2022心理健康教育心得体会范本1.docx
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1、2022心理健康教育心得体会心理健康教化心得体会从某件事情上得到收获以后,心得体会是很好的记录方式,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么如何写心得体会才能更有感染力呢?以下是我为大家整理的心理健康教化心得体会,仅供参考,欢迎大家阅读。心理健康教化心得体会1今日,我们学校实行了隆重的心理健康嬉戏。嬉戏可好玩了。其中,给我印象最深的嬉戏是同舟共济,刚上去的时候很简洁,但是,到最终只剩下一块泡沫拼板了。我们相互抱在一起,不让对方倒下。最终结束了,我问阿姨:“我们赢了吗?”阿姨说:“你们赢了。”我们立即欢呼起来。我还用票卷换了一盒飞行棋。现在有很多的事情影响着我们小学生的心理健康
2、。比如:最近接连发生的校内的惨案、如今的升学压力无时不在影响着我们小学生的心理健康。现在就让我们来探讨探讨小学生的学习压力。我认为应当不要分什么名校,假如说哪个孩子上的是名校,就认为他很好,说他将来肯定有出息。而恰恰相反的,假如哪个孩子没上名校,就认为他将来不会有什么出息。这是确定的吗?我们常看到一些高智商的犯罪,犯罪分子不就是人们心目中从小长大的小天才吗?而没拥有学问渊博的人,不也照样成为英雄吗?因为有了什么名校,父母都希望我们将来有出息,也不管我们愿不愿、适不适合,给我们报了各种各样的培训班。我们小学生的周六、周日已经成了正常的上课时间,让我们没有了属于自己的休息和消遣时间。双休日也成为了
3、我们小学生苦痛的两天。好希望不再有什么培训班,还给我们自己的时间,与家人在一起过一个开心的周末。我们没有了压力,学得轻松,成果肯定更优秀。 有利于学生的身体健康成长。中学生正处在心理机能快速发育成熟的时期,因此,开展心理健康教化,让学生了解和驾驭心理健康教化的内容,就是刚好地针对性地施以教化,对症下药。使学生知道什么是健康和不健康的心理学保持心理健康就能促进学生身体健康成长。 有利于学习、工作效率的提高。健康的心理对于学习、工作的效率起重要的作用,对竞赛技能的发挥更为重要。一个心理健康的人是朝气蓬勃,开朗乐观,学习和工作就有劲,效率就高。而一个心理不健康的人经常心神不定,思虑过多,不能集中精力
4、于学习和工作上,既影响生活效率,也大大阻碍创建才能的发挥。 有利于智力与特性的和谐发展。心理健康对于促进人的智力与特性和谐发展,发挥人类最大的聪慧才智,对培育人才具有重要意义。对于处在智力发展成熟和特性形成时期的中学生尤为重要。一个人重视心理健康,可使大脑处于最佳状态,更好地发挥大脑功能,有利于开发智力,充分发挥各种实力,有利于特性的和谐发展。 有利于心理疾病的防治。心理疾病的发生,有一个从量变到质变的过程。我们重视学生的心理健康,就会留意防止和消退产生心理疾病的各种因素,以防止病变的发生和发展。人的心理疾病,大多数是在成长过程中受到各种社会因素的影响而积累渐渐形成的。假如发觉学生有了心理病变
5、的苗头,就刚好实行适当措施,使它在量变过程中得到以终止和消逝;假如的确患了心理疾病,应及早赐予主动的治疗,使之尽快复原健康。心理健康教化心得体会2现在心理健康工作越来越重要,加强孩子心理的教化是国家和校内的首要任务,同时也在现代社会的教化中越来越重要。心理健康教化作为素养教化的重要组成部分受到了广阔教化工作者的重视。小学生处在长学问、长身体的阶段,他们的心理品质还不成熟,一些学生由于自身、家庭的种种改变,学习压力的加重等缘由,加上缺乏对自己的正确相识,导致他们产生不健康的心理。面对全体学生,让学生健康地成长,培育其优良的心理素养,促进其特性的和谐发展,健全其人格,使他们能夯实心理基础迎接各种挑
6、战,这是每个小学老师义不容辞的责任。如何对小学生进行心理健康教化呢?我认为可以从以下几方面着手:一、奇妙示意,树立自信自信是一个人对自身实力的正确相识和充分估价,这是一种良好的心理品质。自信的孩子热忱乐观,不怕挫折,能凭坚决的信念和坚韧的毅力去实现目标。但目前小学生较为普遍地缺乏自信,存在自卑的消极心理。先天生理上的缺陷,在班集体中的地位,学生之间冲突冲突都可能使人产生自卑。这种消极心理的存在,使学生不能以正确的看法、平和的心态对待自己的不足。这种心理的形成主要是因为学生自己、家长或老师经常将其不足的地方和其他同学的优点相比较,而忽视了他们的特长。时间一长,他们总觉得自己不如别人,尤其是学习成
7、果不志向的学生,认为自己天生笨,努力也是徒劳,这种想法更要不得。因此,老师首先应转换评价角度,睁大眼睛,刚好发觉学生的优点及闪光之处。其次,老师应以各种方式,如一个真诚的微笑,一个关切的眼神,句激励的话语,一句看似不经意的表扬等向学生奇妙示意,让他们了解自己的特长,看到自己的实力,以克服自卑树立自信。再次,老师应指导学生正视自己,科学地一分为二地评价自己,让学生明白,别人有你艳羡的特长,你也有别人不及的优点。老师指导学生纵向比较,让学生看到自己的进步与不足,懂得失败乃胜利之母的道理,学会正确面对失败。老师可让学生讲出自己最犯难的事,帮助其找到解决的方法,使学生克服困难,体验胜利的喜悦,树立“我
8、能行”的信念。二、传授方法,促进交往肖伯纳说过:“倘如你有一个苹果,我也有个苹果,而我们彼此交换这些苹果,那么你我仍旧各有一个苹果。但是倘如你有一种思想,我也有一种思想,而我们彼此沟通这些思想,那么我们每个人将有两种思想。”小学生的交往具有获得信息的功能,并且有利于学生的社会化。通过交往,他们不仅对自己有一个客观的相识,而且对别人也有所了解,既不惟我独尊,知道山外有山,人外有人,又不自暴自弃,懂得相互学习,合作沟通。有的小学生经常遭受交往失败,有时他们的言行并无恶意,但却不被他人理解和接受,而产生冲突和误会。渐惭地,他们变得自卑、敏感、害怕。因此,指导学生相识交往的意义,驾驭交往的方法,主动主
9、动地交往,对其形成健康的心理是很重要的。老师应告知学生,与他人交往,首先要做到对人有礼貌,其次看法要真诚谦逊,豁达大度,懂得克制忍让,并留意倾听他人的看法,不搞恶作剧,不挖苦取笑别人。还有的小学生性格孤僻,抑郁内向,缄默寡言,不善交往,把自己圈在自我的小圈子里,或自命不凡,或自渐形秽,其实这样不利于他们的健康成长。对于这样的学生,老师要擅长选择话题,多启发诱导,使他们放开心靡,情愿与人交谈。同时,要创设团结友爱的班集体,用集体的爱感染他们,使他们体验到集体生活的欢乐,渐渐变得活泼开朗,并尽快融入到集体生活中去。三、擅长疏导,培育情感成长中的小学生随着学问积累的日益丰富,各种实力的不断提高,生理
10、心理的急剧改变,情感体验渐渐丰富。但他们处于半无趣半成熟时期,冲突交织,他们的心情情感还不平衡,不稳定,往往滋生不良的心情、情感。老师首先应了解学生,敬重学生,常常和学生沟通,对学生的点滴进步予以关注。其次,老师要让学生知道哪些心情、情感是好的,易被人接受,哪些心情、情感是不好的,要限制消退。老师要指导学生正确相识心理现象,学习调整限制自己的情感,努力培育高尚的情感。老师应耐性地帮助学生分清主动与消极、乐观与悲观、自尊与虚荣、骄傲与自傲等不同心理品质的界限,让他们通过合理释放,调整升华自己的情感,削减心理压力和惊慌感,引导学生学会多方面、多角度看问题,胸襟宽广,能容人能容事,情感丰富。四、组织
11、实践,熬炼意志具有良好意志品质的人,表现为有坚决的信念,英勇乐观,自制力强,有坚忍不拔的毅力和百折不挠的精神。如今的孩子大多家庭富有,生活安逸。即使有的家庭经济并不富裕,但父母总觉得再苦也不能苦孩子,自己省吃俭用,对孩子的要求尽量满意。由于缺少熬炼,许多孩子“四体不勤,五谷不分”,娇气十足,不仅动手实力、自理实力较差,还普遍存在依靠性强,自制实力差,意志薄弱,做事易半途而废,缺少恒心和毅力等问题。五、抓学科渗透,扎实推动心理健康教化。课堂是学校进行教化活动的主要场所,课堂教学不仅是科学学问传授的过程,也是学生心理发展的过程。我们严格根据上级要求,开设上好心理健康课的同时,要求老师在各科备课时留
12、意挖掘心理健康教化的教化因素。思品课,抓好心理疏导的教化;语文课,以教材中大量的优秀文字形象,从这些人物身上体会和感悟良好的心理素养;数学课中探讨重点是视察、留意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛,增加学生学习信念,使之敢于表现自我,增加学生群体交往意识,发展实力和特性;音乐、美术等以培育学生良好的情感体验,给人以美的熏陶方面的心理健康教化。在各学科教学过程中渗透有关的学问,可以使学生到处都感受到真、善、美的教化,提高自身的心理素养,且作为教化的主体,老师不仅在学问上影响着学生,而且老师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用,这就构成了心理健康教化的一个重要
13、内容。六、抓相识提高,明确心理健康教化的重要性。社会日新月异的急速发展和变革,各种不良思潮和冲突使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中,缺乏科学的辨别实力和社会实践阅历,加上小学生的独立意识较差,所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来,小学生常出现嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行为,究其缘由,我们不难发觉,他们存在心理偏差,是由于在学习和生活中遇到问题和困难时,缺乏解决冲突,应对挫折和处理危机的实力。七、抓课题探讨,从细处着手抓好心理健康教化。探究了一系列针对小学生的关爱教化的内容及途径,探究并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在老师以身示范
14、下,对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教化。通过开展主题活动,抓陶冶、抓体验、抓渗透等绽开教化,我们明显感觉到学生的心理素养、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间相互关爱、团结帮助蔚然成风,在各种学习活动中,学生合群,主动参加,团结协作,自尊自信,创新精神等得以充分体现。在家中,社会上,学生都能从小事做起主动关切、爱惜、帮助他人,富有怜悯心。多次主题队活动的开展,使学生受到教化的同时,自身的实力不断得到提高,心理素养明显加强。作为教化工作者我们对此不能束之高阁,不能只注意分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格,我们要培育的是人才而不是废才
15、,更不是害群之马。学校可组织开展丰富多彩的实践活动,使学生在活动中经受磨练,通过主动克服活动中不断出现的困难,进行自我约束、自我调整、自我教化,熬炼意志,形成自强不息、坚忍不拔的心理品质。公益劳动、军训夏令营活动、社会考察活动、春秋季运动会都是熬炼学生的好机会,学生在活动中成长,在活动中走向成熟。因此,我们全校上下形成共识:要下足功夫,正视心理健康教化,促使学生的健康发展,健全他们的人格,为21世纪培育合格的人才。小学生心理健康教化心得体会目前就这如上所介绍,这些都是在实践中摸索出来的,我们应当重视孩子的心理改变。心理健康教化心得体会3学习了幼儿老师的心理健康与心理调适这一课程,本人受益匪浅。
16、我觉得自己不仅学习到的是心理学的理论学问,而且让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战!在这次学习中,我仔细倾听了教授与从事心理工作一线老师的讲座,他们都以实实在在的案例和详细丰富的学问内涵及精湛的理论阐述了心理健康这门学科的魅力所在,给了我剧烈的感染和深深的理论引领,并且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教化是一门提高学生心理素养的基础教化,同时也让我们知道,加强对学生的心理教化,可以削减甚至杜绝学生心理问题的发生。通过学习我还意识到要实现提高学生素养,促进学生的人格健全发展的目标,老师的作用是无可替代的,尤其是班主任。所以在这几天的学习中,我都认仔细真地看教材,听讲座,做好笔记,学
17、好心理健康方面的学问,帮助学生学习得更好,生活得更好!老师的心理健康也影响到学生的心理健康。好的老师能为学生设计一个良好的心理成长环境。人不怕做事,就怕心累。当心累时,我们要有自我限制、自我调试的实力,保持乐观主动的教化心态,不将生活中不开心的心情带入教化工作中,不迁怒于孩子,克制偏爱心情,一视同仁地对待孩子,同时不将工作中不良心情带入家庭。我还学会了几种解压的方法:限制呼吸法、自我剖析法、学习转移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。这些都给了我借鉴作用,正确相识自己通过学习,我意识到在工作中要有更主动、乐观、向上的心态,并且相识到,保持这种心态对每个人的工作、生活都是至关重要的。这些将深
18、深地影响着我、激励着我对今后工作的看法,这也将干脆地影响到我的学生们,使学生们能够在良好的心态下学习、进步。在培训学习中,每一天都能感受到思想火花的冲击;在一次次的感悟中,颇感自己的责任重大、学问贫乏。通过这次学习,我收获颇丰、感想颇深:眼界开阔了、思索问题能站在更高的境界,很多疑问得到了解决或者启发。对教化的相识有了一个新的提高,对心理健康与心理调适的素养也得到了肯定程度的提高。心理健康教化心得体会4健康的心理是现代人必需具备的条件和基础。从素养教化的着眼点来看,健康的心理是孕育良好素养的保障。然而,在我们实施素养教化的过程中,由于社会、学校、家庭多方因素,这次能够参与曹教授心理健康的学习。
19、我感到特别的荣幸。经验了心理健康教化理论等内容的学习。经过一天的学习,使自己提高了对心理健康教化的相识,现对这次心理健康学习谈一点自己肤浅的体会。“心理是人脑对客观现实的主观反应,是人的各种行为的准则,是个体进行的社会活动思想基础”。从这个定义上我们就不难看出认知对于人的心理的影响。通过本次中小学心理健康教化专兼职老师研修班的学习,我对心理健康有了新的相识。下面谈几点体会:一、从曲连坤老师所讲的(心理老师的职责和定位)中我认为,加强老师学习,提高老师心理素养。要对学生进行心理健康教化,必需提高老师的心理素养。现代化生活日益惊慌和繁忙,给人们带来很多心理改变,面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有
20、形无形的压力,使一些老师产生心理冲突和压抑感。老师不健康的心理状态,必定导致不适当的教化行为,对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康,老师的职业牲特征要求老师要有极强的自我调整心情的实力。老师要用科学学问调整自己心态使自己始终处于主动乐观,平和稳定,健康的状态,以旺盛的精力、丰富的情感,健康的心情投入教化教学工作中去。二、老师是学校心理健康教化的推行者、详细实施者,一个胜利的老师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响,所以,老师完善的心理素养和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教化、情感教化的动身点和首要原则,新的教化实
21、践要求每一位老师都应当从自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。三、通过闫淑贤老师主讲的(老师心灵探究工作坊)的学习,我也知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生学问和心理健康学问,驾驭心理调整的方法,学会缓解心理压力,改善不良人格,提高心理承受实力;调整心情,保持心理的平衡;擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题,建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献,并合理支配时间,张弛有度;培育多种爱好与爱好,陶冶情操,只有这样,才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。心理健康教化心得体会5“老师应当是心理医生”是现代教化对
22、老师的新要求。我有幸参与了嘉定区老师进修学院组织的心理健康教化培训,对我来说,这次的培训意义重大,对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很仔细的听了多位专家老师的理论课,还有课上与课下的沟通,让我受益匪浅,特殊是在这个过程中结下的深刻友情,让我有了扬帆起航的足够信念和力气。以下就是我在这次培训活动中以及对于将来的一些所思所想。一、 心理健康教化的重要性通过本次学习,更加深刻地意识到在小学生中开展心理健康教化的重要性与迫切性。调查表明,学生中存在着心理异样、患有心理疾病的为数不少。学生心理健康问题主要表现为:学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严峻、对新环境不适
23、应等等,并且在近几年呈上升趋势,学校心理健康教化越来越被重视。可是,不正确的关注,反而引发一些不必要的麻烦甚至更严峻的后果。心理健康教化应当是预防为主的,面对的是全体学生,不应当只针对心理有问题的学生;心理健康教化与德育工作应当是有他们的各自作用的;不应把心理健康教化简洁地理解为一门增加学生负担的学科,而应当具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教化是一个长期性发展过程,所以对学生的心理问题不应当简洁地下结论,要有科学的方法,要具有专业资格的人来实施;心理健康教化不应只是心理健康老师个人的责任,是我们大家共有的责任;心理健康教化不是要你生搬硬套理论,不要我们老师诚惶诚恐,而应当是讲究艺
24、术,心理健康教化实施方式应当是形式多样,时时到处留意的问题。二、学习的目的在于学以致用和实践。心理健康教化工作是一个长久的过程,要成为有耐性有专业素养的老师,必需要深化的去理解学问,去运用学问;必需先改善和提高自己对自我、外界事物、环境的认知;调整好自己的心理,提升自己的生活品质,这样才能更好的服务同学。另外,实践是特别重要的,因为只有通过不断的实践总结和自我探究才能得以提高自我水平,只有通过体验才会找到真正的答案,才能得出与实际相符合的结论。三、我们的服务主体是“人”,人是困难多变的,情感丰富的。所以,培育自己的耐性特别重要。此外,一名优秀的心理健康教化老师还必需博学,广泛涉猎各方面的学问。
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