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1、2022幼儿户外活动注意事项幼儿户外活动留意事项小挚友好动,喜爱到处去玩,那么,下面是我给大家介绍介绍幼儿户外活动留意事项,希望对大家有帮助。幼儿户外活动留意事项:选择合适的天气和时间冬日,宝宝宜在上午十点到下午四点之间出来活动,这段时间气温相对较高,阳光足够,不简单因室内外温差太大而引起着凉。假如寒风较为猛烈,或者有雾,这样的天气则不相宜外出活动。服装不要穿得太多太紧,外套最好是便于穿脱的蓬松的棉服或羽绒服,便于宝宝四肢与躯体的活动。里面可以再套一件薄的可以外穿的夹克,简洁、宽松,这样即使脱掉外套,也有夹克可以遮挡风寒。帽子和围巾也必不行少,尽量不要把皮肤暴露出来。可适当在常常暴露的部位涂抹
2、护肤油以爱护皮肤。鞋袜宝宝的身高矮、重心低,自己运动的惯性却不简单限制,所以最好穿摩擦力大、有气垫的运动鞋,这样宝宝能顺当地停、动和平安地跳、落。切忌穿塑底鞋和皮鞋,冬 天地面干燥、硬度大,尤其是雨雪天后,地面特殊滑,简单造成关节扭伤、震伤或摔伤。不要穿太硬太挤的.鞋,否则将会影响脚部的血液循环而发生冻伤。袜子吸汗性要强,以免因潮湿冻伤脚。携带必需物品1)打算一顶帽子,宝宝头上的汗落下后刚好戴上,以免头部着凉。2)带上毛巾,刚好擦汗。3)最好给宝宝带一件衣服,活动完毕汗稍稍落下后,给宝宝披上。4)最好用保温瓶带上一瓶热水,不要烫,待宝宝活动结束后喝些温水补充流失的水分。5)备好湿纸巾、面巾纸,
3、供宝宝擦手之用。6)带上护肤油,待宝宝擦完汗时,再刚好涂抹一层护肤油,爱护宝宝幼嫩的肌肤。食物能量储存宝宝身体产热须要食物供应能量,而且冬天须要热量较多,因此,外出活动前要让宝宝进食一些高热量、高蛋白的食物,如肉、蛋、奶及豆制品,以增加耐寒力。注 意:假如宝宝比较胖,则要削减这类食品的摄入。另外宝宝活动起来会出汗,应当给宝宝多补充些汤水类食物。(切忌进食完立刻就活动)学用口鼻式呼吸为避开冷空气刺激而引起上呼吸道炎症,家长应教会宝宝运动时运用口鼻式呼吸,即用鼻吸气,微张口呼气,不要迎风张口呼吸。先来一会儿冷空气浴吧选择一个风和日丽的好天气,冬日的阳光有时也很暖和。漫步在楼下小花园里,或者公园弯曲
4、的小径,细致倾听小脚丫踩到落叶或者积雪的吱吱声,感受凉风吹过脸蛋的清爽和满意,手牵手聊闲聊,唱唱歌,讲讲故事,就这样闲逛一圈又一圈,一点都不觉得冷呢!假如您的孩子不满意这样比较宁静的活动,那么就让他赶快动起来吧。首先做好热身打算,做做徒手操,活动手腕和脚腕等,这样既能让宝宝尽快适应户外寒冷的环境,又可以提高其肌肉兴奋度。活动中要留意运动强度的限制,动静交替,不要玩久坐不动的嬉戏,还要常常按摩手、脚、面部、耳朵等部位。留意:要选择平坦、宽敞、干燥的地面,避开滑倒、绊倒、磕碰。尽可能不要让浸湿的手脚等部位受冷风的正面吹袭。衣服弄湿时要及早换上干衣服,头部、颈部出汗后,要刚好用干毛巾将汗擦掉。更多留
5、意事项适当增减衣服:秋季是个特别特别的季节,早、晚比较凉快,中午比较热,所以,我们带孩子外出做户外运动游玩的时候,肯定要带足衣服,防止孩子因为出汗而感冒。穿衣心得:1、孩子的衣服我选择纯棉为主,它的面料吸汗强;2、为了防止孩子着凉,一般我会选择为孩子最贴身穿一件小背心;3、为了便利孩子玩热时换衣服,带孩子出门时一般我会选择开襟衣服。刚好补充水份:秋季天气燥热,运动过后适当的给孩子补充些甜品尝的水份有利于孩子的新陈代谢,还能更好的补充孩子身体所需的各种微量元素。补水心得:1、我不喜爱给孩子喝饮料或是矿泉水等,大多状况我都以凉白开或是温水为主;2、假如是在自己家小院玩耍后,我喜爱给孩子榨一杯鲜果汁
6、;留意平安卫生:我带孩子出去游玩时,会选择人少的地方,因为秋天,气温的气温是渐渐降低的,空气也就变得更加干燥。而且孩子的身体反抗力比较弱,适应实力也比较差,并且,他们还属于新奇心比较强的,看到哪里都想去摸一下,玩一下,随之而来的细菌也会跟上孩子的身体,所以,妈妈们帮助孩子搞好个人卫生很重要。清洁心得:1、妈妈们肯定要留意,带孩子出门时,随时携带湿巾,用湿巾清洁便利比较简洁,但肯定要买婴幼儿专用湿巾;2、多带一些温水,用温水来清洁也是最环保最有效的方法;3、清洁要刚好,孩子在吃东西前妈妈们肯定要给孩子的小手清洁干净,这样才不会让细菌一起被吃到肚子里。选择适合孩子的运动装备:像滑板车、电动车、自行
7、车等户外玩具,它们不受场地限制,又可以挑战自我,深受国内外儿童、青少年、甚至成人的酷爱,可以提高儿童挑战自我、战胜自我、增加宝宝的平衡感,促进身体、腰、臂和腿的整体协作。选择运动装备心得:1、 看首先看玩具的适用年龄和留意事项,要依据孩子的年龄段选择相宜的玩具。其次看玩具是否有平安认证标记或其他认证标记,目前童车、电玩具、塑胶玩具、弹射玩具须要取得3C认证。2、摸用手摸玩具是否坚实,是否有非功能性的尖点锐边,是否存在危急的活动间隙(平安间隙应是小于5毫米或大于12毫米),主要是防止卡住孩子的手指;是否存在或可能存在小部件,有小部件的产品是不适用3岁及以下儿童玩耍的,主要是防止孩子误吞。3、闻闻一闻玩具是否存在严峻的异味或刺激性气味,假如有刺激性气味,就表明玩具可能运用了影响儿童健康的材料。本文来源:网络收集与整理,如有侵权,请联系作者删除,谢谢!第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页
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