2022暑假实习报告例文41.docx

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1、2022暑假实习报告有关暑假实习报告集锦五篇 在经济发展快速的今日，报告运用的次数愈发增长，报告具有语言陈述性的特点。信任很多人会觉得报告很难写吧，下面是我为大家收集的暑假实习报告5篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。 暑假实习报告 篇1这个暑假，也就是20xx年的夏天，院里号召我们走到社会中去，参与社会实践，旨在了解社会，了解我们今后所面临的环境以及在这个环境中潜在的机遇与挑战。刚刚得到这个消息时，我的心中充溢了激烈，担忧与惊慌。激烈的是最终在高校的其次年末有了一个接触社会的机会，惊慌的是对实习还是有肯定的生疏感，该如何去向单位介绍自己，该如何起先工作，自己在这些天的工作实习中又可以学到什么，

2、这些都象是蒙那利纱的微笑一般，神奇，却令人神往。因为暑假留校的关系，我最终选择了医药卫生管理学院卫生经济学教研室作为我的实习单位。怀着惊慌的心情，在刚刚放假的某一天，我轻轻敲开了卫生经济教研室的门，开门的是一位美丽的学姐，我说明缘由后，她温柔地对我说系里的确须要实习生，不过教研室的老师出差了，要过几天才能回来。于是，在忐忑担心的心情下又等待了几天，在一个暖和的午后，寝室的电话响起来，一个富有磁性的男声传过来：“你是李伯阳吧? 你现在到办公室来一下，你可以起先上班了。”放下电话，心情特别激烈，整了整衣装，动身上班了。到办公室后 ，眼前的场景让我终身难忘，一个个劳碌的身影，一堆堆厚重的资料，人们都

3、在用简洁的话语传递办公信息，资料翻动的声音，手指敲击键盘的声音，匆忙的脚步声，仿佛一首没有旋律的黑人爵士乐。一个外表俊朗，个头不很高的探讨生学长留意到了站在门口的我。握手后，对我说，你看，我们现在太忙了，没有时间招呼你，真是不好意思啊。我忙说不必。他又说，那好，我们直入主题吧。你会用EPI吗?我用最快的时间搜寻了脑中全部近似的英文缩写，EPS,BPS,DDP,UBS.最终只有无可奈何得摇了摇头说，不知道，是什么东西啊?学长笑了笑说，没关系，是种软件，有关数据库管理的，我说的确是没有听说过，他接着说，来，我教你，立刻就学。然后，我跨过杂乱摆放的一堆堆的资料。来到一台电脑旁边，随后，学长起先给我演

4、示EPI系统的操作方法，怎么打开表单，怎么输入数据，怎么保存，怎么删除，怎么查询等等。在短短的半个小时的时间里，学长以自己细致的工作看法，不厌其烦得给我讲解一个个问题，一个个步奏。最终，使我弄懂了EPI这种软件的基本操作方法，当我说 我懂了的时候，学长最终露出了笑容。随后，学长出去给一位工作人员交代了几句，工作人员把我带到了办公楼的一个会议室，然后递给我了一个大袋文件夹。对我说 ，你的工作就是把这些病例的输入到电脑中，根据序列号，病历号，尽量不要弄错，尽量不要弄混。然后就推门出去了。我拿出病例后，数了数，足足有一百多分，沉沉的。然后打开电脑，打开EPI。起先根据学长告知我的方法输入一行行的病例

5、，由于刚刚起先用这种软件，对这类软件的操作并不熟识。于是输入的速度特别慢，再者时间一长，就发觉起先对这份工作的新颖的感觉渐渐消耗殆尽。手指越来越酸，眼睛越来越痛。刚刚靠在椅背上休息一会儿，却发觉自己只输入了二三十份，还有七八非常在等着我呢!于是又振作精神，鼓起志气。重新投入了战斗或许你会说，这种心情是不是持续到了最终呢?我的答案是否定的。因为我自认为是一个擅长发觉，擅长变更自己内心状态的人。在这个简洁，繁忙而枯燥的工作中，我渐渐起先相识到，或许我今后就有可能做一份我觉得枯燥乏味的工作，或许一做就是很长时间。谁又能保证他今后所做的工作就肯定充溢激情，充溢趣味呢?所以为了今后，我何不把它作为一个磨

6、练自己的机会呢?从这个角度上来看，工作就不再枯燥乏味了，于是乎，在接下来的许多天里，我把这份假期工作尽快从生疏转化为了一种习惯。每天早上习惯早起，习惯从寝室来到工作室，习惯打开电脑，拿出病例，然后起先录入一行行数据，如完一叠后又拿出一叠，在小小的会议室里，没有人给我谈话，没有人给我建议和看法，我想，这也许就是工作吧!直到一周后的一天，发生的一件事深深影响了我。那是一个午后，我按例将录入完毕的资料送到教研室，打算换回新的病例。走进门后，发觉办公室照旧和平常一样繁忙。这时，有一位学姐自言自语说，看，这份病例，数据显示出这么小的一个小女孩就得了癌症，哎，太惋惜了 !我的心仿佛被什么东西震了一下，一阵

7、悸动。对啊 ，我什么不关注下我所做的事情究竟是什么呢?我每天忙着输入病例上的数据，可是却从来没有真正关注过病例上的内容是什么。于是我快速拿了一摞病历回到会议室，这次我不在忙着网电脑里写数据了，而是边输入一个个数据边关注着里面所显示的湖北省个地区医院所供应的各种病的患病人数的统计，对每一个人的诊断及治疗措施和结果。在连续几天的关注中 ，我渐渐对这份工作产生了前所未有的爱好，因为这里记录着我这两年来从没有在书本上学到的信息与学问-社会与现实。在资料中，我很快了解到了湖北省现在还有许多地方的医疗条件相当落后，尤其在农村，许多医院的医疗设备相当滞后，有的医院80%以上的医生都只是中专毕业，根本无法应付

8、困难病症。遇到这样的病人，就只有劝其转院。然而，许多收入不高的病人那里有那么的的钱去大医院治疗呢 ?于是就有许多病人的病情渐渐恶化的缘由吧。再者，我慢慢发觉了许多基层医生的工作看法值得怀疑，例如一个哮喘病人，病历上写着咳嗽，呼吸有哮鸣音，痰中有咖啡色固体，我回到寝室去翻开诊断学课本，这种症状与风湿性心脏病的症状完全相同，而医生的诊断却是，支气管哮喘。而在后的出院缘由写着，病情稍有好转，遂劝其回家用药治疗。我虽然不是专业的临床学生，但是看了这份病历后却特别痛心，但愿那位可能被误诊的病人后来能得到正确的诊治吧!在十多天的实习中，我慢慢明白了一个道理，在工作中，不管自己做的是什么工作，都应当有一份对

9、这份工作的责任心，要对得起自己的工作，要对得起给予你这份工作的人们和你的工作所服务的人们。再者，我今后不管做什么工作，我都会学着去适应它，去酷爱它。这样，我才能将工作干得有意义，有新意，有效率!这样，我才可以在属于自己的工作岗位与领域里买上一个又一个巅峰，直到胜利。最终，谨在这里感谢院里给我的实践机会和帮助我的学长，学姐们!暑假实习报告 篇2目的：使学生在学习理论学问的同时，深化到水产养殖单位、科研单位和渔业技术推广站等有关水产实践的第一线，全面了解详细的操作流程、设备和一些详细操作，培育实际动手实力，加强感性相识，提高学识水平；同时，使高校生充分接触社会，了解水产业的发呈现状和发展趋势，激发

10、高校生投身祖国建设的热忱，使高校生努力培育和提高自己的创新思维意识，主动培育自己关切社会发展、参加社会实践和努力开拓进取的精神。实习时间：XX-79实习单位：山西农业高校动科院水产实习基地实习内容：外出参观实践，采样，回校检测等XX年7月7日，大三刚结束几天，我们就起先在刘老师的带领下做水样检测的试验。从酸性高锰酸钾法测溶解氧到钙、镁离子和总硬度的测定，酸碱滴定管，移液枪，电子天平，蒸发皿，对这些仪器的操作慢慢得心应手起来。7月12号晚，刘老师带领黄海亮，刘珍，我一行四人踏上北上大同的旅途。凌晨到达大同，大同市推广站的驱车把我们送到此行的目的地恒山脚下的大同市大同县水产推广站。推广站背水面山，

11、大门南开，宽旷，整齐，进门右手边是一排宿舍，左手边是水产车间，中间是一大片菜园。水产车间的屋顶是玻璃钢，据刘老师说这样保温效果显着，走到车间门口，一股热浪扑面而来，保温效果真是很好，室外温度二十摄氏度左右，车间内将近三十摄氏度。大同地处塞外，常年温度偏低，养殖对温度适应性狭窄的鱼类有自然的缺陷，建立这样一个“塑料大棚”，很有效的解决了温度问题。车间进门左右手各有一门房，作为会客室和工具室。再往里走，车间一分为二，左手边偏小，有数个孵化环道，里面养着黄颡鱼，水呈黄绿色，里面漂移着像云朵一样绿色的藻类，黄颡鱼伏在水底，静伏不动，刚起先还以为是鱼生病了呢，后来才想起黄颡鱼为底栖型鱼类，昼伏夜出。细细

12、视察，可以看到，黄颡鱼背部有溃烂的伤痕。黄颡鱼背脊上有突出的刺，在运输过程中，很简单挂在网上，引起擦伤刮伤，运输过程中肯定要倍加当心，工作人员不要被鱼刺扎伤，也不要伤到鱼体。受伤的黄颡鱼在这样的水质条件下极易生病，不知道为什么工作人员也不给鱼体涂抹磺胺软膏。用孵化环道来养殖成鱼提高了孵化环道的利用率，也节约了空间，一举多得。在左边的车间里同样是大型的孵化环道，里面养殖的是金鱼，几个环道里挨着养着规格由大到小的金鱼。每个环道里养殖的都是规格相近的金鱼，养殖的金鱼多为文种。和养殖黄颡鱼不同，养金鱼的环道里面的水很深，金鱼大多浮在水面，特殊警觉，生疏人一出现，全池金鱼立马沉底，场面极为壮丽。下午我们

13、到室外池塘取水样泥样，第一次运用采泥器，第一次自己采水样。推广站有八个室外池塘，养殖的鱼类有草鱼，鲤鱼。各个池塘水质颜色各有差异，从黄色到浅绿色。每个池塘有三个取样点，进水口旁边，池中心，出水口旁边各一个。每个取样点又要分别取表层，底层的水样。黄海亮英勇下水取样，他把取水器上的导管和取样点的导管相连，我们通过脚踩取水器的泵吸把水样吸上来。第一次接触到电子的 ph计和测溶氧器，刘老师说一个仪器就要上万，真是珍贵仪器啊。大型的养殖场，每天都要测水样的各种数据，溶解氧，ph，重金属离子，氨氮含量，推广站的技术水平还有限，不能达到这种规格。刘老师说，水样的各种数据当然是当场测更加精确，特殊是溶解氧，可

14、是技术条件达不到，就要到试验室再测。用电子的ph计和溶氧器操作真是简洁便捷，把插头插入水样，摇动水样，待示数稳定后读取就行了，不过刘老师提示说，我们不能迷信仪器，虽然昂贵的仪器数据会精准一些，可是还是比不上试验室数据牢靠。取泥样是个麻烦的活，我们采纳的是柱状采泥器（柱状采泥器是将地面或水体底部沉积物以柱状形采出的装置）浮在水面的黄海亮须要把采泥器深深地插入池底，旋转后，解除采泥器中的空气，取出池底的淤泥，还要在柱状部分完全露出水面之前，捂着管口。取出的泥样是垂直分层的，表层和底层的数据都要测。取完样品后，我跟随刘老师把水样带回学校，其他二人留下起先他们的实习生涯。回到学校就起先了做试验，检测数

15、据的生活，我们学习了纳氏试剂法测氨态氮的测定，底泥中亚硝酸氮的测定，酚二磺酸法硝酸氮的测定，可溶性活性磷的测定，总磷总氮的测定。生活的主旋律就是和各种玻璃仪器打交道，比色皿，试管，胶头滴管。遇到一个大难题就是总磷总氮的测定，须要在高压锅中消化后再反应，高温消化后，比色皿的瓶塞却打不开了，一次试验将近半数的瓶塞黏住了，只好重新做一遍，遇到同样的问题，幸好这时曹老师提示我们下次做消化试验时记得在把比色皿放入高压锅之前，先在瓶塞旁边压一条布条或绳子，问题就这样迎刃而解了。真的要感谢曹老师，让我们学到了一招，解决了困扰我们数天的问题。试验的初期，我们的工作重点是建立试验的标准曲线，氨态氮的，总磷总氮的

16、等等，刘老师教会了我们如何运用excel试验数据建立模型，惭愧的是始终没做出三个九的试验数据。在熟识了试验的操作流程之后，运用分光光度计就成了另一个重大问题。分光光度法则是通过测定被测物质在特定波特长或肯定波长范围内光的汲取度，对该物质进行定性和定量分析。常用的波长范围为：(1)200400nm的紫外光区(2)400760nm的可见光区,测定不同试剂时，选择正确的波长范围就特别重要，刚起先不懂得紫外光区和可见光区的区分，导致白费功夫做了一次试验，后来呢，才了解到总氮的测定，同一组水样要测在波长220nm与275nm处分别测定各消化水样的吸光度（以纯水作参比），可是呢，分光光度计还有一个规则，就

17、是每次测定时不能反复调整波长，必需先测一组波长220nm的水样吸光度再测275nm波长的水样吸光度。就这样，学习到新的学问。在刘老师的谆谆教导的指导下，初步驾驭了水质检测的常用方法，熬炼了自己的动手实力。实习：技术方面 ：经过了一个多月的生产实习，学的技术蛮多的，颇有感受，想和大家共享。我们在学校学的大部分都是理论学问，就似乎我们李院长说的那样，我们学的是一个基础。有这个基础，在实际遇到的问题，通过自身的视察、思索、请教人家问题就很简单解决了。许多实际现实中遇到的问题，本质是我们在高校就学过的，只是我们没有把那一层屏障掀开而已。所以我们在高校读的书，不是白费的，而是有用的。我们还有一年在高校，

18、要好好把握这一年，好好读书。人际关系方面：我出你要主动迎合别人，多热忱点。不管别人和你是什么关系的，都得热忱点。你对待别人，人家就怎么对待你。通过这次生产实习，才知道水产行业也许就是是这样的状况。真正感觉到步入社会后我们要学得的东西许多，差距还是有的，专业课学问的欠缺、动手实力不足等等，我也知道这不是一天两能够学会的，不过我坚信我能做到这一点。这次实习对我的以后的职业方向有很大的帮助，我想能够在以后的学习过程中到许多东西。最终还应当感谢我们院、指导老师、实习公司给的此次机会，让我真正学到了许多专业和社会学问。就像我们指导老师刘青老师说的那样，在高校我们的志向许多都是不符合实际的。现在社会的职业

19、目标选择性许多，只有去实践中尝试体会了，才知道我们自己适合做什么，不适合做什么。志向是短暂的，不断变更的，不变更的是我们自己奋斗的心、勇往直前的心。暑假实习报告 篇320xx年7月至9月期间，我在澄城县体育运动委员会作训中心办公室文员岗位实习。这里有很多工作阅历资深的员工和领导，能来这里实习，我觉得对我以后的从业生涯很有帮助，感到自己很幸运。也因为这是我第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，因此心情很忐忑但也很快乐。我明白自己要起先与以往完全不一样的生活：每天在规定的时间上下班，上班期间要仔细准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。假如你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习

20、惯。“做什么事情都要有条理”这是我刚进办公室时一位领导教给我的，我意识到我的肩上起先扛着责任，凡事得谨慎当心，否则对不起关切自己的人们。“实践是检验真理的唯一标准”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成领导，曾经同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法立刻适应新的环境。我们或许看不惯人与人之间的勾心斗角,无法忍受同事之间冷眼旁观的眼神和言语。许多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到领导的确定。做不出成果时，会有来自各方面的压力，领导的眼色同事的嘲讽。失落时的无奈想找人诉说是却发觉没有人可

21、以倾诉。而在学校，有同学老师的关切和支持，每日只是上上课，很轻松。谚语有云：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了许多学问，关于做人，做事，做学问。实习收获我始终认为在高校里学的不是学问，而是一种叫做自学的实力。千里之行，始于足下，参与工作后我更加深刻的深刻体会到这句话的真正含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论学问用到的很少很少。我担当的是文员一职，平常在工作只是接接电话，处理一些不重要的文件，几乎没用上自己所学的专业学问。但是在实习的过程中，通过我仔细的视察和虚心的学习，初步了解了办公室文员工作中的详细业务，拓展了所学的专业学问，并了解了许多关

22、于招生培育方面和宣扬方面的学问。这与我所学的专业有着亲密的关系通过，这次的实习，为以后正常工作的绽开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应当是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业学问对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲解并描述我在实习期间积累的这方面的相识和阅历。高校期间的实习是每个高校生必需拥有的一段经验，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基矗工作概况由于住的地方离工作地点较远，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再热再

23、差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候业务完成。始终以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。或许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要起先有意识地培育自己的理财实力，试想一下假如刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，有时候寄点钱给父母补贴家用，经常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，通过这次实习我深刻理解了父母赚钱养家的不简单，再也不好意思为了个人的不必要的花销向父母伸手要钱，因此我想到许多时候我们要合理支配我们手中来之不易的钱。同事相处踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于彼此存在着利益关系，又工作繁忙，许多时候同事不会像同学一样对你

24、嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此踏出校门的我许多时候无法适应。比如我们同一办公室的同事，为了能得到领导的赏识，背地里总是向领导搬弄是非，搞不正常关系。正因为如此办公室的关系时常显得有点淡漠，人与人之间的关系有时候显得有点惊慌，但是环境往往会影响一个人的工作看法。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们确定坚决果断的跳槽。他们心情低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而间或的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。在电视上不止一次的看到职场的险

25、恶，办公室里同事之间的是非，以我一个新人而言，我想我能做的就是“低头多工作，抬头少闲谈”。且通过这次的实习是我更加相识到高校同学之间的关系是多么的宝贵。总结我是学人力资源管理的，在书本上学过许多套经典理论，好像很能劝服人，但从未付诸实践过，或许等到真正工作时，才会体会到难度有多大。虽然这次实习的时间不是很长，但我的确从一个学生起先渐渐的转变，思想上也是。感谢和我一起工作的同事们，他们给我留下都是友好和真诚的回忆。我们在老师那里或书本上看到过许多精彩的学问，好像很简单，又觉得很难，总不喜爱钻研进去。或许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己实力的欠缺和学问的匮乏。实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了

26、见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的阅历，为将来自己走向工作岗位之路做打算。暑假实习报告 篇4为了使自己获得肯定的工作阅历，许多高校生选择了实习，我也不例外，选择了暑假实习。8月3日，考试完的其次天，通过同学的介绍，我得到了一个假期实习的机会，并且荣幸的成为xx一期工程限制中心建筑幕墙工程施工项目组的一员。首先简要介绍实习的工程。该幕墙工程有xxx建设集团有限公司承包，其中本工程承包范围是：植筋、预埋铁件、钢骨架焊接、明框玻璃幕墙、铝板幕墙、雨篷等深化设计、制作、安装、检测及保修。其中对工期的进度目标是：现场施工工期123日历天，自接到开工令起先计算工期。预料开工

27、时间为年7月1日，竣工时间为年10月31日。xx市轨道交通1号线一期工程限制中心由xx市城市建设投资集团有限公司兴建，结构形式为框架剪力墙结构，建筑层数为地下三层，地上22层。质量等级为“鲁班奖”等级;为了使整个建筑设计现代、简约造型和谐统一，具有显明的特性，本工程深化设计从建筑效果、平安耐久、经济适用等多方面要求满意设计要求。实习，其实不仅仅是学习，也是对生活的体验，在实习起先之前我就想好了。要多视察那些在工地上生活的人们，不论是民工还是施工人员，工程师。但更重要的是要到工地学习学习我们工程管理的专业学问。经过一个多月的实质性学习，在工地现场收获还是许多的。我除了看看我们自己的幕墙施工外，我

28、还会去看看他们土建是怎么干活的，看看工人如何测量、放线、砌墙、安置模板、绑钢筋。因为以后我们工作终归还是去土建的施工单位的比较多。首先我想说的是平安，一起先自己也觉得平安帽没什么恨大的作用，脚手架有的比我们的身高要低，一不当心就磕着头了，这是我才知道，为什么未戴平安帽不让进现场。另外在工地上最要留意的脚下，首先脚要踩实，凡是工地上的木头都不能轻易踩，因为那些木头通常都还留有钉子。工地上到处都是很危急的，尤其是升降机口、电梯井口，都是很危急的地方，得特殊留意。当然工地上我们也得监督工人戴好平安帽，挂好平安带，我们的工人都是外立面工作，高空作业，所以平安是一个极其重要的问题，其次就是我们工人在焊接

29、的过程中，所以防火也是我们平安的一个很重要的方面。实习期间，我每天8点多去工地，然后下午5点多下班回学校。我的工作很零碎，主要就是上楼看看是否存在平安隐患，工人是否戴平安带、平安帽，是否存在没有跳板就高空作业的现象，工人在焊接过程中，为防止火灾的发生，提示工人在焊接的过程中，用接火斗接好火星，以免因火星溅射而引起火灾。另外就是内业忙不过来的，我也帮帮忙，然后就是办公室须要打打excel表格、打打word文件、送送文件，如施工日报、监理回复之类的。虽然我的工作零碎，就相当于一个打杂的，每天也没干什么很实实在在的活，但是我自己认为，每天在工地上看到的，听到的，以及自己想到的，都对自己以后的学习都是

30、有帮助的。在工地现场，我们会不难发觉，到处都会有预留的洞孔，预留洞孔就是在混凝土施工过程中在混凝土构件上为了设备安装、穿管线等等预先留置的洞口。 听说预留孔洞施工在建筑工地施工常会出现忘留，位置错乱等通病，在建筑工地屡见不鲜，对此，我们作为工程技术人必需熟记图纸，把握细微环节。地铁大厦是20多层的高层，大多电梯井预留的两个洞等是安装电梯门的，而旁边的小洞是安装按钮的。我在工地这一个月的期间，首先是前期测量，然后植筋预埋预埋件，接着就是支臂焊接安装了，这一步我们快结束了，下一步我们的任务就是主次龙骨的安装了，然后是玻璃幕墙铝框安装、铝单板安装镶嵌、玻璃安装密封胶镶嵌等不在现场的时间我就待在工地办

31、公室。看看图纸，看看内业文件，帮忙打表格，文件。当然在办公室也能学到不少，听技术人员探讨出现的问题，然后看他们是如何想方法解决的，从他们的谈话中，也是可以学到不少的，这其中不仅仅是专业学问，也包括在社会中该如何为人处事，这些都是对自己将来步入这个行业，步入社会有很大帮助的。下面我再结合这段时间的实习，从工作和生活两方面来谈谈我的心得体会：一， 工作方面：1.充溢。以前在学校中，学问从课本上学习到建筑方面的理论学问，但是由于缺乏现场实践，许多课本上的东西都不能透彻的理解到位。来到工地现场后，我把以前不懂的问题结合到现场所见到的实物，以前好多不懂的问题迎刃而解，我每天都生活在进步中，感觉生活挺充溢

32、。2.有点累，虽然我在工地现场不用像工人那样干累活，但是我每天也得时时常的上现场看看，相比在学校上课的生活当然会感觉有点累，以前在学校我就很少睡午觉，但在工地上我不得不中午眯一会，因为不这样的话，下午就基本上很难保持足够的精神待在工地。3.他们更累!因为我来实习时间不长，鉴于我的实力有限，领导也很少给我支配许多详细的任务，我每天也就在工地待8个多小时，每天回学校就感觉累了，就更别说我们的领导和同事们，他们每天都是6点就上班，然后下午6点多才能下班，假如有事情没办完，晚上还得加班，每天都要解决许多工地上出现的各种各样困难的问题，他们不仅体力累，而且心更累。二， 生活方面：来这实习，我早餐和晚饭是

33、在学校吃，午饭是在工地上吃，阿姨做饭还行，比学校的好吃，领导和同事们都对我特殊照看。以前在学校常常听到出去的人说社会有多黑暗，多残酷，但是来这后我感觉我们的领导和同事们工作上同心协力，生活上相互帮助，根本不存在他们所说的那样阴霾的现象，我希望自己能尽快的融入到这个和谐的大家庭当中，成为他们中的一份子。在领导和同事们的关切帮助下，我这次实习让我受益匪浅，让我在不断地实践相识中弥补了自己的空缺，很多在书本上的理论学问，通过现场的实习让我更有了深刻的体会，让我明白理论与实际其实存在着许多的差别，只有两者相互结合才能满意工作的实际须要。同时来到xx市轨道交通1号线一期工程限制中心建筑幕墙工程施工项目部

34、后，我发觉这里人才济济，常常感觉到我不管在理论学问和现场阅历方面都和大家有很大的差距，即使到了大四毕业也会是一样的，所以有时候很焦急，当然也庆幸自己来这里实习了，至少这样可以学习多一点，阅历多一点，差距小一点。暑假实习报告 篇5第一天做了联想的产品系列以及联想企业文化的培训。其次天起先，首先是去国美旗舰店联想专柜站店，学习联想的一线促销方法以及联想产品的市场反应状况。总的来说，站店的这十来天学到的东西还是比较多的。首先对联想的市场反应有了一个比较好的了解，对联想各个产品系列的市场定位也有了肯定的相识，同时在同顾客的沟通的过程中也了解到联想在顾客心目中的形象，同时对于相识有偏差的，对其进行肯定的

35、引导相识。其次，对于柜台的一些促销语言应用，方法的应用(其中不乏欺瞒消费者的行为)也深有感受。后来想想在这里谈论道德的问题有点站着说话不腰疼了，也只不过是在种种压力下钻了制度的空子。同时对国美的管理也感受深刻我称之为任务压力管理。通过不断的向下压任务、分解任务在各个基本组成单位完成自己任务的同时完成整个国美的销售任务。最近的一次会议强哥点名表扬王欢，无可厚非，我相识到，要想得到领导的赏识，只须要你有责任心，把自己的事情认仔细真的做好，不要有太多的想法这样，更多的机会就会找到你(当然，想的简单做起来难)在实习的中段，我们一个团队抽时间去了九如山，强哥带着，一共18个人，称团队熔炼。九如山的景色的

36、确是有点出乎意料，北方的山，假如到处有水的话就很难得，所以最终感觉基本还是对得起门票钱的虽然不是自己出钱.上午八点半动身，驱车俩个小时到达。因为不是周末，所以游客相对较少也好，不乱。导游姐姐挺美丽，带着我们一路走一路讲，我紧随其后，认仔细真的听。山里温度低点，尤其是有风有水的地方，就更凉快。我说将来在这种山里边盖个小房子住里边也不错，强哥立刻编了一个“洗澡的我和山里的蜘蛛”的故事恐吓我。我斟酌了一下，说，那算了。山上还有猴子和鹿，是几只可怜的被限制在很小的空间里边的猴子和鹿，我一点也不觉得好笑。路上有供游客歇脚的地方，供应免费的茶水。我跟导游姐姐说，我喜爱喝茉莉花茶，她说，不是茉莉花茶，是山上

37、自己打算的。杯子里边还有红色的干的山楂，欣赏价值大于饮用价值，也不错。餐馆在半山腰，东西牵强算是绿色食品吧，有点像农家乐。一行人浩浩荡荡坐了两桌，然后拿出牌来打三国杀大家都知道我不会玩。一路上泉水也不少，有的很澄澈，大多数一般。间或会有特殊茂密的植物把太阳都遮住。山顶的内容有点空洞，只有一个小亭子，不过从山顶看下去的感觉还真是不错。只有一个小亭子能干什么呢?大家无奈的照几张照片留个念然后下山。下山的时候导游姐姐就不怎么说话了。据说我一路上都表现的很幽默。我说，是吗，我还真没留意我想幽默还算是个褒义词吧。不知不觉就要进入八月份了，时间过的真快，一挤眼实习已经进行了将近20天。期末考试舍命的情景还

38、在眼前，却突然又要打算迎接开学的日子，开学就大三了。在善解人意的强哥的关照下，总的来说，联想的实习还算差强人意。虽然实习生活不只包括站店，但始终觉得花在卖电脑的时间性价比太低，总是期望着在接下来的z360改装和返校促销方案的制定上能有所斩获。但现在突然觉得其实大多数时候一些影响是潜移默化的，可能不知不觉，你就会知道越来越多的事情，这些事情帮助你越来越适应这个社会。下午在建材市场转的时候，凌飞姐发来一条短信，举荐小西的新东方北京实习日志，我假惺惺的回了一条，“好的，感谢凌飞姐”，但晚上回来还是确定看一看。始终觉得新东部的北京总部实习应当是舒适的、类白领的生活。可是小西在日志里写道,“(实习)基本

39、的内容就是每天坐一个小时的地铁到目的地，然后暴晒几个小时，不断的和路上每一个可能是我们目标客户的人攀谈，或者被拒，或者签单，这样始终到晚上八点半，然后在坐地铁回家。我则每天进许多的商铺见许多的商家，和他们谈合作的形式和条件每天统计大家的发单和签单量。”我茅塞顿开，原来大多数的实习总是与我们所想有一些差距的。近来始终比较消极，脑子里有各种各样的想法，唯独没有大二初的激情，当时希望留下实习现在却什么也不情愿干，然后找到各种各样主观客观的借口和所谓的特性说辞，然后自己很快被劝服。总部的猫哥说，好好吃苦吧，这才是你们的财宝。他说的对，突然觉得干好一件事和干好另外一件事并不总是冲突的。感谢凌飞姐，这次是

40、真的。于是我对工作和求学有了更深的理解。跟一个挚友聊完天，算是挚友吧，因为跟她的闲聊总是很舒适。一个学期，因为给自己订的各种各样的安排目标始终都没有联系，这几天压力稍减，突然想起了她总是笑的脸。一聊，她说：我前几天起先工作了啊。心稍稍的颤了一下，寒假的时候成天闲聊，大家还都是无虑的学生啊。这样的画面突突然出现在脑海：在学校，大家上课一块睡觉，睡的满头大汗，间或抬起头朦胧地看一眼讲得唾沫横飞的老师，宿舍一块打嬉戏，时常带来一片得意的笑声和不满的叫骂声，操场一块打球，挥汗如雨，有时拼了命只为抢一个篮板;放假回家，带着学校乏累享受家里的温馨，跟身边的人讲各种学校的趣事，再吹牛再夸张也不会被揭穿，时间

41、尽情的挥霍只因觉得学生理所应当的可以在假期尽情的消遣。只一个学期过去，突然就工作了，工作了，就不是学生了，不是学生了，许多事就恒久的失去了。不能再熬夜闲聊聊到很晚，其次天睡到自然醒;不能再不想上课就不上课，想逛街就逛街。因为要工作。在高校总是有这样那样的对于将来的向往，我毕业以后要去哪去哪，要干嘛干嘛，等到突然一下子毕业了，工作了，对于有的人来说，好像这一生的路都可以看到终点，工作，恋爱，结婚，生子，过日子，吵架，和好，接着过日子。直到曾经许诺过的“执子之手，与子偕老”，只是可能已不复当年的浪漫。我在想，工作以后是不是会有许多不顺心呢，还会不会像在学校那样成天无虑的傻笑呢。但愿工作中间或的不顺不会给一颗欢乐的心落上一层尘垢，但愿突然如期到来的工作不会给你过多的压力，但愿n久以后再次打开你的相册会突然看到你最新的咧着嘴的照片。黄家驹唱道：可否再接着发着青春梦，不知道光阴飞踪。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第28页 共28页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页第 28 页 共 28 页