2022幼儿园中班体育活动方案.docx

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1、2022幼儿园中班体育活动方案幼儿园中班体育活动方案 为保障事情或工作顺当开展，时常须要预先开展方案打算工作，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。那么你有了解过方案吗？下面是我整理的幼儿园中班体育活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。 幼儿园中班体育活动方案1活动目标：1初步驾驭两人近距离相互抛接球的方法。2能集中留意力，视察球的飞行方向接球，提高接球实力。3开心地参与活动，体验合作活动的乐趣。活动打算：1球人手1个，球筐8个。2小猪胸饰人手1个。3音乐磁带、录音机。活动过程：一、打算活动。1幼儿佩戴胸饰扮小猪，老师扮猪妈妈：小猪们，每人拿一个球跟妈妈

2、一起来做操吧！2老师放音乐，幼儿持球听音乐做“猪小弟运动操”（老师自编）。结合操节动作进行抛接球、滚球、拍球等活动。3幼儿自由玩球，老师提示幼儿用各种方法玩球。二、嬉戏“你抛我接”。1老师：我刚才发觉有两个小挚友探究出了新玩法，请他们表演给大家看。2请两名幼儿示范相互抛接球。3老师：他们的手是怎么拿球的？在抛接球时，怎样抛接才能使球不掉地？4老师边示范讲解动作要领：五指分开，双手持球，抛向对方（接住球）。5幼儿自由结伴练习，老师巡回指导。6圆圈抛接球：幼儿站成一个大圆，老师站在圆圈中间，边喊幼儿的姓名边向他抛球，被喊到的幼儿接住球，快速站到中间喊另外一名幼儿的姓名并向他抛球，然后回原位，其次名

3、幼儿接住球后再循环嬉戏，依次传球。三、嬉戏“猪小弟运西瓜”。1向幼儿介绍嬉戏玩法和 规则：幼儿分成人数相等的四队。听信号、每队排头从球筐里取出一个球，转身抛给其次个幼儿，依次抛到最终的幼儿，该幼儿接球并将球放到排尾的球筐里。最快将“西瓜”运完的 队伍为优胜。若球没接住，则必需重新抛接，再向后传。2幼儿嬉戏23次。四、结束嬉戏。1幼儿进行放松整理。2师幼共同整理器材，回活动室。幼儿园中班体育活动方案2活动目标：1、尝试各种跳动动作，练习纵跳触物。2、发展跳动实力。活动重点：尝试各种跳动动作，练习跳得远，跳得高，纵跳触物。活动难点：按原地纵跳触物的动作要领练习。活动打算：1、塑编袋做成的荷叶与幼儿

4、人数相同。2、三个大呼啦圈上悬挂夹子若干个，夹上的小条广告纸表示“小虫”（“小虫”要多于幼儿人数）；也可用长绳悬挂“小虫”（分3处）。3、小青蛙角色一个、立体大骰子一个，每一面上都有简笔画的跳动动作、若干五角星。4、出场热身、活动探究、放松音乐各一段。活动过程：一、小青蛙学本事。1、出示小青蛙角色出场：播放我是一只小青蛙跳荷叶进场。2、小青蛙要学习跳动的本事啦，先要做做打算动作：转脚腕、手腕，屈膝蹲，原地跳动等。3、跳动大骰子：今日小青蛙要学许多跳动的本事。请小挚友猜猜上面是些什么跳动动作？4、老师随机扔出骰子，依据骰子上呈现的动作，幼儿练习各种跳动动作。二、蛙跳高手：跳得远。1、自由探究怎样

5、跳得远。（音乐）2、探讨怎样才能跳得远，幼儿介绍阅历，请个别示范，得出要领：微微屈膝，摆臂，双脚用力蹬地往前跳。（留意：落下地时，留意脚尖先落地。）3、站成一排，竞赛跳得远。4、小青蛙跳荷叶。三、蛙跳高手：跳得高。1、小青蛙苦练跳动本事是为了干什么呢？抓害虫除了跳的远还要什么本事呢？自由探究怎样才能跳得高。（够得着的道具）2、请跳得高的幼儿介绍阅历并示范，微微屈膝，摆臂，双脚用力蹬地往上前跳。（留意：落下地时，留意脚尖先落地。）四、嬉戏：青蛙捉虫1、小青蛙学了那么多的本事，要去完成它的使命了，那就是爱护庄家，捉害虫！老师带领幼儿来到用荷叶、呼啦圈布置成的小河、“田地”里，跳过荷叶进行捉“害虫”

6、嬉戏。幼儿分成4组，练习纵跳。2、幼儿4个轮换练习，等待的幼儿坐在泡沫板上休息或为练习者加油。3、通过学跳动的本事，抓到害虫，成为“蛙跳高手”，贴上奖章。五、放松活动：青蛙游戏1、幼儿相互给好挚友放松肢体，捏捏腿，敲敲背。2、与幼儿共同整理道具。幼儿园中班体育活动方案3活动目标：1、学习双脚并拢朝肯定方向跳，发展腿部的力气。2、能遵守嬉戏规则，培育良好的规则意识。活动打算：蟋蟀头饰，指定一地方为“家”。活动过程一、打算活动。1、今日天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧！带领幼儿进行队形队列练习，由大圆走成小圆等。二、基本活动。1、真舒适呀，以后妈妈要常常带你们去熬炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫

7、里的跳动能手哦！小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学一学、练一练跳动吧。2、幼儿自由练习。并请个别幼儿示范自己的跳动方法。3、强调双脚并拢跳的规范动作。咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的，连续跳得快快的，这样才能当最棒的蟋蟀哦！小蟋蟀们，现在就跟着妈妈一起来跳吧。4、讲解动作要领：双脚并拢，脚稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，留意脚落地时要轻。5、幼儿跟着老师练习正确的连续跳。三、嬉戏：蟋蟀找家。1、讲解嬉戏规则，开展嬉戏：你们真能干，今日全都学会了连续跳，能够朝肯定的方向跳得远远的、快快的。现在妈妈分房子啦，房子在场地的各个方向，当我发出口令说“动身”的时候，你们就

8、找准一个“家”，然后用刚才所学到的方法跳过去，好吗？2、反复嬉戏数次。订正幼儿不规范动作四、放松活动。1、蟋蟀们今日真能干，表现得都很棒，大家现在肯定都累了吧，来，都到妈妈这儿，我们来抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。教学反思：中班孩子的肢体发展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调实力，所以对于中班的幼儿来说规则嬉戏是一种的教化手段。寓教于乐，寓教于嬉戏之中，通过情景嬉戏让幼儿既达到了熬炼的目的，又能欢乐的嬉戏，所以我设计了本次活动。本活动的重点是让幼儿驾驭立定跳的动作，在进行这个环节的时候，幼儿的动作有些不到位，应当请幼儿多演示几次，老师还应着重讲解。给幼儿多次练

9、习的机会，让幼儿娴熟驾驭。在朝不同方向跳和嬉戏“蟋蟀找家”的这两个环节中，老师同样应多提示幼儿做好打算动作，以防幼儿肌肉拉伤。幼儿园中班体育活动方案4幼儿对大鞋很感爱好，也有穿爸爸妈妈的大鞋踢踏踢踏的经验，但对于两人或三人同时穿同一双大鞋一起走路会怎么样？幼儿很想亲身体会一下，因此我设计了走大鞋这一活动。1、尝试两人、三人合作平移走“大鞋”，发展幼儿平衡实力及相互协作的精神。2、选择自己喜爱的方式，进行小组循环的“大鞋”嬉戏，充分体验合作运动的愉悦。用木版和宽牛筋自制的“大鞋”若干双，可供两至三个幼儿一起玩，大鞋上分别写有数字1、2。1、热身运动，活动活动筋骨。2、两人合作“走大鞋”。第一次尝

10、试（1）幼儿自由组合，两人一组分别选择一双“大鞋”进行合作“走大鞋”的尝试。（2）老师巡察视察，留意发觉幼儿在尝试过程中出现的问题，如：两人迈步不协调，步速不一样等，并引导幼儿主动探究。（3）请幼儿说说自己走得怎样？如何才能走得更好？可以用动作协作语言表达自己的想法、做法。（4）师幼共同总结“走大鞋”的好方法，即动作要领：后一名小挚友扶着前一名小挚友的肩膀；走的时候先出有数字1的鞋，再出有数字2的鞋，同时两人一起喊“1、2，1、2，”的号子。这样就不会摔倒，两人才能协调一样地向前走。其次次玩“走大鞋“的嬉戏（1）在踏浪乐声的伴奏下，幼儿再次玩“走大鞋”的嬉戏。（2）老师进行个别指导与帮助。（3

11、）请合作走大鞋胜利的幼儿展示，并激励幼儿进行创新。3、三人合作走大鞋品尝到胜利味道的、身体平衡实力较强的三名幼儿自由组合走大鞋，方法同两人走，只是难度有所增加，三人必需亲密协作、步调一样才能走好。4、放松运动幼儿小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身体放松。：1、将幼儿按人数分为两组进行pk赛。2、两名或三名幼儿跨越障碍走大鞋也可作为亲子嬉戏（母子、父子或三口之家）进行。：孩子们在活动中，走得很仔细，玩的很快乐。嬉戏提高了幼儿的平衡实力，使幼儿体会到了合作运动的愉悦，也增进了他们之间的感情。幼儿园中班体育活动方案5一、活动目标1练习手膝着地自然协调地向前爬，尝试倒退爬，提高动作的敏捷性。2喜爱参与体

12、育活动，感受集体活动的欢乐。二、活动打算1、小蚂蚁头饰，食物袋若干，背景音乐。2幼儿已储备了有关蚂蚁生活习性的相关阅历。三、活动过程1热身活动。(老师扮蚂蚁妈妈，幼儿扮蚂蚁宝宝。)师：今日天气真晴朗，宝宝们，让我们一起活动活动吧!(音乐起，幼儿随老师做热身运动：头、肩、腰、腿、膝、脚。)2练习各种不同方式的爬。(1)自由爬师：宝宝们，让我们去漫步吧!(2)有序爬师：宝宝们，假如前面有一个山洞，你们爬过去嘛？现在妈妈来做做小山洞看看那个宝宝的本事大，好不好。(激励幼儿一个接着一个有序地爬山洞。)假如前面有一条小山你们爬过去嘛？(激励幼儿一个接着一个有序地爬小山。)3嬉戏：巧避大熊。(1)尝试倒退

13、爬(狮王进行曲的音乐响起，声音忽大忽小。)师：宝宝们快听，什么声音?前面发生了什么事?让我们一起去看看。(引导幼儿向前爬)哎呀是一只找食物吃的大熊，快向后退。(1)引导幼儿练习向后倒退爬，听声音没有了，让我们看看大熊走了没有?引导幼儿再次向前爬。如此反复23次。)(2)巩固倒退爬师：刚才你是怎么倒退爬的?让我们再试试吧。4嬉戏：蚂蚁背豆。(1)找粮食师：宝宝们，冬天就要到了，让我们找寻粮食打算过冬吧!(引导幼儿找寻场地用沙包制成的小粮袋。(2)运粮食请幼儿将小粮袋运回粮仓。(师幼共同检查嬉戏结果。)(3)搬大豆a蚂蚁妈妈：粮食不够怎么办?引导幼儿在场地的中心发觉大豆。大豆由报纸和泡沫粘贴而成，

14、体积较大。)b激励幼儿一起合作把大豆嗨哟、嗨哟抬回家。5放松练习，结束活动。师：宝宝们，今日太阳真是温煦，让我们一起晒晒太阳吧，小蚂蚁跟着妈妈躺着，伸伸腿，晒晒太阳，抖抖毛，、等等随音乐做放松活动。幼儿园中班体育活动方案6活动目标1通过与同伴玩连体人嬉戏，发展协同走的实力。2能关注同伴，乐于与同伴一起做嬉戏，体验只有同心协力才能胜利。活动打算各种连体人卡纸(见附图)、录音机、音乐、障碍物等。活动过程一、热身活动(价值分析：调动身心，与同伴共同做运动。)1引导语：小挚友们打算好了吗?我们大家一起来做运动。(我们一起跑一跑，我们一起拍拍手，我们一起笑一笑，找个好挚友跑一跑，找个好挚友一起拍拍手，找

15、个好挚友一起笑一笑，找个好挚友一起抱一抱，找个好挚友一起屁股碰屁股。)2小结：有好挚友在一起做运动真快乐啊!二、基本活动(自由探究)(价值分析：通过逐步增加难度，体验同伴之间合作的必要性。)(一)两人连体组合(图示1)1提问：这是什么?2引导语：纸上的两个洞是留给两个好挚友变成连体人的。(请两个孩子示范)找个好挚友试试吧。3玩法：快速找到一个好挚友，两个人协作把头放进卡纸的两个洞里变成连体人。先自由探究玩法，再依据老师的不同要求，连体人做出不同的动作，如：立正、稍息、齐步走、沿圆圈走等。4集中沟通：你和好挚友是怎样玩的?(个别示范)5小结：脚步要一样，身体要保持一样，好挚友肯定要合作才能变成连

16、体人。(二)多人自由连体组合(图示2)1引导语：现在请你们多找一些挚友，再去试一试吧!2玩法：快速找到两个或者三个好挚友，选择圆圈数量与人数相同的卡纸，协作把头放进卡纸上的洞里，变成多人组合成的连体人。依据老师的要求，连体人朝着一个方向行走。(依据幼儿玩的状况，可让连体人往后退着走。)3集中沟通：这次你是怎么玩的?4小结：人越多越有难度，更须要好挚友之间相互协作才能胜利。(三)连体组合竞赛1引导语：你们想参与几人的连体竞赛?2先尝试两人的连体竞赛，依据状况增加难度。3玩法：选择好挚友组成不同连体人，看看哪组连体人速度最快。(中间可以增加一些障碍物，连体人必需围着通行。)4小结：看得出连体人都想

17、取得好成果，都很努力，老师觉得你们个个都是很棒的。三、放松活动(价值分析：符合运动规律，削减运动量。)1引导语：今日，我们与好挚友做了很好玩的嬉戏，现在我们好挚友之间相互揉一揉、推一推吧。2幼儿进行放松活动。幼儿园中班体育活动方案7目标：让幼儿用自己身体运动的方法，来体会地球和卫星运行的特点，发展幼儿动作的表现力和与同伴合作的实力。打算老师简洁了解人造地球卫星旋转的状况。自制小坐垫若干个。过程：1、让幼儿初步了解人造地球卫星运行的特点，然后与幼儿一起探讨：怎样用身体的动作来表现卫星与地球的运行？2、在探讨的基础上，幼儿两人一组，一人扮作“地球”，一人扮作“卫星”，进行身体运动的探究与实践。老师

18、进行个别指导与帮助。可参考的活动方式有：“地球”端坐不动，“卫星”围围着“地球”走、跑、跳、转圈爬等。“卫星”和“地球”相对而站，手拉手转圈。留意：身体要稍向后倾斜，手臂拉紧，可以沿不同的方向旋转。“卫星”双手抬着“地球”的双脚，“地球”两手撑地，一起渐渐地转圈。3、幼儿分成两组，一组手拉手围成一个小圆，另一组在小圆外围成一个大圆，听到老师的指令后，两圆（两组幼儿）向相反方向运动（走）。老师可作两圆的圆心。还可以自编儿歌，如：“走走走，转转转，卫星围着地球转”。建议1、“地球”坐在坐垫上旋转，以免弄脏磨破裤子。2、幼儿牵手旋转，不能用力过猛，牵拉过快，以免拉伤关节或肌肉。3、此活动可以和相识地

19、球的教化活动协作进行。4、有可能的话，此活动可以在室内较干净的地板上进行。幼儿园中班体育活动方案8一、活动时间：二、活动地点：大操场三、运动会目标：通过开展亲子嬉戏，加强家长与子女之间的情感沟通，增加老师与家长之间的沟通机会。通过体育活动，培育幼儿与父母或同伴共同克服困难夺得成功的精神。培育幼儿参与体育活动的爱好，亲身体验体育活动的魅力。四、活动打算：1、通知父母来园参与亲子活动。2、打算嬉戏须要的材料。3、布置活动场地。4、奖品。五、详细活动方案：（一）活动流程：1、早操表演2、老师讲留意事项。（1）请您在活动中看好您的宝宝，以免其受到损害。（2）请在活动过程中遵守活动规则。（3）在活动中请

20、勿拥挤。（4）在活动中表现棒的小挚友可以获得我们的小礼品哦！（二）亲子嬉戏：1、开火车嬉戏规则：（7人一组）本嬉戏为双向竞赛，中班段三个班级进行竞赛，速度最快一组为胜。幼儿站在家长面前，两人身上套上一个呼拉圈，向终点跑，将呼拉圈交给终点另一户家庭，嬉戏接着进行。幼儿须抓住家长的衣服，呼拉圈不能从身上落下来。2、过小河嬉戏规则：（7人一组）本嬉戏为双向竞赛，中班段三个班级进行竞赛，速度最快一组为胜。画好起点和终点的跑道（小河）、小垫子（石头）6块（供3个班级同时进行竞赛）。幼儿头顶沙包踩在石头上（小方垫），家长负责铺石头，孩子站在一块小垫子上，家长手持另一块小垫子。当竞赛起先后，家长将手中的小垫

21、子放在孩子的前面，孩子进行到前面一块小垫子后，家长将身后的小垫子拿起在放到孩子的前面，以此类推，先过河者为胜。孩子必需踩在小垫子上行进，不得落到地上，家长不许触遇到孩子。3、小袋鼠摘果嬉戏规则：（7人为一组）每户家庭的家长眼睛用布蒙住，抱着自己的孩子（孩子手里拿一只小球）在起点排好队。嬉戏起先，家长在孩子的语言提示下向前走到箩筐边，将球投入筐中。在规定时间内将筐中的球投投得最多一组为胜。4、小脚踩大脚嬉戏规则：（7人为一组）每个家庭由一名家长和一名幼儿参与。幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚。速度最快的那一队获胜。5、拔河嬉戏规则

22、：（1314人为一组，）每班分成2大组，三个班错开竞赛。竞赛时，双方各拉住绳子的一端，将绑在绳子上的标记拉过中间的界线即获胜。6、抢地盘嬉戏规则：（21人为一组）每轮竞赛各班出7组家长和幼儿，站在操场大圆圈上，大圆圈里面放与比人数少的呼啦圈，竞赛时老师在圈外敲鼓，家长牵着幼儿的手在大圆圈上顺时针走动，鼓声停，家长须跟幼儿一起站在呼啦圈中，没有抢到的淘汰。四大组竞赛完之后，请每组的冠军再比一次，最终抢到呼啦圈的获胜。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第21页 共21页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页