2022日记游泳作文例文0.docx

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1、2022日记游泳作文好用的日记游泳作文5篇一天又结束了，信任大家都有不少体会吧，是时候仔细地写好日记了。快来参考日记是怎么写的吧，以下是我帮大家整理的日记游泳作文5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。日记游泳作文 篇1今日是学游泳的第六天，教练说可以到中水区去游了。因为中水区的水已经超过我的身体了，所以我有点胆怯。后来我才知道，第一块砖都是跟浅水区的高度一模一样的，正好我可以横游了，教练就让我在这里游来游去。今日让我复习了前几天学的内容，我觉得自已进步很大。日记游泳作文 篇2妈妈给我在红石公园报的游泳班开课了！教练是一个男的，长的很高，皮肤乌黑，手拿一根长管子，看起来好严。当我们穿好泳服，戴好泳帽

2、、泳镜来到游泳池边时，教练竟让我们先到旁边的水泥地上学习。他先让我们做热身运动。又教我们怎样憋气。憋气时先大口呼气，再闭住嘴巴，但不能鼓腮。然后把头低下，两条胳膊伸直夹住头部，始终憋到老师吹口哨时，再抬起头来说一声啪。教完这些，老师又让我们趴在水泥地上，教我们腿部动作。教的是蛙泳腿的：收、翻、蹬、夹和如何在水面漂移。条件特别艰苦，我的腿都磨起皮了。最终要下水了，我们戴好浮袖。教练先让我们一字排开坐在池沿上，用脚扑腾水，让身体适应水的温度。然后一个一个把我们提溜起来，拽着我们的手，说了一声跳，哗，我们就一个一个掉进了水中，在1。85米深的水中，我是那样的.无助，我紧紧抓住沿子，生怕一松手就会掉下

3、去。可老师却把我用力推开，我突然觉得脚不着地，手也抓不着，我胆怯的都要哭出来了。这时老师激励我们说，不要胆怯，你们戴的浮袖能撑住200多斤的人。我们这才发觉果真掉不下去哩。消退了恐惊，教练先起先教我们如何在水中漂移，又学习收、翻、蹬、夹。我们就像一群愉快的鱼儿一样，在水中自由的游动，有时你追我赶，有时细致听讲，时而叫、时而跳、时而笑，学的很快乐。要放学了，教练让我们竞赛，谁最先游到扶梯那儿，谁最先下课。我们谁也不让谁，都在想着：第一、第一、第一。我虽然没能游第一，但第四的结果也不错呀。游泳和其他事情是一样的，想着简单，做着难。我肯定要克服困难，好好学游泳。日记游泳作文 篇3学游泳今日是一个赤日

4、炎炎似火烧的夏日，是游泳培训班上课的第一天，我怀着欣喜若狂的心情来到的游泳池，起先了我今日的游泳课程。我换上泳库戴上眼镜.我迫不及待地跳下泳池，冰凉的池水围围着我,这时，教练下水了。随着洪亮的哨声，我打起了精神.起先上课了，教练教我门憋气。我学着他范的动作，先深深地一口吸气，然后快速将头钻入水中。我很胆怯，怕水灌进了鼻子和耳朵；还胆怯人会下沉；还胆怯会喝好多口水。胆怯使我惊慌起来，惊慌的手都在抖.于是，我起先练习憋气。经过我多次的练习,我进步了许多.后来教练教我们漂移，就是双手双腿都并拢，全身都要放松。头看着池底，这样身体自然而然久会浮起来了。我对水好像有恐惊感，身体不放松，这样很简单下沉的。

5、后来经过仔细的探讨,我最终能浮在水面了. 教练见我基本功已经扎实了，于是就教我打腿。我学着教练示范的动作，伸直胳膊，用脚沿着池壁用劲一蹬冲了出去，再把头猛地扎进水中憋气，使绷直的双腿快速地拍打水面，溅起一片片水花.身体便立马轻快地浮在了水面上，并且快速地前进着。不一会儿，我感到胸口有一点闷,就在水中蹬一下双脚，头马上露出了水面.通过学游泳，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。日记游泳作文 篇420xx年X月X日 晴今日，我和爸爸到芭蕉去游泳。小挚友，你可能不知道芭蕉在哪里？让我告知你吧。芭蕉在我的家乡恩施市，我们开车去也许要20分钟，那里有一条澄澈的小河，每到夏天，城里的人都去游泳，人多

6、的时候就像下饺子一样，一个一个扑通地往下跳。假如有一天，你来恩施旅游，我肯定带你去那游泳。我们去的时候，那儿的人可真多啊！我和爸爸拿着游泳圈下了河，水好清爽啊！爸爸一下来教我游，一下又去自己游；让我自己拿着游泳圈玩。玩了一下，爸爸又来教我一会又自己去游，应当过了一个小时，我们父子俩上岸去吃东西，填饱了肚子我们就开车回家了。我们玩得好快乐啊！日记游泳作文 篇5前天，我给大家提过醒，我们今日要下大池了，特别深，有1。5米至2米深，可以吓死我们这些身高才1。44米的矮子。50厘米的落差看着就叫人心惊胆战，何况徒手去游水位1。67米的20米呢！游20米前，我们先要热热身，戴着游泳圈游800米。我将游泳

7、圈戴在了腋窝，捏住鼻子，闭上眼睛，扑通一声，我伸展四肢，一蹬、一夹、一收、一抱仔细的做着老师教的动作，在不快不慢的前进着，还超过了5个人呢！别看800米游的还挺好，可是那戴着游泳圈的呀。20米来了，火烧眉毛了，天仿佛变黑了，水仿佛也变黑了，一切仿佛都是黑色的，像一个黑色的地狱，我简直不敢下水了，好像水是开的，是沸腾的。我很不情愿的游了起来，那时的我还没学会换气，只会一脑袋扎进水里，一口气游，我才游了8米就没气了，水像决堤的黄河一样猛灌进我的嘴里一口又一口，真是惨呐，老师救了我，我下一口气憋得长一些，游了12米，最终游完了，差一点就呛死了，感觉真难过。一切的一切都过去了，天复原了原来的样子，水也复原了，一切都复原了。明天，我肯定要学会换气，好好的游一场！本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页