2022心理健康国旗下讲话稿.docx

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1、2022心理健康国旗下讲话稿心理健康国旗下讲话稿范文（通用5篇）在不断进步的社会中，我们越来越须要讲话稿，讲话稿是在公务活动中针对特定场合，面对特定听众发表口头讲话的文稿。那么，怎么去写讲话稿呢？下面是我整理的心理健康国旗下讲话稿范文（通用5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。心理健康国旗下讲话稿1尊敬的老师们，敬爱的同学们：大家早上好！今日我演讲的题目是：如何保持心理健康。现代医学告知我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特殊

2、是对处于人生特别阶段的青少年来说，他们面临着生理的、相识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必定担当猛烈的 心理冲突。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成果的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应实力。那么青少年心理健康的标准是什么呢？青少年的心理健康应具备以下素养：一、对自己有一个正确的相识，并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的实力。他们能通过自己与先进人物及四周人物的对比来相识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、爱好、爱好，还能正确评价自己的实力与性格，并据此支配自己的生活，学习和工

3、作，因而他们具有较高的胜利率。他们既不好高鹜远，傲慢自大、目空一切，也不自暴自弃、自轻自贱、愁闷颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又敬重他人。二、能正视现实，勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对四周的事物有醒悟的客观的相识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的方法，而不企图躲避，推卸责任；他们既有高于现实的志向，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与看法。三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。心理健康的青年，总是喜爱与人交往，以找寻知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以敬重的、

4、信任的、谦让的、恳切的看法待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参加他人同心同德，合作共事。四、心情稳定，性格开朗。人的心情与人的须要能否得到满意相联系，但人的须要总会有得不到满意的时候。 这就要求人们擅长解除心理障碍，能够限制、稳定自己的心情。要养成酷爱生活、主动向上的生活看法，要树立远大的志向和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境开心，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严峻的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，心情起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准比照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的心情，自尊自爱，善待自己，恳切、谦让，团结

5、互助，面对困难提高忍耐、受挫力，坚决信念，百折不回，提高自己的心理素养，以昂扬的斗志面对生活的挑战。感谢大家！心理健康国旗下讲话稿2各位老师、各位同学：大家早上好！今日我国旗下讲话的题目是阳光心理健康人生。同学们，你可曾为一点小事而气恼过？你是否为学习中遇到的困难而苦恼？你可曾为和同学相处而苦恼呢？假如有，你可要当心，这些不健康的心理状态会让我们渐渐变得内向多疑，难以相处。同时也会影响我们的身体健康。然而，在日常生活中，我们又经常只重视身体健康，而忽视心理健康。回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异样激烈，由于心理的作用，导致了竞赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令竞赛更加扣人心弦，也令我们回味无穷、感

6、慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最终一枪仅仅打出4、4环，使得心理素养稳定的中国运动员邱健意外夺冠。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最终时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要！心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的输赢；大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。我们怎样才能拥有健康的心理？首先，正确相识自己，不要自卑，不要自负，要自信，信任自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，信任失败是胜利之母。其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。

7、良好的人际关系来源于对别人的敬重。多敬重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的看法，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真诚地对人微笑，传递欢乐！享受欢乐！再次，要心情稳定，性格开朗。养成酷爱生活、主动向上的生活看法，要树立远大的志向和信念，科学地支配好每天的学习、熬炼、休息时间，使生活有规律。同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它须要熬炼，须要在困难面前经受多数次的洗礼。它须要我们不断努力，在学习上主动进取，勇攀高峰，在生活中，敬重他人，互帮互助。从现在起先呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个有朝气、有灵气、有志气的好学生。我的发言完了，感谢大家！心理健康国旗下讲话稿3各位

8、老师、各位同学：大家早上好！我今日国旗下讲话的题目是请关注你的心理健康。心理学家告知我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们经常重视身体健康，而忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系困难，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威逼。有的人程度稍微，有的人程度严峻。在我们的四周，有的人脾气急躁，经常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵；有的人感到孤独孤独，意志消沉，成天无所事事，痴迷网吧，厌学心情严峻；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的指责和劝说

9、拒不接受。全部这些都与人的心理是否健康亲密相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的输赢；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异样激烈，由于心理调适的成败，导致了竞赛过程中的各种戏剧性改变，不仅令竞赛更加扣人心弦，也令世人回味无穷感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最终一枪仅仅打出4。4环，使得心理素养稳定的中国运动员邱健意外登顶，可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，在北京他又一次在最终时刻把金牌拱手相让，不是输在射击技能实力上，而的是输在关键时刻的心态上。奥运会正式开赛第

10、一天，杜丽肩负着为中国军团“射”下首金的重任，但是重压之下，杜丽卫冕失败，痛失奖牌。不过，杜丽很快调整心态，在随后的步枪三姿中，她最终为中国代表团添上一金。由此，我们可以看到心理调整实力是多么的重要！学习中也是如此，同样一次考试，一些平常学习一般的同学却能发挥精彩，而有些平常成果优异的同学可能会考的并不是很志向。面对挑战，只有始终保持平和稳定的心理状态，才能充分发挥，夺取最终成功。那我们怎样才能拥有健康的心理？首先，是培育主动的人生看法：要正确相识自己，不要自卑，不要自负。要信任自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有终

11、点，再无望的事总有希望，要信任失败是胜利之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。其次，是提高道德修养水平：道德修养影响一个人的健康，现代医学、心理学证明白：道德高尚多做好事，常常满腔热忱地帮助人，扶助人，爱惜人，援救人，人们会投桃报李，给以热忱地回报。爱人者，人便爱之，助人者，人必助人，敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必定使人产生欣慰，受到鼓舞，使人开心，获得欢乐。第三，树立正确的名利观。处于人生关键的转折期的中学生，要想保持良好的心情状态，维护和谐和增进心理健康，要想健康地成长，就必需学会正确地对待名利，假如一味追名逐利，成天处心积虑，必定会产生消极的不良心情

12、，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流；另一方面不斤斤计较功名得失，有了这样的名利观，我们就不会因自己短暂不如别人而自卑。第四、培育勤奋学习的好习惯。在生活中，有些同学因家庭或自身等缘由存在厌学心情，把读书学习视为一种苦痛、负担、压力，这种剧烈的厌学心情使这些同学自暴自弃，悲观厌世，甚至产生反社会行为，很简单被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。因此，我们每个同学都必需仔细对待学习，努力培育学习爱好。养成良好的学习习惯，读书学习能使人驾驭学问，提高素养，懂得人生的真谛，使人酷爱生命，酷爱生活，具有主动的人生看法，树立正确的人生观，使人能正确地相识和对待挫折，正确地对待人生和前途，始终斗志昂

13、扬，乐观向上。只有这样，生活才会变得精彩，人生才会有价值。第五，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的敬重。把你的爱心与老师、同学共享，你会得到更多的欢乐；把你的看法与别人沟通，你会得到很多有益的忠告；与人共享欢乐，欢乐会加倍，与人分担苦痛，苦痛会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多敬重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的看法，常常真诚地对人微笑，真诚地微笑充溢着你的自信，表示着你的礼貌和对别人敬重。各位同学，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校内、和谐的校内。心理健康国旗下讲话

14、稿4老师们，同学们：大家早上好。我是阳光心理社社长某某，很荣幸代表全社成员带来今日的国旗下讲话。今日讲话的主题是：健康生活，从心起先。自全国首届“5.25中国高校生心理健康节”开幕式在北京师范高校实行以来，团中心、全国学联向中国大中学生发出倡议，要求开展一系列心理健康教化活动。本周我校将实行首届心理健康周活动，活动的主题是： 让心灵洒满阳光。据中学学生心理健康教化现状调查问卷显示，只有27.8%的学生心理健康状况较好，64.8%的学生一般，7.4%的学生较差。调查还发觉52.9%的学生将学习压力大，心情不稳定列为自己最常见的心理问题。同学们，学习的过程中不行能没有迷茫和苦恼，生活中也不行能没有

15、不快和悲观。学习的意义并不只在于红榜上的分数与名次，而在于在这个漫长而悲喜交加的过程中，你发觉了别人的优秀之处与自身的不足，进而更有目的地去改善自己，从而使自己离幻想更近。良好的心理素养已经成为构筑我们绚丽人生的基石之一。面对将来的我们，假如没有健全的心智、坚韧的意志与坚决的信念，学问如何闪光？青春才华怎样呈现？蓬勃力气何以迸发？培育良好的心理品质和健全的人格，有利于提高面对挫折的实力，有利于促进身体素养和心理素养的协调发展。我们心理社的全体成员以及各班的心理委员们，非常乐意为大家排忧解难，撑起一把心灵的伞。本届心理健康周将开展一系列有益于同学们身心健康的活动。包括心理讲座、心理课堂、心理电影

16、展播等等。我们希望通过这些活动能够帮助大家了解和驾驭心理学中有关个人成长、人格完善等方面的学问，建立自信，提高人际交往实力，从而提高心理素养，全面发展。我们真诚地期盼大家的踊跃参加。另外，阳光心理社新一轮的招新活动已全面绽开，没有领到报名表但仍有意想参加的同学可到团委领取表格，报名活动将于今日上午第四节课前截止。详细要求请参见活动宣扬海报。来吧，同学们，让我们走到一起来，构建一个相互理解、宽容、接纳的环境，用健康的心态迎接每天的朝阳！让我们携手并肩越过彷徨，抛掉苦恼，正视失败，放眼希望！让我们放开心灵，注入生命的活力；让心坚若磐石，矢志不移；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！最终

17、预祝本届心理健康周圆满胜利！心理健康国旗下讲话稿5各位老师，各位同学们：大家早上好，今日国旗下讲话的主题是“心灵洒满阳光，健康点亮生活”。一听就知道是要我们关注心理健康，阳光欢乐生活；但我不是心理专家，很难给出专业的推断与建议，我是一位数学老师，我想以数学的眼光及思维来与大家探讨一下心理问题的产生，缘由及解决方法；或者带有一点人生哲学思索，所以请大家仔细品尝与体会。我不清晰是谁创建出“喜怒哀乐，酸甜苦辣”这些词，但我认为这就如同人生四季春夏秋冬每日在轮回上演，每个阶段也在轮回出现，若从宿命轮的角度动身，每个人都会遇到，每个人都会体会，而且我想这些应当各占人生的四分之一吧，无法躲避。这也有就是我

18、们常常会听到父辈，老师教化我们的话：先苦后甜，先甜后苦，的确如此，因为你前面快乐太轻松后面会更艰苦，前面你艰苦努力一点后面会轻松一点，大家反思一下自己在有理性思维的成长过程中是否如此。我们再来看马斯洛的需求层次理论，生理需求、平安需求、社交需求、敬重需求和自我实现需求。每一种需求满意后会产生新的需求一步一步往上走，到了最高层次自我实现需求后又会产生新的需求从不停留。因为人生本质上的苦痛与煎熬就是自我需求与外在现实的不一样所造成的。但人肯定有欲望，否则人类无法进步，所以我们在成长的过程中就肯定会遇到困难，挫折，失败，难过，但也肯定会体会到快乐，喜悦，胜利与甜蜜。我想既然如此，每个人都会经验，每个

19、人都会发生，每个阶段都会存在，我们又有什么好苦恼与埋怨的呢！这些都是人生的经验，不经验这些又怎能称为完整的人生呢？所以若我们能理解这些我想，我们又何必去惧怕挫折与困难，又何必对短暂失败而耿耿于怀，有何必对短暂的不幸而伤痛不已呢？要信任风雨之后必定见彩虹。同样我们在取得点滴成果后，我们会快乐喜悦，同样又会出现新的困惑与苦恼，那我们应当怎么办呢？我想我们可以努力的去做到以下几点：1、多参与体育运动练就强健体魄：健康是我们的人生的最低需求，所以要让自己欢乐就得尽可能的让我们身体健康。2、磨炼意志，强大内心，正确的面对困难与失败，既然我们无法回避挫折与失败，就让我们提前打算，强大自己英勇的去面对困难与

20、挫折。3、多学习，多努力，练就过硬本事，迎接各种挑战；失败当然难以避开，但胜利仍旧是我们的追求，因为胜利肯定会带来喜悦与欢乐，肯定会回报我们曾付出的失败与苦痛，并让我们有信念树立新的目标而不断前进。4、用正能量的方式去面对和解决我们所遇到的一切困难与挫折，因为人生就是一种难得的经验，所以我们要做的就是如何把我们的人生活精彩，如何在找寻与实现自我需求的同时去快乐乐观的面对所遇到的一切困难与挫折。套用一句时髦的话不忘初心，牢记使命，我们去问问我们自己内心最真实的须要，然后就努力的去追寻她，去实现她。哪怕失败又何妨呢，终归你曾努力的在实现自我过程中感受着人生，这何尝不是一种胜利呢？最终我们高一，高二立刻要学考，高三立刻要选考，希望我们全部的人能仔细打算，努力拼搏，为实现自己的初心冲刺一次，主动面对；在此预祝大家取得好成果。虽然生活的酸甜苦辣时时存在，但欢乐是生活之本，希望我们在以后的生活中充溢阳光，乐观面对；感谢大家！本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第14页 共14页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页