2022时间管理心得体会精选.docx

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1、2022时间管理心得体会时间管理心得体会我们心里有一些收获后，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样有利于培育我们思索的习惯。怎样写好心得体会呢？以下是我为大家收集的时间管理心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。时间管理心得体会1我看过的时间管理类书籍，从各种不同的角度来说时间管理，但很少有书来说一些本质的东西节奏，世间万物都有各自的节奏，日夜交替、四季循环，音乐、体育，你能想到一切东西，都是节奏。人体本身也是包括不同的节奏，运动、睡觉、进食、呼吸。而时间管理就是建立一种自我管理的节奏，不管是精力管理、番茄工作法、时间日志、每周总结本质都是节奏的一种。时间管理的初期，大都是从下面这些方式起先：记录

2、并分析时间建立目标确定主要问题排序任务列表安排分解每周总结当你的时间管理实践到肯定程度后就会发觉，你所做的一切努力都是建立一种合适的节奏来，来让自己的生活更加流畅、更加高效。这个时候就进入时间管理的另一个阶段：建立节奏建立节奏事实上就是把时间管理相关的方法连成一串，做为一种整体的限制机制来自动运行。当你坚持这个节奏3-6个月左右就会变成一种习惯，每天自动运行。对我说来建立节奏的最大好处就是可以留有余力去处理事情，遇到任何突发事情时，不至于手忙脚乱，清晰的知道自己精力和压力的极限在哪里，如何应对，怎么去安排精力，如何休息。建立节奏是事实上对时间管理中的常用方法进行进一步的整理和分析，当你实践时间

3、管理一段时间之后，你应当能回答出下面几个问题：1、自己的黄金时间分布在每天的哪几个阶段？2、你觉得自己平常工作的效率怎么样？假如1到10打个分，你觉得一周平均分值是多少分，你可以花上一周时间每天给自己打个分。3、集中一次留意力的时间期限是多长时间，每天也许能集中多长时间留意力？4、你的工作事务，大致分为几类，每类各占工作任务量多少。哪类是简洁的重复劳动，哪类须要你花费大脑和创意。5、你每天花了多少时间，用在提升个人实力和你最终目标上。每天记录过这类时间吗？6、你觉得自己的精力够用吗事实上这些问题，假如你实践过一段时间管理后，应当很简单回答上来，如何你回答不了，你可以从今日起先记录这些问题，把这

4、些问题当成我留你们的练习，下周的某个时间，我会接着下篇文章。不要焦急，你须要花上肯定的时间才能让时间管理融入到你的生活中去。这只是个起先。时间管理心得体会2管理时间的原则：能不能取消它？能不能与别的工作合并？能不能用简便的东西代替它？李践时间管理讲座，认为人主观方面奢侈时间是因为以下缘由：一、缺少目标工作、学习、家庭生活、财宝收入、健康没有近期、远期目标、没有目标就没有规划、不能根据我们的方向努力、达到自己想要的结果，无事从、无所作为、目标变得毫无意义和价值、没有动力、看不到胜利的希望二、拖延缺乏优先依次三、胆怯失败拖延解决问题、看不到不敢直面现实、拖延是最简洁的解决方法、凡是以后再说抓不到重

5、点、不知道明确目标，人生的结果、想得到什么、许多事做后没有价值无生产力、没有给自己、公司、别人带来不了价值四、专注于细微环节（不要事必躬亲）酷果是不放心这么做，时间是有限的，每天24小时、1440分钟、每天是86400秒，我们生命的资产、每个人享受生命，怎样享受、利用、让他产生价值，胜利的一个关键点是在于管理时间，每一分钟都要产生价值、创建价值、享受生活，每分钟都有意义，华蜜、喜悦、无法预期将来，胜利的人创建价值、服务于社会、享受高品质的生活、欢乐、喜悦、健康、物质富足、心灵的富足，同时时代、环境、利用价值不一样、管理方法不一样、结果不一样，结果不，时间管理驾驭应用不同，生命宽度、每天都是今日

6、是最重要的，每天都说今日最精彩，不在拖延；五、做事有头无尾盲目做事，做事不够坚持，故事案例：保险大师：食指敲钟1000次钟响，没有运用语言，胜利是坚持不懈的，解除一切干扰，能够专注，聚焦、仔细、全力以赴；六、缺乏条理常常找东西不懂得授权，没有条理整理，例如：美国72岁的人，分析有2年的时间在找东西领导不是要做事必躬亲，自己去做，自己的力气、时间有限，建立团队、嘉奖目标授权，赚大钱比赚小钱简单，赚小钱靠自己、赚大钱靠别人，懂得授权、教别人做，组建团队达到共同目标七、不会拒绝别人的恳求盲目的行动，没有正确的策略。许多时间被别人奢侈了，比如打麻将、看电视。行动建立在正确的选择上的行动错误，行动结果错

7、误八、把简洁的事情困难化困难化花时间处理，九、懒散小富则安、得过且过，懒散、放弃时间、放弃生命、生命希望十、消极的思索埋怨、找理由、找借口、推卸责任、是生命的受害者、一切都是别人造成的、无法变更别人，只能变更自己、改不了外面的天气，可以变更自己的服饰，自己确定把欢乐驾驭在自己手中，不要期望别人，不要让别人担当责任要自己担当这个责任，问题不在外部，问题在内部就是人有两种状态：主动的思索驾驭自己的生命、凡是我负责、消极的人总是在等待和希望别人变更、生命的结果，贫困悲愤、苦痛的生活，生命中总会有奇迹出现的消极思索许多时候吧事情推给别人，埋怨别人，总认为是别人的问题，认为社会的问题，恶性循环，循环反复

8、客观方面的有：1、上级领导奢侈时间（开会、电话、不懂授权、组织官僚、制度呆板）鲁迅说过：奢侈别人的时间就是图财害命，奢侈自己的时间就是慢性自杀，授权：目标不明确、标准不明确官僚：许多层级、许多层次、汇报报批、等待、领导会议；变更不了环境、变更自己、重新选择生活方式2、工作系统奢侈时间（访客、官样文章、员工离职）3、生活条件奢侈时间（通讯、环境、交通、挚友闲聊、家住考区等）通讯：移动电话一分钟能找到别人，实现目标享受生活；富人与穷人的区分：富人：全部获得时间的手段不惜代价，生命中最珍贵的是时间，最不行缺少的时间，实行一切措施，不管花多大的代价，如：昂贵的技术、达成时间、缩短距离；富人运用金钱买时

9、间，金钱是可以创建的通过后期努力创建出来的，但是时间创建不出来；穷人用时间换金钱，坐公共汽车、走路与挚友闲聊、因为没有时间观念、效率、生命管理的观念365天，每年52周、每周工作5天，除去周六日，实际工作261天，每天8小时，年薪酬2万元，每天价值76。63元/天，9。58元/小时，0。16元/分钟；工作时间、生活时间、家庭时间、学习、消遣、熬炼身体的时间生命是均衡、丰富完整的人生；须要事业、家庭生活、家人的关系、人际关系的沟通、华蜜、欢乐、喜悦、保持健康薪酬价值和时间价值是可算出来；一年5亿4000万，利润84000万，23万/利润、148万/天工作仔细投入、全力以赴、产生价值、抓住聚值、抓

10、只时间更好的环节、产生价值、时间管理手段不到位、导致结果不一样，时间安排、家庭生活、将来健康、学习成长工作圆饼图：工作重点与时间安排、占比少、工作职责、重点根据时间安排失败的人：时间无法规划、驾驭利用、没有抓住重点、事业胜利、家庭欢乐、个人健康、财宝付出时间花到哪里价值就会产生哪里；人的胜利不是一个肯定的财宝指标，不是用金钱来衡量的，地位名誉目标、设定目标要规划时间；时间管理就生命管理，时间怎么管理、话费、支配、就代表生命价值是怎么支配的怎么去享受；世界上唯一公正的每个人都是1440分钟、时间没有削减、和增加、每一个人都必需要有时间，时间和空间构造了宇宙和时空，生命计算模式是计算时间方式、生命

11、是时间的价值珍惜生命前提珍惜时间、管理时间生命爱惜只看时间管理、和时间的爱惜上推断出是不是真的疼惜你的生命；管理时间：一、生命中什么是最重要的1、健康、亲情、友情2、爱3、家庭的华蜜4、身体的健康（重视饮食、熬炼）5、须要有付出（时间、财宝）6、自我实现二、预先规划时间（每项的最要程度是主观的、自己来定的，但时间安排是要客观的，依次自己排列）1、工作（12个小时）2、睡眠（6个小时）3、花到家庭生活、家人的时间（吃饭和家人一起）（3个小时）2、其他投资在脑袋，学习+健康（2+1个小时）三、设定明确目标1、目标要明确（详细，远期、近期、每天。六个目标：工作，财宝收入，家庭，学习，健康，人际关系。

12、越是近期的，越要具体，越要分清轻重缓急）2、要量化（每天都要量化，量化后规划时间，按重要程度排列，然后一起床后就看安排表）3、要有挑战4、长短结合（要合理、现实）5、要有时间限制（必需！）6、分清轻重缓急（把精力放在最重要的事情上，按二八定律、abcd来划分。必需由自己做的，就是最重要的，如睡觉、吃饭、学习。7、杜绝拖延！立刻行动！快速行动！（任何事情限制时间，以此可以有效的杜绝拖延、奢侈时间）8、珍惜今日，当日事，当日毕肯定不拖明天（不要埋怨，不要后悔。珍惜所接受的，珍惜所拥有的）9、保证任何事一做就有好的结果，（不要有瑕疵，因为重新来过会花费更多的时间。任何一个人都不回变更别人的第一印象。

13、因此必需肯定仔细、高标准要求）10、养成整齐和条理的习惯（东西那里拿哪里放，同样、同类、同时运用的东西放在一起，编号帖子条，全部钥匙集中保管，设立一套高效率的处理文件系统，做事应尽量简化）11、养成快速的节奏感：（快速的行动、快速的思索、快速的处理工作）12、不要让别人奢侈你的时间（要敢于拒绝、要有紧迫感）13、记住每一天做的每一件事情的时间（要有一个本子，年安排，月安排，日安排都要明确）14、利用零碎时间，（如上下班时间，赶路时间）15、困难的问题简洁化，简洁的问题困难化四、领导人管理时间：1、结果导向，策略优先，行动快速；2、要求工作时，要要求时限；3、擅长授权，尽量授权，刚好授权（但肯定

14、不要放权，要过问问题时三个问题：这件事情肯定要我做吗，别人能不能做，这件事情我做了产生的结果是什么，（若结果不一样则再考虑）。授权时了解下属的实力，安排工作；说明目标和期望（注意关键环节）；评估检查；注意结果；不要重复授权，肯定不能让两个人负责一项工作；遇到困难时帮助他，教会他，防止倒授权；授权后要担当责任；给领导汇报工作时，首先要想好解决的方法，带着问题和解决方法去找领导，负责坚决不要去（不管自己的方法行不行，都要打算）；4、尽量削减会议，有没有其他方法；开会也要有效率，发议程，制定每个人的发言时间等；5、别接手烫手的山芋，做自己本分的工作，6、精兵简政，简化流程五、业余时间和见家庭生活时间

15、怎样管理：1、白天瞬间睡眠，一是放松，一是安静；不让外界环境、因素干扰自己。随时随地入睡；注意质量，不要注意长短2、快速学习；努力向胜利者学习，可以去模拟、去复制3、一天一小时创建奇迹（据统计，一个人一天一个小时去做一件事，如学习，持续三年，就会成为这个行业的专家；五年则成为国内专家；八年则世界专家。4、长期、短期的学习。高效阅读（明确阅读目的，综观全貌，略读、跳读、找关键读、带笔记本，归纳总结）5、提升精力，（按时睡觉、起床，少食多餐，每天5、6餐，每天吃早餐，每天喝4864盎司水，工作90分钟短暂活动一下，每天进行身体熬炼，每星期两次力气训练，做自己喜爱的事）a乐观主动正面对上；b建立良好

16、的人际关系，不管是对任何人；多倾听，多赞美，不争辩；设身处地为别人着想；少生气，生气解决不了任何事情。c要花时间喝家人在一起d家庭生活保证欢乐华蜜6、所谓时间管理就是用最少、最短的时间来完成最多的目标。时间管理心得体会37月22日，有幸参与商社集团主办的“高效能的时间管理规范”培训。通过这次学习，使我相识到在过去的工作中自己迷失了目标，奢侈很多好时间。痛定思痛，确定在以后的工作中，利用好全部时间，实现长远目标。时间就是金钱！我们每人每天不行能都收到86400美元，但我们每人每天都有86400秒进帐，合理的利用他们，就可以创建财宝。人生最珍贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论我们做什么事情

17、，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平凹凸，会确定事业和生活的成败。实践于工作中，我找到了以往奢侈时间的根源。做事目标不明确、缺乏优先依次、过于注意细微环节、简洁事情困难化、不会拒绝别人的恳求等等。通过时间管理的学习，我相识到管理好时间的几个关键：1、设立明确的目标。把自己的410个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照目标设定一些具体的安排，依照安排进行。2、目标分解。列一张总清单，把今年所要做的重要事情都列出来，并进行目标切割。（1）、将年度目标切割成季度目标，列出清单，每一季度要做哪一些事情。（2）、将季度目标切割成月目标，并在每月初重新再列一遍，遇到有突发

18、事务而更改目标的情形便刚好调整过来。（3）、每一个星期天，把下周要完成的每件事列出来。（4）、每天晚上把其次天要做的事情列出来。3、20：80定律。用80%的时间来做20%最重要的事情。肯定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生产力的。一般人都是做紧急但不重要的事，学会把重要的事情变得很紧急，就会立即提高生产力。4、每天至少要有半小时到1小时的不被干扰时间。假如能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在房间里，思索一些事情，或是做一些最重要的事情，这一个小时可以抵过一天的工作效率，甚至有时候这一小时会比三天工作的效率还要好。5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我们必需思索要做好一份工作，究竟做好哪

19、几件事情是最有效率的。列下来，安排时间把它做好。6、要充分的授权。列出工作中全部觉得可以授权的事情，把它们写下来，然后起先找适当的人来授权，这样效率会比较好。7、同一类的事情最好一次把它做完。8、做好时间日志。把每天花的时间一一记录下来，做了哪些事，花了多少时间，这样会发觉奢侈了哪些时间。找到根源，才有方法变更。时间是财宝！我们要依据自己的价值观管理时间，才能限制生活，善用时间，朝自己的方向前进，而不在忙乱中迷失方向。时间管理心得体会4所谓绩效管理，是指各级管理者和员工为了达到组织目标共同参加的绩效安排制定、绩效辅导沟通、绩效考核评价、绩效结果应用、绩效目标提升的持续循环过程，绩效管理的目的是

20、持续提升个人、部门和组织的绩效。绩效管理强调组织目标和个人目标的一样性，强调组织和个人同步成长，形成“多赢”局面；绩效管理体现着“以人为本”的思想，在绩效管理的各个环节中都须要管理者和员工的共同参加。个人绩效管理是绩效管理的一部分，而时间管理是提高个人绩效的一种方式。一、如何对时间进行有效的管理我们要把这些事情全部排列出来，分出轻、重、缓、急来。依次是：.重要且紧急的.紧急而不重要的.重要而不紧急的.不重要也不紧急的2.归类处理：把同类性质的事情一起处理了，当我们在处理事情的时候，可以多想想，哪些事情可以一起处理的，就不要分开来处理，有些事情是性质相同的，就把它们放到一起来处理。3.调整好自己

21、的心态，让自己始终处于一个相对高效的工作状态，这须要我们刚好调整自己的心态，对事物有一个理性客观的相识，比如当我们在工作中遇到困难时，我们可以试着思索.为什么会这样。缘由:主观缘由，客观缘由，哪些是我们可以变更的。变更：自己解决，同事协作解决，恳求主管赐予帮助解决。如何避开同类事情再次发生，建立相应的方法来规避同类错误的发生概率。4.对相应的文件分门别类的摆放在固定的位置，并做好标识，目的是让自己和他人都能一看就一目了然，能很好的区分和规整，不简单弄混乱混淆。5.我们不但要管理好自己的时间，还要不停去检视自己利用时间的过程，对于一些不合理的地方要进行不断地改进！这样才能更好的管理好自己的时间！

22、二、如何提高个人绩效从管理学的角度看，是组织期望的结果，是组织为实现其目标而呈现在不同层面上的有效输出，它包括个人绩效和组织绩效两个方面。1.明确个人岗位的工作职责2.明确工作明细，也就是分清轻重缓急，并持之以恒！3.要学会说“不”，假如你从来不懂得拒绝工作，导致工作量超出负荷时，你的工作品质势必会大受影响，这就是我们常说的费劲不讨好！要学习将不同的工作授权给不同的单位执行，分工合作才能在最短时间内以有效的方式达成目标。对超出个人实力范围的事情，要懂得利用关系，利用组织，重视团队的作用！4.今日事今日毕。时间管理心得体会57月22日有幸参与了集团组织的“时间管理”培训课程，虽然培训时间仅有短短

23、一天，但这次培训却使我获益良多。通过这次培训学习，我进一步了解了时间管理的重要意义及作用，明确了时间管理的基本理念及内涵，获悉了时间管理的误区，学习和驾驭了高效能时间管理的基本步骤与方法。誉满全球的“现代管理学之父”彼得.德鲁克曾说：“时间是最名贵而有限的资源。”这充分体现了这位大师对时间的高度认知及对时间管理的重视程度。相比而言，中国人更早地意识到时间管理的.重要性，早在二千多年前孔子在见到弟子用白天的时间睡觉时，就发出了“逝者如斯夫，不舍昼夜”的感叹。再如炙脍人口的“明日复明日，明日何其多”、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“人生有涯”等名言警句更是将时间和人的生命与事业紧密联系起来。

24、时间，对于每个人来说都是公允的，每天时间银行都会为每个人存入86400秒，而每天这86400秒也会毫不留情的消逝，不会因为任何人或任何事而做任何停留。既然时间的消逝是一种大自然的客观规律，不以人的意志为转移，那么我们能做的只能是更合理的规划、利用和管理自己的时间，通过强化时间管理意识，学习与驾驭时间管理方法，制定并执行时间管理规划，检验时间管理效果，并不断修正时间管理方案，高效能完成日常工作生活中相关事宜，充分利用大自然所给予我们的这一珍贵资源来创建自己的价值。始终以来，我对时间管理的概念存在肯定误会，认为时间管理就是为每件事情支配时间。通过培训学习，我才明白时间管理并不是要把全部事情做完，而

25、是更有效的利用时间。时间管理一方面要确定该做哪些事情，根据怎样的依次完成这些事情，另一方面还要确定哪些事情不应当做，尽可能地解除来自外界的干扰。通过事先的规划与时间掌控，降低时间支配的变动性，为进一步执行时间管理奠定基础。因此，高效能的时间管理要求依据事情的轻重缓急合理支配时间，而非“一刀切”式的为全部事情平均安排时间，也不能根据事情的先来后到进行处理，更不能为所欲为的应付各种事情。在我们的日常生活中所遇到的有些事情往往须要一段很长的时间来完成，这时就须要设定短、中、长期目标，再逐日制定实现目标的安排，将有限的时间与精力加以安排，争取最高的效率。在详细的操作过程中，可依据详细明确、能够衡量、可

26、达成的、相关联的、有期限的五个原则，将中、长目标分解成一个个能够实际指导行为的子目标，并定期检查各个子目标的执行状况，不断的修正，通过子目标的逐步完成以实现最终目标。同时，我们每天可能还会遇到一些意外事务，它们的出现很简单干扰原有安排的执行，因此在安排的执行过程中，尤其留意不能将时间支配得太满，要有肯定的冗余程度。我们可规划60%-80%的时间，保留xx年的时间，真正能够有所作为的时间不过一万天，可是分布在生命里的每一天，我们都干了些什么？当每一天静静溜走时，我们的生命也正在渐渐老去，而胜利人士与不胜利人士之间的差别，就在于胜利人士合理的支配和利用了自己的时间，实现了时间效益，而非胜利人士却奢

27、侈了自己的时间或者是被别人支配了自己的时间，自己的时间变得毫无意义或者价值甚微。所以，人生价值能否实现？企业能否高效运营？时间管理的水平，将确定着最终的效益。有项国际调查表明：一个效率糟糕的人与一个高效的人工作效率相差可达10倍以上。效率糟糕就意味着奢侈时间，奢侈时间的缘由有主观和客观两大方面，主观缘由主要有以下九点：1、做事目标不明确；2、作风拖拉；3、缺乏优先依次，抓不住重点；4、过于注意细微环节；5、做事有头无尾；6、没有条理，不简洁，简洁的事情困难化；7、事必躬亲，不懂得授权；8、不会拒绝别人的恳求；9、消极思索。一组数据来自美国，人们一般每8分钟就会受到1次打搅，每小时大约7次，每天

28、50次-60次。平均每次打搅用时大约是5分钟，总共大约4小时。大约50%-80%的打搅是没有意义或者极少有价值的。生活中的好多人看似每天都在忙活着，不停的接打电话，不停的到各地考察，不停的参与各种会议，但调查发觉，80%的电话是可以省去的，50%的考察只是增加个人的见闻和感受的，90%的会议中80%的人们都只是个听众，或者一部分人只是为了证明自己在努力工作，变换各种说法和汇报方式说一些多次会议没有结果的事。隐藏在关系背后的利润加拿大海伦.薇奇，一则道破天机的商业传奇，这本书讲解并描述的是隐藏在各种关系沟通背后潜藏的巨大利润：金融危机带来企业成本高涨，当企业正为是否裁员一筹莫展时，两个虚拟的使者

29、，带领他对公司各部门各环节部分岗位进行了暗访，发觉了隐藏在公司各部门各岗位在会议、电话、文件、沟通等各种沟通环节，存在的巨大无效性奢侈，以及所来带来的巨大负利润，以及由于销售人员与客户沟通的不专业所流失的商业机会，本书揭示了人际关系背后的时间成本对公司发展所造成的深层影响。人生都在折腾，其中大部分的折腾都是无效的折腾，甚至是负面的折腾，这就是与时间挂钩的绩效问题。所以，谈绩效首先就要做好时间管理，在时间管理上，就要分清哪些是对干脆经营有益的事情，哪些是制造出来的无效的事务性工作，从而将人力和每个人的时间，都支配到干脆带来绩效的工作上去，并对人员做好人际沟通的培训。负责产品探讨的人员，就要把全部

30、精力和工作时间集中到产品探讨上去；负责销售工作的人，就要把全部精力放到销售工作上去；专业而专注，不要让其它各种不必要的工作分散了精力，占用了我们的时间，每个人毫无接口的须要完成自己所负责的工作，真正的跟时间挂起钩来，以达到更高的绩效！时间管理心得体会6一年多以前的某一天， 宝妈突然问我，“你知道大宝是怎么看你的吗？”我说：“我觉得我做得还可以吧！是不是有点严了？”“她说你像狼一样，有点凶。”说完还乐了。我自己惊讶不小。你想象的样子和子女看你的总是有差距，有时候差距真是太大了！最近听了一系列儿童时间管理的书，就我自己的一些体会共享一下，和大家一起学习和进步。就我现在的状况而言，到目前小挚友上学到

31、二年级，在这个成长过程中，有三件事情会让大人感觉小孩子是不是磨蹭了。一是早起穿衣，二是吃饭，三是刚上学写作业，或者就是写作业。早起穿衣的问题， 一个是没有睡够，还想再睡一会儿，还有一个是考虑被叫醒的时候会有一个适应过程，可以考虑先弄醒了，过会儿再起来，最终一种状况是昨天在学校或者幼儿园遇到了不快乐的事情。第一种状况的方法是尽量让小挚友早点休息，然后再处理自己的事情。 其次种状况，小宝目前的状况是放点音乐给她听听，让她醒悟和精神起来。还有就小挚友特殊喜爱穿的衣服也会起到比较好的效果。但是在这个过程中，总是免不了这些方法有不起作用的时候。最终一种状况，须要耐性点和小挚友沟通了解他们的问题是什么。吃

32、饭的问题，有时候要考虑是不是饭菜太单调了，每天都一样，是不是吃了零食或者是不是吃了水果。前者是要多花点心思，多尝试，找到小挚友喜爱吃的，后者则要让小挚友有饥饿感，饭前不给零食和水果吃，依据状况增加小挚友的运动量，吃饭的时候自然会吃得比较快。大宝在成长过程中，大约有半年到一年的时间， 她会在头天晚上告知我们她想吃什么，然后我和她妈妈会帮她做，不过，许多时候大宝会指明让我做给她吃。小宝呢，很长时间，我们觉得姐姐已经吃得很随意了，没有特殊关注她的需求，所以小宝吃早饭的问题又很让我们头疼，最近我们又花了些心思，起先满意小宝的需求，早餐也尽量满意她的口味，吃饭自然就快起来了。晚饭也是如此，适合她的口味和

33、心思，吃饭是很快的。我的同事中，男女同事都有花费心思给小挚友做吃的的好模范，曾有男同事家中孩子希望每天早上吃到爸爸亲自做得早点，同事说也是坚持了好几年，直到没有这个要求为止。做作业的问题，我认为做到两点就好了，信任和给小挚友自由支配的时间。信任，就是不要在做作业的时候你在边上指手画脚，大人最好不要玩手机。最好的激励是让小挚友在完成老师布置的作业和已经安排好了的练习之外有自己可以自由支配的时间，这个可以保证小孩子不会拖拖拉拉的。同事中做得比较好的，就是抓住小孩子的爱好，读书，玩嬉戏等，让小挚友刚好的完成作业，之后的时间可以由小挚友自己支配，但是单纯的玩嬉戏，玩玩具的时间应当先定好，而且家长不要食

34、言。我家大宝自己支配的这学期的学习任务有一项是上学期间每天背诵一首诗， 周末不做背诵的学习。有一天，我回家的时候，看到大宝拿着书在哭，我问她怎么回事，她告知我：“我今日已经背了一首古诗，妈妈还让我再背一首，我都没有时间看我的课外书了。” 我说：“好吧， 你背一下给我听听吧，背完了你就看课外书吧，我们就根据你这个学期制定的目标来完成就好，不增加任务。”她兴奋地把古诗背了一遍，我和她妈妈说了一下，大宝就快乐地去看自己的课外书去了。我觉得大人不要觉得自己如此的机灵的加了一个任务，而挫伤了小孩子的主动性，看书和背诗并不是一个冲突的问题，或者说你曾经答应了的事情也不行以临时增加限制来挫伤他的主动性。另外

35、一点，不少挚友都认同，尽量让小挚友们在周六把作业做完，周日就是小挚友自己支配的时间。在陪伴孩子成长的过程中，我们还是须要不断的学习，了解各个年龄阶段的普遍特征，也要留意自己孩子的特点，别人的未必适合自己，但是可以借鉴。孩子们的性格也是不一样的，适用大宝，未必适用二宝，学习的路，才刚刚起先，我们的学习也在路上，希望和孩子们一起成长。时间管理心得体会7古往今来，大家探讨了众多什么最珍贵的话题，是健康、是人才、是情义 ，但是对于每个人来说，时间才是最珍贵的东西，所以才有了寸金难买寸光阴之说，时间的永不停滞性，比阳光更公允的普照在每个人的人生路程。如何支配自己所拥有的时间，将是确定人生胜利的最重要因素

36、。也就是说在有限的生命里，我们干些什么？做些什么？最终达到什么样的结果？而这就是人生的意义和价值。人的正常寿命大约不过三万天，而除却咿呀学语和风烛残年的时间，真正能够有所作为的时间不过一万天，可是分布在生命里的每一天，我们都干了些什么？当每一天静静溜走时，我们的生命也正在渐渐老去，而胜利人士与不胜利人士之间的差别，就在于胜利人士合理的支配和利用了自己的时间，实现了时间效益，而非胜利人士却奢侈了自己的时间或者是被别人支配了自己的时间，自己的时间变得毫无意义或者价值甚微。所以，人生价值能否实现？企业能否高效运营？时间管理的水平，将确定着最终的效益。有项国际调查表明：一个效率糟糕的人与一个高效的人工

37、作效率相差可达10倍以上。效率糟糕就意味着奢侈时间，奢侈时间的缘由有主观和客观两大方面，主观缘由主要有以下九点：1、做事目标不明确。2、作风拖拉。3、缺乏优先依次，抓不住重点。4、过于注意细微环节。5、做事有头无尾。6、没有条理，不简洁，简洁的事情困难化。7、事必躬亲，不懂得授权。8、不会拒绝别人的恳求。9、消极思索。一组数据来自美国，人们一般每8分钟就会受到1次打搅，每小时大约7次，每天50次60次。平均每次打搅用时大约是5分钟，总共大约4小时。大约50%80%的打搅是没有意义或者极少有价值的。生活中的好多人看似每天都在忙活着，不停的接打电话，不停的到各地考察，不停的参与各种会议，但调查发觉

38、，80%的电话是可以省去的，50%的考察只是增加个人的见闻和感受的，90%的会议中80%的人们都只是个听众，或者一部分人只是为了证明自己在努力工作，变换各种说法和汇报方式说一些多次会议没有结果的事。隐藏在关系背后的利润加拿大海伦。薇奇，一则道破天机的商业传奇，这本书讲解并描述的是隐藏在各种关系沟通背后潜藏的巨大利润：金融危机带来企业成本高涨，当企业正为是否裁员一筹莫展时，两个虚拟的使者，带领他对公司各部门各环节部分岗位进行了暗访，发觉了隐藏在公司各部门各岗位在会议、电话、文件、沟通等各种沟通环节，存在的巨大无效性奢侈，以及所来带来的巨大负利润，以及由于销售人员与客户沟通的不专业所流失的商业机会

39、，本书揭示了人际关系背后的时间成本对公司发展所造成的深层影响。人生都在折腾，其中大部分的折腾都是无效的折腾，甚至是负面的折腾，这就是与时间挂钩的绩效问题。所以，谈绩效首先就要做好时间管理，在时间管理上，就要分清哪些是对干脆经营有益的事情，哪些是制造出来的无效的事务性工作，从而将人力和每个人的时间，都支配到干脆带来绩效的工作上去，并对人员做好人际沟通的培训。负责产品探讨的人员，就要把全部精力和工作时间集中到产品探讨上去。负责销售工作的人，就要把全部精力放到销售工作上去。专业而专注，不要让其它各种不必要的工作分散了精力，占用了我们的时间，每个人毫无接口的须要完成自己所负责的工作，真正的跟时间挂起钩

40、来，以达到更高的绩效！时间管理心得体会8在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有许多：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实,时间不仅仅是金钱!时间远比金钱更珍贵,更有价值。管理好自己时间的真正意义便是为了避开奢侈更多的时间，也就是尽量支配得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己运用时间的效率，提高工作效率!就我自己而言，有时在工作和生活中常常有兼顾不暇的时候，忙劳碌碌一成天，看似不行开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都做了什么。在学习中我了解到时间管理并不是要把全部事情做完，而是更有效的运用时间。时间管理的目的除了要确定该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是确定什

41、么事情不应当做。我们常常说不清晰今日一天都做了什么，常常遗忘接下去打算做什么。常常考虑的是，只要我把支配的工作做好，我的时间管理就应当不错了，这都是无安排、无主次的工作方式，只会让自己工作的更累、更辛苦，甚至毫无头绪。造成我们累和苦的主要缘由是没有安排，安排必需要具体到可以量化、执行的程度。做安排时，须要对自己有个充分的估计。不要妄想每天都可以做许多事。安排制定好之后，剩下的就是严格执行。不能埋怨任务怎么这么多，假如在制定的时候已经充分考虑到可利用的时间。除非完全没有执行这个安排的实力，否则不要轻易对安排进行大的调整，那等于是对制定安排时智商和推断力的否定。管理当中最有用的词是不。工作不当中最

42、常见的一种状况就是不会拒绝，这特殊简单发生在热忱洋溢的新人身上。新人为了表现自己，往往把来自于各方的帮忙都接受下来，但这不是一种明智的行为。量力而行，对己对人都是一种负责。首先，自己不能胜任托付的工作，不仅徒费时间，还会对自己其它工作造成障碍。同时，无论是工作延误还是效果都无法达标，都会打乱托付人的支配，结果是相互耽搁工作效率。所以接到别人的托付，不要急于说“是”而是分析一下自己能不能如期按质地完成工作。假如不能，那要详细与托付人协调，在必要时刻，要敢于说“不”。有效的安排好每天的工作支配，避开不必要的重复，削减无谓的时间奢侈，就能好好的享受与驾驭生活。时间管理心得体会9学习时间管理心得体会在

43、生活工作中，往往有很多时间被奢侈掉：塞车、无聊的应酬、须要处理的各种各样的意外状况等等，让人非常心烦。然而面对奢侈时间的内在因素我们却很少反省。比如：不切实际的想象和同一时间想太多的事；事必躬亲；拖延等。学习了时间管理相识到管理时间的真正意义是避开奢侈时间，也就是尽量支配自己在规定的合理时间内，做更多的事情，提高自己运用时间的效率。通过学习我在今后的工作中提高自己的工作效率，将实行如下措施：一、制定一个合理的工作安排自己常以?没时间?作为不做安排的借口。实际是越不做安排的人越没有时间。时间只给那些合理支配工作的人。时间管理中讲：?将做安排的时间当作一种节约时间的投资?的概念对我很有启发，因此，

44、在无意外发生或无正值理由的状况下，最好不要修改安排，应敬重已订立的安排，否则就是奢侈时间，投资了但没有回报。二、做好完善的工作记录遗忘领导交代给我们的事情，遗忘下属向自己汇报的事情，每天总是要重复听那些已经听过的事情，干已经干过的事情，全部这些都是因为你没有一个好的工作记录。工作记录可以让我们每天合理地支配自己的时间，提高工作效率，从而达到节约时间的目的。因此，一个习惯随时记录工作的人才是一个高效的人。三、确立目标工作中常常遇到各种各样的事情，自己的事情、别人的事情、紧急的事情、重要的事情、或者是闲散的事情，我们该怎样安排自己的时间，有效地完成这些工作呢？ 1.要事恒久放在第一位 2.确立正确

45、的目标3.确立切合实际的目标 4.目标必需书面列明 5目标必需有时限，确保根据安排执行。四、选择完成工作目标的途径1.合理安排自己的工作2.找寻最佳完成途径：将每一项工作的完成途径逐一列明，从中找到最佳完成途径亦是一个好方法。3.提前列出工作日程表：使工作有更多的安排性，保证我们精确无误地根据?要事第一?的原则做事情。时间对任何人都是公允的，不以人类意志转移而变更，只有合理支配时间、运用时间的人，才有可能取得更高的工作效率时间管理心得体会10最近越来越意识到自我时间管理的重要性，于是有意识地去阅读一些有关时间管理的干货文章与书籍，周末了把适合自己并在生活中有待加强应用的时间管理法简洁地总结下。

46、我认为早起是个人时间管理的关键。假如想要拥有一个完备的独处时间段，在这段时间里完全可以按自己的自由意志做喜爱的事情，无疑早起的这大块时间清静自由最适合作为个人时间段了。早起有早起的仪式，包括起床洗漱，刷牙时听广播，晨间日记反馈回顾，确定今日重要事项与任务清单，早餐等。正是由于这种仪式感让大脑养成习惯，肢体记忆也就更加深刻，几乎完全靠条件反射地去执行。另外，按时间段划分每日时间，专时专用。一般我将每日的时间段划分为早起，出门路上，上学中，放学后，睡前。内容包括个人时间，课业学习时间，交往时间。每个时间段完成后要懂得给自己嘉奖，嘉奖可结合休闲消遣放松等，比如听音乐、购物、闲聊等。时间记录的可视化，

47、往往能提高我们管理时间的主动性与主动性。正因为时间是无影无形的，一天过去了我们经常不清晰自己花费的时间都用到了哪里，而记录时间并将它们可视化，也就是借用一些表格或App等来记录我们一天的时间，是特别有必要的。还有，拥有一个“收集篮”工具，可以是笔记本或手机App清单等，随时记录我们想到在将来要做的事情或者是灵感火花。时间管理心得体会11时间是一种特别的、宝贵的、稀缺的资源，它不能再生，也不能被储存下来东西，因此必需利用好每一天的时间。时间管理好的人，是时间的主子，否则就是时间的奴隶。时间管理好的人，应当是一个忙而有序、忙而有效的人。做好时间管理我将从以下几个方面进行：1、首先要明确自己许久方向或目标是什么，切合实际，不异想天开。