2022心理健康心得体会例文1.docx

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1、2022心理健康心得体会心理健康心得体会我们得到了一些心得体会以后，有这样的时机，要好好记录下来，这样可以不断更新自己的想法。那么好的心得体会是什么样的呢？下面是我为大家收集的心理健康心得体会，欢迎大家共享。心理健康心得体会1健康的心理是人类生存必备的条件和基础。时代在发展，人们心理健康方面的问题却越来越多。特殊是在中小学阶段，青少年的心理健康问题也更加引起人们的关注。通过学习，我懂得了老师首先要具备健康的心理。老师是学校心理健康教化的详细实施者，他不但要有渊博的学识和精彩的专业技能，还要有健全的人格。老师的言行对学生有很大影响，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，老

2、师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的老师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，老师完善的心理素养，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教化和情感教化的动身点。新的教化实践要求每一位老师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。为此，老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作。要了解自我，辩证地看待自己的优缺点。要学习心理卫生和心理健康学问，驾驭心理调整的方法，学会缓解心理压力。要擅长调控心情，保持心理的平衡；要擅长建立良好的人际关系；要乐于为工作奉献，并合理支配时间；要培育多种爱好与爱好，陶冶情操。只有这样，才能以饱满的工作热忱投入到教学活动

3、中去。通过学习，我相识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们经常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不擅长处理人际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的实力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理老师应力求“对症下药”，赐予学生激励，帮他们重拾信念。对待问题学生更应当尽心尽美，肯定充分利用集体的作用，在宽松同等的班级中，加强对学生心理团体辅导。通过主题班会的形式，充分发挥班级活动课的集体心理辅导效应。针对特别学生的特点，有侧重选择团体辅导的主题。如自信念教化，青春期教化等。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家

4、庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长实行较为科学的方法教化子女。例如，可以尽量创设健康的教化环境，可以有安排有针对性地开展心理健康教化活动；可以与学生家长沟通思想，相互协作，而且要将其渗透到学校教化的全过程。总之，我们的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，老师要不断完善自己的人格。良好的品行修养、高雅的气质、卓越的教化才能都将对学生产生潜移默化的教化作用。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教化网络，齐抓共管，学生的心理素养和心理水平才能朝着健康的方向发展。这是我们很好的一次学习机会。通过学习，无论在理论学问，还是方法技巧上我都对心理教化有了进一步的了解。为提

5、升自身人格魅力，为了孩子们能够真正健康欢乐地成长，我会接着学习，接着关注心理健康教化问题，并将所学运用到自己的工作实际中。心理健康心得体会220xxx年x月我参与了心理健康专题培训，顺当完成了学生心理健康教化、老师心理健康维护网络互动学习。纵观本次培训活动，既有发人深省、启迪才智的专题讲座、探讨互动、观摩研讨、案例评析的理论培训，也有亲近课堂、体验名师风采的实践熬炼。这些活动都是我们农村老师所关注的但又是必需开拓的领域，也是我们发自内心想在这次培训中能得到提高的内容。这两个月的心理健康培训学习，让我再次接受了系统的理论和实践提升的机会，受益良多。本次培训，还加强我们这些在家兼职的与专职心理辅导

6、老师之间的互动沟通，成为每位培训人员提高自己心理辅导课教学业务水平的一条捷径。在培训过程中，我主动尝试与其他学员之间的沟通，在沟通过程中，了解到心理辅导课程开展状况，并且留意到他们是如何处理心理辅导课程中遇到的种种困惑，以及他们对心理辅导课程教材的把握与处理。在培训中，我们不断地沟通，真正做到彼此之间的“相长”。也为学员们创设了一个很好的沟通研讨平台。在小组探讨中，学员们畅所欲言，提出很多的观点和问题，都是我们教学中学生心理的实际问题，引起全体学员共鸣同时，也得到专家们的重视，他们的回答也给了我们很好的启示，对于我们今后的心理健康辅导有着主动的促进作用。学习之余，自我反思，站在讲台已有10多年

7、了，对学生心理健康教化深化思索了吗?自己对心理辅导含义的理解，以及心理辅导方法的选择的正确性、妥当性，课堂视察或是深化学生心里等方面，考虑到对学生的有效性了吗?反思自己的不足，更感学习的重要让我明确前进的方向，激发了我深深的思索主动学习，主动探讨。通过“国培”学习，不仅拓宽了我的视野，还丰富了我的实践阅历，更让我的思想得到了升华，使我对教化教学有了更新的相识，更加热衷于教化事业。今后，我会更加努力学习，为农村的教化事业贡献自己的一份力气。心与书沟通，是一种滋润，也是一种内省与自察。伴随着感悟和体会，淡淡的喜悦在心中升起，浮荡的灵魂也慢慢安静，让自己始终保持一份纯净而又向上的心态。不失信念地切入

8、生活现实，装饰生活。当我们以古典的心态对待学习时，春日的香花、夏日的小溪、秋天的明月、冬天的暖阳，都将以更美妙的风姿走进我们完备的生活。老师教学艺术的实力取决于教学经验、对教学模式的驾驭实力，更在于老师的精神修养。“运用之妙，存乎于心”就是这个道理。心在享受，艺术的造就就高。学习后，有许多心得，想法也许多，希望可以自我调适自己以前的心理问题和职业倦怠。我现在很清晰地知道，喜爱发觉并赞美生活的人，总能发觉生活中点滴的华蜜，并擅长把它传递给身边人。这种人是真正的成熟的人。真正成熟是以一颗感恩的心去接纳一切，包涵一切，并学会重新去酷爱，酷爱一切美妙的人和事。常言道“送人玫瑰，手留余香”，让我们老师的

9、凝固的岁月生动起来吧!让感动常驻心田，并努力向我们的学生奉献一份让人感动的思想和情怀，爱心和诗意。爱心本质上就是诗心!当我们内心荡漾着诗意，生活也就变得无比清爽明丽。通过这次国培心理健康教化学习，我相识到学生的心理健康教化是搞好教学、培育人才的基础。下面就我在心理教化方面的几点心得:一、抓相识提高，明确心理健康教化的重要性社会日新月异的发展和变革，在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别实力和社会实践阅历，加上学生的独立意识较差，所以学生很少易发生心理行为偏差。近年来，我所教班级时常有学生出现嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行为。我们不难发觉，他们存在心理偏

10、差，是由于在学习和生活中遇到问题和困难时，缺乏解决冲突，应对挫折和处理危机的实力。作为老师对此不能束之高阁，只注意分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，是不能培育出人才的，相反出品的是废才、是害群之马，因此，我们要正视心理健康教化，促使学生的健康发展，健全他们的人格。二、抓学科渗透，推动心理健康教化课堂是学校进行教化活动的主要场所，课堂教学不仅是科学学问传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格根据要求，开设上好心理健康课的同时，要求老师在各科备课时留意挖掘心理健康教化的教化因素。思品课，抓好心理疏导的教化;语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素养;

11、数学课中探讨重点是视察、留意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增加学生学习信念，使之敢于表现自我，增加学生群体交往意识，发展实力和特性;音乐、美术等以培育学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教化三、抓课题探讨，从细处着手抓好心理健康教化探究针对小学生的关爱教化的内容及途径，探究并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在老师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教化。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等绽开教化，我们明显感觉到学生的心理素养、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学

12、之间相互关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，主动参加，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关切、爱惜、帮助他人，富有怜悯心。多次主题队活动的开展，使学生受到教化的同时，自身的实力不断得到提高，心理素养明显加强。四、抓家庭教化，引导学生家长关切子女的心理健康家庭教化是学校教化所不能代替的一种力气。父母在关切子女的生理健康的同时，还应关切他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的相识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、嫉妒、自卑、不合群等行为。然而，相识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康

13、不够重视，甚至实行违反心理保健的教化方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发觉他们心理有缺陷时我们就刚好与家长联系做到刚好矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教化的讲座，引导家长科学地教化孩子，从而培育孩子关切社会、关切他人，培育他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教化工作者必需驾驭好心理学问，遵循学生心理发展的规律，在实践中敏捷运专心理教化规律，探究学生的心理发展，总结心理教化的阅历，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。心理健康心得体会3经过上了这么多节的高校生心理健康课，我深深的体会到了高校生心理健康教化的重要性。加

14、强高校生心理健康教化是提高高校生心理素养、促进高校生健康成长、培育全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改善高校生思想政治教化的重要任务之一。作为一名高校生更要了解心理健康的含义与标准，探讨高校生的心理发展的特点与影响因素，明确高校生心理健康的理论与原则，把握高校生心理健康教化的资料与方法。而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的心情情感、坚毅的意志品质与健康的特性心理。以下是我的学习心得：一、新的学习环境与任务的适应问题我们都是从中学升到高校，应对新的环境都会有各种各样的心情，例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要进取主

15、动调试自我的心理，明白适应环境；要正确对待生活中的挫折、困苦；要学会变更学习方式，使学习简便开心，然后确定一个切乎实际的目标；要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去理解现实中的一切，既来之，则安之，使自我具备较强的适应本领。二、人际关系的处理良好的人际关系使人获得平安感与归属感，给人以精神上的愉悦和满意，促进身心健康；不良的人际关系使人感到压抑和惊慌，承受孤独与孤独，身心健康受到损害。所以，我们高校生更要培育良好的交际本领。要坚持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的看法与人和谐相处。经过人际交往，相识到高校生的社会职责，培育遵守纪律

16、和社会道德规范的习惯。增加心理适应本领，能与他人同心同德、合作共事，与团体坚持协调的关系，保证高校生心理的健康发展。三、恋爱中的冲突问题在现代高校生中恋爱已经成为普遍现象，高校生必需要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互敬重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守职责，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为资料，以被爱为结果。高校生要避开恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清感情价值观，做出爱的确定，注意爱的沟通，并履行爱的职责。心理健康是高校生驾驭文化科学学问的重要保证，有了良好的心态，不仅仅能取得好的学习效果，并且有益于终身的发展

17、。高校生要做到心理健康，争取身心健康，能够阅读相关的心理辅导书籍，有须要的能够进行心理询问，定期进行体育熬炼，好自我的时间，增加自我的心理素养，以良好的心理素养去迎接挑战。心理健康心得体会4中学生良好心理素养的形成是和良好的环境，特殊是良好的人文环境、心理环境分不开的。在这个大环境中，教化者要通过肯定的教化手段，来影响和变更受教化者的心理状态和行为。通过心育与其他教化的有机结合和有机渗透，使教化目标和内容一样、方法和步骤相融，促进学生主动培育良好的心理品质，主动发展。一、心理健康教化与德育活动有机结合德育，即思想品德教化。德，包括道德相识、道德情感、道德意志、道德行为四种心理成分，这些心理成分

18、是彼此联系、相互促进、相互渗透、相互影响的。调查探讨表明，人们往往不以外部影响转变相识，而以内部的道德意志、道德情感来调整自己的行动。学生品德的形成是由自外向内的传导过程转化为自内向外的传导过程，由从客体到主体的转变转化为由主体到客体的转变，各种德育活动的开展正好是转化的基础。因此，通过开展各种德育活动，让学生从相识、情感、意志、行为方面进行内心体验，是心理健康教化非常重要的环节，同时也有助于学生良好思想品德的形成。二、心理健康教化与班级工作有机结合班级工作制约着班级全体学生的心理和行为，它的心理机制是仿照、示意、从众、认同等。有关探讨表明，优良的班风对学生的心理影响特别大，详细作用是：潜移默

19、化的鼓舞作用，行动上的激励作用，对学生心理健康发展的爱护和增进作用，对精神文明建设和优良品德形成的促进作用等。针对一般中学的客观实际，调整学生心态、树立良好的班风应当成为班级工作的首要任务，应不失时机地给学生信念和力气，给学生发挥潜能的机会，给学生供应展示特性特长的空间。如在班级建设中开展“自我管理、民主监督”竞赛活动、评比“班级之最”活动、开设“群星绚丽”专栏等，让人人都有受奖的机会，人人都有胜利的体验。学生健康心态的形成还在于建立良好的师生关系。要建立民主、同等、合作的师生关系，必需确立科学的学生观。科学的学生观是，把学生看成有独立人格的人，看成有巨大潜能的人，看成“独一无二”的有特性的人

20、。因此，老师要把主动权交给学生，以同等的看法与学生进行信息沟通，把学生的“违纪”看成是成长中不行避开的现象，实行主动乐观和宽容的看法来调整学生的心态和行为。学生健康心态的形成还在于班主任老师对学生进行有针对性、实事求是的评价，切忌一模一样。使学生心态得到平衡，不但能加强个人或集体行为方向的引导力气，也有助于集体内部的团结和集体内聚力的加强。三、心理健康教化与心理辅导和询问有机结合素养教化要求学生学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存发展，故而学校要帮助学生了解自己、了解环境，学习在社会上生存的基本技能。学校教化在注意学问传授的同时，更应当关切学生人格的健康发展，所以，心理辅导和询问应成为学

21、校整体工作的一个有机组成部分。就一般中学而言，学生中普遍存在着信仰迷茫、情感饥饿、特性压抑、意志脆弱、少自信多自卑以及青春期困惑等问题。依据学生不同年龄、不怜悯况的心理特点，通过多种渠道调整学生的心态，是心理健康教化不行缺少的一部分。心理健康教化重点在于早期发觉学生心理问题的征兆，以便及早进行调整。对简单出现适应不良问题或已有稍微问题的学生，应通过干脆或间接的方式削减不良事务的发生、减轻问题的严峻性，给学生供应心理倾诉的机会、场所和渠道。学校依据年级特点建立的“静静话”信箱和“心灵”信箱是学生心灵的一片绿洲，在这里学生可以倾诉心中的苦闷，吐露心灵的隐私。通过“信箱”，老师向学生们伸出了暖和之手

22、，一次次“谈话”，给了他们战胜自我的力气。心理辅导室的询问，使学生含着眼泪来，带着笑容归，端正了学生主动向上的人生看法。在学校干脆和间接辅导、询问的同时，还有一个重要渠道，就是通过班级建立心理互助小组，拓宽发觉心理问题的渠道，达到助人自助的目的，使问题消退在萌芽状态。四、心理健康教化与家庭教化有机结合在学生健康人格的塑造中，家庭的影响，特殊是父母的教化和影响是关键的因素之一。父母的性格特征会潜移默化地影响孩子的性格，父母的教化方法和爱的方式也会影响孩子的性格发展。很多事实证明，家庭教化功能的欠缺或丢失足学生心理形成障碍的重要缘由，父母教化的不一样和只养不教是当前家庭教化功能欠缺的主要表现。父母

23、对子女的溺爱、娇惯、放纵、袒护和打骂等不良的教养看法和错误方式，常使孩子形成抗拒、屈从或自卑的心理。实践证明，把心理健康教化与家庭教化有机结合起来，是促进学生心理健康发展的有效途径。主要的方式有：(1)学校教化与家庭教化相互沟通，学校通过“致家长的一封信”的方式把意图传达给家长，请家长协作；或通过家长座谈会的形式，讲意义、讲做法，谈构成学生心理障碍的学校、家庭、社会等外部影响因素和制约学生身心发展的内部因素。(2)开办家长学校，请专家进行家教讲座，要求家长用科学的方式教化孩子，给孩子创建宽松、和谐的心理环境。(3)定期召开有学生家长参与的学生心理分析会、学习行为和学习动机研讨会、誓师会、汇报会

24、和志向演讲会等，通过多形式、全方位的教化，共建孩子们通向胜利的桥梁。五、心理健康教化有机地渗透到学科教学中去有关探讨表明，老师确定教化结果。学生的心理问题、心理障碍能否得到缓解和解除，很大程度上取决于老师人格力气的影响，以及老师的学问、实力和实际工作水平。因此，老师在问题的把握、教化方案的设计、教化目标的确定、教化方法步骤的选择以及教化过程的导入和实施等方面，都应奇妙地注入心育内容，仔细挖掘心育因素，找准渗透点，使学生在学科教学中悟出人生真谛。如语文老师为解决班级出现的早恋苗头，设计了这样一节作文课：摘一个青柿子让学生尝味道，端一盆月季花让学生观赏，然后就这个状况自拟题目写一篇争论文。学生们思

25、索着、感悟着，写出了“不成熟的果子是涩的”、“自然绽放的花是最美的”，进行了一次青春期自我心理教化。心育学科渗透不只限于语文课，各个学科都是心育的极好场所。老师的一个眼神、一个小的手势都可以给学生注入心灵上的安慰，激发他们主动向上的动机。学科渗透心理健康教化还在于老师必需具备健全的人格、健康的心理、广博的学识和精湛的技艺，以深厚的爱心、高度的责任感来培育学生健康的心理。在一般中学进行心理健康教化，不仅限于上述的有机结合和有机渗透，还需围绕中学生心理健康教化的详细任务和详细目标，进一步开发和利用多种媒体，才能不断地把心育工作引向深化。心理健康心得体会5在中小学开展心理健康教化，是青少年身心发展的

26、须要，是当前素养教化的须要，是培育创建型人才的须要，也是社会长远发展的须要。现在许多学校开设了心理健康教化课程，将“心理教化”从课外引进到课内，纳入学校教化的总体规划之中，有目标、有安排、有步骤地提高学生的整体心理素养。目前，心理健康教化活动课主要采纳课堂上老师创设情境，组织多种活动，让学生在活动实践中，通过自身感受获得他们所需的学问的模式。然而在心理活动课的实际教学中却存在着一些须要探讨的问题。比如：活动是以学生为主体还是全由老师包办、代言；学生参加活动是主动的还是被动的，是形式的还是实质的，是局部的还是全体的；学生在活动中是自觉地体验、领悟，还是光凑喧闹，只为消遣，这些问题干脆涉及心理活动

27、课的教学质量和效果。我认为所谓“活动”是以活的形式激发学生的动，是让学生在活跃的气氛和形式中，主动主动参加并充分体验。如何让心理活动课真正活起来，如何让学生主动动起来，这是值得探究的问题，我认为须要把握以下几点：一、相识活动课，把握“四是四非”1、心理活动课是预防和发展性心理健康教化，而非心理疾病的治疗。据专家调查，中小学生中存在的心理问题主要是发展性问题(即伴随学生心理发展阶段和交往范围的扩大出现的问题)和障碍性问题(属心理疾患)。从总体而言，多数学生的心理状态是健康的，约有10左右的学生存在发展性问题，而存在须要心理治疗的障碍性心理疾病的学生人数不到1。这点说明学校心理健康教化的方向应是以

28、预防和发展为主。2、心理课是以培育学生健康心理、发展良好心理品质为目的，而非纯学问理论的传授。中小学的心理健康教化不是主要解决知与不知的问题，其重点在于指导学生以良好的心态投入学习。教学模式宜采纳生活阅历型，以解决学生身心发展和生活学习中的问题为主，让学生了解有关自身发展的心理学基本学问。但要求老师本人不仅要有心理学专业学问的理论基础，还要了解学生的身心发展和行为特点，防止教学纯理论化，脱离学生实际。3、心理活动课是面对全体学生，以提高整体素养为目的，而非解决个别心理问题，要把心理活动课和个别心理询问、团体心理辅导区分开。心理活动课的教学是依据青少年身心发展的年龄特点来设定系统的培育目标、实施

29、安排的，虽然在相对固定的基础上要求有敏捷改变，但不是无安排地就问题论问题。4、心理活动课是让学生在活动中充分体验领悟，而非消遣嬉戏。心理活动课要留意激发学生爱好，但不应为了迎合学生爱好，而一味追求形式的多样、气氛的热情。不恰当的活动形式不仅会淡化、减弱活动课学问的含量，而且易造成活动目的模糊，课堂纪律混乱。二、设计活动课，坚持“两依据、两留意”“两依据”是：要有心理学的理论依据。心理活动课不同于主题班会、团队活动，它有心理科学的特点，所以活动的设计要以心理学学问、心理训练方法为依据。比如考试后，活动课和主题班会都会进行考试分析，班会内容无非是：总体成果分析、年级比较、表扬进步、激励落后、总结阅

30、历等；而心理活动课的内容是：成果归因、ABC心情理论辅导、挫折教化等，二者在内容上有很大区分。要以学生的身心发展的须要为依据。心理活动课要结合学生实际生活中普遍存在的共性问题，教其所需，解其所惑，才能激发学生主动参加的内部动机。比如：考前进行复习方法、考试心态的辅导，运动期间进行挫折教化、自信念的辅导，这些都倍受欢迎。“两留意”是：留意设计活动不能完全参照参考书，生搬硬套。心理教化活动课不宜照搬他人阅历，因为即使同年龄阶段的学生，处于不同地域、不同类型学校，其心理特点也不完全一样，所以设计课程不能照搬参考书的训练步骤、活动方式进行。心理老师可依据自己学校及学生特点，制订并在实践中逐步完善适合本

31、校学生的心理活动课方案。要留意抓住学生的年龄心理特点设计活动。不同年龄段的学生，其思维方式、意识水平不同，老师应据其心理特点设计活动。比如：低年级的学生竞争意识强，采纳小组竞赛的形式，可收到良好的效果；中学生自我意识剧烈，涉及到个人的某些问题时，虽然心里明白，但不情愿当庭讲出来，此时如采纳集体探讨、自由发言、自我陈述等形式，效果就不会太志向。三、实施活动课，贯彻“一为主、四解放”心理活动课的目标，是通过一系列活动内容来体现的。活动实施的状况干脆影响到教学目标的实现。为了让课堂活动开展得生动而富有成效，在组织活动中应留意做到“一为主、四解放”。“一为主”是活动要以学生主动参加、充分体验为主线。活

32、动的实施能否达到教学目的，学生是最为关键的因素。没有学生的参加就不能称其为活动课，学生主动主动地投入是活动课顺当进行的第一保证。老师只是活动的组织者、教学的支配者、活动的参加者。为了更好落实“一为主”，须要做到“四解放”。一是解放学生的大脑，让学生多想一想。老师不仅要创设恰当的问题情境，设置问题的内容，还要留意给学生留下个人自由思索的空间，不设置惟一解决问题模式，要激励特性化的创新思维。比如在心情辅导的问题设置时，设计成“当你考试不志向时感到难过悲观，不过换一个角度看问题，这样想_你的心情会好一些”，不如改为“遇到_事，我感到难过悲观，不过换了一个角度看问题，现在我这样想_心情好多了”。这样稍

33、动一下，多一问就增大了学生的思索空间，而变“你”为“我”就增加了学生的主体意识。二是解放学生的嘴巴，让学生多说一说。要创设开放的课堂气氛和利于沟通的心情背景，给每一位学生供应表现自我的机会和时间，激励他们主动回答问题。通过敏捷变更活动方式，供应有利于学生发言的机会，解放学生的嘴巴。三是解放学生的空间，让学生多动一动。活动课不必拘泥于课堂固定座位，可采纳“扇面式”、“圆弧式”、“自由结组式”等有利于师生之间与同学之间沟通信息、传达感情的座位形式；也不必拘泥于学校范围内，“纸上得来终觉浅”，要让学生有深刻的体验，就要让学生到生活实践中去。比如欲激发学生的学习动机，与其大讲特讲学习的重要性和必要性，

34、不如有组织地带领学生到人才市场去参观，学生会有更深刻的相识。四是解放学生的手和脚，让学生多做一做。目前许多学校采纳的诸如此类的活动流程：“问题设置(或讲故事或读文章)小组探讨自由发言老师总结”，好像学生参加不少，也是以学生的自我相识发言为主，然而这其中有太多的老师代言部分，而且到课堂上看一看其实际效果并不是想像中的样子。活动的实施其实是一种创建的过程，它并无固定的模式、严格的结构。举一例来说，要让学生了解心情的多样性，若用提问的形式：“生活中心情是单一的、一成不变的吗?”或是“生活中你有过什么样的心情?”这表面也是强调学生的自我相识，但学生的体验不会深。不如改为心情词语接力赛的活动：按座位依次

35、，一人接一人说一个心情词语，不允许重复、超时。也可把表示心情的词语写在纸条上，让学生抽取，按上面写的表演，并让其他同学猜其表演的是哪一种心情。在课堂活动中，应尽量少用讲授课中的问答形式，可将问题融于活动中，让学生在做与动中去体会。以上虽然强调活动课无固定模式，但实施起来肯定要有明确的活动目的，要组织好课堂，保证学生活而不乱，有所收获。学校心理健康教化刚刚起步发展，我愿与从事该项事业的同仁们一道努力，共同开拓心理教化活动课的新天地。心理健康心得体会6本学期我们始终贯彻学校健康教化工作要求和学校健康教化工作评价方案，把实施素养教化，关切学生的健康成长，作为我们工作的重点。本着“以人为本”的基本理念

36、，长抓不懈，领导重视，老师仔细执行，取得了可喜的成果，使全校师生逐步树立起了健康理念。一、详细工作(一)仔细落实好学校健康教化工作安排。以明确的工作安排为指导，做到工作有目标，有方向，有全局观念，真正做到有的放矢。(二)高度重视，统一领导，建立完善的健康教化网络。我们始终以来非常注意抓好学生身体、心理素养等在内的综合教化，把健康教化工作作为学生整体素养来抓。为此，学校成立了健康教化领导小组。依据学校健康教化评价方案，调整和确定健康教化的目标驾驭学校健康教化的工作内容，使之逐步进入科学化的轨道。(三)完善健康教化监督评价体制。以校长为组长的健康教化监督评价小组，总结去年的工作阅历，今学期对健康教

37、化监督评价体制进一步完善，丰富了评价内容，健全了评价标准。整个健康教化评价本着公正、公允、客观的原则，真正做到有安排、有落实、有监督、有评价、有奖有罚，大大提高了老师的工作主动性。(四)立足根本，营造氛围，学校健康教化成效逐步显现我们坚持将健康教化列入了整个教学安排，对培育学生的良好卫生习惯及常见病的防治起了很好的作用。学校的健康教化工作坚持做到“五有”，即有课本，有教案，有课时，有考核，有评价;充分利用广播、黑板报等形式，主动开展卫生学问宣扬，提高学生自我爱护意识。同时，我校针对学生身心发育特点，选择教材，以及将学习方法指导等纳入健康教化内容，受到了学生的欢迎。二、反思与展望(一)我校老师关

38、于健康教化的科研水平还处在较低的水平，没有真正意义上的以教化促科研、以科研带教化的良性发展的模式。(二)在健康教化的详细执行的过程中，往往会忽视学生特性化的教化。我们在工作中过于强调学生的共性，而忽视了对学生的特性的敬重和塑造，这一点有违健康教化的宗旨。我们在塑造学生共性的同时又很简单忽视对学生创建性的塑造。社会迫切须要的是创建性的人才，健康人格不但要求学生生理、心理健康，还须要有创建性的特性品质。(三)健康教化工作发展不平衡，还离健全、完善的健康教化模式有肯定的距离。我们在许多时间只注意对学生进行说教，而忽视了身体力行对学生有着更有效的教化意义。信任在学校领导的支持下,在全校师生的共同努力下

39、，我校的健康教化工作必将更上一层楼。心理健康心得体会7随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越剧烈，人际关系也变得越来越困难；由于科学技术的飞速进步，学问爆炸性地增加，迫使人们不断地进行学问更新；“人类进入了心情负重年头”，人们的观念意识、情感看法困难嬗变。作为现代社会组成部分，在高校院校生活和学习的高校生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，非常敏感。况且，高校生作为一个特别的社会群体，还有他们自己很多特别的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，志向与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选择问题等等。如何使他们避

40、开或消退由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以主动的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对高校生的心理健康教化，就成为各高校迫切的须要和共同关注的问题。心理健康是由心理卫生的概念延长过来的。心理健康通常是指一种主动的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及探讨心理健康的学问。心理健康，是现代人健康不行分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准详细与客观。了解与驾驭心理健康的定义对于增加与维护人们的健康有很大的意义。当人

41、们驾驭了衡量人的心理健康标准，以此为依据比照自己，进行心理健康的自我诊断。发觉自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有肯定距离，就有针对性地加强心理熬炼，以期达到心理健康水平。假如发觉自己的心理状态严峻地偏离心理健康标准，就要刚好地求医，以便早期诊断与早期治疗。心理健康心得体会820xx年4月1722日，衢州市组织了老师心理学C证资格培训。真是千载难逢的机会，使我有幸与心理学导师、专家零距离接触。以下我就这次培训活动谈谈自己的一些感想与体会。一、相识了道德问题与心理问题的区分以前，始终以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误，因此始终教化学生不行以这样或那样，觉得学生来学校学习，完

42、成作业，上课仔细听讲，和其他学生和谐相处等都是学生应当做到的，也是必需做到的，而学生不做作业，打架，厌学等都是不应当的，就是学生的错，老师应当指责，教化他们做好。但通过心理辅导后，再来分析这些问题学生，有些是他们存在着肯定的心理问题，而不是道德上的问题。因此，我们要依据学生的状况，详细分析，实行适当的方法，解决学生所存在的问题。二、了解了心理健康辅导的基本技巧在心理辅导的过程中，有肯定的辅导技巧：接纳、倾听、共情等。说说很简单，但真刚要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生须要帮助时，我们首先要接纳对方，即无条件的主动关注对方，仔细倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受

43、对方的感受，了解其状况，让对方的心情得到宣泄，然后一起探讨，最终解决问题。因此，我们做老师的，要变更一下心态，无条件的主动关注，倾听，共情等，真诚地对待每一个学生别人，促进其人格的健康成长。三、懂得了提高自身素养的重要性老师自身的素养干脆确定着教化的行为。只有驾驭关于儿童青少年心理发展的科学学问、根据科学的规律和方法开展教化工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事务，老师才能真正做到将心理健康教化落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展。实施心理健康教化，是一项长期而艰难的工作。我们要在实践中不断探究，不断总结，注意各种教化渠道的整体协作，同时要努力提高自身的理论水平和业务实力，让心理健

44、康之花，结出更丰硕的果实。心理健康心得体会9透过本次心理健康教化学问的学习，让我了解了心理健康教化的好处以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：小学生心理健康教化关键是老师，老师要敬重学生。不行有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教化教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们欢乐的成长。创设美丽、平安、舒适的物质环境。整齐美丽的物质环境唤起了小学生对生活的酷爱，陶冶了小学生情操，充溢了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培育了小学生的探究精神与生活情趣。要创设民

45、主、和谐的教化教学精神环境，同等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为老师，在学生面前务必表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的学生，多关切有心理障碍的学生。因为这些学生经常由于这样或那样的缘由，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良心情，并对学习和生活造成必需的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为老师应深化了解学生，擅长与学生沟通，进行谈心、沟通，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学

46、生的内心世界，以老师真诚的爱去关切、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄予，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生须要关切、帮忙时，老师应刚好伸出救济之手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生信任自我必需能行，逐步养成良好的心理品质。总之，加强学校心理健康教化是当前学校教化改革在新形势下的新视角，它注意全体学生的心理素养的发展，虽然，开展心理健康教化的方法与途径有许多，但我个人认为，事实也证明白，当学生须要关切、帮忙时，老师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去驾驭科学文化学问，学生只有在老师“真爱”的陶冶下，才能更专心地投入到学习中，这是开展心理健康教

47、化不行缺的方法与手段。心理健康心得体会10在困难多变的社会环境中保持良好的心理适应，是抗拒诱惑、承受挫折、自我调整的关键。因此，学校教化不仅要培育学生的智力，而且要进行特地的心理素养、心理健康教化。要提高全体学生的心理素养，充分开发其潜能，培育学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展；使学生在学习生活中不断正确地相识自我，增加调控自我、承受挫折、适应环境的实力；培育学生健全的人格和良好的特性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，赐予科学有效的心理询问和辅导。为了更好地了解学生的心理状况，特总结中学生心理特点如下：1。心情。包括焦虑、强迫、抑郁、烦躁。详细表现为：厌恶学习，上课留意力

48、不集中，思索乏力，听课不仔细，不仔细做作业，但又想把学习成果提上去，产生了焦虑；有些同学胆怯或回避上学，或有恐惊反应；有些同学有冲突观念和生气反应，易激怒，依靠性增加。2。行为。学习不太好的学生大多都有行为问题，主要表现为：第一，自控实力差。以前学习良好，成果不错，后来受心理成长因素的影响，学习中表现为学习困难，上课无法集中精力，记忆力下降，困难的题目无法集中精神解决等；因留意力不集中、经常不能持续做一件事，稀里糊涂地终止作业或看书，上课摆布物品或发呆、思想不集中等。其次，不能很好地适应社会。性格变得孤僻，不愿与同学交往，学习、生活缺乏主动性，上课不愿回答问题，身体困乏，不能主动参加集体活动。第三，品德标准不明。现今社会中青少年犯罪率不断上升，与品德标准不明有很大的关系。行为违反无法限制，思虑不周，如说脏话、打架、说谎、偷东西、抽烟、喝酒、离家出走等现象均有可能出现。3。生理。中学生正处在青春发育期，也是人生身体发育的其次个高峰期。在这一时期，