2022心理健康课心得体会精选.docx

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1、2022心理健康课心得体会心理健康课心得体会集锦15篇某些事情让我们心里有了一些心得后，将其记录在心得体会里，让自己牢记于心，这样有利于我们不断提升自我。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，下面是我为大家整理的心理健康课心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。心理健康课心得体会1最近，听了三节心理健康教化课，一节是在挫折中成长，一节是摇叶多姿的自己，还有一节是感恩成就幻想。听了这三节课之后，本人有许多感受，在此略谈几点：一、是心理健康课的常规常态还任重道远。在校本课程中开设心理健康课已有十多年的时间，但是到现在为止，我们看这些课还发觉，无论就内容还是形式都还比较生涩。从学生

2、的表情和行为来看，学生还没有进入一种常规常态的意识，好多孩子的表情让我们看到心理健康课在学生的心目中，还更多的是一件簇新的事物，与纳入学校正规的教化教学课程还有很大的距离。学生还不能以平常的心态来看待这样一些课。从在挫折中成长这节课来看，学生的参加度远远不够，特殊是男生组完全没有进入状态，那种对心理健康课的簇新感、生疏感一下子就流露出来。明眼人一眼就看出，这是老师为了做一个录像课而有意设计好的一个场景，学生完全没有上心理健康课的阅历和常规。老师也没有进入课堂之中，面对学生的真情流露老师往往麻木不仁，有时候干脆是一副冷漠的表情，缺乏心理健康老师最至少的同理心。这样的课完全没有学生心理健康的意识在

3、里面。在课堂中能够流露真情的学生只有极少数，大多数学生没有真情实感，说一些不痛不痒的官方话，缺乏情感的流露和表达。二、是缺乏正确的观点表达和对错误相识的辨析。老师上课特别死板，缺乏生成性，PPT都是事先做好的，学生的探讨没有真实的展示，课堂完全根据老师的预设来进行各个环节。这主要由于缺乏正常的课堂教学常规的建立而让临时开设的心理健康课，缺乏足够的灵性和活力。比如学生在探讨如何战胜挫折时，有些学生提出通过玩嬉戏短暂遗忘挫折和苦痛。面对这样的问题，老师缺乏引导学生刚好辨析的实力。忽视课堂的生成性，没有抓住教化的契机，对学生进行教化和正确引导。三、是缺乏合乎心理特点的教学设计。心理健康课更应当根据心

4、理的特点来进行设计，但是在这几节课中确有一些地方做得不够好。比如在感恩成就幻想这节课中，授课老师不注意去营造一个宽松的环境，而是让学生端端正正地坐着，这不利于学生自由想象地发挥。另外还有背景音乐的设计不好，不但没有起到很好的促进作用，而且扰乱学生的视听，干扰学生的探讨和自主学习。在摇叶多姿的自己这节课中，学生有大段的时间去自己活动，这里赐予学生的时间太长，整节课显得过于沉闷，过于简洁，内容也不充分，学生的沟通和自主表达也显得过于匆忙，没有深化学生的内心，没有真情的流露。另外还有一个重要的问题就是这三个老师都没有给学生一个平安的心理环境，学生的表达不充分，情感流露得不充分，许多话都是说教性的，不

5、痛不痒的。学生说的不是自己的心里话，而是一些官方话，是一些大而空的话，是一些人云亦云的废话，没有深度没有情感。从这一点来看，这些心理健康课完全背离了促进学生心理健康发展的课程宗旨。从许多学生表现的课堂细微环节，我们不难发觉这些课完全不是一种常态化的心理健康课，是一种应景性的是为参与竞赛而匆忙录制的课。这充分说明我们的心理健康课距离常态化还有很大的距离，在我们的学校教化中还没有充分发挥心理健康课的作用，心理健康课乃至心理辅导还处于学校教化的边缘化地带。特殊是在我们一些中学学校，这种状况更为普遍。这就进一步促使我们的确要抓好我们心理健康课和心理辅导工作的落地，让学校教化展示出心理健康课在学生学习和

6、健康发展中的重要作用。一方面是社会不少有识之士和一些家长，已经充分相识到学生心理健康的重要作用，另一方面是我们许多学校急于抓升学率，抓应试教化，而忽视了不会立竿见影的心理健康教化和心理辅导的重要作用。要切实变更这种局面，就要让学校领导和老师，以及我们的家长和学生，能够真实感受心理健康教化和心理辅导工作的作用。心理健康课心得体会2健康的心理是一个人全面发展必需具备的条件和基础，优良的心理素养在高校全面素养的提中学起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生主动而深远的影响，作为高校生，首先应当具备这种优良健康的心理素养。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会

7、上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。心理健康是高校生成才的基础，心理健康可以促进高校生全面发展健康的心理品质是高校生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、主动从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分相识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态干脆影响和制约着全面发展的实现。心理健康可以使高校生克服依靠心理增加独立性。高校生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了高校，进入了一个全新的生活天地。高校生必需从靠父母转向靠自己。

8、上高校前，在他们想象中的高校如同天堂一般，浪漫奇妙，奇妙无比。上高校后，惊慌的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，高校生必需注意心理健康，尽快克服依靠性，增加独立性，主动主动适应高校生活，度过充溢而有意义的高校生活。心理健康是高校生取得事业胜利的坚实心理基础。目前我国高校毕业生的安排工作已发生了很大改变，高校生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必定会使高校生心理上产生困惑和担心定感。心理健康利于高校生培育健康的特性心理。高校生的特性心理特征，是指他们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征，性

9、格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代高校生的心理特征普遍表现为思想活跃、擅长独立思索、参加意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于高校生的健康成长。我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己限制自己的心情，妥当处理同学、师生间关系，主动融入集体，酷爱并勤奋学习，更好的适应新环境。高校生活与中学生活有着很大的不同，然而在高校中仍须要保持深厚的学习爱好和求职欲望。学习是高校的主要任务，有了学习爱好就能够自觉跃入浩瀚的学问海洋中，舍命地吸取新学问，发展多方面的实力，以提高自身素养。同时也应当主动参与各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又熬炼

10、了自己的动手实力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。高校生应保持主动乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充溢信念和希望。主动加入学生会、分团委等，如此既丰富了高校生活又熬炼了自己实力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。主动参与业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了高校生的生活，而且为高校生的健康发展供应了课堂以外的活动机会。高校生应培育多种爱好，发展业余爱好，通过参与各种课余活动，发挥潜能，激昂精神，缓解惊慌，维护身心健康。然而，当遇到哀痛和忧愁的事情时要学会自我调整，适度的

11、表达和限制心情。作为21世纪的高校生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创建力以及自信念等心理素养的训练，使自己真正懂得：要想占有将来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理打算，从而使我们科学地走出自我相识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!心理健康课心得体会3寒假我参与了老师心理健康培训，培训过程中，就厌学、网瘾、早恋等问题绽开探讨，让我受益匪浅。心理健康教化是素养教化的重要内容，在当今社会的教化工作中占有很大的地位，那么如何看待学生的各种心理问题?又如何就学生的心理去开展各项工作?我想就此问题

12、谈谈自己从这次培训中获得的体会。一、针对不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。在学校里，每个学生的都有着自己不一样的地方，有的特性十足，有的却默默无语。做为一个教化工作者，假如只对学习好的学生加以培育而忽视了对后进生的关切，那么这算是教化工作的一个失败。每个学生都渴望被关切，被重视，得到别人的确定。因此，身为一名教化工作者，我们要主动为学生创设良好的心理发展环境，应当把工作重点放在平常维持其心理平和、主动、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为学生建设和谐同等的集体，尽量让每一个孩子能够在充溢关爱、暖和、上进的学习环境之中，避开对于孩子们成长不利因素的出现。二、全面

13、渗透心理健康教化在学生管理工作中，心理健康教化特为重要。特殊在对后进生的培育，在了解了学生的心理活动后，我们可以对症下药，引导其走向更好的转变方向。其实并不是每个所谓的淘气学生都一无所取，每个身上都有着自己的优点，我们应当从他们的优点动身，为了创建机会，让他们发挥他们的才能，给他们树立信念，信任这些学生也会有好的成就出现。同时，应当将心理健康教化全面渗透到学校各项工作中去，先备人再备课，每一个任课老师可以依据本学科教学内容以及学生的不同特点，尽量让每个学生都看到自己在进步，这样也就促进了学校心理健康工作的开展。三、建立良好的工作心理身为教化工作者，假如老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更

14、无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先必需是心理健康的人。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。每个老师在教化工作中都承受着巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行，更不行带着心情工作。所以只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。这次的心理培训课让我感受很深，在今后的工作中，我会不断学习，提高自己的学问面，争取业绩进入

15、一个新的台阶!心理健康课心得体会4初中思想品德教化与心理健康教化紧密结合。在思品课教学中有效渗透心理健康教化就显得尤为重要，既能达成思品课教学的内容，又能在了解学生思想的基础上发觉问题，并借鉴心理健康教化的理念、方法和技巧刚好解决问题。这些措施包括课堂探讨，刚好化解冲突；仿照示范，学会正确仿照；活动体悟，激发心灵震撼；多元评价，全面相识自己。关键词：思品课；心理健康教化；心灵成长随着课改的深化，广阔教化者都相识到加强对青少年心理健康教化的重要性。而课堂学习是学生一天的主要活动，在学科教学中渗透心理健康教化能够使学生在学习过程中潜移默化地提高心理素养。初中的思品课教学是一个塑造学生美妙心灵，培育

16、学生健全人格、健康心理的过程。在教学中有机渗透心理健康教化，让每一个学生都拥有良好的心理品质，是品德课义不容辞的任务。作为一名心理学专业毕业的思品课老师，我在平常的课堂教学中都很注意应专心理健康教化的相关理论、方法，以此提高思品课的质量，达到对学生心灵的导航作用。一、课堂探讨，刚好化解冲突课堂探讨指的是老师为学生创设一种情景，引发学生的冲突心理，进而通过学生间的探讨澄清模糊相识，订正错误观念，达到提高心理健康水平的过程。讲珍爱生命这一课时，曾发生过这样一件事。一个学生突然说“一死百了”，全班同学立刻哄堂大笑。这是一个很小的插曲，甚至不会对我的课堂教学有多大的影响。但我清晰，这不是一件小事，它关

17、乎一个人的生命价值观。我觉得我必需帮助这些正如花朵般绽放的孩子们。于是，我转身用红色的粉笔在黑板上写了个大大的“死”字。学生看我写了这么一个字，一瞬间就静了下来，静得只剩彼此的呼吸声。我说，请大家就“死”发表自己的看法。一石激起千层浪，学生们三三两两聚集着头起先探讨，很快就有不少学生举起了手。有的说死能够让人解脱，不再感到苦恼；有的说死的人没事，留下亲人会很苦痛；有的说死不是最好的解决方法，而是自私自利的想法。最终，大家一样认为用“死”来解决问题是愚蠢的、自私的，生命不息，就肯定会找到解决问题的方法。这节课没有按时完成课堂内容，可是却帮助学生们订正了对“一死百了”的看法，学会珍爱生命。二、榜样

18、示范，学会正确仿照现代社会是一个偶像的时代，中学生在时代的潮流中显得更敏感。可让老师们感到头痛的是，现代学生的偶像不再是我们所谓的伟人、英雄，而是流行歌手、特性明星；现代学生对偶像的仿照不再是学习其精神、毅力，而是仿照偶像的穿衣装扮。由于仿照会以特定的方式在自己身上再现出来，并逐步内化为心理品质，所以对于中学生的仿照行为就须要老师多花点心思。我国历来重视对伟人、英雄的榜样学习，可在特定的生活、学习环境下，当今的学生对伟人、英雄都有肯定的距离，并显得生疏。上扬起自信的风帆这一课时，我用大量例子告知学生要“做自信的中国人”。我呈现青年提琴制作大师郑荃、闻名生物家童第周等人，学生们茫然的眼神像闪电一

19、样击中了我他们并不了解这些人，也不了解做自信的中国人跟他自己有什么关系。于是，我布置了这样一个作业：每个人都要找一个关于做自信中国人的例子，并思索做自信中国人的好处。其次天的课堂上，我挤出时间让大家探讨这个问题。看着学生们叽叽喳喳地共享自己的例子，并探讨那看似并不成熟的观点，我很是感动，因为他们起先了对自己人格、心灵的塑造之旅。当然，假如只是讲伟人、讲英雄，学生并不买账，因为他们的生活中还有另一种偶像，那就是遮天蔽日的明星们。老师不能一棒子打死学生的偶像，不然他会倔强地跟你对着干。我在给学生讲伟人、英雄的同时，也会谈到各种明星。比如国际章、春哥、周董等，学生对于这些明星很感爱好，我就趁热打铁让

20、学生找到这些明星身上关于“自信”的品质，并谈谈明星们的言行举止对国家、民族的影响。这节课的学问点不多，但我依据书本学问、结合现实生活充分拓展，让学生达到了思想上的升华。心理健康课心得体会5这学期能够参与心理健康的学习，我感到特别的荣幸，也受益匪浅！以下是我关于这次学习教化的心得体会：时代的发展，对人的素养提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必需具备的条件和基础。从素养教化的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素养的保障，因此，我始终对心理健康的问题特别感爱好。这学期分别对健康自我意识重要性，人际交往心理，心情管理带给我的心理，挫折应对与意志力培育带给我的心理，恋爱实力培育带给我的心理，职业

21、生涯发展规划带给我的心理绽开了详细的学习。我认为作为高校生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，限制自己的心情；和同学们关系和谐，很好的融于集体；能很好的适应环境而如何将自己培育成具有以上良好心理素养的优秀高校生呢？如下是我总结的一些途径与观点：1、保持深厚的学习爱好和求知欲望。学习是高校生的主要任务，有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游，舍命地吸取新学问，发展多方面的实力，以提高自身素养，更好地适应社会发展的须要。2、保持乐观的心情和良好的心境，高校生应保持主动乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充溢信念和希望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会

22、自我调整，适度地表达和限制心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的看法与人和谐相处。通过人际交往，使他们能够相识高校生的社会责任，培育遵守纪律和社会道德规范的习惯。增加心理适应实力，能与他人同心同德、合作共事，与集体保持协调的关系，保证高校生心理的健康发展。4、保持良好的环境适应实力。对高校生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校内环境等。5、主动参与业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了高校生的生活，而且为高校生的健康发展供应了课堂以外的活动机会。高校生

23、应培育多种爱好，发展业余爱好，通过参与各种课余活动，发挥潜能，激昂精神，缓解惊慌，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想沟通和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。6、求助心理老师或心理询问机构，获得心理询问学问。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践阅历，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。高校生在必要时求助于有丰富阅历的心理询问医生或长期从事心理询问的专业人员和心理老师近来，发生于富士康的十余起高校生毕业生坠楼事务，令人深思，其问题已成为严峻的社会问题之一。据调查，其自杀的主要缘由是心理因素，这与心理特征有着亲密的关系，高校生弱而不

24、稳定和强而不均衡的性格都简单产生自杀的念头。他们经不起挫折，也不主动改善本人的心理状况，同时也很少有人去心理询问，从而长时间自我封闭，产生无助感和无望感。当这些问题长时间得不到缓解就会导致自杀。可见，关注高校生心理健康问题刻不待时！虽然我选修的心理课结束了，但我对心理学问的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学学问对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的！心理健康课心得体会6通过本次心理健康教化学问的学习，让我了解了心理健康教化的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：一、小学生心理健康教化关键是老师开展心理健康教化，不只是一两位专业老师的事，它还须要全

25、体老师的重视和参加。老师不仅是学生学问的传授者，更是学生学习的楷模，他们的一言一行都对学生有较大影响。我认为为了学生的心理健康，老师应当做到以下几方面：1、老师要敬重学生。“该生是否敬重师长”是老师评定一个学生品德的首要条件，而作为老师是否问过自己“我敬重学生了吗？”敬重学生包括敬重学生的人格，敬重学生的劳动，敬重学生的成果，敬重学生的隐私2、老师不行有私心。这“私心”指的是老师对待学生要公允、公正，不能感情用事。成果好的学生都受老师的青睐，但是我们老师不能因为某某学生成果好而偏心，偏爱他，甚至做出不公允的确定。3、老师要讲诚信。“诚信”这词不只是适用于商品社会，也是老师要做到的。有些老师在向

26、家长汇报学生状况时，会无意地把状况夸大或缩小；应承了学生某些事情，过后又不认帐；有时在学生面前和同事无所顾忌地乱扯这些微小的事儿都会让学生觉得，老师都可撒谎，我们怎么不行以呢？二、心理健康教化应当寓于各学科教学中1、每一位老师在上课时都应当时刻记得帮助学生保持良好的心情。对学生要亲善可亲，擅长视察学生心情改变，刚好解除不良心情的干扰；减轻学生过重的课业负担，创建生动活泼的教化教学情境，使学生乐于学习；发觉并表扬学生的优点，尤其是弱视群体，更应刚好发觉他们的闪光点，抓住教化契机赐予不同方式的赞许，激励他们进取。2、利用学科学问加强情感教化，培育健康心情，使学生有良好的情感生活。随着社会的重视，目

27、前学校教化已渐渐成为学生心理健康教化的主战地。这不仅仅须要专业的心理辅导员上好心理健康教化课，更须要其他各科老师结合本学科特点，把心理健康教化的原则、方法充分运用到教学中，两者有机结合，确保学生的健康成长，使学生的人格得到和谐发展，为适应将来的社会须要在实力上和心理上作好打算，使他们真正成为有志向，有道德，有文化，有纪律的一代新人。心理健康课心得体会7从起先上高校生心理健康教化这堂课到此刻，我成长了很多。首先我要感谢谭翀老师的训诲，接下来，我来说说我的体会。刚起先的时候，我很自信地以为自我的心理很健康，所以起初认为这堂课对我来说没什么意义，感觉都是很味同嚼蜡，纯属混学分的课堂。可是，之后我发觉

28、我错了，真的完全地错了，上了老师的第一节课以后，我发觉这堂课有很大的意义，也触发了我很多的思索，并且老师的讲课也很有吸引力，让我上完体育课就急奔南606，期盼老师的到来。因为我是来自一个贫困的家庭，我想我和许多人不一样，爸妈辛辛苦苦一辈子，都把期望寄予在我的身上，是的，我明白他们期望我能够变更家庭的命运，摆脱艰难的劳力生活。我一个人来到这个生疏的城市-深圳，没有一个亲戚挚友，是的，我要在那里靠自我长大，所以我必需付出我百分百的努力。我也必需珍惜这来之不易的高校生活。第一讲是华蜜人生，阳光旅程。看了一个小短片“人的一生”，老师提出了两个问题，人的一生是什么什么样的人生是华蜜的这节课，老师让我了解

29、人生，让我们明白在这个生存的过程中，要有自我的目标，有规划地去完成自我的幻想。否则，我们将失去许多乐趣。打造华蜜人生，从现动身。一是做好职业生涯规划，目标要明确，因为人须要一个方向。并且人生不能够重来，时间一去不复返。假如糊里糊涂地过日子，那活着不是奢侈国家资源吗?二是老师说要做的自我，爆发自我的小宇宙。三是在成长的过程中，的敌人是自我，而不是别人。上课时，老师还让我们做了人生规“画”，虽然我画画很差，但在我的硬盘，已经把它储存起来了。其次讲是学会学习，收获成长。学习，是一个人必需做的事，否则就无法生存。学习，须要效率，那么便离不开记忆力。一起先，我不信任，在两分钟内能登记20个毫无联系的词语

30、，可是老师做给我们看了。当时我不得不佩服，之后老师带着我们做了一次，的确，我发觉，许多事情真的只要用好的方法去做，没有不行能这一说。第三讲是健康人格，胜利保障。第四讲是接纳自我，构筑幻想。在课上做了测试，我是粘液质的，挺准的哈!之后，还做了组员互评，让我们都了解自我的优缺点，我们应当相识自我，才能走得更远。目前的最终一讲是美满感情，甜蜜旅途。老师教了我们些必杀技，哈哈。这让我，更深化地了解了感情。总之，在这堂课上，我学到了许多东西，在接下来的生活中，我们应当拥有一个好的心态去学习，去成长，去经验。再次感谢老师的指导与训诲。深职三年，我必需努力，幻想，从那里起先。为了母亲的微笑，为了让父亲为我感

31、到骄傲，为了我的将来，这是我的职责。心理健康课心得体会8这次参与了学校老师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的状况是常常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。很多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人，最终不能忍受贫困和疾病的熬煎，开枪自杀；苏联诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激烈，感情用事，好幻想，缺

32、乏理智，缺乏自制力，由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有许多许多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有肯定的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严峻程度和影响学习生活的程度不同而己。老师也不例外。尤其是现代高速发展的充溢竞争的社会，对老师提出了更高的要求，给老师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先必需是心理健

33、康的人。老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。一个尽职的老

34、师是特别辛苦的，须要休息和放松。充当无所不能的教化者形象的确使人精疲力尽。因此，老师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使老师得到放松，而且可以开阔老师的视野，增加老师的学问面。老师可以把从其他工作体验中获得的阅历、主动心情带到教化工作中来，更好的促进教化工作。心理健康课心得体会9对于心理健康的问题，现在已经是一个普遍问题，随着社会进步发展，在物质生活足够的状况下，人们的精神世界变得缺乏，有心理问题的人越来越多，以至于现在社会上出现很多自杀案例，或许这些人应当首先为自己上一节心理健康课，让自

35、己拥有一个健康的人格及心理。进入广东商学院，第一次接触心理健康课，很多东西一时觉得非常簇新，想知道自己心理原委会有什么问题，或许正是这种新奇心促使我更关注心理健康课，上课也仔细听老师讲解关于心理健康问题以及 高校生应当如何去学习心理健康课，这门课有什么用等问题。每个人的生活环境都是不同的，所以心理问题也是不同的，听完老师讲解了一些关于了那里不健康导致自杀的案例之后，对这些心理问题青少年的惋惜之余，也看到了一个人心理的健康对于一个人的成长有着至关重要的作用。一个人的生命是多么珍贵啊，有时候竟为了一份感情，一个玩笑便寻死，这是多么愚蠢的确定啊！同时，父母培育一个高校生是多么不简单的事情啊！这些人的

36、做法是多么的不负责任！亲人，挚友，同学，都是这些人身边的知己啊！怎么会有那么极端的心理呢？早前在网上看到了深圳高校校花跳楼一事，当时真是骇人听闻，为什么她如此美妙的生活会是这样的结果，老师的一句指责竟成了死神的锁链，将其生命夺走。假如她换一种思维去思索，我信任那肯定是一个不一样的结果，这就是她心理承受实力不强导致了心理极端想法吧！一个人心理问题是干脆导致其人格改变的关键因素，假如一个人心理健康的话，就算再大的考验也不过如登高峰而已，有时候想通了也就没什么，没有必要拿生命做！对于老师授课，我感觉到内容特别丰富充溢，充分感受到了心理健康课的重要性，同时对老师上课的问题也有自己的想法，我希望以后的心

37、理健康课会以一种互动的方式来上，将气氛调动起来，这样可以更清晰了解同学的心理问题以及他们的一些想法，更重要的是，可以增进同学对这门课的爱好！现在我感觉这门课在日常生活中的重要性，我希望我能学好这门课，去更好的引导那些心理不健康的人，使他们走上光明大道！心理健康课心得体会10今日上午，我们锦华小学和古寨小学共同实行了依次健康教化研讨活动。参与本次活动的的有来自两所学校的老师10多人，同时参会的还有教科所的主任和心理健康负责人。活动中听取了县小学心理健康负责老师，对于目前他们学校有关切理辅导活动的开展的一些状况与做法，并且听取了三节心理辅导课听课之后，与会的代表就有关学校心理健康教化的问题绽开了探

38、讨，教科所主任还转达了区教化委员会的有关精神和要求。由此可见，我们小学心理健康教化工作的开展无疑是先行了一大步，通过学习，感慨颇多，让人感到沉重与责任重大。下面谈几点我对心理健康有了新的相识体会：一、学校有必要开展学生心理健康教化工作，但要慎重，要正确对待，有效实施。心理健康是学生心理发展的须要，是培育21世纪人才的须要，也是实施素养教化的重要内容之一。综合目前国内外的相关探讨结果，近13%全球儿童和青少年在心理和行为方面存在问题，并且在近几年呈上升趋势。青少年的心理健康问题，已成为当今家庭、学校和社会一个亟待关注的重要课题。关于进一步加强和改进学校德育工作的若干看法中也明确要求，学校要“通过

39、多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教化和指导，帮助学生提高心理素养，健全人格，增加承受挫折、适应环境的实力。”每年的10月10日是世界精神卫生日，我国将今年卫生日的主题定为“欢乐心情，健康行为-关注儿童青少年精神健康”。作为儿童教化的主要环境学校，现在对这一方面都非常关注。我省今年也明确地把学生的心理健康工作的开展作了明确的要求：乡镇级学校在XX学年起先必需特地有心理辅导老师；该老师必需经过培训，有上岗证。但学校心理健康教化工作的开展并不是一件简单的事，目前状况也不是很乐观，更是有待于进一步的深化探讨与提高。近年来，越来越多的地方和学校开展起心理健康教化，社会上的一些机构也主动参加到这方

40、面工作中。大家都重视心理健康教化原来是好事，但是，现在的确存在一种把学生中心理不健康的数据无限扩大的倾向，以此来抬高心理健康教化的“身价”的现象。还有的学校把心理健康教化误会为“心理学教化”的现象，虽然在开展，但缺乏心理健康教化的针对性和实效性。而我们开展心理健康教化的根本目的，是提高学生的整体心理素养，维护和增进学生的心理健康水平。因此，学校心理健康教化的绽开以及形式等都要慎重，要注意实效性，要依据不怜悯况体现多样性。在小学，应以嬉戏和活动为主。二、学校学生心理健康教化工作的开展的几点思索：1、要把重视学生心理健康教化作为转变教化观念的重要内容。随着社会经济的发展，教化必需加速改革，快速由应

41、试教化向素养教化转轨，由学科系统型教化向职业实力型转轨。首先是思想观念的转变。素养教化以转变思想、提高德育素养为灵魂，只有良好的心理才会产生高尚的道德行为。学校教化和学生管理必需建立在学生思想健康的基础上，提高教化的针对性，才会收到预期效果。所以，学校应健全心理健康教化机构，开设心理健康教化课程，开展心理询问，把心理教化纳入教化安排。我们学校目前虽然没有正式的心理健康教化机构和特地的教化课程，但学校领导和学生处常常督促老师要注意学生健全人格的养成教化。任课老师在自己的学科教学中都重视渗透德育（特殊是学生的情感体验）教化，班主任老师更是走在前头，他们利用多种多样的方法和手段，像开展丰富多样的班队

42、活动课和有益于学生健康成长的各种课外活动、义务劳动，举办一些学问讲座，个别谈心，给以关爱和帮助等有效的手段和方法来教化感化本班学生，尽力使学生欢乐健康地成长。我们学校的老师事实上都已重视了对学生的心理健康教化，目前缺乏的是有专业的人来指导，还不能把学校的心理健康教化工作提到肯定的专业与理论水平上来。2、努力提高老师心理学学问和对学生心理健康教化的水平 。老师是人类灵魂的工程师，其含义应当是老师以健康的心灵感染学生，以良好的心态影响学生，以渊博学问和规范的行为教化学生。每一个学生身上都有老师这些方面的烙印，所以，对老师的心灵和职业道德要求特别高。老师必需有健康的心理外，还要具备了解学生的心理，驾

43、驭学生心态，帮助学生心理健康和克服心理障碍，有效铸造人类灵魂的实力，因此，必需加强心理学学问的学习。尤其是非师范毕业的老师应补好心理学这一课。学校还应定期组织对老师进行心理学的接着学习，定期沟通应专心理学学问、管理教化学生的阅历。3、提高教化管理的针对性。以往我们存在着用同种方法、同种手段教化全部的学生，少数人犯错，大家挨批，少数人有提高全班都光荣的现象，不重视特性教化。在教化上，全部“一个羊是放，一群羊也是放”的说法和作法都是错误的。有不少家长把学生送到学校来对老师常说的第一句话：“给你添一个麻烦，要多劳你一份心”，这就是要求针对学生实际加强教化的期望。就像本次研讨活动中的两堂课“学会夸奖别

44、人”、“学会调整限制自己的心情”，还有我们学校各个班每个星期的主题班队课等，就是针对各自班级中学生身上存在的一些实际问题绽开心理健康教化活动的。这对学生的一些不良的心理能起到肯定的教化与启迪作用，有助于学校素养教化的开展，更是有助于学生的心理走向正常的发展。我们认为学校学生管理部门、班主任、德育工作者和全部教职工都应当有了解学生心理的责任。教化管理有了针对性，才可能收到好的效果。4、营造良好的教化环境 。良好的教化环境有独特的教化功能，可以起到使学生耳闻目睹、潜移默化的作用。校内幽静和环境美丽自然会产生心情安逸、气氛和谐，为转变学生思想、调整学生心态和行为创建有利条件。领导民主、管理民主、师生

45、同等、敬重学生的人格、爱惜学生心灵、互交知心挚友是正常的教书育人的氛围。民主与同等能给人们心理以宽松，感到顺气、顺事，不易产生逆反心理。在这种环境中才能教会学生自我调整心态，具有较强的自我心理保舰自我约束不良行为的实力。可增加正确评价自我、正确相识现实、正视逆境和对社会的适应实力。这也是转变学生思想，培育学生健康心理水平的必要条件。本学期，我们学校重视了校内环境的育人功能，注意了学生的文明行为养成教化，校长和老师们带头讲文明礼貌、保持校内整齐、讲一般话，同学之间相互督促，大家互敬互重，大部分人的文明行为带动变更了小部分人的不文明行为，渐渐就形成了一个美丽、舒适的校内环境，学生在这样的环境中更能

46、保持愉悦、健康的心态。总之，学校的心理健康教化就是针对学生的心理障碍及行为进行有针对性的活动，目的是培育学生良好的心理素养，维护心理健康，塑造健康人格的教化。长期以来，人们认为老师的职责是限制和训导学生，而学生则只能在被扣分、被训斥中听从老师。因此，在民主社会，有识之士纷纷提出要校正教化目标，强调要为学校营造一个主动的、相互帮助、关怀的环境。除了学业成果，还要关注学生的自我与心情方面的发展。心理健康课心得体会11本学期，我选择了“高校生心理健康”这一门选修课。起初选这门课也没其它缘由，因为选这门课的同学特多并且听说老师您不是异样严格。所以就上了这门课。之后，经过老师细致入微，生动活泼的教育，我

47、相识到心理健康的重要性同时也学到了许多新学问与重新相识自我。首先，我相识到真正的健康是生理、心理和社会适应都臻于完满的状态。这是联合国世界卫生组织对健康所下的定义。从广义上讲，心理健康是指一种高效而满足的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程资料完整、协调一样，即相识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社此刻对心理健康的标准是这样定义的：一、具有充分的适应力;二、能充分地了解自我，并对自我的本领做出适度的评价;三、生活的目标切合实际;四、不脱离现实环境;五、能坚持人格的完整与和谐;六、擅长从阅历中学习;七、能坚持良好的人际关系;八、能适度地发泄心情和限制心情;九

48、、在不违反团体利益的前提下，能有限度地发挥特性;十、在不违反社会规范的前提下，能恰当地满意个人的基本需求会，与社会坚持同步。而我们高校生，可塑性很强又正是人生观和价值观构成的重要阶段，所以高校生的心理健康教化问题应当引起足够的重视。在心理课上，我们做了许多心理测试让我们清晰的相识自我。我们采纳七八人一个小团体，便于同学之间相互沟通，与老师沟通。记得第一节课是同学之间相互自我介绍，相互了解。我们还对各自的性格进行了自我评价和相互评价。进行在情境中关于各自犯罪心理和报复心理测评。还有“我的小小动(植)物园”、“洞口余生”、“评钟表匠和药剂师的故事”等活动，既趣味生动，又富含哲理。既加深了同学之间的相互了解，有更清楚相识自我。心理健康课让我学到了许多，老师针对高校学生在校期间可能会遇到的一些心理问题进行了相应的阐述，比如适应心理、自我意识、学习心理、人际交往心理、心情管理、特性心