2022暑期学习计划范例.docx

《2022暑期学习计划范例.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022暑期学习计划范例.docx（40页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、2022暑期学习计划暑期学习安排模板汇总9篇光阴的快速，一挤眼就过去了，又迎来了一个全新的起点，是时候起先写安排了。那么你真正懂得怎么制定安排吗？以下是我收集整理的暑期学习安排9篇，仅供参考，大家一起来看看吧。暑期学习安排 篇11.安排要有明确的目的。或者说根据目的制定安排。例如某人数学基础较差，他就制定数学复习安排，目的就在于加强数学基础，提高教学成果。某人英语单词记不牢，他就要制定一个目的在于驾驭单词的复习默写安排。安排的目的是依据各人自己的学习状况确定的。2.要有学习内容和完成时间，也就是自己规定自己在某段时间内要做哪些事情。例如某人在自己的数学复习安排中，规定自己在初一升初二的暑假中，

2、把小学数学和初一数学全面复习一遍，于是他就要把复习的内容排成序列，假期的时间也排成序列，然后再把这两个序列合成一张复习进度表。3.要有保证完成学习任务的方法和措施。例如怎样保证时间和精力的运用，如何避开干扰和克服困难等等。要想订好安排，还应留意以下问题。(1)个人学习安排应听从于学校、班级的大安排。两个安排的目的是一样的，在时间支配上可能有冲突，个人安排活动时间只能在集体活动以外的时间支配。(2)坚决保证常规学习时间，充分利用自由时间。常规学习时间主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的新学问，在这部分时的内，由于任务驱使，一般同学基本上是能保证完成任务的，自由学习时间是指完成了

3、老师布置的学习任务后所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内，一般可以做两件事：补课和提高。补课，指弥补自己学习中的不足;提高，指深化钻研，发展自己学习的优势和特长。对学习较差的学生来讲，起先自由学习时间几乎没有或很少，以后随着学习水平的提高，常规学习时间会渐渐削减，自由学习时间会渐渐增加。由于起先时自由学习时间比较少，同学们往往不简单抓住它，这也正是他们学习被动局面难以变更的缘由。一旦抓住并体会到自由学习时间给学习带来的好处，他们就会努力提高常规学习时间的效率，来增加自由学习时间，使自己驾驭学习的主动权。(3)长安排和短支配。由于实际的学习生活千变万化，往往不好预料，所以长远安排不能订

4、得太详细，不行能这个月就把下个月每天干什么全都列出来。但是，下个月在学习上应解决哪几个主要问题，心中应当有数。而本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每天干什么，就应当详细些。这样支配以后，在每天学习时，心中就会明白今日的学习任务在学习全局中的地位，有了详细的短支配，长远安排中的任务可以逐步得到实现;有了长远安排，又可以在完成详细学习任务时，具有明确的学习目的。(4)制定安排要从实际动身。在制定汁划时不要脱离学习的实际状况。不少学生在制定安排时满腔热忱，往往忽视了实际状况，结果实行起来就感到惊慌、困难。什么是学习的实际呢?首先是自己的学问基础。基础好，就要拓宽加深进一步提高，基础差，就要查

5、漏补缺巩固基础。其次是自己的接受实力。能做到什么程度就订到什么程度，任务不能太多，要求不行太高，应做到量力而行。第三是时间的实际。每个阶段，能供应自由学习的时间有多少，应量时而订。第四还要结合老师的教学进度而订，许多学生个人学习安排的“破产”，就是因为不了解老师教学进度的实际，而使自己支配的学习任务不是过紧就是过松，还会出现自己支配的学习内容和老师的教学内容相脱节的现象。(5)安排要留有余地。安排的活动内容和时间支配往往与后来的实际不完全吻合。例如，某个阶段有的学科难度大，作业多，这样安排中的常规学习时间就会增加，而自由学习时间就会削减。安排中的学习任务就可能完不成。再如，有时集体活动比安排估

6、计的多，占用了较多的时间，也会影响学习安排的落实等等。所以，为了保证安排的实现，在订安排时必需留有余地。否则，在实施过程中受到冲击时，会因没有方法调整而使安排落空。时间长了，就会对订安排的必要性产生怀疑而不订安排，成为无安排行事了。(6)常常比照，刚好调整。安排订好之后，要贴在惹眼的地方，常常比照，检查自己的执行状况。假如完成任务很轻松，余地较大，可以考虑进度加快一点。假如没有按安排完成任务，要分析是什么缘由，对症下药，实行措施。必要时可调整安排，降低标准，减慢速度，使安排切实可行，为学习服务。时间运筹的原则制订一份学习的时辰表也有一些基本的原则。下面是全部的学习时辰表都适用的一些总的原则：消

7、退无所事事的时间。使每一小时都变成富有成效的时间单位，我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。探讨结果证明，白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。背诵型课程在课前要进行复习。一门要求背诵或探讨的课程，在上课前复习会有很大的好处，这样做，可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后温习。对于一个讲座课来说，最终立刻复习笔记，可以帮助你加深理解并记住讲课内容。按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就确定可以把最重要的事准时做好。避开过多的细微环节。在一周的时辰表中排入过多的细微环节是奢侈时间。有两个理由：第一，制订这样一个时辰表所花的时间不如用来干

8、脆学习一个科目;其次，你要想按这份时辰表来工作学习是不大可能的。弄清晰自己在什么时候须要睡眠。我们每天都有困倦和醒悟的周期。假如你的工作、课程和状况允许的话，在困倦的时候就睡觉，在自然醒悟时就学习。弄清晰自己应当学习多长时间。你上一小时课，就应当复习两小时，这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学习时间事实上要依据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复习两小时起先，在你搞清晰做完每门作业须要多少时间后，再依据你的实际状况来调整时间。支配好时段。每段支配一小时，你就会得到最高的效率;你可以用五非常钟来学习，用非常钟来休息。要有足够的睡眠时间。医学探讨证明每人每天必需有八小时

9、的睡眠。我们应当清晰这一点，即学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。要均衡进餐。三餐要吃得从容，吃得好。一般来说，大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物，对身体和大脑都是没有好处的。饮食不足会导致烦躁、疲乏以致没有干劲。加倍估计时间，费时的事要提前做。大多数人都会低估工作所需的时间。为了避开你在交作业的前一天晚上最终发觉在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章，你就应尽可能早地着手写作，这样冰就会有更多的时间。别把你的时间支配得太紧。计算时间要精确，但你也得为在最终一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制订一份生活安排，而不仅仅制订一份学习安排。生活是多方面的，你必需认清它的多面性。暑期学习安排 篇2

10、为深化实行国家、省、市中长期教化改革和发展规划纲要，加强老师队伍建设，提升老师师德素养和专业水平，努力培育和造就一支德才兼备、充溢活力的高素养老师队伍，依据温鹿教办函20xx21号关于做好20xx年鹿城区中小学、幼儿园老师暑期师德专题培训工作的通知精神，对我校20xx年暑期师德培训活动作如下支配：一、培训主题和谐教化，华蜜师生。二、培训对象全校在职教职员工。三、培训内容与形式培训内容：以深化学习全国、省、市教化工作会议与中长期教化改革和发展规划纲要精神为总领，以探寻“和谐教化，华蜜师生”为目标，以学习两届“全国教书育人楷模”、“最美老师”张丽莉等榜样事迹为重点，紧紧围绕加强鹿城教化现代化建设、

11、落实鹿城教化均衡发展及下一学期工作绽开培训学习。培训形式：采纳专题讲座、录像观摩、主题研讨、个人自学等方式，以学校为单位，采纳集中培训和分散学习相结合的形式进行。四、培训时间20xx年8月22日至26日，26日进行学科素养测试（详细支配见附件）。五、培训要求1学校建立了暑期师德学习领导小组，校长任组长，有组织、有安排、有步骤地实施师德培训。2暑期师德培训期间，要做好培训考勤、平安管理等工作，通过探讨沟通、观摩研讨等形式提高老师参与培训活动的主动性，增加培训实效性，要求参与培训老师留意结合工作实际，学以致用，突出实效。3本次师德培训要有书面考核材料，要求每位老师有个人培训笔记，并围绕这次培训主题

12、和工作实际，撰写一篇发生在自己教化、教学工作中的师德案例与反思文章，要求真情实感。温州市鹿城区戍上乡中学附：戍上中学20xx暑期师德专题培训支配表培训时间 培训地点 培训内容 培训对象8月22日周三上午 马鞍池小学 专家报告 校级领导干部、学校中层8月22日周三下午 戍上中学 个人自学：两届“全国教书育人楷模”事迹 全校教职工8月23日周四上午 广场路小学 专家报告 校级领导干部8月23日周四下午 戍上中学 个人自学：“最美老师”张丽莉榜样事迹 全校教职工8月24日周五上午 区试验中学 8：3011：30师者：做更好的自己讲座 全区中学教职工8月24日周五下午 区试验中学 2：305：30市教

13、化局谢树华局长爱与责任师德之魂报告 全区中学教职工8月25日周六上午 戍上中学 8：3011：30集中培训：专题讲座怎样做一个华蜜的老师 全校教职工8月25日周六下午 戍上中学 13：3016：30集中培训：主题研讨最美老师张丽莉学习沟通 全校教职工8月26日周日上午 相关学校（待定） 学科素养考试 全区初中老师暑期学习安排 篇3敬爱的同学们：暑假的到来意味着初二年级的结束，也标示着初三年级的起先。每门功课都将在下学期紧锣密鼓的学完，初三的节奏相对前两年会更快。因此对于大部分同学来说，必需好好利用这个暑假进行学习，一方面补足自己的薄弱科目，另一方面，预习初三的课程。在这一个假期中，同学们的自我

14、安排、自我复习与超前预习是最重要的。希望同学们要依据自己的学习状态分析自己的特长与不足，进行合理的补差补缺。可以自我进行有安排地复习，也可以请老师帮助辅导，依据自己的个人状况制定切实有效的学习措施。语文：开卷有益由于初三新课进度快，初二暑假就成为备战中考最难得的踏步调整、补缺补漏的时间。1、利用暑假做好两大块的工作，一是背诵默写初一、初二四本语文课本中的古诗文，因为初三总复习时很难有空余时间用来背诵古诗文；二是阅读名著，这次暑假布置的任务是阅读格列夫游记。2、预习初三的语文课本，不但可以获得新的学问，而且通过总结还能找出自己不懂的地方，进行反复理解或干脆请教老师。预习第五册5、6单元的文言文要

15、求结合参考书会翻译，朗读课文直至会背诵。3、暑假里多读优秀作文，留意作文的开头和结尾，多背一些经典的句子。 数学：做题巩固预习效果初三上学期基本上结束教学进度，课业量比较重。有实力的学生可以利用假期进行数学课本的预习。依据现有的学习状态和学习水平来确定自己的学习目标。一方面可以培育自学实力，另一方面也能减轻下学期的课业负担。预习原则上从前往后进行，依据自己的实力，了解下学期将要面对的学习内容。同时，在了解的基础上可以选择一本练习方面的书，边自学、边检测。在预习过程中，同学们应以通读教材、理解基本的概念、法则为主，不要过分重视难题。做到对下学期的课程心中有数，分清重点、难点，上课时可以有针对性地

16、听课，提高课堂效率。从学习方法上，要培育自己学会归纳总结，常常对自己所做的练习进行反思，对在哪里，错在哪里，刚好反思自己在做题过程中的得与失，在反思过程中学习实力解题技巧都会有所提高。假如同学们感觉学习枯燥，可以实行单独学习和合作学习相结合的方式，和一些学习看法端正的同学一起学习，能有效地提高自己的学习效率。英语：各个环节都不放松暑假中英语的学习应当遵寻按部就班的原则，各个环节都不能放松。1、单词英语学得很好的学生假如再看初一、初二课本上的单词就没有多大必要了，应当侧重于初三课本第一其次单词的预习，同时通过大量的阅读来对自身的单词量进行提升；中等生则须要双管齐下，在复习以前单词的同时对初三课本

17、的单词进行预习；英语学习程度差的学生不能急于求成，要对所学过的单词进行系统的归纳总结，做到稳扎稳打。2、作文作文与阅读的联系最为亲密，所以阅读水平的凹凸干脆影响到作文的水平，这就须要同学们加强自己的阅读训练，通过阅读来提高自己的作文水平是一个不错的学习方法。对经典的范文也要进行背诵和记忆，从而驾驭美丽的句型结构，为作文打下坚实的基础。3、口语中考的人机对话考试是初三英语学习的重点任务之一，包括短文朗读和话题简述。暑假里同学们在背诵话题的时候不仅要背诵出规定的内容更要留意语速，语音和语调。这次我们抄写了3个话题，其余的话题也会在我的博客接连呈现。物理：先了解自己再学物理1、利用暑假，总结得失经过

18、一年的学习，对物理这门学科的特点有所了解了，利用假期，要好好总结自己的得与失。哪部分学问学得最好、哪些学问学得不扎实；自己学习物理的优势或劣势是记忆还是理解？解答试验题还是计算题时自己比较吃力?怎样才能把自己的学习现状分析清晰呢？一是回忆以往的测验考试；二是分析一下自己曾经积累的错题(或分析收集试卷中的错题)，弄清是哪一类习题常常出问题，那这类学问就是自己学得不扎实的内容或“弱项”。此外，同学们可总结自己的学习方法，看看哪些方法是合适自己的，哪些方法对自己没用。对于好的学习方法要保留，而不好的就可以抛弃。2、提前预习，把握要点俗话说“温故而知新”，在对初二物理进行复习的基础上，有精力的同学可提

19、前预习初三物理的内容。预习应当以课本为主。预习时，遇到不明白的地方，要做一个记号。开学后，对于有记号的地方，要重点听老师讲解，力求弄明白透彻。预习完每一节后，应做一下课后的练习题，这样可加深自己对所学内容的印象，提高自己利用物理学问解决物理现象的实力。化学：把握技巧提前起步同学们可利用暑假这段时间，对化学课本进行翻阅，了解一些基本的化学概念，熟识一些化学试验的基本操作。化学是“理科中的文科”，因此记忆的东西比较多，尤其是刚起先接触化学时，须要同学们驾驭的基本概念和学问点较多，这就要求同学们去扎实记忆，为以后的学习打下好的基础。体育：坚持熬炼，丝毫不放松体育的熬炼贵在坚持。熬炼不仅仅是为了体育中

20、考，更主要的是强健体魄。暑假要坚持进行跑步，跳绳，仰卧起坐，俯卧撑等，也可以进行自己喜爱的体育活动如打篮球，游泳等。要保证每天至少运动半个小时。同学们，逝者如斯，时不我待，我们站在人生选择的十字路口，我们要实现志向，就要从现在做起，因为，我们是初三了！预祝同学们早日适应初三生活，早日实现你心中的幻想！暑期学习安排 篇41.制定一个学习安排依据自己的身体状态，确定每天学习时间看书，就要把能驾驭的学问点搞清晰。2.制定学习安排的基本原则：一、详细。例如，三天内阅读完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理细致读完20页课本、历史背完5章内容等。二、合理。制定自己能够完成

21、的安排，不要使自己闲着，也不要使自己过于惊慌。三、按部就班。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。必需保证足够的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些学问点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法，转入正题，下面这些平常就可以起先练习了，到高三就肯定要娴熟了，还有平常就要留意考试心态的培育，哪也是一个得高分的关键!关于

22、理科的复习与练习，首先是公式，对公式要特别熟识，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的运用对象，这些是很重要的，从现在起先，把各科全部公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与运用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清晰公式中字母对应的数字，在平常做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清晰了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必需清晰。关于化学：把整本书的全部化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当娴熟的写出他们，记住并熟识那几个特别的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的改变，还有就是记住化学物的颜色，状

23、态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些.关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何运用他们，熟识函数图像，能精确的画出图像，并敏捷运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。关于物理：分类整理公式，熟识并能运用，做题时要理解题目描述的过程.科学的、实际的个人学习安排。团委工作主要有演讲赛征文竞赛，十大歌手竞赛，黑板报评比，书法竞赛,志愿者活动，等一系列活动。看起来活动较多，较散，但是只要你细致视察，就会发觉他们都有一个共性，就是都须要我们同学主动参加，须要从同学中找出他们各自的特长和闪光点，有的同学怀才不露，那就须要你和他多沟通，给他搭建呈现自我的平台，有的同学文采较好，

24、那就让他多参与征文活动，有的同学比较主动，那么就让他踊跃参与志愿者活动，有的同学有书法等特长，那么就让他参与书法竞赛，有的同学德才兼备，就向举荐她参与学生会，并且有两位同学担当学生会部长,上进的但还没入团的同学，要求他入团等。 暑假安排 重在坚持 并不是说肯定很严格简洁的日程 只要每天都做到就可以了下面是为你制定的安排 呵呵 不知道怎么样6：30 起床 (夏天是最美丽的季节，早上的空气也最簇新，虽然六点半早了点，但是为了簇新的生活值得付出，呵呵)6：40-7：30 晨练 (想减肥的话 晨练是最重要的 跑步也好打球也好 肯定要坚持)8：00-9：30 早读 学习时间 (我是英语专业的学生 信任我

25、假如想学好英语 早读很重要会锻练你的语感发音口语等各方面从下面的安排可以看到 我为你暑期支配的学习时间不多但这个假如坚持下来的话肯定会收获不小)9：30-12：30 自由活动 (终归是暑假时间 主要还是放松自己嘛这段时间可以上上网见见挚友 反正自己支配吧)12：00-2：00 睡觉 (夏天最热的时间还是留下来睡觉 一来避暑二来养神)2：00-5：00 自由支配 (还是想做什么就做什么吧 这段时间打打球 看看电视上上网 依你而定吧)5：00-5：30 晚饭 (想减肥的话就要提前吃晚饭了)6：00-8：00 读书 (这段时间感觉比较舒适 好好利用一下读一些喜爱的书啊或者干脆就学学习不是很好吗)8：

26、00-9：00 靠墙站立一小时 (这是瑜伽的一种 减肥很有效不过会很累 坚持住啊)10：00 睡觉PS。 安排里早饭是中饭没有写进去 这个是依你个人而定的不过不管什么时候吃 饭后肯定要站立半小时之后再活动有利于你的减肥其实安排这种东西 不管做得怎么样 还都是要靠自己坚持的否则再好的安排也只是一张白纸最终加油 把玩的时间多支配一点，一天又4，5个小时学习就好了，不要太紧，但是不能都玩，最好早上一起来就学习，然后中午或者下午的时候看看杂志什么的休闲一下暑期学习安排 篇5分析学习现状1、可以和全班同学比，确定看自己的成果在班级中的位置，用好、较好、中、较差、差来评价。2、是和自己该学科成果的过去状况

27、比，看它的发展趋势，用进步大、有进步、照常、有退步、退步大来评价。进行自我分析分析自己的学习特点，人的学习特点是不一样的：有的记忆力强，学过学问不易遗忘；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但常常错；有的动作慢却很细致。确定学习目标正确的学习目标能催人奋进，产生为实现这一目标去奋斗的力气。没有学习目标，就象闲逛在街头不知走向何处的流浪汉，是对学习时间的极大奢侈。学习目标要定的适当：过高了，最终无法实现，简单丢失信念，使安排成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。学习目标要定明确，便于比照和检查。合理支配时间1、全面。支配时间时，既要考虑学习也要考虑休息和消遣，既要考虑课内学

28、习又要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。2、合理。找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑醒悟，最适合于记忆和思索；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外留意文理交叉支配，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识英语等等。3、高效。把重要的或困难的学习任务放在前面完成，因为这时候精力充足，思维活跃，把比较简单的放稍后去做，较小的任务可以放在零星时间去完成。支配自己的学习生活内容。初中暑期学习安排放假后的第一件事，应当是整理出可利用的时间，做出时间支配表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习状况，找出最须要提高或最想做的事，合理安排复习和预习时间，有

29、针对性地制定假期学习安排。每天有效学习时间最好保持在56个小时。可以依据自己的状况合理的规划一下，例如：早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时学习时间最好固定在：上午8：3011：30，下午14：3017：30；晚上19：3021：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪慧更重要！只要你根据安排来，每天坚持，你的成果不会没有进步的！呵呵，不要忘了，肯定要预留出熬炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应当严格遵守。信任你的假期肯定会有意想不到的收获。中学暑期学习安排暑假就要来了，劳碌了一个学期最终可以放松一下了，但放松的同时千万不能丢下学习，应当为你的暑假制定一个周密的学习安排，这样你的暑假

30、才会过的充溢。由于每位中学生都是独一无二的，而且对自己的学习状况，最了解的还是你自己，所以中学暑假学习安排支配还是应当有同学们自己来定，这里只是给大家一些建议。中学暑假学习安排应当包括：某科补课安排、假期自学安排、考前复习安排、课外阅读安排、社会调查安排、每天活动安排等等。有了这些安排，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习安排的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。1、目标列安排的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习状况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实到处有课本的影子。“课内学问课外考”的测试方式，就要求

31、我们把课内学问学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯穿课本学问，培育实力。高三学年，既是中学时代的最终一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的安排是完善学问系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个学问点可以拎起一串，提起一面。系统地驾驭学问后，技巧也就“水到渠成2、知己作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际状况的学习安排，必需要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习状况，明确地估计自己的实力。做到“知己”后，我们就可以制定安排了。3、要求列安排本身并没有

32、太多的要求，你只要抓住两个字“详、实”就足够了。首先，要让自己知道，每天你详细干些什么，知道每周、每月的支配等。我们应当去安排自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份安排上只出现时间和科目是不够的，最至少还要有详细的章节的支配，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥安排的优势。所谓“实”，就是肯定要符合自己的实际状况，适当地高一些也可以，但绝不行过高或过低。太低了，安排的内容松松垮垮，反而不如没有安排；但大多数人可能更简单把安排列得偏高，起先还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。假如总是列这种过高过紧的安排，经常完不成，那么时间一久也就会对列安排失去信念了。一份好的安排

33、绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的实力得到最好的发挥。4、留意必需强调的是，制订安排必需按自己的特点自己制订，不能仿制别人的安排，别人告知你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。列安排只是一种手段，绝不要为了列安排才去列安排，只要是能达到目的的安排都是好安排。不管什么时候，列安排都只是为了完成肯定的学习任务。这篇文章由（第范/文网）收编。刚起先列安排的同学，可能不太简单驾驭好难易的尺度，列的安排过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。任何学习安排刚执行起来都难免会

34、遇到一些困难，但你应当知道为了执行这份安排而付出的努力是值得的。能够适应这份安排是保证你的远程学习以及将来事业胜利的重要步骤。“坚持”是安排实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今日的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最奢侈时间与精力，并对人的自信念有很大的动摇。所以在实施安排时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持肯定能产生奇迹。附：暑假每日学习作息时辰表（可以依据个人的状况调整）7：21起床7：40洗漱完毕7：408：00听一篇英语听力8：00吃早饭8：209：05做作业9：1510：00做

35、作业（可以利用第一、二节课时间上家教课）10：1010：55复习11：0511：50阅读12：00吃午饭12：3013：30午休13：4014：25做作业14：3515：20复习半小时自由时间15：5016：35做题（单周）（双周）16：45吃晚饭自由时间（此段时间不固定）晚饭后21。：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等10：00睡觉注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则根据试卷规定时间完成。暑期学习安排 篇6暑假安排详细科目支配：数学1.看数学书 ，尽量把基础的学问懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间较多

36、，所以要好好把握。把平常没学懂的学懂，为下学期的学习做下铺垫。2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，许多题目看起来比较难，但是假如是你做过的，就很简单。3.数学，假期补课可以适当支配，终归初一，不用太惊慌，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应当是分式和三角形，可先对较基础的东西进行预习。当然，实力不同，要求不同。语文语文学起来应当比较轻松，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号基础。英语记单词，尽量在开学前将课本上的单词登记来，还可以买跟教材配套的磁带进行跟读 ，这很有用。复习就是记学过的单词，尽量都会写 。还有就

37、是背课文，增加语感。物理物理是初二新增加的科目，虽然之前孩子们没有学习过，但是确定接触过，所以孩子自己也是可以进行预习的，假如还是不放心，那么可以配备一本基础的课辅书籍。初二的物理不是很难，假如能够在暑假将课本预习一遍，开学后上课仔细听讲应当问题不大。暑期学习安排 篇71. 规划好整个暑假的大致时间：暑假总共一个半月，这一个半月的你能用来学习的时间肯定要提前计算好，刨去旅游，亲戚窜门，课外社会活动的时间等，剩下你可用的时间就是可以根据安排实行的学习时 间。这一点要总体把握，建立你的时间概念。虽说暑假要劳逸结合，但是我个人建议，这个时间肯定不要小于一个月，不然复习效果不大。2. 总结考试，依据自

38、己学习上的漏洞，制定学习安排：依据考试中出现的某些现象，找出平常心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞。，补弱项还是增加项？一般的，弥补弱项，比起强化强项，更简单进步。缘由之一是运用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习。例如，假如你的英语处于中级阶段，语文处于初级阶段，那么，你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文，如把英语背单词方法用于背语文字词，把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。其次，学习差的课程，运用相对低级的学习方法就能取得进步，而越低级的学习方法越简单驾驭。3. 每天学习时间的确定：依据上面分析出的漏洞的严峻程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。弥补自

39、己的漏洞，是制定学习安排的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期内，你只能做好一件事情！对于须要入门或者须要突破的课程，你每天必需安排更多的时间。例如平均安排支配数学每天平均学习1个小时，你为了突破数学，你每天就要用3个小时、4个小时。必要时候，必要做法：请个家教，或者报个补习班吧，家教和补习班是因人而定的，看你需不须要的问题。当然这个时间你也要计算进去。4. 详细的时间规划表：第12个星期：可以报个补习班。总体的补下各科不足的地方。第35个星期：详细的根据以下每天的时间支配，自主复习：7:30 -8:30起床梳洗吃早饭8:30-9:00背书背单词9:00-12:00数学12

40、:00-xx:00吃饭午休xx:00-xx:00物理xx:00-18:00化学/生物18:00-19:00晚饭暑期学习安排 篇8各学院：为深化推动人才培育模式改革，拓宽高校生的国际视野，加快培育国际化高素养人才，依据学校关于进一步突出教学工作中心地位提高本科教学质量的看法等相关规定，学校确定20xx年接着实施“优秀本科生国际沟通学习安排”，拟选派19名得才兼备的本科学生赴我校合作学校英国伯明翰城市高校参与双方共同举办的“暑期学分认证修习项目”；拟选派6名得才兼备的本科学生参加xx省教化厅对外沟通服务中心组织实施的美国俄亥俄州立高校或美国哥伦比亚高校等游学项目。现就有关事项通知如下：一、选派对象

41、国际沟通学习安排的选派对象，原则上为我校在籍全日制一般本科生（20xx届毕业生除外）。选派对象应符合以下基本条件：（一）酷爱祖国，遵纪遵守法律，得才兼备，身心健康。（二）学业成果优异，具备良好的学科基础学问和专业发展潜力。（三）达到所赴国家（地区）语言水平的要求，具有良好的英语沟通实力，能运用英语进行课程学习。（四）家庭有参与项目的相应经济承受实力。（五）家长同意学生参与该项目。二、项目内容（一）课程学习。学生正式参与专业学分课程和英语语言培训课程；课堂内学习为三周密集型授课，了解国（境）外学科前沿和专业动态，培育学生的领导力和创新力。（二）科研训练。利用国（境）外优质资源和先进设备，在试验室

42、、工程技术探讨中心、科技文献中心等开展创新实践、毕业设计或试验探讨；在国（境）外知名教授指导下，参加科研课题或联合攻关，进行探讨性学习和训练。（三）实践活动。项目期间，学生将赴牛津高校参观，同时还将参观伦敦、爱丁堡、牛津、埃文河畔斯特拉特福(莎士比亚诞生地)、华威城堡等地历史、文化名胜，了解国（境）外人文历史和经济社会发展成就。（四）实力熬炼。培育多元化的文化观念和思维习惯，熬炼独立自主和团结合作精神；提高语言运用和交往沟通实力，提升综合素养。（五）学分认可。参与本次国际沟通学习，若成果合格，可以认定为我校创新教化课程1学分。三、选拔程序（一）发布信息学校确定项目内容及要求、项目申请流程等事项

43、，并向学院公布。（二）学生选拔1.组织报名：学院下发选拔通知，明确选拔条件。学生自愿报名，提出书面申请，赴海外国际沟通学习报名表见附件1。学生在提交报名表的同时，还须要提交个人状况介绍、成果单、各类获奖证书复印件。2.资格审查：学院依据相关规定，对学生的申请材料进行资格初审，将申请名单汇总后向学校举荐。3.考核选拔：学校统一对申请学生组织考核，考核内容包含外语实力、专业实力（主要考核学业成果）和综合素养（主要考核品德及身心素养）等。4.择优举荐：学校依据申请人在考核中的综合表现，择优遴选，在同等条件下，各类人才培育模式改革试点班学生优先选拔。名单在校内公示。（三）审核确定公示无异议后，确认参与

44、国际沟通安排项目学生名单。四、国际沟通学习支配（一）英国伯明翰城市高校学习沟通项目（学校组织）1、学校简介英国伯明翰城市高校（BirminghamcityUniversity）是英国最大的现代化，综合性的高等学府之一。其历史最早可追述到1843年，高校有350个本科和探讨生教化课程，包括语言，预科，本科，硕士、以及博士层次的教化，专业涵盖了管理、建筑、艺术、环境科学、计算机、工程、教化、法律、社会科学及音乐等领域。高校始终致力国际合作，包括中国，印度、加拿大等。高校共有24,000多名在校学生，国际留学生20xx多人，分别来自80多个不同国家。我校与英国伯明翰城市高校在中外合作办学、学生交换等

45、方面等方面有深化的合作关系，20xx年双方合作举办的网络工程专业本科教化项目获得教化部批准。2、项目时间英国伯明翰项目拟于20xx年7月17日赴英国伯明翰城市高校进行课程研修、安排于8月8日回国，（详细时间以最终签证时间为准）。学校对项目进行统一组织统一管理。3、组织管理国际沟通学习活动实行统一组织，集中支配。国际沟通活动动身前，学校组织入选人员制订切实可行的沟通安排，明确学习内容和标准；期间，要仔细完成学习任务，主动开展科学探讨，钻研学科专业难题，达到规定的学业要求；国际沟通结束后，须供应合作高校或导师对其学习状况做出的综合评价，撰写高质量的论文或报告，递交国际沟通学习安排执行报告和学习总结

46、。达到国（境）外高校课程学习要求并获得学分的，回国后可依据学校相关规定予以认定或成果转换。4、国际沟通学习费用（以下费用均指人民币）英国伯明翰项目全部参与学生都将获学校国际沟通安排项目经费资助。项目费用共计3.9万元（包含在英国期间的学费、食、宿、交通及参观费；国际和国内段交通费用及保险费等）。学校或省教化厅资助2万元/人，学生个人担当1.9万元/人。另外，办理护照费、签证费等费用由学生个人担当。（二）xx省教化厅游学项目教化厅游学项目通知尚未发布，届时以省教化厅通知为准。xx省教化厅游学项目20xx年海外游学经费预算为5.5万元，包括国外学费、住宿、交通费、境外旅游保险以及来回国内、国际机票费,护照、签证费和赴美国驻华使（领）管签证面谈的交通费。学校或省教化厅资助2万元/人，学生个人担当余下3.5万元费用。20xx年所需相关