
12、面对生活的挑战。六、要正确对待胜利与失败。例如,刚刚结束的期中考试,有的同学喜悦,有的同学后悔,有的同学通过这次考试树立了信念,有的同学却丢失了志气。诚然,分数对正在苦学的中学生来讲的确很重要,但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待胜利与失败,建立起良好的心理心情。一次考试的胜利与失败,只能反映你以前的学习状况,但不能代表和确定你的将来。每个人几乎都会经验失败的苦痛,都会感到过己不如人的懊丧,但我们谁也不愿把懊悔旧梦重温,谁也不能让时间倒流,假如你一味沉溺于过去失败的苦痛之中,那么错过的不仅是昨天的时间,还会是今日的机会。当然,取得一点成果,也不要沾沾自喜,满意现状,只有接着努力,才会取得更
13、大胜利,总之,只有正确对待过去,既不要被眼前的胜利所困扰,也不要被短暂的失败所屈服,要重整旗鼓,轻装上阵,主动的投入到惊慌的学习中去,这才是良好的心理心情所必需的。国外有句格言:“我是我心灵的主宰。”最终祝福同学们驾驭好自我心情之舵,披荆斩棘,在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩!心理演讲稿 篇3心理健康演讲稿 现代医学告知我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。特殊是对处于人生特别阶段的青少年来说,你们面临着生理的、相识的、情
14、感的、社会的多方面的现实问题,面临着升学的巨大压力,因而必定担当猛烈的心理冲突。对于青少年来说,有肯定的心情波动是正常的,但是假如表现过于剧烈,就简单造成心理失衡,影响正常的学习和生活。大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成果的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应实力。很多心理学测验也证明,当一个人心情好的时候,往往会精神激昂、干劲倍增,思维灵敏,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢?我觉得青少年的心理健康应具备以下素养:一、有远大的志向。心理健康的青年人,有高尚的志向志向,有远大的奋斗目标。
15、他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体相识和根本看法,因而不计较个人得失,名利大小,不会因为遇到一件小事,就悲观悲观或兴奋得发狂。他们能让自己的心情根据正常的轨道前进、发展。二、对自己有一个正确的相识,并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明,有自我反省的实力。他们能通过自己与先进人物及四周人物的对比来相识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、爱好、爱好,还能正确评价自己的实力与性格,并据此支配自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的胜利率。他们既不好高鹜远,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自轻自贱、愁闷颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又敬重他人。三、能正视现实,勇于解决问题
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