当归的功效与作用-怎么吃当归.docx

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1、当归的功效与作用-怎么吃当归当归心肝血虚而见面色萎黄、唇爪无华、就是看上去一点的血色也木有，没有什么好的地方，头晕目眩、心悸肢麻者，要是常常会头晕的人的话，可与熟地、白芍、川芎配伍，则补血之力更强。当归的功效当归是一种特别常用的药材，并且在我国具有特别悠久的运用历史，历史的文献上记载，早在一千多年前我国就已经对当归进行人工培育了，而明朝就已经广泛种植。在我国的诸多中医名著之中，对于当归的药性还有运用方法都有着具体的介绍。详细的当归功效如下：第一：改善肺部通气功能，提高体力探讨发觉，将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用，能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎，同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很

2、好的疗效，有效的改善肺部通气状况，并且对于体力的复原以及提高也有着很好的效果。其次：提高身体免疫力现代科学探讨发觉，当归中的萃取物阿魏酸钠，以及当归本身所含有的多糖，在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有特别明显的刺激作用，很好的调整以及刺激体内的免疫调整功能复原。除此之外，健康的人群服用当归之后还能够很好的促进淋巴细胞的转化，令身体越来越健康。第三：防治癌症以及肿瘤当归泡水喝的功效有许多，不仅仅能够有效的调养身体，同时对于各种肿瘤效果也是特别不错的。据悉，当归对于肿瘤和癌症都有着很好的治疗效果，特殊是对于妇科肿瘤效果更加的精彩，例如一些由于气血停滞或者是淤血凝聚所引起的效果最佳。专家建议，

3、假如是患有血虚羸瘦的中晚期癌症患者，任何药石无效的状况下，可以选择当归来调养身体。第四：消炎除了以上的功效之外，当归也是一种生活中常见的消炎药，因为当归中含有两种名字叫做本内酯以及正丁烯内酯的物质。这两种物质在进入身体之后能够有效的松弛我们的器官平滑肌，对于支气管气喘也有着很好的作用，能够治疗呼吸道炎症。假如是将当归外用，你们对于一些脓肿还有溃疡效果很好，促进身体复原健康。第五：抗贫血中医方面认为当归具有很好的补血活血作用，并且用开水冲泡之后水中也就含有了当归多糖以及阿魏酸钠，这两种物质能够很好的促进身体中血红蛋白以及红血球的细胞生成，具有很好的抗贫血作用。第六：美容养颜当归中所含有的某些物质

4、具有很好的过氧化作用，能够很好的清除身体之中的自由基，并且抑制出现氧化的状况，削减自由基生成的可能，削减自由基对于身体组织的损害。所以说，只要有时间最好都能够用当归泡水喝，这样不仅对身体有着很好的保健作用，同时还具有美容养颜的功效，令你越来越美丽。第七：对心血管系统的作用据悉，当归中含有的挥发油能够很好的作用在心血管系统上面，令心悸的收缩频率下降。科学家在家兔的身上进行了试验，发觉运用当归之后，兔子的心房不应期就会延长。所以说，日常服用当归或者将当归泡水喝，能够很好的治疗心血管方面的疾病。第八：抗菌探讨发觉，当归泡水喝或者是将当归煎煮之后服用，对于各种细菌具有肯定的抑制作用，常见的就有大肠杆菌

5、、痢疾杆菌、变形杆菌以及白喉杆菌等等。第九：抗血栓科学家在动物的身上进行了试验，发觉老鼠口服当归泡水之后，身体中血浆凝血的时间将会增加，这样可以有效的减低血栓的形成，并且血栓的增长速度也会有着明显的减慢。所以说，将当归泡水喝之后具有特别不错的抗血栓作用。将当归泡水喝对于身体的好处是特别明显的，不仅仅能够活血补血，令女性的身体有血色、体质越来越好，同时还能够很好的调整身体的免疫功能，削减患有各种疾病的可能。对于许多女性来说，服用当归还能够起到美容的作用，不仅仅可以有效的去除皱纹还有斑点，同时头发也会更加的乌黑亮泽。另外，当归的吃法也有许多，除了今日我们所介绍的泡水喝之外，也可以干脆炖汤服用，或者

6、是入药治病。当归的作用补血活血，调经止痛，润肠通便，可以很好地顺通人体内部。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、有的时候，假如感觉痛经的话，特殊难过的话，可以选择当归运用的，有很好的保健功效，虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。1、当归抗缺氧作用;2、当归调整机体免疫功能、具有抗癌作用;3、当归护肤美容作用;4、当归补血活血作用;5、当归抑菌、抗动脉硬化作用。6、刺激子宫平滑肌兴奋当归挥发油和阿魏酸能抑制子宫平滑肌收缩，而其水醇溶性非挥发性物质，则能使子宫平滑肌兴奋。7、防止血栓当归有抗血小板凝集和抗血栓作用，并能促进血红蛋白及红细胞的生成;有抗心肌缺血和扩张血管作用。8

7、、镇静作用还有冷静、镇痛、抗炎、抗缺氧、抗辐射损伤及抑制某些肿瘤株生长和体外抗菌作用等。9、补血养血当归既能补血养血，又能通经活络，很多妇科疾病都须用当归治疗，所以，当归被称为“妇科专用药”、“女性人参”。10、润肠通便当归还可以润肠通便，治疗肠燥、便秘等症当归食用方法磨成粉 功效翻倍当归粉含有17种氨基酸，包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素，其中 16种为人体所必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。当归粉性味：甘、苦、辛、温、无毒当归粉有活血补血、泽肤、生肌补血、调经止痛、润肠通便等功效。含有维生素A、维生素B12、维生素E及人体必需氨基酸等养分素，可增加人体新陈代谢和内分泌功能，防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病，使皮肤光泽细嫩，还能增加肠胃汲取实力，刺激卵巢，对妇女延迟苍老有肯定食疗作用。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页