2022心理健康教育主题班会教案例文.docx
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1、2022心理健康教育主题班会教案心理健康教化主题班会教案在学习中,大家确定对各类主题班会都很熟识吧?主题班会要求中心思想明确,内容丰富集中;切合学生需求,班级成员共同参与。一个好的主题班会是什么样的呢?以下是我整理的心理健康教化主题班会教案,仅供参考,欢迎大家阅读。心理健康教化主题班会教案1“心理健康教化”主题班会课题:男女两性的智力特点引导学生相识到男、女在不同发育阶段的智力差异及产生这些差异的缘由活动一:学生以自身的实际状况,来谈谈在小学与初中阶段班级、年级及自己的成果与分布状况(男生、女生)。活动二:引导学生自己说说什么是智力,智力包括哪些方面。总结:智力包括记忆、思维、感知、语言等诸多
2、方面。男、女两性的智力在各个方面都表现出肯定的差异,如女性的语言实力赛过男性,而男性在立意新颖,运用抽象名词上比较更胜一筹,女性偏向于形象思维,而男性偏向于逻辑思维。活动三:先调查学生,让说产生男女两性智力差异的心理及生理缘由:1、心理缘由:女性的语言实力比男性发展得早,故使女性在学龄学期具有压倒男性的优势,因最早的学校学习集中在语言实力、符号识记方面,而这正是女性的优势所在。随着年龄的增长,学校学习的内容逐步向抽象、逻辑思维方面转化,而这时的智力测验内容多集中于这一方面,而男性智力优势恰好反映在这一方面。很多女孩在学习内容发生转变时,未能刚好转变以前那种形象思维的方式,从而导致成果不佳。2、
3、生理缘由:男性染色体比X染色体要短,所携带的基因数也大大少于X染色体,故患遗传病的男性肯定多于女性,使男性智力低下者大大超过了女性,男性的智力又使他们在后期的学校学习中盖过了女性。活动四:探讨影响智力发展的因素有哪些呢?缘由:1、父母对男孩、女孩的不同期望。2、社会对男女形成的一套刻板印象。3、个人的意志努力。活动五:讲故事(老师激励学生,个人努力的没有性别差异!)心理健康教化主题班会教案2教学主题:战胜拖延,建立良好习惯教学目的:针对学生中常见的拖延的状况,召开本次主题班会,借此增加同学们战胜拖延的信念,驾驭战胜拖延的方法,培育良好习惯,使同学们告辞拖延这个生活中的老挚友,健康主动的生活、成
4、长。活动打算:提前发动,布置有关事项,确定主题及节目,拍摄视频,排练小品。班会课地点:教室教学形式:心理健康主题班会教案通过视频,小品,访谈、探讨等生动活泼的形式,教化学生正视拖延,培育良好习惯,告辞拖延这个坏习惯,健康主动的生活、成长教学过程:一、辅导员开场:在进入我们今日的班会主题之前,先请大家一起来看一段视频,这是我们班级的同学自己拍摄的。(放视频)我视察到刚才大家在看视频的时候,许多同学都会心的笑了,应当是从视频中发觉了自己的影子。我们今日的班会主题就是我们生活中老挚友:拖延。拖延是现代人一个普遍的心理状态,它的取意是“将之前的事情放置明天”。拖延总是表现在各种小事上,甚至对于许多人来
5、说,拖拉成为了一种生活状态,这种状态成为了生命的一部分,到了考试前一天才去背题目,到了期限前几个小时才起先写论文,到了女挚友生日前一天才去买礼物,刷了信用卡过期被罚了才去还,都是小事,但日积月累,特殊影响个人发展。拖延其实意味着我们的心理上有了一些小问题,长此以往,严峻的甚至会患上一种心理疾病拖延症。既然拖延对我们百害而无一利,我们就要对症治疗。下面这个环节就请心理委员主持,请大家探讨一下,你认为拖延的缘由是什么,再请心理委员为大家做一个小测试,看看你有没有拖延症。二、访谈及测试环节心理委员主持:访谈“说出你的拖延故事”拖延是古今中外都有的一个问题。早在明代诗人钱鹤弹就有这样一首诗“明日复明日
6、,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎”,描写的就是拖延给人生带来的危害。网上也有一个特别闻名的视频“拖延症之歌”唱出了拖延症患者的心声。今日我们就要在班里进行一个访谈,“说出你的拖延故事”,并请谈谈你觉得拖延的缘由是什么?访谈过程:请三到四名同学上台访谈。感谢刚才几位发言的同学,刚才几位同学都谈了自己对拖延的看法及拖延的缘由。说的很有代表性,说出了我们的心声。拖延是现代生活中一种普遍的心理状态,下面我就要用科学的方法为大家做一个测试,看看你有没有拖延症,假如有,你的拖延程度有多深?放映测试题目测试结束了,统计结果。三、透过现象看本质你为什么拖延辅导员主持:感谢心理委员。通过科学的测试我们发觉大
7、多数同学都在5-11分,也就是中度拖延这个层次上。说明拖延的确是一个不容我们忽视的问题。拖延其实有许多危害,总结一下1、外在后果,生活和学习受到影响。2、内在后果:内心的冲突和煎熬。那么拖延的缘由是什么呢?绝大多数的同学都认为:拖延的缘由是懒散,或者认为是自己没有驾驭时间管理的正确方法。这种认知看似特别有道理,但事实上并不正确。请大家细致思索一下,假如你正在做一件你特别感爱好的事情,比如逛街、比如上网、比如嬉戏,你会拖延么?一般都不会。所以,拖延其实不是智力问题,不是道德问题,不是时间管理问题,而是心理问题。我试着给大家分析一下我们拖延的四大缘由,大家思索一下是否有道理。1、对取得胜利信念不足
8、2、厌烦被人委派的任务3、留意力分散和易冲动4、目标和酬劳太过遥远。四、怎么战胜拖延辅导员:我们分析了这么多,大家心中确定有一个最大的疑问还没有解决:原委该怎么战胜拖延?我给大家一些建议。1、制定一个靠谱的安排。靠谱安排四要素:一是可视察性。目标应当可以被视察,以某个行为来界定是否完成。举例。二是分成几个小步骤,脚踏实地一步一步来,生活就会一帆风顺。举例。三是:给自己立下特别简单达成,但是会给你成就感和满意感的最小目标。2、正确的相识和利用时间之一;练习推断时间提问:一分钟可以做什么之二:学习利用零碎时间举例之三:找出自己的最佳时间之四:享受你的自由时间3、学会“拒绝”和“接受”之一:拒绝没有
9、意义的事之二:接受自己,接受别人的监督五、公开承诺给自己制定一个最小的目标,并确立完成时间,公开这个承诺,请大家监督你是否能完成目标。总结:通过今日的课程,我们很好的相识了什么是拖延,分析了拖延的缘由,共享了战胜拖延的一些方法,希望大家在课后能比照自己的生活,和我们生活中这个不太好的老挚友说再见。心理健康教化主题班会教案3一、导入:现在的你们是不是对自己、对身边的异性产生了一些爱好,起先关注青春期有关方面的问题呢?呵呵,不用羞涩,我首先保证我敬重大家的隐私,若我后面提问的问题有涉及你们的隐私,你们有权利拒绝回答。好,现在我们来个“姿态调整”你们打算好了,放开心扉和我聊聊“青春期”的问题了吗?打
10、算好的同学可以把双臂张开,做开放的姿态,没作好的同学,可以双手环绕地抱在胸前,当你们觉得你们打算好了,在张开双臂,让我知道你们的看法,感谢!二、活动过程:探讨:1、你对异性有朦胧的喜爱吗?有过喜爱的人吗?2、你已经“恋爱”或正在“恋爱”吗?3、你想现在“恋爱”吗?4、你支持“恋爱”吗?若现在有个很符合你的要求的人说喜爱你,你会和他(她)成为男、女挚友吗?5、你知道如何爱护自己不受异性的侵害吗?(由于担忧学生的隐私性被同学知道而避开回答,所以在小探讨调查中采纳特别的坐姿:一手放在桌上,头趴着,另一手放在头上,大家听指导语表决看法,直到我拍掌,大家才能一起抬头!敬重别人也敬重自己!)三、学问点评:
11、1、青春期性意识的发展一般可分为四个时期:(1)性抵触期。在青春发育之初,有一段较短的时期,青少年总想远远避开异性,以少女表现得尤为明显。这主要与生理因素有关。由于其次性征的出现,使青少年对自身所发生的剧变感到茫然与羞涩,本能地产生对异性的疏远,部分人甚至对异性反感。此期间持续1年左右。(2)仰慕长者期。在青春发育中期,男女青少年常对四周环境中的某些在体育、文艺、学识以及外貌上特殊出众着(多数是同性或异性的年长者),在精神上引起共鸣,仰慕爱戴、心憧憬之,而且尽量仿照这些长者的言谈举动,以至入迷。(3)憧憬异性期。在青春发育后期,随着性发育的渐趋成熟,青年人常对与自己年龄相当的异性产生爱好,并希
12、望有机会接触异性,或在各种场合想方法吸引异性对自己的留意。但由于青少年心情不稳,自我意识甚强,因而在接触过程中,简单引起冲突,常因琐碎小事而争吵甚至绝交,因此交往对象常有变换。(4)恋爱期。青春发育完成已达成年阶段,青年把友情集中寄予自己钟情的一个异性身上,彼此常在一起,志同道合,在工作、学习中相互帮助,生活中相互照看爱护,向往婚后的美满生活,并起先为组织将来的家庭做打算工作。这时的青年对四周环境的留意削减。女青年常充溢浪漫的幻想,憧憬被爱,易于多愁善感,男青年则有剧烈爱别人的欲望,从而得到独立感的满意,他们的心情往往较兴奋。2、异性效应:如某班外出野餐,第一次男女分席,男孩子你争我抢,狼吞虎
13、咽,一桌菜吃个精光。女孩子在嘻笑打闹中,把一桌菜也很快地报销了,杯盘狼藉。其次次男女合席,情景大为改观,男孩子你谦我让,大有君子之风度,女孩子温文尔雅,大有淑女之风范。由于“异性效应”,男孩往往为此激励自己,成果优异,谈吐文明礼貌,举止潇洒自如,服饰整齐大方,富于英勇探究精神,具有豁达的胸怀和男子汉的气质。女孩子也不知不觉地对自己提出了要求,学习刻苦努力,举止美丽大方,待人温文尔雅,言谈风趣,富有修养。3、异性交往的意义男女同学之间交往的好处至少可以表现为以下几个方面:首先,智力方面。男、女生在智力类型是有差异的。男女生常常在一起相互学习、相互影响,就可以取长补短,差异互补,提高自己的智力活动
14、水平和学习效率。其次,情感方面,人际交往间的情感是丰富而微妙的,在异性交往中获得的情感沟通和感受,往往是在同性挚友身上寻不到的。这是因为两性在情感特点是有差异,女生的情感比较细腻温柔,富于怜悯心,情感中富有使人安静的力气。这样,男生的苦恼、挫折感可以在女生平和的心绪与怜悯的目光中找到劝慰;而男生情感外露、粗扩、热情而有力,可以消退女生的愁苦与怀疑。最终,特性方面。只在同性范围内交往,我们的心理发展往往会狭隘,远不如既与同性又与异性的多项交往更能丰富我们的特性,多项的人际交往,可以使差异较大的特性相互渗透,特性互补,使性格更为豁达开朗,情感体验更为丰富,意志也更为坚毅。保加利亚的一位心理学家说过
15、:男人真正的力气是带一点女性温顺色调的刚毅。我们都有过这种体验:当有异性参与活动时,异性间心理接近的须要就得到了满意,于是,彼此间就获得了不同程度的愉悦感,激发起内在的主动性和创建力。尽管健康的两性交往对我们的成长有诸多的好处,我们也要把握好两性交往的尺度,防止“过”与“不及”。4、如何与异性正常交往首先要端正看法,培育健康的交往意识,淡化对对方性别的意识。思无邪,交往自然就会落落大方。其次,要广泛交往,避开个别接触,交往程度宜浅不宜深,广泛接触,利于我们相识、了解更多的异性,对异性有一个基本的总体把握,并学会辨别异性。有的人外表像个迷人的小帅哥,但交往中会发觉他华而不实,有的人学习成果顶呱呱
16、,却恃才傲物、颐指气使。假如只进行有限的小范围个别交往,难免会“只见树木,不见森林”,对异性的了解不但有限,可能还失之偏颇。所以,利用每一次集体活动的机会,有意识地在更广袤的人际范围内进行交往,是我们非常须要的。再次,交友关系要疏而不远,若即若离,把握两人交往的心理距离,排斥让彼此感到过于密切和引起心绪波动的接触。假如我们在交往中发觉对方的苗头不对,要调整自己的看法,使交往回复到波澜不惊、心静如水的状态。5、青春期心理的一般特征:(1)性心理的朦胧性和神奇感。青少年的性心理起初缺乏深刻的社会内容,基本上还是一种生理急剧改变带来的本能作用,好象鬼使神差似地对异性发生爱好、好感与仰慕,但是这种*的
17、萌动,好像披着一层朦胧的轻纱,其中不少男女青年并不了解多少有关性的学问,只是对性有较深厚的神奇感。这时他(她)们对异性的爱好、好感和仰慕,主要由于异性的吸引,正是在此基础上,在朦胧纷乱的心理改变中,性意识会渐渐剧烈和成熟起来。(2)性意识的剧烈性和表现上的文饰性。青春期心理上显著的特点是它的闭锁性和剧烈的求理解性,这也导致了他们性心理外显方式的文饰性。一方面他们非常重视自己在异性心目中的印象与评价,另一方面却又表现得拘谨、羞怯和冷淡;他们内心对某异性很感爱好,但表面上却又有意无意地表现得似乎麻木不仁,不屑一顾,或作出回避的样子;他们有时表现得非常厌烦那种男女亲昵的动作,但有时事实上又很希望自己
18、能体验体验这些冲突心理的表现,使他(她)们往往产生种种冲突与苦恼。(3)性心理的动荡性和压抑性。青春期是人一生中性能量最旺盛的时期。但由于这时不少青年的心理不够成熟,还没有形成稳固的性道德观和恋爱观,加上自我限制的实力很弱,因而很简单受到外界因素的影响而动荡担心。现实生活丰富多采,五花八门的性信息,不良的影视镜头,黄色的淫秽书刊,特殊是西方资产阶级的“性解放”和“性自由”的思想影响,极易使个别青年的性意识受到错误的强化而沉醉于谈情说爱之中,甚至发生性过失,性犯罪。与此相反,另一部分青年由于性的能量得不到合理的疏导、升华而导致过分的压抑,有少数人还可能以扭曲的方式、变态行为表现出来,如“厕所文学
19、”、同性恋、窥视或恋物等。(4)男女性心理的差异性。青春期的性心理由于不同的性别也有明显的差异。在对异性感情的流露上,男性表现得较为明显和热情,女性表现得含蓄和深厚;在内心体验上,男性更多的是新颖、喜悦和神奇,女性则经常是惊惶、羞怯和不知所措;在表达方式上,男性一般较主动,女性往往实行示意的方式心理健康教化主题班会教案4班会目的:1、学会正确对待青春期对异性的好感;2、通过活动,帮助学生相识早恋的含义及其“利”与弊,3、引导学生把仰慕化为纯净的友情,形成健康的异性交往观念,并能利用“异性效应”不断完善和提高自己,顺当地渡过青春期。一、创设情境,泰坦尼克号;蓝色生死恋;红楼梦;影视海报听到“爱情
20、”这个话题,你们心里有什么感受?是羞怯,是兴奋,还是期盼,抑或是怨恨?不管是什么感受,我们都要无法回避。二、论说爱情,(一)各学习小组开展探讨:我怎样看待中学生早恋?(二)小组展示:1、将观点写上黑板,2、阐述各自观点,3、适当绽开黑板上观点辩论。三、明辩爱情,1、青春的爱(喜爱不等于爱情)2、青春期对异性的好感是正常心理3、爱情与友情的区分四、早恋成因分析:内部缘由:虚荣心作怪,错误的荣辱观念造成因为早恋而产生的错误的自我感觉,继而引发相互攀比女挚友,或者相关暴力事务;责任心太差,低下的道德水平造成对早恋持有嬉戏的看法,不敢对双方的感情负责,不敢对造成的损害负责。外部缘由:受爱情书刊、影视作
21、品等影响,受成人恋爱影响,比如前几年还珠格格热播时,许多青少年都起先疯狂仿照;还有作为独生子女在家庭生活中的孤僻性,和上代人有不行逾越的代沟,没有同龄人进行感情沟通从而引发早恋。那么畸形早恋产生的根本缘由是什么呢?是同学们对学习爱好淡薄,从而此类“外物”很简单使同学们分心。孔夫子说:年少之时,血气方刚,戒之在色。同学们正处于学习的大好时机,假如能对学习产生深厚的爱好,就能坚决信念,自觉做到珍惜时间,不虚度青春韶华。正气于内,邪不相侵,就不会出现学习的时间想着他(她),不会拿学业为代价去畸形早恋,当然也不会舍本逐末地去接受种种诱惑或制造无聊的暴力事务,从而能够正确处理自己感情发展须要,将男女同学
22、之间的友情正常化。五、早恋的危害1、早恋会影响学业。2、早恋还极有可能带来严峻的生理和心理苦痛。3、早恋简单走下坡路甚至走上犯罪的道路。4、简单出现打架、斗殴现象。六、早恋的对策1志向观价值观高尔基说:一个人的志向越远大,他的才力也就发展的越快2日常行为规范的教化3违反纪律、是一种不理智的行为4构建严整、和谐、民主的班集5加强班级文化建设,用丰富的形式引导学生,树立正确的交友观。6家庭教化创建一个宽松健康主动文明向上的家庭氛围。七、总结:爱在心中是一股催人奋进的力气,但有时候“爱”在行动上可能会成为我们成长的绊脚石!以上我们就时下部分中学生的行为做了探讨,接下来我想请大家谈谈发生在自己身上的一
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