2022心理演讲稿汇总5.docx

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1、2022心理演讲稿关于心理演讲稿汇编6篇演讲稿在写作上具有肯定的格式要求。在社会发展不断提速的今日，演讲稿与我们的生活休戚相关，演讲稿的留意事项有很多，你确定会写吗？下面是我帮大家整理的心理演讲稿6篇，欢迎阅读，希望大家能够喜爱。心理演讲稿 篇1各位同学：大家下午好！很荣幸有这样的机会能和你们在一起沟通！有时候我特别艳羡你们，青春、叛逆、冲动、单纯是你们的代名词，你们的世界是那么的宽阔，那么的无忧无虑；有时候，我又很怜悯你们，世界的博大，交往的信息化，使得你们往往又会陷入本不该属于你们的无奈与忧愁！从小学升入初中以后，多数同学都会感到不适应（只是程度不同而已），由于自身生理、心理上的明显改变，

2、由于客观环境的变更，由于主观条件不适应客观环境，接踵而来的问题往往会令你们困惑不解，应接无暇。在适应这个环境的过程中，心理健康是至关重要的因素，而人际关系又是衡量心理是否健康的重要标准之一。在人生旅途中，谁不希望既有健康的身体，又有健康的心理呢？许多时候你们的苦恼来自成果，你们的生活充斥着分数，使你们喘不过气来，你们常呼吁：理解万岁！希望老师、家长多留些空间给你们去自由的翱翔。然而往往这样的自由你们得不到，于是你们埋怨、你们叛逆但其实，哪个家长不愿自己的孩子好？哪个老师不希望自己的学生成材呢？由于在大人那里得不到理解，得不到所谓的自由，于是，你们更渴望得到同学的友情与支持。然而，要得到一份真正

3、的友情是多么的不易，在诸多的沟通与碰撞中，你和同样属于叛逆期的同学们，就很简单产生大量的冲突和摩擦。怎么办？看来我们很有必要来探讨一下怎样与父母、与老师、与同学相处！前不久，我在一个班上课。有一个同学帮我做了一个调查，看看班上有多少同学在上网，结果特别惋惜，没有找到没有上过网的，上过N次的还大有人在。你们上网干什么？无非是闲聊和打嬉戏，有的出于新奇甚至再看看什么不良的东西！上网怎么会这么吸引你们？它究竟有什么魅力？网络是虚拟的，正是因为在现实中你们得不到同学、老师和家长的理解与敬重，所以才会渐渐地从网络中找寻安慰，慢慢的痴迷上了网络，但网络就象是慢性毒药，很简单侵蚀你们弱小而不成熟的心灵，而且

4、，会使你们慢慢脱离这个现实世界，脱离与同学、家长、老师的相处，这太可怕了，同学们，要知道你们是生活在现实中的啊！反过来说，假如我们能找到一条与身边的人友好相处，真心沟通的方法，那么我们的世界就不会那么简单被电脑限制，从而成为一个有特性，精彩的中学生！一、 当 路 谁 相 假？知 音 世 所 惜荀子说：“人之生也,不能无群。”我们大多数的时间是在学校里度过的，见得最多的就是我们四周的同学。因此如何与同学相处就是初中生人际交往的重要环节。与同学交往贵在真诚，以心灵换得心灵！初中三年是人生的转择期，同时，这时候的你们又是特别的单纯以及脱离无趣的时期，友情对于你们来说更是不加瑕疵。所以首先，打开你的心

5、门，主动的与同学去沟通，不带任何的功利与怀疑，只有真心的沟通才能换得真正的友情！有些同学比较内向，与生疏人说话就会脸红，更加不敢主动与人沟通。其实，不要胆怯，自信是你首先要做到的，在日常生活中多考虑我要怎样才能顺其自然的表现自己而不是担忧人家是否会留意自己、讪笑自己！采纳一些心理示意的方法，多说几遍：我能行！你就肯定能行，不要把自己封闭起来，先试试与同桌、同组沟通，再扩散开去，多参与些集体的活动，即使失败也无所谓，要知道主动参与社会熬炼将来才能更好的适应社会。有的同学说，我每次都是真心对挚友，可是他却好象满不在乎，有时还会做些损害自己的事，比如，出去玩不约上自己，和别人一起数落自己的不是，等等

6、！其实，与人沟通贵在心安理得，上课的时候说过，你希望别人怎么对你，你就首先要自己做好。所以遇到上述的状况，不要懊丧，先看看自己做的好不好，是不是心安理得了，然后大胆的对挚友指出那些你不能容忍的行为，假如是真正的挚友他肯定会为你着想，并改正，当然这时要懂得说话的技巧，不要一上来就说：“我觉得你很不对，应当”这样会损害挚友的自尊心，要委婉的温柔的，最好面带微笑用商议的语气说，比如：“上次你我觉得假如可能更好，你觉得呢？”同时，是挚友就要用一颗宽容的心去容忍他的一些错误，相互提点才是真正的挚友。另一方面，假如他对于你说的根本不在乎，或者根本没把你当挚友，那么这就不是你的错了，有何必为此难过呢？每个人

7、都有选择挚友的权利，只要让自己做好，就什么都不要在乎了！另外，我们在班上总能发觉有这样的同学，他们上课时喜爱接老师的下嘴，时时常还发出些怪声音，下了课还偏要去同学面前捣蛋，为什么？还有的，一天一套衣服，更有甚者半天一套，怎么会这样？对了，无非是想让同学留意到他，让老师知道有这么个人存在。而这些同学大多是平常成果和表现不怎么好的，大家从小到大有这么一个习惯就是要和成果好的同学玩，不和成果差的同学在一起，免得近墨者黑了。这样，在正常的状况下得不到友情的他们就想实行哗众取宠的方式来得到大家的关注，其实这毫无必要。为什么不从改正自己的缺点做起呢？要知道哗众取宠只能得到同学一时的留意，或者只是一笑，而不

8、能得到真正的友情，要得到别人真正的敬重就要多检讨自己，把坏习惯改了，在学习上多下苦工夫，当一个人真正值得别人去敬重时，他才可能得到大家的发自内心的善意的关注。再者，现在的你们正处于青春期，而这个时期与异性的交往又成了特别敏感的话题！你们的自我意识起先增加，常想“我长得潇洒（美丽）吗？”“我聪慧吗？”等，常常对着镜子“自命不凡”，并非常留意四周人的眼光、看法及对自己的评价，希望引起别人特殊是异性的留意，因此在这个时候就特殊注意梳妆装扮以及一言一行。在与异性交往时，你们一方面表现出担心、羞怯和表面上的反感，另一方面又内心里关切、憧憬甚至爱幕异性，渴望与异性接近，喜爱静静争论异性。这是青春期少男少女

9、的普遍现象。其实正常的异性交往是有利于我们的身心健康的，男女同学之间交往的好处至少可以表现为以下几个方面：首先，智力方面。男、女生在智力类型是有差异的。男女生常常在一起相互学习、相互影响，就可以取长补短，差异互补，提高自己的智力活动水平和学习效率。心理演讲稿 篇2老师、同学们：早上好！今日我讲话的主题是“五月心飞扬，幻想不停航”，当我们还在细细品尝四月里丁香的芳香和书香的悠长时，激情的五月已静静的来了，伴随着时间的消逝和心灵的成长，我们迎来了“5.25心理健康活动月”。众所周知，同学们在成长与社会化的过程中，不仅面临着青春期的种种难题，也面临着来自考试的干脆压力。在我们一边奔跑一边追寻幻想，并

10、用自己的英勇绘制将来的时候，这些难题与压力都对心理健康的培育构成了现实的阻力。它们间或使我们悲伤，间或使我们苦恼，间或又使我们不知所措。那么，问题来了，你是否希望能够有人倾听，你是否渴望一次心灵的沟通，你又是否渴望在取得好成果的同时有一个健康的身心？本届的心理健康活动月将通过一系列心理活动支配，让同学们有一个相互倾听、相互沟通、相互了解的平台与契机。让同学们在惊慌的学习生活中，也能倾听来自自己心灵的呼喊，关注自身的心理健康。同时，也让同学们在这样一个张扬特性的时代中培育团队协作精神，增加团队意识。我们希望通过心理学的专业学问，帮助大家放下心灵的羁绊，打快乐灵的大门。让健康的心理伴随着大家渡过青

11、春，渡过中学生活，为将来的成长奠定心灵的基石。基于此，在心理辅导室的细心筹备下，本次心理健康活动月主要有以下几项活动：一、绽放心灵之花写给自己的三行情书。通过简短的书面语言，让自己和自己对话，以此方式来表达对自己的宠爱、激励或说出自己的苦恼和心声。二、欣赏心灵万象心理资讯展览。通过优秀的心理电影介绍、好玩的心理图片、心理小学问、三行情书作品展来示拓展同学们关于心理资讯的学问面，帮助大家进一步了解自我。三、放飞心灵之翼心理嘉年华之游园活动。通过丰富多彩、好玩好玩的心理小嬉戏，释放同学们学习生活中的心理压力，增加同伴之间的沟通与合作，提高大家自我放松和自我心理调适的实力。四、走出心灵雨季高三心理询

12、问专场。高三进入高考前的最终备考阶段，心理辅导室将在高三年段进行现场心理询问活动，帮助高三学生放松心态，轻松备考。五、倾听心灵之声中学生十大心理问题投票。通过问卷的形式选出我校中学生最关注、最突出的十大心理问题，使之后的心理活动、心理校本课、心理报纸、心理辅导更加具有针对性。具体的活动支配及活动内容，请大家关注试验楼门厅的宣扬海报和5月份的心理报纸。525，心理月，我们给你一个舞台，我们许你一份承诺。同学们，让我们一起参与心理月活动，一起打快乐灵之窗，一起感受同学之间的团结协作，用真诚作圆心，以心愿为半径，共同画上一个欢乐，完备的圆。心理演讲稿 篇3老师们，同学们：大家早上好！今日我班会讲话的

13、题目是“关注心理健康，提高自身心理素养”。心理健康是一个人事业胜利、生活华蜜的重要保障。今日的中国，越来越多的人相识到心理健康的重要性。人们起先接纳心理询问和心理治疗，努力学习心理保健的学问和技能。那么如何才能确保自己心理健康，不断提高自身的心理素养呢？作为学校的心理辅导老师，我想送给大家六个生活关键词：第一个关键词是“尝试”，心理健康的人对四周环境充溢新奇并乐于探究。有益的尝试帮助你相识自己，发展实力，发觉生活的意义。其次个关键词是“挑战”，心理健康的人面对挑战也会焦虑，也会惊慌，但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提高自信，有志气，负责任地生活的前提。生活里到处是挑战，选择躲避终将一事无成。

14、惟有敢于挑战，乐于挑战，才能赢得生活的馈。第三个关键词是“接纳”，我们的出身、遭受，我们的性格和实力，即便是后天再努力都可能存在难以逾越的局限。这个时候须要的不是懊悔和埋怨，而是接纳。接纳帮助我们复原内心的安静，让我们更加理性与从容。第四个关键词是“开放”，心理健康的人对自己的体验和四周的世界都保持开放的心态。人和世界的发展都有无限的可能性。不固执于已有的想法，不做出偏激的行为。学会敬重差异，观赏差异，努力培育适应多元文化世界的素养和实力。第五个关键词是“沟通”，有句话叫做“流水不腐，腐水不流”。没有沟通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危急的思想。沟通帮助我们宣泄消极心情，获得簇新资讯，建

15、立感情，获得归属感。第六个关键词是“求助”，心理健康的人是情愿求助别人的。有的人认为求助是一件很丢人的事，为了所谓的面子让心灵戴上沉重的枷锁。不识庐山真面目，只缘身在此山中。别人的帮助并没有贬低你的才智。你的求助会增进你和四周人的感情，让人觉得你的真诚和可亲近。尝试、挑战、接纳、开放、沟通、求助，努力体验这6个生活关键词带给自己的成长，每个人都能保持心理健康！感谢！心理演讲稿 篇4敬重的领导、评委，尊敬的老师，同学们：大家下午好！我是xxx，是中学二年级xx班的学生，今日学校举办这个演讲竞赛，我有荣幸可以站在这里来演讲，感谢大家给的这个机会。那今日我要演讲的题目就是中学生要去爱护自己的心理健康

16、。众所周知，心理健康对于全部人都是一个重点要关注的问题，何况是我们中学生呢？要知道进入了中学时期，基本上同学们就是在为高考备战，平常的学习压力也是加倍的，那就不行避开会有同学有心理的问题，这样也会导致学习成果会不好，因此心理健康对我们而言很重要，有一个健康的心理，对我们的身体和学习都是有好处的，这样大家就必需要关注自己的心理状态，不要让自己陷入问题心理，这对自己各方面的发展都不是什么好事。我们作为中学生，其实心理已经在渐渐的成熟，因为我也起先走向成年，那这样的话，我们的心理也必需要跟着成长，而不是年龄趋向成年，可是心理却还是一个小孩，这一点我们可能还不如一个孩子，小孩可以用哭去发泄内心的不爽，

17、但是我们现在的这个年龄，已经知晓哭是很丢人的，因此大部分人都会隐忍，其实在我们现在的学习状态，这是不好的，假如找不到发泄的点，内心要是积累太多的压力和委屈，等到爆发时会是严峻很难想象的画面，那时一旦崩溃，是很难收回的。因此我们在中学这一时期，我们不要去把全部的事情都放在心里，要适当的去发泄和倾诉。我们在遇到难受的事情，要学会向自己的挚友同学或者老师去倾诉，把内心的委屈发泄出来，得到他人的一个劝慰，这对纾解内心不快乐是有很大的效果的，至少有一个突破口。假如心理问题严峻，那就要去学校的心理询问那里看看，向心理老师寻求帮助，开解自己，通过心理老师对自己的心理的分析，找寻解决的方法。肯定不能自己熬着，

18、这是很难过的，这对自己的健康是极不好的。所以大家在这样惊慌的学习状态下，肯定要留意自身的心理健康，要爱护个人的心理健康，解除掉对自己心理不好的东西，如此才能让自己的学习变好，不会被学习的压力压垮，陷入一个艰难的境地。爱护好自己的内心，放宽自己。我的演讲到此就结束了，感谢大家！心理演讲稿 篇5现代医学告知我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾玻现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特殊是对处于人生特别阶段的青少年来说，你们面临着生理的、相识的、情感的、社会的多方面的现实

19、问题，面临着升学的巨大压力，因而必定担当猛烈的心理冲突。对于青少年来说，有肯定的心情波动是正常的，但是假如表现过于剧烈，就简单造成心理失衡，影响正常的学习和生活。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成果的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应实力。很多心理学测验也证明，当一个人心情好的时候，往往会精神激昂、干劲倍增，思维灵敏，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢？我觉得青少年的心理健康应具备以下素养：一、有远大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向志向，有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有

20、责”作为个人生命的整体相识和根本看法，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观悲观或兴奋得发狂。他们能让自己的心情根据正常的轨道前进、发展。二、对自己有一个正确的相识，并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的实力。他们能通过自己与先进人物及四周人物的对比来相识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、爱好、爱好，还能正确评价自己的实力与性格，并据此支配自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的胜利率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲雹自轻自贱、愁闷颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又敬重他人。三、能正视现实，勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实

21、保持良好的接触，能对四周的事物有醒悟的客观的相识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的方法，而不企图躲避，推卸责任；他们既有高于现实的志向，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与看法。四、乐于交往，能保持和谐的人际关系。心理健康的青年，总是喜爱与人交往，以找寻知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以敬重的、信任的、谦让的、恳切的看法待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参加他人同心同德，合作共事。五、心情稳定，性格开朗。人的心情与人的须要能否得到满意相联

22、系，但人的须要总有得不到满意的时候。 这就要求人们擅长解除心理障碍，能够限制、稳定自己的心情。要养成酷爱生活、主动向上的生活看法，要树立远大的志向和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境开心，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严峻的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，心情起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准比照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的心情，去面对困难提高忍耐、受挫力，坚决信念，百折不回，提高自己的心理素养，以昂扬的斗志面对生活的挑战。六、要正确对待胜利与失败。例如，刚刚结束的期中考试，有的同学喜悦，有的同学后悔，有的同学通过这次考试树立了信念，有的同学却丢失了志气。诚

23、然，分数对正在苦学的中学生来讲的确很重要，但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待胜利与失败，建立起良好的心理心情。一次考试的胜利与失败，只能反映你以前的学习状况，但不能代表和确定你的将来。每个人几乎都会经验失败的苦痛，都会感到过己不如人的懊丧，但我们谁也不愿把懊悔旧梦重温，谁也不能让时间倒流，假如你一味沉溺于过去失败的苦痛之中，那么错过的不仅是昨天的时间，还会是今日的机会。当然，取得一点成果，也不要沾沾自喜，满意现状，只有接着努力，才会取得更大胜利，总之，只有正确对待过去，既不要被眼前的胜利所困扰，也不要被短暂的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，主动的投入到惊慌的学习中去，这才是良好的心理心

24、情所必需的。国外有句格言：“我是我心灵的主宰。”最终祝福同学们驾驭好自我心情之舵，披荆斩棘，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩！心理演讲稿 篇6各位领导、各位嘉宾、各位老师、同学、挚友们：早上好！心病谁没有？这是个听了就让人感觉沉重的话题，而我有病？更是个令人担心的调子。但我还是想借此机会讲一讲这个值得争议的话题。有人说：有车、有楼、有钱、有事业、有地位就华蜜啦！考上“博”、“研”就是好，读了MBA就是棒。我说只对了一半。因为就算你有齐了一切让人艳羡的物质和荣誉，只要有了“心病”这东西，那么所得的一切就会变得暗淡无光。我知道有人不信。但一个人不管他多么有钱有势有地位有荣誉，只要患上了心理病，

25、就可以令他的生活一塌糊涂，他们甚至可以抛开一切，践踏自己，损害他人。这样的事例媒介报道得多了。所以今日我想告知大家：人活一世，有什么都没有“没病”好！心理疾病产生的后果令人震惊，令人心寒。给我们的社会，我们的人民，家人和自己造成了巨大的损害。这是谁都不愿见到的。可是我们绝大多数可以做的就是事后评论，我称之为“马后炮”。有没有方法可以在他们患病的早期就发觉，并运专心理学，甚至医学的方法进行干预呢？回答是确定的！心理疾病患者往往会做出很多令人意想不到的事。我可以说那不是他一生出来就情愿做的。而是因为他们患了病，内伤心苦难挡，没有方法，没有途径摆脱逆境所为。一个人患了绝症尚想多活一些时日。但我们很多

26、心理疾病患者恨不得立刻离开这个世界。今日，已经是二十一世纪了。我们的观念起先转变。但我认为这还不够，至少与我们今日高速发展的经济水平不相衬。我们习惯于在事后发表评论，但却很少有人去探讨人的心理睬对将来造成的影响，更没有发出预警的机制，哪还谈得上什么干预？我的心理询问门诊走过了十载春秋，其中一幕幕骇人动目的事，不由不使我深思。我发觉，在中国，相当一部分人有了心结不是主动求助心理医生，而是深埋在心底，接受苦痛熬煎。实在顶不住了，宁愿问神、占卜、看江湖骗子，也不愿来心理询问。人们可以把一个简洁的疾病问题，搞得一塌胡涂，不是因为真的“不知道”，而是因为“隐私”。由此，才产生了悲剧。现在社会的透亮度高了，打开电视、翻开报纸，我们常常可以看到有关自杀的新闻，令人感到困惑和担心。据调查统计，我国每年自杀者数以十万计，患心理疾病的人达上千万之多。这是一个多么骇人的数字呀！本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第19页 共19页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页