2022心理健康广播稿精品.docx

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1、2022心理健康广播稿心理健康广播稿在广播站熬炼的学生都知道，广播前都会预先做好广播稿，一份美丽的广播稿能提高节目效果，广播稿我们应当怎么写呢？以下是我为大家收集的心理健康广播稿，仅供参考，欢迎大家阅读。心理健康广播稿1（主持甲、主持乙）：尊敬的老师、敬爱的同学们：早上好！（主持甲、主持乙）：今日由我们为大家广播，希望大家能喜爱。（主持甲）：我们都是独生子女，在家里受到家长的百般呵护，因此也使我们的身心存在了一些问题，今日我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。首先请听小学生心理健康的标准依据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理健康标精确

2、定为6个方面，即智力发展水平、心情稳定性、学习适应性、自我相识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。（1）智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不肯定拥有健康的心理，但假如智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。（2）心情稳定性：一个心理健康的小学生，一般是心境良好，开心、乐观、开朗、满足等主动心情状态占主导，但同时又能随事物对象的改变而产生合理的心情改变。所谓合理的心情改变是反应，当有了喜事感到开心，遇到不幸的事时产生悲伤的心情。此外，还能依场合的不同，适当地限制自己的心情。（3）学习适应性：一个心理健康的

3、小学生通常喜爱上学，觉得学习是一件令人开心的事，感到轻松；对于学习内容往往抱有深厚的爱好，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高。（4）自我认知的客观化程度：心理健康的小学生能顺当地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主要从四周环境中找寻评价自己的参照点，对自己的相识起先表现出客观性。（5）社会适应性：心理健康的小学生往往具有独立生活的实力，自己的日常生活事务能由自己来料理，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活中，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立起来，与四周的人群格格不入。（6）行为习

4、惯：心理健康的小学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得稀里糊涂的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合（主持乙）：比照刚才的标准同学们可以自我检测一下，下面我们进行一个心理小测验，请看题：（主持甲）：当别人得第一在一次期末考试中，小博考了全班第一名，而小齐只得了第七。老师多次表扬小博。假如你是小齐，你会怎么做？（1）很生气，不再理小博。（2）逢人就说小博的坏话。（3）大方地走过去，握住小博的手，真诚地庆贺他。（4）虚心向他学习。（5）假如他有困难，真诚地帮助他。（1）（2），这两种做法不行取。不理他，说明

5、你心胸狭窄。说他坏话就更不应当，这样做损害了他人的利益。选（3）（4）（5），这三种做法都很好，说明你有博大的胸襟。你会进步更快，人缘更好。（主持乙）：有了好心情生活才会欢乐，学习才会有进步，那如何保持良好的心情呢？今日我们交大家几招：（1）不对自己过分苛求。有些人把自己的理想定得过高，根本无实力达到，却在别人面前天高海阔地谈论起来，受到别人嘲讽后，终日郁郁不欢；有些人做事要求十全十美，往往因为小小的瑕疵而自责。假如把自己的目标和要求定在自己的实力范围内，自然就会心情安逸了。（2）对他人期望不要太高。很多人把希望寄予在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大失所望，其实每个人都有自己的优点和缺

6、点，何必要别人迎合自己的要求呢？（3）疏导自己的生气心情。当你勃然大怒时，许多蠢事都会干出来，与其事后懊悔不如事前自制，把生气平静下去。（4）间或也要忍让。要心胸开阔，做事从大处看，只要大前提不受影响，小事则不必斤斤计较，以削减自己的苦恼。（5）短暂回避。在遇到挫折时，应当短暂将苦恼放下，去做些喜爱做的事，如运动、看电影等。（6）找人倾吐苦恼。假如把心里的苦恼告知你的挚友、师长，心情就会顿感安逸。（7）为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却苦恼，而且还可以确定自己的价值，更可以获得宝贵的友情。（主持甲）：我还给大家带来了一条心理调适的妙招：如何拥有欢乐的心情呢？试试下面的方法吧：1、早上起来第

7、一件事，告知自己：今日我很欢乐。然后，对着镜子笑一笑。2、常常回忆过去美妙的时间，比如，过生日的欢乐情景，和同学们郊游时的游戏。3、常常默念自己的优点。4、看一些好玩的笑话。心情不好的时候，我们可以：1、听一首美丽的曲子，或者唱歌。2、去跑步、爬山，或者打球。3、打扫自己的房间或书桌。4、找一个信任的人，把心中的苦恼告知他（她）。5、将一个笑话给别人听。6、把不欢乐的事写出来。想一想，你还有什么方法？把它们记在你的小本子上。（主持甲、主持乙）：今日的红领巾广播到此结束，感谢收听！广播稿二：小学生心理健康广播稿老师们、同学们：大家中午好！今日我们将和大家一起来小学生们怎样保持心理健康。心理健康广

8、播稿2敬爱的老师们、同学们：大家中午好！欢迎收听XX之声。今日我们将和大家一齐来了解一下有关切理健康的常识。心理健康是一种持续的心理健康状态，大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严峻病态心理三个等级。一般常态心理表现为常常有开心的心理体验，适应本领强，擅长与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调整心情的本领。生活中大多数人属于一般常态心理者。轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的开心，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。若主动调整或经过心理辅导专业人员的帮忙，就会消退或缓解心理问题，逐步复原常态。严峻病态心理表现为严峻的心理适应失调，不能维持正常的生活、工作。如不刚好治疗就有

9、可能恶化，成为精神病患者。精神病是严峻的心理疾病。此刻，当个初中生其实挺难的，每一天背着沉重的书包上学，还要经验各种考试以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。假如考得成果好，那么日日的辛苦就算没有白费；假如考得不好，那情景唯恐就有点儿“惨”了：老师的指责，同学间的攀比，异样是家里父母亲的责难，就会一股脑儿地扑将过来，让你躲都没处躲。此刻，社会上父母们对于孩子的教化都非常上心，可是究竟有多少家长真正吃透了那里面的“机密”，能够对自我孩子的教化真正做到科学、理智和有分寸，就不明白了。初中生们怎样坚持心理健康呢？首先增加自信克服自卑。有这样一个初中生，他是个男孩子，在家里是个懂事、孝顺的孩子，会干不

10、少家务活儿，也能关切家里的人。可是他不太擅长讲话，上课不敢举手发言，即使会回答的问题，问到他也是一言不发。为此，经常受到老师的指责。这样，时间长了，他就有了一些改变，变得更加内向，不爱与同学、老师打交道，不能按时完成作业，最终发展到作业本也不带的程度。当妈妈的为此焦急，和他谈话时，发觉他觉得自我什么都不行，老师也不喜爱，甚至觉得活着也没什么意思，还不如死了。这样自卑以至悲观厌世的灰暗想法，出自一个初中生之口，实在让妈妈吃了一惊。从这个男孩子身上反映出了心理健康上的问题，一种严峻的自卑心理。自卑心理是指一个人严峻缺乏自信时的心理，是自信念的大敌。自卑不是天生而来的，往往是因为自我评价不恰当而渐渐

11、构成的，客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。自卑心理有以下种种表现：1、遇到困难时，首先怀疑自我的本领。2、办起事来优柔寡断，总怕把事情办错而被人讥笑。3、常拿自我的缺点和别人的优点比。4、做事总爱懊悔，总觉办得不如意。克服自卑心理，就要建立自信念。其次要意志坚毅克服困难。此刻我们许多初中生都是处在父母亲无微不至的关怀下，生活条件优越，个人需求无不得到满意。这样的外界环境很简单让自我感到世界就是这样暖和如春，就是这样风调雨顺，一个人生活的道路从来就像北京的长安街一样，笔直而平坦。任何事物都有其两面性，一方面，好的环境为自我的学习和生活创建了有利条件；另一方面，好的环境又使自我难以

12、体验到困难与挫折。胆怯困难的表现有如下几点：1、学习成果不够幻想，也不再加劲努力，甘居中下游。2、做事不能做究竟，常常知难而退，或者这山望着那山高，结果什么也做不成。3、遇到困难，不是进取想方法，而是消极等待。那么与胆怯困难，缺乏毅力，缺乏坚持性相反的一种心理状态，就是有坚毅的意志，能够不怕挫折，不怕困难。意志是什么呢？意志是一个人在想做一件事和做完这件事的过程中的心理状态。在这个过程中，既能够是进取地去完成，也就是有自觉性，有坚持性地完成。也能够是消极的，那就是胆怯困难，依靠别人等等。归纳起来，有意志、有坚持性的表现有如下几点：1、对自我所做的事，假如已经认定是正确的，有价值的，并且是能够做

13、到的，那么就要从起先到结束，坚持究竟，把事情做完。2、不怕困难，并且想方设法地去克服困难。3、擅长总结阅历教训，最终到达目的。不怕困难，勇于克服困难的过程就好比爬山，当一座高山等待我们攀登时，眼望着烟云环绕的山峰，就要激励自我，必需要爬上顶峰，山路是靠人一步步走的。当爬至半山，精疲力竭之时，是止步不前，还是咬牙接着前进？有时候，在最想打退堂鼓时，最须要坚持一下的志气，一旦超越了这个“极限”，也就战胜了自我，那么等待在面前的就是无限风光了！今日的广播到此结束。再见。心理健康广播稿3心理健康是完整健康概念的重要组成部分。国内外学者曾对心理健康的定义与内涵，从不同角度进行过多方面的阐述与探究。194

14、6年第三届国际心理卫生大会认为：所谓心理健康，是指在身体，智能以及情感上与他人的心理健康不相冲突的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。事实上，我们可以从广义和狭义两种角度来定义心理健康。从广义上讲，心理健康是指一种高效而满足的，持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动过程内容完整，协调一样，即相识，情感，意志，行为，人格完整和协调，能顺应社会，与社会保持同步。中学生心理健康的标准综合国内外专家学者的观点，依据中学生的心理特征，可将中学生心理健康的标准归纳为：1.认知实力发展正常，智力水平在正常值以上。智力是人的视察力，留意力，记忆力，想象力和思维实力等认知实力的综合。中学生的年

15、龄正处于人生智力发展的关键时期，智力与认知实力发展正常，是中学生就学阶段的重要心理条件，是中学生心理健康的重要标准。衡量中学生的智力和认知实力，关键在于看其能否正常发挥出效能。主要标准为：有剧烈的求知欲，乐于学习；对新问题，新事物有爱好和探究精神，表现出能动性；智力各因素在活动中能够有机结合，主动协调，正常地发挥作用。2.心情稳定，乐观，心情开心心情是人们对客观事物是否符合其须要所产生的看法体验。中学生心情健康的内容主要有：主动心情多于消极心情，使自身保持乐观，主动，向上的心态；心情反应适度，有适当的引发缘由，反应强度与引发情境相符合；能有效调整和限制心情的质，量，度，使其能在适当时间、场合恰

16、如其分地表达，既能克制约束，又能适度宣泄，不过分压抑。3.意志健全，有较强的行动的自觉性，坚决性，坚韧性和自制力意志是人们自觉确定目的，并依据目的去克服各种困难，实现预定目的的心理过程。意志健全主要表现为行动的知觉性，坚决性，坚韧性和自制力，即：在活动中有自觉目的，而不是缺乏主见或盲目确定，一意孤行；执行确定中能刚好决断，并依据改变的外界环境随时调整确定；能以坚韧不拔的毅力克服一切困难和挫折，实现既定的目标；同时能有效地限制，调整自身的心理活动，使之符合实现目标的要求。4.自我观念正确，具有健全统一的特性自我观念是人对自身环境以及与四周事物关系的相识，个人总是在与现实环境，与他人的相相关系中，

17、在自己的实践活动相识自己的。只有树立正确的自我观点，才能形成健全统一的特性。其一样的标准为：对自己的相识比较接近现实，不产生自我同一性混乱；能开心地接受自己，对自己的生活，学习，现状和将来有肯定程度的满意感和发展感；以主动进取的人生观作为特性的核心，把自己的须要、愿望、目标和行为统一起来。心理健康广播稿4同学们：大家好！又是一年一度的五月，大三又陷入了对将来工作无法预料的茫然之中。这期广播稿院心协为大三献上了一份大餐大三在校学生该如何面对就业压力。高校生就业问题，首先是个心理问题，其次才是实力问题。近几年来，在高年级高校生出现一种极为普遍的心理现象：进入大三后，同学们起先越来越多地谈论毕业后的

18、选择。是考研、出国还是找工作?除极少数同学目标明确外，大多数同学对毕业选择感到茫然。惊奇的是，同学们起先慢慢躲避谈论这些话题，就像躲避瘟疫一样。每当有人不经谈起这个话题，或不由自主想到毕业后的去留，心里就会出现惊慌、焦虑、愁闷、恐惊。我们把这种心理成为“就业恐惊”。经仔细调查和深化沟通，就业压力分别来自于以下七个方面的因素：一、心态：受全球金融风暴的影响，许多学校的就业部门、老师、大四学生或多或少都在谈论这些影响，再加上网络上、报纸上等等到处都是这些新闻，让许多学弟学妹们也都有一种就业“寒冬”来临的感觉，所以对自己将来的就业感到特殊担忧。二、对自身的相识还远远不够：许多大三的学生挚友对自身的相

19、识还是特别不够，不知道自己的实力是什么？不知道自己能做什么？不知道想做什么？不知道自己以后情愿从事什么职业；以后自己凭什么核心实力求职、发展等等？其实这些早就要搞清晰的，假如自己想去哪里都不知道，那确定是哪里都去不了的。要抓紧时间先弄清晰自己啊。三、对专业的相识很模糊：这个问题其实不应当出现在这个阶段。这应当是大一的时候就要解决的事情，拖到现在都还没有解决。现在有许多这样的大三在校学生。其中有一个学生的案例是这样的。通信工程专业，自己不知道以后出去可以做什么工作，他的爸爸可以将他弄到一个移动公司上班，但他又不清晰移动公司要干啥。大家请留意，他对于自己的专业根本就不懂，完全不知道他的专业培育的是

20、什么人才。这是多么可怕的事实啊，大三了，就要毕业了，还不知道学这个专业是能做什么。怎么办？那就要充分利用身边的老师、挚友、同学、网络进行调查，写一份关于通信工程专业的调查报告。尽快搞明白自己毕业后可以做什么？不然的话后果不可思议。当然，这只是就业路上的一步而己。四、缺少执行力：许多大三的学生通过许多的渠道知道现在的压力，知道自己要努力学习专业学问、主动熬炼提高自己各方面的实力，而且还满怀信念的做了许多安排。仅仅是安排，很少人能够解除万难贯彻下去，真正按安排执行并适时调整。所以，我们建议这些同学多与身边的挚友沟通，大家相互监督激励。提高执行力，不要老是空想。五、没自信、不坚持：这是相当重要的一个

21、特质，现在许多大三的学生都情愿到社会上参与一些社会实践或是兼职，但是这样的机会也不是人人都能把握的。所以许多人遇到一些失败后，选择放弃。从而就始终没有与社会有太多的接触，没有太多阅历，也为以后的求职设了一些障碍。当然也有许多的对自己充溢自信，坚持不懈的人，他们常常能够做一些力所能及的社会事务，让自己积累人脉、阅历等等，在毕业求职时增加一些砝码。参加社会实践是特别重要的活动，肯定要好好利用。许多学生就是利用这样的机会解决工作问题的。在这个时期会遇到许多的困难或是阻碍，但是肯定要坚持。只有坚持，才会有好的结果。六、不主动开拓视野、了解环境：常常参与一些学校组织的针对学长的校内聘请会，多了解一些这方

22、面的学问，看看与自己专业相关的企业或是自己感爱好的岗位的聘请状况，对比一下自身的差距，可能的话还可以利用这些机会与聘请官员聊一聊，驾驭一些一线信息，让自己接下来的努力是有方向的。七、当然还有一些要提前打算考研的;或是有一些是要出国求学的，这些又另当别论了，不管时事如何改变，自己的事情还得自己办，所以，不要怨天尤人，努力做好现在的自己是最重要的。加油！因此，我们为大家整理和总结了一些方法送给大家。高校生要转变毕业观念，调适毕业心态 。高校生群体是个体由青年期到成年期成长过程中一个特别的群体，他们集多种特别性于一身，存在着多重价值观、人格的再构成等心理内在缘由，同时存在着环境中诱发因素的作用，使得

23、高校生的心理健康状况比其他群体要低，一般的观点认为高校生毕业期的心理问题主要有挫折心理、从众心理、嫉妒心理、羞怯心理、盲目攀比心理、自卑心理、依靠心理等。特殊是挫折心理，对高校生毕业影响最大。观念是行动的先导。高校生要变更错误的自我认知和社会认知，加强自我理解与分析的实力培育，以平常心面对毕业形势，冷静地做出选择；要孕育真、善、美的感受，保持良好心境；要解除诸如不满、嫉妒、焦虑、恐惊等负性情感对正常思维、决策的干扰；要打破传统意义上的毕业一锤定终生的陈旧毕业观念，建立新型的毕业观，强化择业的自办法识，树立正确的毕业观。应届毕业生面对毕业形势，回避的应对方式虽然可以缓和焦虑程度，但作为一种消极的

24、方式因为没有真正解决毕业问题，长此以往是要付出较大代价的,焦虑源并不会因此自动消逝,反而会对本人纠缠不休,不定期还会出现,所以必需随时戒备。假如我们一味地自怨自悔，只能接着滋生悲观的心理，戕杀自信念；假如我们反复玩味挫折，咀嚼挫折带来的苦痛，只能使自己更加心灰意冷，举步不前。面对全新的社会环境和严峻的毕业形势，心理挫折不行避开，但因噎废食，给自己贴上失败的标签，徘徊在失败的阴影中的做法不行取。 高校生要进行心理调适，克服焦虑心理，关键是要转变毕业的思想观念。应届毕业生要打破传统的事事求稳、事事求顺的思想，树立市场竞争的观念。我们生活在市场经济社会中，竞争就要伴随自己一生。应届毕业生求职过程就是

25、竞争过程，即使你得到了比较志向的职业，假如缺乏竞争意识，不再接着努力，也会失去这个工作。有竞争就会有风险，确立竞争意识，不怕风险和挫折，焦虑心理就会得到缓解。面对毕业焦虑，进行理性思索是基础，依据状况的改变更新自己的思想观念是关键。为了更好的适应社会，走出毕业后可能遇到的心理逆境，每个毕业生应当提前做好几方面的打算：1、仔细对待角色转变。从走出校内的那一刻起，你就不再是一个“孩子”了，所以你不能再像孩子那样任性、为所欲为，戒掉对他人的依靠性吧。作为一个独立的“社会人”，你要从心理上尽快成熟起来，学会独立思索，并且尽可能在经济上独立起来。2、精确为自己定位。认清自己是一件困难的事，但你必需努力去

26、做。因为只有了解自己后，你才能客观地评价自己，以一种理性的看法为自己规划将来这对每个人来说，都很重要。3、做好吃苦的打算。不管你之前的路走得多么一帆风顺，这一刻起，请你做好吃苦的打算，因为生活的路，总是以曲折的姿态向前延长的。每个人在前行的路上，都会遇到困难和挫折，这一点你不用怀疑，你能做的，就是从信念上战胜自己，然后迎难而上。4、不要希望一步登天。欲速则不达，任何事情都不行能一蹴而就。每一个胜利都是一个一个脚步走过来的，所以，初入社会的你，请放弃那些一步登天的幻想。脚踏实地，做好自己的事才是最重要的。5、告知自己：永不放弃。涉世之初，你要学习的东西许多，包括工作实力的提升、人际关系的改善等等

27、；你要面对的东西也许多，包括生活的压力、职场的竞争等等。不管怎样，请你学会告知自己，永不放弃。因为，再坚持一下，希望就会在下一个拐角出现。心理健康广播稿5尊敬的老师、敬爱的同学们:大家好!(韩雪):我是主持人韩雪 。(张佐擎):我是主持人张佐擎 。(韩雪、张佐擎):今日由我们为大家广播影响小学生身心健康的主要因素今日的内容比较多，请大家细致收听!(韩雪)在人的成长过程中，物质和精神二者缺一不行。小学生的天生素养如何发展，有赖于他的四周环境，而其心理怎样发展，则取决于他的生活过程。一般来说，小学生的身心健康与遗传、养分、家庭环境、学校教化、社会环境以及学生心理的自我强度等方面有着亲密的联系。一、

28、遗传因素(张佐擎)遗传是一种生物现象。遗传因素是影响小学生生长发育的重要内因之一，因为它在肯定程度上确定机体发育的可能范围，而外界环境条件确定机体发育的速度及最终达到的水平。遗传的物质基础是染色体。已经证明人体的每个细胞核内都有23对染色体，其中22对男女相同，称为常染色体;另外一对是确定人体性别的染色体，称为性染色体。女性用XX表示，男性用XY表示。染色体上有很多基因，现已知人体受单基因确定的性状有近3 000种，它们分别位于23对染色体的不同位点上。人的身高、体重、体形等性状，受两对以上基因限制，且对环境的影响表现敏感。通过对单卵双生儿在相同条件下抚养和不同条件下抚养的生长发育状况的视察，

29、在不同条件下抚养，身高的差异很小，但体重则有明显差别，这说明身高受遗传因素影响较大，而体重则易受环境因素的影响。由于某个或某对基因发生突变，也会造成各种先天性、代谢性疾病。据统计，属于这类疾病的有近三千种。但是，遗传也可以通过外界环境条件的改善，朝着良好方向发展。总之，在优良生活环境下成长的小学生，他们的生长潜力能得以充分发挥，而某些不良环境因素的作用就会使小学生难以达到最完善的发育程度。现代遗传工程学的发展，尤其在20xx年由我国和世界少数几个先进国家合作完成的99%人类基因谱排序，必将为今后小学生健康发育供应更主动有效的措施。二、养分因素食物是人体与外界环境的重要联系之一。小学生处于生长发

30、育阶段，必需不断地从外界吸取各种养分素，作为生长发育和维持生理活动的物质基础，尤其是优质的蛋白质、足够的无机盐和各种维生素及微量元素，才能保证其同化过程超过异化过程，从而获得正常而充分的发育;反之，不仅会影响生长发育，还会影响健康、学习和劳动实力。长期热量不足及蛋白质缺乏的小学生，可患养分不良症。早期表现为易倦怠，精神不振，留意力不集中，体重不增或下降;重则皮下脂肪削减，肌力差，反抗力减退，易患呼吸系统或消化系统疾病。严峻者可出现恶性养分不良综合症，如表皮脱屑，皮肤弹性差，肌肉萎缩，并可出现多种功能障碍。小学生如钙、铁、碘、锌等养分素和某些维生素缺乏时，可影响骨的生长，导致身材矮小，全身发育受

31、阻，智力低下。合理的养分能促进小学生的生长发育和健康。假如大量摄取动物性蛋白和脂肪，长期超热量地饮食，也可造成大量脂肪在皮下积累，发生肥胖。据调查，德国肥胖男孩占1/3，女孩占1/5。我国由于经济发展，生活水平提高，肥胖的小学生也逐年增加，在713岁小学生中，1995年至今肥胖率有较大幅度增长，城市男孩由5.9%增加到10.1%，女孩由3.0%增加到4.9%;农村男孩由1.6%增加到3.7%，女孩由1.2%增加到2.4%。这些固执的肥胖者可持续到成年，这也是导致成年时冠心病、高血压病、糖尿病等疾病的主要缘由。三、家庭环境因素家庭是小学生的第一课堂。父母与子女之间感情融洽，关系和谐，对小学生的身

32、心健康有重要作用。父母的言行举止应当成为孩子的表率。父母要全面关切孩子的身心健康，使孩子信任自己，心悦诚服地接受教化，在孩子的心目中成为可敬可信的人。父母对孩子要有正确评价，除关切孩子学习外，对性格、品德、熬炼、健康水平各方面都可以进行评价。激励孩子发扬优点，克服缺点，不断进步。特殊要留意防止仅从孩子的学习成果去评价好坏，更不能施加压力，使他们产生惊慌感、压迫感甚至恐惊感。总之，父母对子女“望子成龙”“望女成风”，不能有脱离实际的过高要求和急躁心情，避开引起与孩子之间关系的惊慌、对立。四、学校教化因素学校作为一种特别的环境，它的组织体系、管理制度、人际关发展。小学生中的不少心理和行为等方面的问

33、题本身往往就是学校工作中的缺点、错误甚至失策所造成的。因此，学校应当从卫生保健和教化的立场动身，通过各种有效的教化途径，对学生进行疏导，对各种心理障碍进行预防或早期发觉，早期治疗，充分发展小学生的智能、情感和意志。师生关系惊慌是引起学生心理失衡的重要缘由。老师假如自己心理失调，他们是不会理解学生的行为的，不但在学习上不能帮助学生，并且对学生的身心健康发展会起相反的刺激作用。为了对学生的身心健康施加有益的影响，老师首先必需具备健康的人格。老师的职业要求其本身具有高度健康和稳定的心情，对学生抱有怜悯心，有实力在任何状况下自觉地将个人的不健康的心情消退在课堂之外。老师个人品质的不断改善，会对学生身心

34、健康的发展有良好的促进作用。课堂上民主的、宽容的、谆谆教导的、深化浅出的、公正和热情的气氛，对学生的身心健康起促进作用;相反，专制的、过分严格的、不同等和冷漠的气氛，则对学生的身心健康起消极作用。试验证明，老师为中心的专制作风，割断了师生之间的联系，造成学生的心理惊慌、神经过敏和相互攻击。相反，师生之间的民主气氛会促进学生的身心健康。五、社会环境因素(韩雪)社会环境因素对小学生的生长发育的影响是综合性的。社会经济、文化教化、生活条件、环境污染等因素相互作用，有些干脆影响学生的生长发育，有些通过中间环节发挥作用，形成一个困难的影响生长发育的生态体系。如贫困、养分缺乏、居住拥挤、缺乏必要的卫生设施

35、、缺乏卫生学问、离婚、性病、子女过多、经济危机等，不仅常见于发展中国家，就是在较富有的国家，这些社会因素对儿童生长发育的影响也是明显存在的。社会环境因素对儿童生长发育的影响主要取决于社会制度，其中起主导作用的因素是社会政治、经济条件。优越的社会制度能为广阔小学生供应良好的居住、生活和教化等条件。我国随着社会主义市场经济体制的建立，各项事业飞速发展，综合国力不断增加，人民的生活水平显著提高，从而促进了小学生的生长发育向更高标准发展。心理健康广播稿6男：感谢大家在此时此刻与“高校生广播站-心灵之窗”相约。女：我是xxx，据我发觉 最近校内内同学们都起先脱掉臃肿的冬装换上了轻愉快力的夏装了 但是最近

36、的天气照旧多变 绵阳最近的天气. 同学们肯定要留意适当穿衣，终归俗话说得好身体是革命的本钱 有一个健康的身体是我们拥有健康生活的基础。（音乐）男：今日在起先之前我先给大家讲一个小故事，周瑜和诸葛亮的故事。“既生瑜何生亮” 东汉后期，曹操渐渐称雄，他先是北灭大敌袁绍统一了北方，之后又几经展转灭掉其他小诸侯。与此同时刘备为了自己的势力也在不断努力，但他最终不敌实力强大的曹操而败北此时诸葛亮提出连孙抗曹之论，这条计策被刘备欣然接受了。果真在劝服了孙权后，凭借着诸葛亮，周瑜的才智，孙刘最终在赤壁大败曹操此时，兴奋的周瑜想要一举拿下荆州，但却被聪慧的诸葛亮抢了先尽管周瑜妄图强攻但却还是被赵云的部队击退自

37、己也身负重伤。.当周瑜再次与刘备方面谈判时，刘备以取下西川为约再度粉碎了周瑜的思想周瑜此时又想借假道伐蜀之计，灭了刘备。但是这个计谋还是没能逃过诸葛亮的眼睛周瑜又失败了最终情急之下他又使出了美人计，但是这也被被诸葛亮识破让他陪了夫人又折兵。最终，随着一声既生瑜，何生亮的叹息，一代才子周瑜就这样被硬生生地气死了。女：在我们漫长的人生旅途中，看法恒久确定一切，所以无论自己处于多么严酷的境界之中，心头都不该被悲观的思想所萦绕 哎一大才子因为心胸狭窄丢了性命，真是惋惜。男：是啊，周郎这样是很不值得的，他为孙权鞠躬尽瘁，为吴国费尽心机，却最终中了诸葛亮的计谋生生被气死，实在是很划不来。女：是的，可是 宋

38、驰 这和我们今日的话题有什么关系啊？男：话题就在这里啊，周瑜就是因为不能克服自己性格的弱点，战胜不了自己的嫉妒心情，才因此丢了性命，所以我们在平常的人际交往中，要明白调整自己的心情是很重要的。我们在生活中，会往往因为一些小事情和同学相处的很不开心，甚至因此而大大出手，这都是因为不擅长调整自己的心情引起的。女：原来这一期的主题是调整心情，也是啊，我们的高校校内就是一个小型的社会，遇到的人和事是我们不尽能掌控和预料的，总有让我们产生不好心情的事情，而且我从我身边的同学那里发觉，一但生气就很难限制自己。这是为什么呢？那这个时候我们怎样去调整我们的心情呢？男：嗯你视察生活很细致啊，是的我们的同学在有心

39、情的时候往往会很难用理智去限制自己。这是因为我们青年期的心理特点所确定的。下面我们和大家介绍一下我们这个阶段的心理特征。 在这个阶段，我们起先对异性有剧烈的交往欲望，对异性的新奇感和神奇感与日俱增。我们的智力水平迅猛提高。对问题的精确性和概括性发展快速，逐步从形象思维为主向抽象逻辑思维过渡。我们的自我意识强而不稳。独立欲望增加，对事物能做出自己的推断和见解，但对自我的相识和评价过高或过低，常被一些冲突所困扰，如独立欲望与缺乏独立实力的冲突，自己心中的成人感与成人眼中的孩子气之间的冲突等等。我们的情感世界充溢风暴。经常表现出无趣的感情冲动和短暂的担心定状态，孤独、优伤、激烈、喜悦、生气微妙地交织

40、在一起，组成一个剧烈、动摇和不协调的情感世界。我们的爱好爱好日益广泛。求知欲与新奇心剧烈，富有志向，酷爱生活，主动向上，乐于参与各种创建性活动，对于竞争性、冒险性和趣味性的活动更是乐不知疲。我们的人际交往欲望剧烈。一方面剧烈希望结交志趣相同，年龄相仿，能够相互理解、共享生活感受的知心挚友，另一方面，对自己四周的人尽量保持良好的关系，尤其是对自己所属的集体，有剧烈的归属感和依靠性，宁肯自己受点委屈，也要保持生活圈的平衡与协调。心理健康广播稿7“关注心灵，关注健康。让我们一起倾听来自心灵的声音。”敬爱的同学们，大家好！这里是由我校政教处心理询问室和校广播台联合推出的“邢老师信箱”栏目，我是心理辅导

41、老师邢老师。从今日起先本栏目正式与同学们见面了，以后每周三上午九点20分到九点40分邢老师都会以这种方式和大家进行的心灵的沟通，欢迎同学们收听。我们的栏目主要向大家介绍一些心理学方面的学问和从同学们的来信中选取一些具有代表性问题进行解答，如自我心理调整方法、青春期困惑、考试焦虑等等，当然，邢老师会遵守保密原则绝不会透漏同学们的个人信息。同学们可以把自己的心声、困惑、疑问等以写信的方式、qq、电子邮箱告知给我，你也可以到办公楼三楼找我面谈，我会在第一时间为同学们进行解答。假如同学们对这个栏目有什么好的想法、建议，邢老师也欢迎你们来和我沟通。今日是我们的第一期节目，我想和大家一起来了解一下有关切理

42、健康的常识以及保持心理健康的一种克服自卑心理。首先来谈谈心理健康。有的同学甚至老师也不清晰什么是心理健康呢？其实心理健康是一种持续的心理状态,大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严峻病态心理三个等级。一般常态心理表现为常常有开心的心理体验，适应实力强，擅长与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调整心情的实力。生活中大多数人属于一般常态心理者。轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的开心，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。若主动进行自我调整或通过心理辅导专业人员，比如邢老师的帮助，就会消退或缓解心理问题，逐步复原到正常的状态。严峻病态心理表现为严峻的心理功能失调，不能维持正常的

43、生活、工作。如不刚好治疗就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严峻的心理疾病。学生心理健康的标准是:智力正常；心情稳定、意志正常；适应良好；良好的自我意识。其实说实话，当个初中生其实挺难的，每天背着沉重的书包上学，还要经验各种考试以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。假如考得成果好，那么日日的辛苦就算没有白费；假如考得不好，那状况唯恐就有点儿“惨”了：老师的指责，同学间的攀比，特殊是家里父母亲的责难，就会一股脑儿地扑过来，让你躲都没处躲。在这种状况下，我们初中生们怎样保持心理健康呢？今日邢老师跟大家共享一条，那就是 首先增加自信，克服自卑。邢老师收到过这样一封来信，他是个男孩子，在家里是个懂事

44、、孝顺的孩子，会干不少家务活儿，也很关切家里的人。但是他不太擅长讲话，上课不敢举手发言，即使会回答的问题，问到他也是一言不发。为此，经常受到老师的指责。这样，时间长了，他就有了一些改变，变得更加内向，不爱与同学、老师打交道，不能按时完成作业，最终发展到作业本也不 带的程度。邢老师和他谈话时，发觉这位同学觉得自己什么都不行，老师不喜爱自己，父母也不喜爱自己，甚至觉得活着也没什么意思，还不如死了算了。这样自卑以至悲观厌世的想法，出自一个初中生之口，实在让人觉得伤心。其实从这个男孩子身上反映出了心理上的问题，这是一种严峻的自卑心理。自卑心理是指一个人严峻缺乏自信时的心理，是自信念的大敌。自卑不是天生

45、而来的，往往是因为自我评价不恰当而渐渐形成的，客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。 自卑心理有以下种种表现：1.遇到困难时，首先怀疑自己的实力。2.办起事来优柔寡断，总怕把事情办错而被人讪笑。3.常拿自己的缺点和别人的优点比。4.做事总爱懊悔，总觉办得不如意。同学们，假如你有三种以上的表现，那你可能也存在自卑心理了。自卑不但影响我们的生活、学习、交友，还影响自己对自我的相识。那怎么克服自卑心理呢？这里邢老师给大家讲一个故事。传闻有一位王子，长得非常英俊并且很聪慧，但却是个驼子，这个缺点使他特别自卑。有一天，国王请了全国最好的雕刻家，刻了一座王子的雕像。刻出来的雕像没有驼背，背是直

46、挺挺的。国王将此雕像耸立在王子的王宫前。当王子看到此雕像时，他心中产生了一种震撼。几个月之后，百姓们说：“王子的驼背不像以前那么严峻了。”当王子听到这些，他内心受到了鼓舞。最终有一天，奇迹出现了。当王子站立时，背直挺挺了，与雕像一样。心理健康广播稿8男、女：同学们：大家好！男：今日的节目呢，将由我院心理健康协会为大家特殊制作。 我是主持人?女：我是主持人?老规则，在节目起先之前呢，先让我们一起了解一下明天的天气状况！?（音乐）女：在恋恋不舍中我们结束了今年的军训，首先让我们来回顾一下令我们难以忘怀的军训生活。军训是学生生活中难忘的一页，军训生活会给你的一生留下闪光的记忆。在短短军训生活里，有同

47、学们辛勤的汗水和快乐的笑声融成的一首首青春五彩之歌。歌声里有少年的昂扬斗志，有同学间甜蜜温馨，有师生和教官间的真挚友情，举手投足之间，会触发你许多感悟，促膝谈心之时，你也能解读很多生活的真谛。“向前看”，有你的志向和向往;“齐步走”，迈开的是你人生坚实的步伐.军训的艰苦让一些人畏而怯步，但作为时代栋梁的我们要相识到军训是培育自己意志品质的重要途径。首先，通过军训的爱国主义和国防意识教化，对自己形成自学性和原则性的意志品质有重要作用。 男：其次，驾驭现代化军事学问与技能对形成自信、英勇的性格特征有促进作用。在科技高速发展的今日，国防教化面对现代化，要通过驾驭现代化国防学问与技术，相识克服困难的客观规律，从而增加自己克服困难的信念和志气。再次，军训实践的艰难性对个人形成坚忍不拔，不屈