2022新妈妈产后出现心理问题.docx

《2022新妈妈产后出现心理问题.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022新妈妈产后出现心理问题.docx（6页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、2022新妈妈产后出现心理问题新妈妈产后出现心理问题生下小宝宝，部分妈妈心情差新妈妈钟霞(化名)看到自己刚诞生3周的宝宝，经常会觉得有些不耐烦，每次听到宝宝哭闹，更是烦躁担心、大发脾气。钟霞说：“自从孩子诞生后，我就没睡过一天的平稳觉，这也不能吃，哪也不能去为了能科学喂养孩子，我跟婆婆的斗争不断，孩子略微有点不舒适，我就跟疯了似的又哭又闹，要亲自带着孩子上医院我怀疑自己得了产后抑郁症。”“女儿诞生后，我就不准任何人碰她，除了我自己，其他任何人哪怕是伸手去摸一下女儿的脸，我都会极度不兴奋。我每天24小时看着女儿，甚至不睡觉”妈妈群里，网友“童童是我的唯一”与新妈妈们探讨着自己是否产后抑郁。在妈妈

2、群里，记者随机询问了十几名新妈妈，生完宝宝后半年内，是否有过一段心情低落的时期?有近一半的妈妈表示自己会感到无助、不想讲话、烦躁、失眠或者无所适从，但这些症状后来都慢慢消逝。记者在采访中了解到，对孩子过度关注、对丈夫过度依靠，以及担忧能否重回职场、产后容貌和身材改变等问题，都可能导致产后抑郁。有些产妇产后甚至孕期就担忧因为生育可能导致自己工作受影响，甚至失业，也有的妈妈奶水不足，无法母乳喂养，觉得孩子一诞生就得不到最好的养分，以后确定不如别人，于是陷入自责和忧虑。还有不少妈妈想到孩子将来的教化就不安这些心理压力造成的惊慌和恐惊心情，也增加了产后抑郁的发生率。新妈妈为何郁郁寡欢专家介绍，产后抑郁

3、是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的，症状有惊慌、疑虑、内疚、恐惊等，极少数严峻的会有无望、离家出走、损害孩子或自杀的想法和行动。产妇及其家人对于产后心理问题要有所了解，这是大多数产妇都会经验的一个时期，是体内激素改变导致的一种正常反应，因此不用胆怯。一般来说产后妇女心理的改变可分为3种：首先是产后郁闷，发生几率较高，超过50%的产妇在产后3至6天内出现产后郁闷，主要症状包括：心情不稳、失眠、暗自哭泣、郁闷、留意力不集中、焦虑等。其次是有些产妇会出现以下较为严峻的症状：如郁郁寡欢、食欲不振、无精打采，甚至经常会无缘无故地流泪或对前途感觉毫无希望，更有甚者会有罪恶感产生、失去生存欲望，这

4、是比较严峻的产后抑郁。最严峻的产后抑郁症是产妇出现懊丧的心情、幻觉、妄想、自杀或杀婴的精神病症状，但患病几率较低，只有不到1%。“高龄产妇和宝贵儿(“宝贵儿”是指“问题”夫妇的条件太差不能怀孕或者即使怀孕也很难保胎，但在医院精细护理下诞生的婴儿)产妇更简单出现产后心理问题，高龄产妇经常会过度担忧因高龄带来的不测，年龄越大，越简单出现惊慌、恐惊、抑郁和焦虑等心情。再加上担忧身材不易复原等因素，都在很大程度上增加了她们的心理负担。宝贵儿产妇由于怀孕分娩过程都比一般产妇更辛苦，所以更加珍惜来之不易的宝宝。自从宝宝降生后，就立即把宝宝当作是自己生活的全部，生怕有一点闪失，结果焦虑万分，引发产后抑郁。”

5、如何预防产后心理问题专家介绍说，准妈妈在生产前要做好充分的打算，准妈妈要留意孕期的体育熬炼，以提高身体素养，特殊是很多常坐办公室的女性，要每天参与一些相宜的有氧运动，使心肺功能得到熬炼，使肌体能够在产后尽早复原健康，适应繁忙的母亲角色。准妈妈们要对育儿学问有肯定的了解，为小宝宝的降生打算好所需的费用和衣服、被褥、尿裤等等，在孩子诞生后不至于手忙脚乱。还可以去各大医院的“孕妇学校”进行学习，通过听讲座、观摩、手把手练习等，来学习驾驭喂奶的方法，为婴儿洗澡的方法，正确抱孩子的姿态等。同时还要了解一些儿童常见病的防治方法，对一些意外状况要有思想打算。“产后的房间条件、可口的饭菜、孕妇的自我调整是减轻

6、抑郁症的关键。房间要有足够的阳光，每天要开窗通风，换走室内污浊空气，保持室内空气簇新，可在通风时让母子俩在其他房间待一会儿。坐月子最好是在自己家里，婆婆和妈妈都可以来照看产妇。由于饮食习惯不同，有的产妇吃不惯婆婆做的饭菜，这时候要和家人多沟通，尽量能让产妇吃到可口的饭菜。孩子半夜哭闹，经常影响产妇休息，其次天中午家人尽量把孩子抱离产妇，让产妇能正常午休，良好的睡眠能使人心情稳定。家人不能对生儿生女埋怨、指责，无论是生男生女都是自己的骨肉，要开心地接受孩子，给产妇创建一个良好和谐的家庭环境。现在的年轻人采纳科学喂养，经常与老一辈人在带孩子的问题上发生分歧，老一辈人要多理解、多沟通，让产妇保持愉悦

7、的心情。产后抑郁症治疗前的留意事项?1、药物治疗。目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药。其次代非典型抗抑郁药为其次线药。各种三环类抗抑郁药疗效不前不后，临床可依据抑郁及冷静作用强弱、副作用和患者的耐受状况进行选择。丙咪嗪和去甲丙咪嗪冷静作用弱，适用于精神运动性迟滞的抑郁患者。阿米替林、多虑平冷静作用较强，可适用于焦虑、激越和失眠患者。但三环类药物抗胆碱能和心血管副作用较大，应用时需留意。其次代非典型抗抑郁剂种类许多，以选择性5-HT再摄取抑制剂氟西汀、帕罗西汀、舍曲林，其应用较广，且副作用小，平安性能较好，有利用长期维持治疗。2、物理治疗。通过提高5-HT的分泌量，促进去甲肾上腺素的释

8、放，增加神经细胞活动的兴奋性，从而起到缓解个体抑郁心情的效果。通过促进分泌具有冷静作用的内啡肽，能够使患者保持一种放松、舒适的精神状态，有利于更好地缓解之前消极、懊丧的心情状态。另外通过对患者脑电波的改善和各项生理指标的改善，起到对抑郁患者的各项躯体症状的改善作用。3、电休克治疗。抑郁症患者应严防自伤和自杀，对于自杀观念剧烈者应用电休克可获得立竿见影的效果，待病情稳定后再用药物和巩固。4、心理治疗。心理治疗在本病治疗中的地位非常重要，但通常采纳与药物治疗、物理治疗相结合的方法。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页