2022我运动我健康我快乐演讲稿范本.docx
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1、2022我运动我健康我快乐演讲稿我运动我健康我欢乐演讲稿演讲稿具有观点显明,内容具有鼓动性的特点。随着社会不断地进步,越来越多地方须要用到演讲稿,你所见过的演讲稿是什么样的呢?下面是我整理的我运动我健康我欢乐演讲稿,欢迎阅读,希望大家能够喜爱。我运动我健康我欢乐演讲稿1老师、同学们:大家早上好!今日我国旗下讲话的题目同样是:我运动我健康我欢乐!有一个真实的故事,同样告知了我们体育运动的重要性与好处。法国闻名作家雨果,年青时很有才华。29岁就写了长篇小说巴黎圣母院,这本小说轰动了整个法国。之后他还写了许多小说、散文、诗歌可正值他激情奔放的时候,心脏病却突然发作了。很多人看到雨果发青的脸色,都为他
2、感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观,他在医生的指导下,每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久,雨果的病情慢慢好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著凄惨世界,80岁创作了戏剧笃尔克玛。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病,最终却成了一个长寿者,都称赞不已地说:“这真是一个奇迹。”同学们肯定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手,有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。除了在体育课、大课间的运动外,每天,你自己有没有自觉地参与体育运动?当你学习、看书超过一个小时,就要站起来走走了;当你留恋在电视机前、沉迷在电
3、脑嬉戏的时候,更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室;下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等;饭后在家或旁边慢走非常钟。这些看似简洁而且不花时间的运动,假如持之以恒地去做,肯定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识,持之以恒的体育熬炼,才能战胜疾病,可怕的流感病毒也不会侵扰你。为了提高我们的体质健康水平,在此我号召大家做到以下几点:第一、坚持每天早上跑三两圈,跑步时,统一往一个方向,避开相撞,眼睛向前看,双手应当主动摇摆,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话,因为很简单把跑步时带起的灰尘
4、吸到嘴里。其次、冬季熬炼要留意预防感冒,熬炼时着装要合理,熬炼后要刚好穿衣保暖。第三、参与冬季熬炼要有坚韧的毅力,持之以恒的精神,切不行三天打鱼,两天晒网,我们许多同学身上缺乏的就是这种坚持。来吧,敬爱的同学们!在这个冬季里,面对寒冷,让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增加体质,在操场上磨练意志,让运动成为我们终生的爱好爱好!让健康成为我们全面发展的不懈追求!让欢乐成为我们成长过程的伴奏音符!我运动我健康我欢乐演讲稿2假如有人要问:人原委能活多少岁,答案确定是个未知数,因为伴随着人类步入现代社会的进程,运动正为健康指数的不断攀升发挥着不行估量的作用。不仅如此,乔丹那出神入化的篮球
5、技艺,马拉多纳那近乎完备的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑,体育是力气的角逐,也是才智的较量,更是美的展示。放眼我们的体育课堂,新一轮的课程改革如同一股强劲的飓风,给我们的课堂注入了崭新的朝气和活力。看!孩子们在课堂上探讨得热火朝天,以前整齐划一、呆板陈旧的课堂模式已被各显其能、民主和谐的课堂氛围所替代,孩子们在课堂上有了更多活动和思索的空间,体育不再是“头脑简洁、四肢发达”的代名词,体育课也不再是单调、枯燥的技术动作练习,而是学生自主学习,自主评价,自主发展的过程,她激励着每个学生自主、主动的参加,其广袤的空间生成了孩子们的自信、自主、独立!听,体育
6、课上传来了时而明快,时而和缓的音乐,轻松的音乐声中时常有“turn left turn right”的英语口语响起,还有那生动活泼,充溢童趣的主题式情景教学,孩子们在“向小猫学本事”的故事中学会了跳动、爬行,在“穿越大森林”中知道了如何越过障碍,懂得了团结协作的重要性。作为一名体育老师,或许我们没有显赫的地位,但在教学中我却时常感动着:记得前年冬天的一节体育课上,我在巡回指导着孩子们做嬉戏,一个小女孩跑过来拉起我的手说“老师,我们一起做嬉戏吧!”。我正打算回答,小女孩突然叫了起来:“老师,你的手怎么这么冷啊?我来帮你焐悟吧”。其他孩子听到了也围了过来,一个小男孩硬是把头上戴的热乎乎的帽子摘下来
7、套在我的手上,我的手热了,我的心也热了课堂上还常常有孩子跑过来跟我说静静话:老师我会跳绳拉;老师,我的数学考了一百分在感受着这份童心童真时,我也真实的感受到新课程理念指引下的体育教学让我们的师生关系更加和谐融洽。我由衷地华蜜,我是一名体育老师,我更庆幸自己搭上了这趟新课程理念的列车。在付出的同时,也享受着专业成长带给我们的喜悦,在xx年安徽省优秀体育录像课大赛中,我执教的欢乐的软式排球被评为三等奖,今年我带的排球队也第三次囊括了市男子组、女子组冠军或许我们的孩子还不够自律,或许对新课程还有不少的困惑,但我坚信在新课程理念的正确指引下,我和孩子们肯定会充共享受着运动带给我们的欢乐。在古希腊奥林匹
8、克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言:“假如你想聪慧,跑步吧!假如你想强壮,跑步吧!假如你想健康,跑步吧!”在这里我想要和我们的孩子一起大声说:假如你想拥有健康的心灵,假如你想拥有强壮的体魄,假如你想拥有胜利的人生,请来参与运动吧。因为,我运动,我健康,我欢乐!我运动我健康我欢乐演讲稿3敬重的老师、同学们:大家早上好!我是八年级(6)班的卞属灵。今日我在国旗下讲话的题目是:我运动,我健康,我欢乐!生命在于运动,没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!近20年来,我国青少年体质持续下滑,体能素养下降,肥胖率上升,近视率居高不下,这种状况的确令人担忧。冬天快来了,天气越来越冷了,而这个
9、季节,却正是熬炼身体的好时机。参与冬季体育活动,不仅能熬炼身体,增加体质,而且还能熬炼不怕寒冷的坚毅意志,提高身体的抗寒实力,增加反抗各种疾病的实力;还能多接受阳光的照耀,阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌,还能促进身体对钙、磷的汲取作用,有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消退大脑长期工作带来的疲惫,增加记忆力,提高学习效率,都有主动的作用。同学们,假如说健康是财宝、地位、荣誉都是跟在健康这个后面的零,有了健康的,后面的零才有意义。健康不代表一切,但失去健康就肯定会失去一切,拥有健康才是人生最大的财宝。可是在我们部分同学身上却表现出一些不尽人
10、意的地方:跑步不仔细,做操不到位,做操时手臂该伸直时不伸直,该侧身时不侧身,该弯腰时不弯腰,该跳动时不跳动,跑步时谈笑自若,队伍散乱。这样下来,不但起不到熬炼的目的,还养成了精神面貌懒散,做事不仔细的坏习惯。在此要求我们做到以下四点:第一、跑步时队伍整齐,眼睛向前看,双手应当主动摇摆,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话,因为很简单把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。其次、冬季熬炼要留意预防感冒,熬炼时着装要合理,熬炼后要刚好穿衣保暖。第三、参与冬季熬炼要有坚韧的毅力,持之以恒的精神,切不行三天打鱼,两天晒网,我们许多同学身上缺乏的就是这种坚持。?同学们,身体是学问的载体,只有健康的体魄,以及良好的心
11、理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。每天熬炼一小时,健康生活一辈子,祝福同学们在参加校内运动会的浪潮中健康、欢乐。我的讲话完毕,感谢大家!我运动我健康我欢乐演讲稿4敬重的各位领导、老师,敬爱的同学们:大家早上好!“生命在于运动”,这是法国闻名思想家伏尔泰的名言。就以法国闻名作家雨果的真实故事来说,雨果年轻时很有才华,29岁就写了轰动整个法国的长篇小说巴黎圣母院,之后还写了许多出名的小说、散文、诗歌可正值他激情澎湃笔耕不辍时,心脏病发作了。消息一出,人们都扼腕叹息,以为这颗巨星就要陨落了。可出乎意料的是,疾病中的雨果并没有消沉,他在医生的指导下坚持跑步、游泳、爬山,就这样,雨果
12、的病情在坚持不懈的运动中好转起来,并有了健康的体魄,他又提笔重新起先写作,直到80岁高龄。毛主席曾说,身体是革命的本钱,没有了健康的身体一切都等于零。同学们,我有一个问题想要问问大家:身处校内中的我们,除了体育课和课间操外,还有没有自觉参与其他的体育熬炼呢?今日,我想借着这个珍贵机会给大家几点运动小建议:1。每天有意识地进行体育熬炼,仔细上好每一堂体育课,出早操和课间操时尽量将动作做到位,晚饭后到学校操场散漫步,打打球,既熬炼了身体又愉悦了心情。2。每当我们持续学习、看书也许45钟,就要站起来走一走,活动一下身体,最好走到窗边,极目远眺,让自己眼睛和身体都得到适当的放松。同学们,我想大家对学校
13、第四届体育文化节仍记忆犹新,这次的校运会虽然只有四天时间,却给我们留下了一笔珍贵的精神财宝。来吧,敬爱的同学们!让我们走向运动场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增加体质,在操场上磨炼意志,让运动成为我们终身的爱好爱好,让健康成为我们全面发展的不懈追求,让欢乐成为我们成长过程中的伴奏音符!我运动,我健康,我欢乐!感谢大家!我运动我健康我欢乐演讲稿5敬重的各位老师、敬爱的同学们:大家好!在这个充溢希望的日子里,我们隆重实行我校阳光体育冬季长跑启动仪式,大力推动我校体育运动的蓬勃发展。增加青少年体质,促进青少年健康成长,是关系国家和民族将来的大事。学校体育是素养教化的重要组成部分,是促进青少年学生
14、健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工程。“阳光体育运动”,目的就是要突出学校体育的地位,活跃学校文化氛围,实行切实有效措施,彰显学校体育工作特色,坚持把学校体育工作作为实施素养教化的突破口,把这项关系学生健康的大事、好事抓紧、抓好,落到实处。本次活动,我校将以“我运动 我健康 我欢乐”为主题,以全面实施学生体质健康标准、以冬季长跑为中心,主动参与体育熬炼,增加体质,培育集体主义观念和竞争合作意识,促进学校体育活动主动发展。生命在于运动,健康离不开运动,有了健康的体魄,才可能拥有将来的华蜜和生活。同学们,为了我们的健康和美妙的将来,让我们坚固树立“健康第一”的信念,主动投入到校内阳光体育运动中
15、来,像奥运健儿那样,人人参加,人人争光,形成浓郁的校内运动氛围,成为校内的一道亮丽的风景线。体育是跃动的音符,体育是舞动的旋律,体育是运动的艺术。希望同学们能够走出教室、走向操场、走向阳光,多呼吸清爽的空气,踊跃参与丰富多彩的体育运动,在运动中领会体育的魅力,感受体育的激情,体会运动的欢乐。我坚信,通过我们的共同努力,我校体育运动肯定会开展的轰轰烈烈,同学们的身体健康必将得到大大改善,我校的体育工作也肯定会迈上一个新台阶。我校将以班级为单位,年级组进行评价,依据每四次跑步状况,选出50% 比例的跑步先进班集体,全校表彰。同学们,让我们带着希望、带着开心,放开胸怀去拥抱充溢活力的阳光冬季长跑运动
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