2022心理健康教育活动方案例文.docx

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1、2022心理健康教育活动方案心理健康教化活动方案为确保活动高质量高水平开展，时常须要预先制定一份周密的活动方案，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等方面进行支配的书面安排。我们应当怎么制定活动方案呢？以下是我为大家收集的心理健康教化活动方案，希望能够帮助到大家。心理健康教化活动方案1这是心理健康教化活动方案，引导学生学会克服嫉妒心理，学会敬重别人。一、心理健康教化活动背景在社会生活中，人人都渴望受到敬重。但现实中，却常有一些不敬重别人的现象发生。比如，人群中，普遍存在着因他人的成果、才能、名誉、境遇超过自己而产生一种嫉妒心理。这种因差异而产生的嫉妒心理，影响人与人之间的感情，更使自

2、己乏累不堪，学生中，这种现象非常常见。二、心理健康教化活动目的1、通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态，相识到由于嫉妒而产生的不良后果。2、正确相识自己的这种状态，学习如何避开和克服嫉妒。3、使学生懂得应当以友爱、敬重和宽容的看法与他人相处。三、心理健康教化活动打算1、以不署名的方式，让学生依据自己生活中的体会，把感受最深的因别人在其它方面超过自己而产生嫉妒的经过写出来。2、确定扮演角色，并进行小品无名之火的排练。3、黑板上写“克服嫉妒心理，学会敬重他人”几个大字。4、邀请几名家长前来参与，讲清活动目的。四、心理健康教化活动步骤1、摆现象(以小品的形式，创设情境。)小品无名之火剧情：双休日，六

3、年级女学生刘玲正在家里做功课。同院的杨阿姨喊刘玲去她家接妈妈的电话。刘玲执意要爸爸去接;杨阿姨邀请刘玲去她家玩电脑嬉戏，刘玲婉言谢绝;刘玲和爸爸一起外出，在大门口看到杨阿姨家新买的汽车，刘玲不屑一顾并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家电话、电脑、汽车一样都没有?”学校里，刘玲和张丽这对好挚友，正在探讨一道物理难题。当得知张丽在今日的测验中又得了全班最高分，成果不如张丽的刘玲一反常态，下课后拒绝和张丽一起跳绳;放学不和张丽一起走;班里选班长，张丽是两名候选人之一，刘玲却有意选了另外那名同学(原来她是要选张丽的)2、查根源(以问题来引发思索。)(1) 刘玲为什么会产生这种行为呢?(因为她家没有杨阿姨家富有

4、，她的成果没有张丽好，所以产生了“嫉妒”)(2) 定义“嫉妒”“嫉妒”是一种消极的、不健康的心理。人和人之间进行比较，看到别人某一方面比自己好，自己又达不到他人的水平现而发展到不甘心，并达到了愤怒于他人的程度。3、论危害(观看录像，体会危害;集体探讨，分析后果。)(1) 看录像纵火犯剧情：山东某大家有个姓唐的女高校生，从小受到妈妈的宠爱，养成了任性好嫉妒的坏毛病。进入高校后，到处想拨尖，出人头地，因为没被选上班干部，心里很不自由。一次，班上有两位女同学考试分数比她高，她更是妒意大发，竟把人家的课本、作业本以及其它学习用品全偷了，使人家学习不成。她的这种行为天经地义受到了班上同学的指责，但她不仅

5、不改竟乘别人上课的机会溜回宿舍，把姓袁的同学价值500多元的衣物被褥统统烧光。触犯刑律成为纵火犯。(2) 探讨“嫉妒”的危害A “对别人的危害可能对自己的危害肯定”一个光会嫉妒别人的优点、特长、华蜜、成就的人，由于他的心计全部用在如何嫉妒别人，设法算计别人，妄想把别人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。结果，且不论对被妒者有无损害，首先他空耗了自己的珍贵时间和精力，最终一无所成。B 好嫉妒的人，不仅对于自己的学习、工作、事业、成就，对于人际关系和友情，有害无益;而且对于自己的心境和健康也绝无一点好处。试设想，妒人者必定是终日被自己胸中的无名妒火煎熬着、熬煎着;严峻时还会食不甘味，夜不成寐

6、，这种人心理卫生自然谈不上了，生理健康也往往会受到影响。这岂不是庸人自忧、自讨没趣、自找苦吃?4、制“妙方”(以小组探讨探讨、记者采访专家、家长谈论感受的形式，探讨方法，促进心理健康)(1) 学生分组探讨如何才能避开和克服自己的“嫉妒”心理。(2) 小记者采访心理辅导老师。小记者：高老师，我们应当怎样才能避开和克服自己的“嫉妒”心理呢?高老师：首先要看到新型的人际关系应当是同等互助、团结共进的关系。21世纪的少年儿童无论是男是女，应当把竞争的机制引入到人际关系中去。不过，我们的竞争，第一，是在同等的基础上的竞争;其次，竞争的目的，并非为了搞垮别人，而是为了相互促进，相互帮助，共同进步;第三，竞

7、争的结果，自然也会有优胜劣汰的状况出现，但无论是胜者还是负者，在人格上是同等的，各自由新的起点上，接着相互帮助，团结前进，绝不会出现誓不两立的对立局面。其次，要树立自信念。我们通常所说的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，现时是相反，总是企图把被嫉妒者贬低到自己相同的水平和同样的位置上，嫉妒的目的表面看来在于得到更高的东西，但事实上却是致力于“吃大锅饭”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。总之，没有自信，才会产生嫉妒。日本学者三木先生指出：“靠嫉妒是一事无成的。人靠创建来造就自己，培育特性。人越有特性就越不会去嫉妒。”他说，“靠一个情感来限制别一个情感要比靠理性更为有力，这是普

8、遍真理。假如说英雄是不会嫉妒的说法是真实的，那么事实上就是说英雄的功名心理和竞争心理等其他情感比嫉妒强，并且重要的是具有更大的长久的力气。第三，一方面自己不去嫉妒别人，另一方面当被人嫉妒时，要正确对待，即心胸要宽广一些，不要去计较，甚至难过备至;要在可能的条件下，给对方以能够接受的帮助。(3) 家长谈谈自己的想法。5、总结同学们，生活在群体中的我们，常会将自己和四周的人作比较。有的同学通过比较看到了别人的优点，发觉了自己的缺点，他们在比较中找差距，在比较中求进步。还有一类同学，他们也在比较，也在找优点，寻缺点，可是得出的结果却和第一类同学大不一样。他们比较出了别人的缺点，却对别人的优点视而不见

9、;他们比较出了自己的优点，却对自己的缺点只字不提。这一类同学总是一味的否定别人，抬高自己，他们比较来比较去，只收获了一颗“嫉妒”的种子。一个产生了嫉妒心的人犹如一棵生了虫的树，假如不刚好把“嫉妒”这只虫子除掉，而是上它在躯体里寄生，那么，等待这个人的命运惟有“枝枯叶黄”。为此，我希望同学们在平常的生活、学习和工作中能正确对待同学、挚友取得的成果，化压力为动力，变嫉妒心为上进心。心理健康教化活动方案2一、指导思想：为了使学生具有良好的心理素养，拥有健康欢乐的生活环境，我校以“阳光心灵，欢乐成长”为主题，开展系列心理健康教化活动。通过本次活动，以加强师生心理素养教化，促使师生科学地相识心理健康，了

10、解心理健康学问，学习心理调适的基本技巧，努力营造“人人关注心理健康，人人参加心理健康”的良好氛围，促进学校心理健康教化进一步广泛深化地开展。二、活动主题：阳光心灵，欢乐成长三、活动口号：“我健康，我欢乐”四、活动目的：1、面对全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教化活动，引导学生关注心理健康，培育良好的心理素养。2、面对全体老师，开展宣扬教化活动，引导老师在教化教学过程中关注学生心理健康，普及学生心理健康教化的学问和技能。并通过维护心理健康学问的宣扬，提高老师个人职业心理素养。五、领导活动小组：组长：副组长：六、活动时间：20xx年11月七、活动打算：心理询问沙发;照相机;话筒;报纸等。

11、八、活动内容：一、宣扬小学生心理健康学问内容包括;1、小学生如何养成良好的行为习惯。2、小学生自我心情调整的途径。3、如何建构良好的同伴关系。4、我校学生感恩操以及心理健康教化活动照片宣扬方式：1、国旗下讲话2、红领巾广播站二、“感恩母校，放飞志向”团队心理辅导活动(负责人：罗婷玉)(时间：20xx年11月20日下午(心理询问室)参加人员：全校学生心理健康教化活动方案3学校各系：校内心理剧是选取高校生在学习、生活、情感等各方面的生活场景，以小品表演、角色扮演、情景对话等艺术方式进行加工，演绎出主子公的恐惊、焦虑、自卑、虚荣、苦恼等各种不同的心理困惑和心理现象，从而获得某种启迪。为了进一步加强我

12、校学生心理健康教化的推广与普及工作，营造和谐健康的校内心理文化氛围，引领学生关注自我成长，促进全面发展，在我校第十六届“5.25”心理健康教化系列活动中，心理健康教化中心将组织开展第三届校内心理剧大赛，通过演绎发生在高校校内里的学习、生活、交友、情感等各方面的生活场景，引导高校生悦纳自我，酷爱生活，健康成长。一、参赛选手以系为单位，自主组建表演团队（含一名指导老师、一名学生导演），每系选送一部校内心理剧参赛。二、大赛时间决赛时间：20xx年5月21日晚20:00三、大赛地点二教演讲厅四、竞赛流程本届心理剧大赛赛制分半决赛和决赛两个阶段进行，半决赛需各系在4月22日之前以录制视频（MPG格式）的

13、方式上交参赛作品，通过评比，将以“9进6”的淘汰方式选出6支参赛队伍参与决赛，决赛将在5月21日以现场舞台表演的形式在二教演讲厅进行。五、大赛要求1、本届大赛的心理剧剧本以我校第十一届“11.25”心理剧剧本征集活动中评比出的9个获奖作品为主，各系可依据舞台表演的须要进行二度创作。2、心理剧作品要求健康、主动向上，内容要贴近学生学习、生活实际，能够围绕一个主题，注意心理冲突冲突的呈现与协调。3、心理剧以事务的处理过程为主线，可结合表演艺术（造型、独白、哑剧、舞蹈、唱歌）等形式进行表现。4、每个参赛作品表演时间应限制在10分钟以内。5、表演所需服装、道具、音乐等由各参赛单位自行打算。6、评分标准：主题内容40%，表演效果50%，学生精神面貌10%。六、奖项设置本届心理剧大赛奖项设置一等奖1项；二等奖2项；三等奖3项；优秀奖3项；同时拟评比出优秀指导老师2名，最佳表演奖男女各1名，最佳导演奖2名。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第12页 共12页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页第 12 页 共 12 页