2022正能量读书心得例文.docx

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1、2022正能量读书心得正能量读书心得 我们在一些事情上受到启发后，就非常有必需要写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么你知道心得体会如何写吗？下面是我整理的正能量读书心得，欢迎大家共享。 正能量读书心得1正能量是一本非常不错的世界级心理励志书，本书作者理查德怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔，他的心理学探讨成果享誉国际，他的探讨在英国超过150个电视节目上播出。同时，他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强企业做巡回培训和演讲，激励过数百万人走向胜利。必需要细致仔细的坚持阅读下去！这个月读了这一本书，真正的豁然开朗，在这个世界上，我们每一个人都须要正能量，正

2、因正能量能促进工作，使我们的人生更加丰富多彩，正能量能华蜜生活，但人生的正能量怎样吸取？正能量用许多个试验案例和训练方法，来指导我们如何激发并引导自身的正能量，同时消弭负面心情，让我们的心灵健康成长。不管你属于哪个社会阶层，也不管你从事何种工作，正能量都是你所渴望的。正能量这本书不是简洁枯燥的说教，而是详细实在的案例和训练方法，让我们很快就能受益。不管如何，我都想让自己拥有正能量，将每个生活细微环节坚持下去，说不定哪天就会突然发觉，我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人，而是变成一个能够限制自己的人生、对身边的环境作出反应的人。以此支撑起一个强大的内心，并影响身边的每一个人，拓宽生命的广

3、度，在有限的人生里，享受无限的思想和爱带给自己的愉悦。正能量读书心得2首先感谢社发局为我们老师供应这样的一本书，我在工作之余，能给自己“补一补”、充一充电的，我觉得文化学问的积累与社会阅历的积累同等重要，两个都不能忽视，都要大力抓。正能量是我这段时间内在读的一本书之一，接下来就我看过的内容谈谈自己的读书心得体会。一、 努力进取、甘于奉献，是工作中激发正能量的法宝从事教化工作以来，每天与学生打交道，一张张小脸，一本本作业占据了我全部的工作时间。这样日复一日、惊慌劳碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，当我停下工作，环顾四周，却发觉办公室的同事们都在不辞乏累、静默无闻地工作。看着眼前的一切，内

4、心也多了几分豁然和坚决。他们正在用自己的行动，向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。就是这个静默无闻、求实敬业的集体，培育出了我勤奋踏实的工作看法和坚韧沉静的性格，也培育出了我对教化事业由衷的酷爱。二、豁达和善、公允正义，是人际交往中传递正能量的关键和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。古语有云“投之于木桃，报之于琼瑶。”许多时候人与人之间的相互理解、相互包涵至关重要。保持和善的品性，以豁达的胸怀对待四周的人和事，用理性、公正的标准来推断身边的是与非，是人与人之间相互传递的另一股“正能量”。我们教化人，没有权力在手者的得意，没有功勋卓著者的刮目，没有受人仰慕的荣耀，也没有热忱澎湃的掌声

5、。平凡的岗位，平凡的工作，造就了我们坦诚、正直的处事看法和和善博大的胸襟。祖国同胞遭受灾难，我们捐衣捐物、奉献爱心；同事临患疾病，我们亲切关怀、无私帮助；工作任务安排，大家不计得失、任劳任怨；干部评优选拔，大家实事求是、公允公正。中国有个成语叫“耳闻目睹”，长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴，定能形成一个团结协作、工作效率极高的团体三、乐观向上、健康生活，是精神世界释放正能量的源泉如今社会，压力种种，面对着纷繁错乱的光电声色，有效地释放压力，拥有健康的生活方式，保持乐观的生活看法，成为了大家共同的追求。我们教化人在工作之余，调整生活，缓解压力的方法也是独具匠心、数不胜数。学校定期举办了各

6、种球类竞赛和户外拓展活动，在运动中愉悦身心、化解疲惫、健壮体魄；举办新春晚会，大家集思广益，编排各种类型的精彩文艺节目，在欢声笑语中沟通了感情、凝合了力气；倡议大家关爱贫困儿童，向贫困山区的孩子捐书捐物，投身公益事业。这些有益身心的活动，强健了我们的体魄，丰富了我们的生活，让我们在欢乐中开展工作，在工作中创建欢乐。一起来吧，唤醒我们体内的“正能量”，让“提高自身整体素养、增加履职实力、提高工作效能”成为指引我们前进的航标，努力实践、勇于创新，争当“四大工程”建设的先行者和践行“三个提高”的排头兵，为教化事业的旺盛和发展作出自己应有的贡献。正能量读书心得3树立专心的心态，摒弃负面的思想，持之以恒

7、，坚持正向能量，还有什么困难会困扰我们呢？我想这也是理查德怀斯曼教授撰写正能量的初衷，书中的正能量就是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满华蜜的动力和感情。我比较宠爱心理学，书中讲到的数十个案例和试验，对于我并不生疏，我印象较深的津巴多监狱试验和治疗抑郁症的额叶切除手术，都是从心理学电影中知晓。电影死亡试验就是依据津巴多监狱试验为基础改编，这个科学试验，找来二十个一般良民，随机分成两组，八个狱卒十二个囚犯，来模拟一周的监狱生活。起先时大家嘻嘻哈哈，之后狱卒起先运用权力维持秩序，随后发展到滥用权力、私刑、发泄个人心情、最终组织试验的几个科学家都被“狱卒”们抓了起来，项目负责人被杀。

8、看完电影后，我感觉浑身冰冷，心里空空的，我起先反思社会主角，大部分狱警一起先，所谋求的也就是一点敬重而已。当尊严遭到蔑视，狱警起先反击，各种体罚、暴力轮番上演，社会主角进入意识层面，真真假假参杂其中，人性中恶的本质彰显出来，原罪、本罪，我们一向在救赎中生存，荀子提出的人性本恶是真的吗？我一向认为人性本善，应对试验的结果，我张口结舌，想法被击打得粉碎，人性是发展改变的，剧中“狱警”伯瑞斯原本害怕、自卑，最终竟然变得非常残忍，这种性格的转变，我个人觉得是自卑，隐藏的“自我”，在获得权力后，疯狂的利用手中权力，欺压他人，借已证明自己的权威，证明自己的胜利，或许美国大兵虐囚事务，纳粹长官和日本军人在战

9、场的表现，正如这个试验所揭示是对身份认同和权力的听从。培育专心心情，踏上华蜜人生正能量读书心得4公司组织大家学习了团队正能量一书，我细细的品读了一番，深受启发，学到了许多新的学问，此书特殊有助于更深化的了解团队的行为与特征。书中有个专业名词印象比较深刻的：微观管理。之前理解，只有专业技术、专业学问最好的人，才是团队负责人的不二人选，学习了微观管理的定义及案例，明白还不是这么一回事，并不肯定专业技术最强的人是最适合的团队领头人，团队领头人是要会分工、讲沟通、善激励，团队好比困难的机器，团队成员是各个零部件，而团队领头人就是组装整个机器的工程师，让机器高效运转。在国外，有许多人奉行“极客至老”，即

10、用一生的时间追求技术上的突破，这些人可能无暇去深化探讨人际关系，他们可能不适合做团队的领头人，但他们在团队里有着举足轻重的作用，这种现象在国有企业里面也有，类似于工程师、总工程师、专家这样的意味。因此，在打造团队的时候，我们要重视这些人，特殊是待遇方面，应当是多角度全方位考量，而不能仅仅以级别的考虑，因为不是每个人都适合做领导，也不是整个公司都要是领导，否则，会扼杀一部分团队成员的劳动主动性，不利于专业性的提高，有损团队的正能量。公司的雄伟蓝图，应分解到各个团队详细的目标，各个团队的详细目标应落实到每个成员的职责中，在前行的道路上，团队负责人应能推断形势、了解团队成员的想法、行为和动力，刚好的

11、沟通，擅长倾听，有效解决分歧，让团队形成统一的目标、共同的价值理念、专业化的问题处理解决实力、营造轻松愉悦和谐的工作氛围，因此，团队负责人更多的是引导作用。团队成员应保持主动的心态，主动使人进步，消极使人落后，时间很简单流失，与其消极的度过不如主动的迎接；应具有主动的意识，主动是主动的表现，擅长总结自己、分析自己，主动接受新技能的培训，树立终身学习的理念；应明确个人的目标，将个人的目标与团队的目标、公司的目标有机统一起来，将个人的事业与公司的事业统一起来；应做有道德的人，秉承先做人、后做事的道德理念，对同事热心、对家人倾心、对社会有爱心，以热忱洋溢的姿态迎接每一天。团队是一个整体，团队的进步须

12、要大家共同奋斗，成就团队，就是成就每个人的幻想。正能量读书心得5最近抽空余时间翻看了正能量这本书，读完该书后，我闭卷深思，若有所感。正能量是给予在人身上的奇妙力气，它并不神奇，且可以由自己掌控，我们在视察这个世界的同时，却经常遗忘了自己的能量。在大厅工作的同事身上，我对正能量的相识主要有以下三点：一是在工作中要努力进取、甘于奉献，激发正能量。从事办税员工作之初，我每天与一组组数据、一张张报表还有机械的敲击键盘打字工作着。我们这种办税工作每年也有淡旺季，每年的年初、年中、年末几个月是我们工作中最忙的几月，这几个月为了税收任务，工作时间外加班时有存在。这样日复一日、惊慌劳碌的工作，曾一度消退了我的

13、工作激情。然而，当我停下工作，环顾四周，却发觉办公室的同事们都在不辞乏累、静默无闻地工作，用自己的行动，向我传递着踏实、勤奋的正能量。就是这个静默无闻、求实敬业的集体，培育出了我勤奋踏实的工作看法和坚韧沉静的性格。在工作中要时常操持正能量的心态，才能在平凡的岗位上干出不平凡的业绩。二是豁达和善、公允正义，是人际交往中传递正能量。办税工作，没有权力在手者的得意，没有受人仰慕的荣耀，也没有热忱澎湃的掌声。平凡的岗位，平凡的工作，造就了我们坦诚、正直的处事看法和和善博大的胸襟。祖国同胞遭受灾难，同事们捐钱捐物、奉献爱心;同事临患疾病，他们亲切关怀、无私帮助;工作任务安排，大家不计得失、任劳任怨;干部

14、评优选拔，大家实事求是、公允公正。中国有个成语叫耳闻目睹，长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴，定能形成一个团结协作、工作效率极高的团体。三是乐观向上、健康生活，在精神世界中释放正能量。如今社会，压力重重，面对着当下各种诱惑，有效地释放压力，拥有健康的生活方式，保持乐观的生活看法，成为了大家共同的追求。工作之余，机关党支举办了各种球类竞赛和建立了各类爱好小组，在运动中愉悦身心、化解疲惫、健壮体魄;在活动中陶冶情操，修养身心，使我们在欢乐中开展工作，在工作中创建欢乐。每一个人都是一个生命，人是银河星云中的一粒微尘，每一粒微尘都有自己的能量，多数的微尘汇合成一片光明。诗人艾青曾经这样说过。我们

15、成长的过程就是发觉自己能量所在的过程，而胜利，就是充分挖掘自身能量的结果。作为在地税大厅工作的我们，我们要不遗余力贡献自己的每一份正能量。正能量读书心得6闲时翻阅了被誉为“英国大众心理学传播第一教授”理查德怀斯曼撰写的正能量一书，颇有感受。当今社会中，无处不在的竞争、不断加快的节奏，以及其他林林种种的因素，会让人产生许多“负能量”，导致对个人及家庭乃至社会的一些不良影响。而许多时候，想立竿见影地变更外在不太现实，更多时候，自我排解和应对就显得特别重要。实践证明，以消极的看法去面对正面的事物，也有可能产生消极的结果；而以主动的看法去面对哪怕是完全负面的东西，也有可能产生主动的结果。正如这本书的书

16、评中，毕淑敏如是说：“能量有正负，应用需才智。葡萄糖和汽油是能量，炸药和海啸也是能量。大脑和心灵，须要源源不断正能量濡养，否则人生将变得灰暗无序当正能量长久稳定地制造并储备起来，有效运用，你就能驱散能量的黑暗，人生不断走向精彩。”我们在日常的生活中，当“不如意十有八九”时，假如专心去找寻身边的欢乐能量，学会对抗负面心情，不仅能让自己的生活透射进更多阳光，而且能打造超级意志力，最终获得心理健康以及丰富人生。特殊是，阳光的人，不仅会让自己开心，也会带给别人带来欢乐。尤其作为一名老师，怎样首先让自己成为阳光的人，继而成为一个阳光的播撒者，用自己的“正能量”感染和引导学生，这是我们必修的课程。正能量读

17、书心得7阅读是我酷爱并且特别酷爱的事情。从读书起先，读书就始终伴随着我，不行能用早恋，求知若渴来形容。读书可以了解人类心灵的浩瀚与深邃，世界的多样与奇妙，世界的无常与生疏，让人的思想由狭隘走向宽广。是塑造自己，提升人格，提升思想，获得才智的重要途径，也是提升个人技能的基本途径。每次看完一本好书，就像喝了一杯甜绿茶，那种茶的香味充溢了我的心。这本书，正能量，是世界级的心理励志书。作者理查德怀斯曼以简洁的方式为读者重新相识自己和他人打开了一扇窗，并结合很多例子，教会我们如何消退负面心情，激发自己的潜能，引爆内心的正能量。每个人都有能量，但只有健康、进取、乐观的人才有正能量。当你陷入困惑、争吵或负能

18、量时，试着释放或变更破坏性能量，当攻击性能量被引爆时，你的生活也会奇妙地转变。在这里，我想用我简洁的文字和个人的理解，结合我们的统计工作，和大家共享一下我读这本书的收获和思索。首先，努力和奉献是激发工作正能量的法宝其次，豁达和善、公允正义是人际交往中传递正能量的关键和谐的人际关系能给我们带来开心的工作氛围。古语云：“放在木桃里报琼瑶。”许多时候，人与人之间的相互理解和包涵是很重要的。坚持人品好，虚心对待身边的人和事，用理性公正的标准去推断身边的对错，这是人与人之间传递的另一种“正能量”。平凡的岗位和平凡的工作造就了我们诚恳正直的看法和和善宽广的胸怀。祖国同胞受灾，我们捐衣捐料，捐爱心；同事患病

19、，我们无私的关切和帮助；工作任务安排，大家不计得失，努力工作；评价选拔干部，实事求是，公允公正。中国有个成语叫“耳听八方”。和这样一群素养过硬、作风正派的人长期相伴，肯定会形成一个团结协作、工作效率高的群体。第三，乐观健康的生活是精神世界释放正能量的源泉当今社会，各种压力层出不穷，应对纷繁困难的光电声音，有效释放压力，拥有健康的生活方式，坚持乐观的生活看法，已经成为每个人的共同追求。我们在运动中统计人们的业余时间，调整他们的生活，缓解压力，享受他们的身心，缓解疲惫，增加体质；举办春节晚会，大家集思广益，支配各种类型的精彩文化节目，在欢声笑语中沟通感情，凝合力气；我们呼吁大家关切贫困儿童，向贫困

20、山区的儿童捐赠图书资料，参与公益事业。这些有益的活动，增加了我们的体质，丰富了我们的生活，让我们可以在工作中欢乐地工作，在工作中创建欢乐。走到一起，唤醒我们体内的“正能量”，让“整体提升自己”正能量读书心得8正能量是理查德怀斯曼写的世界级心理励志书。什么是正能量？在这本书里，正能量指的是全部给人向上和期盼，使人不断追求，使生活完备华蜜的动力和感受。通过各种试验和数据，作者向我们说明了“表达”的原理。利用“表达”原则激发的正能量，可以缓解生活压力，化解不良心情，让我们更自信、更有活力、更有平安感。看了正能量，根据书中的建议，慢慢体会到行为带来好心情的微妙感觉。随着正能量的积累和传递，你会在生活中

21、体验到更多的欢乐。说到正能量，让我想起了心理学上的“踢猫效应”，讲的是人与人之间发泄生气的连锁反应。故事是这样的：一家公司的董事长承诺，为了改革公司氛围，他会早出晚归。有一次，他对报纸如此着迷，以至于遗忘了时间。为了不迟到，他在高速马路上超速行驶，警察开罚单，最终迟到了。老董一大早就遇到了不顺心的事，很是恼火。当他回到办公室时，碰巧遇到销售经理汇报工作，所以他训斥了销售经理。培训结束后，销售经理怒气冲天地走出老董的办公室，把他的秘书叫到自己的办公室，对他进行了指责。秘书无故挑剔，自然是受够了，还有意找前台的茬。前台在公司最底层，没地方发泄他的怒火。回家后，他骂了正在玩耍的儿子。儿子觉得委屈，踢

22、了旁边的猫一脚。负能量就是这样传递的。此刻，生活节奏越来越快，每个人都承受着巨大的压力和惊慌。一点点担心可能压垮最终一根稻草，激起心中的怒火。身边的人可能也是类似的状态。假如不留意，自己的负能量会扩散到四周的人，影响工作和人际关系，也可能带给家人，让他们成为“踢猫效应”链条末端的无辜受害者，甚至刺激家庭冲突。负能量的危害可想而知。正能量这本书告知我们如何通过简洁的行动变得欢乐，缓解甚至消退负面心情。“探讨证明，展示欢乐比在你的脑海中想象欢乐的事情更快、更有效。”。当你在出问题的时候心情低落的时候，不妨试着伸展一下眉毛，扬起嘴角，心情就会微妙的好转。请尽情地微笑，让你的双脚轻快，昂首挺胸，高兴奋

23、兴地说话、跳舞、欢乐、唱歌，做任何你喜爱的事情。当你表现出喜悦的时候，你的正能量就会出来，克服负能量。心情好了，你的工作更精彩了，你对四周的人更友好了，你的合作更开心了好的情境、人、事走进了你的生活，你的生活越来越完整了！“想要欢乐，首先要觉得自己完备，这样你才有精力去吸引完备的东西。”生活中的每个人都像一面镜子，人的心情就像光束。正能量和负能量都可以在人群中反射或汲取。生活不如意。假如能练习激发自己正能量的实力，“自讨苦吃”，当别人的负能量扩散开来，我们的正能量就会克服它，让负能量就此止步，生活就会更加美妙，少一些不快乐；假如我们能善待他人，多一点理解，少一点关切，多一点信任，少一点怀疑，多

24、一点喜悦，少一点埋怨，常常传播正能量，我信任生活会越来越华蜜；假如我们能每天都表现出欢乐，那么我们正在做的事情可能会变成我们喜爱做的事情，工作会更有活力，生活会更精彩！正能量不仅告知我们如何获得正能量，也让我明白了一个道理。善待他人，就是善待自己，给人正能量，我们的人生才会更完整！正能量读书心得9这本书剧烈举荐，真的是本好书。刚读的时候只是半信半疑，只是看看、了解下作者的观点罢了，看完之后整个人感觉，由于其本书所阐述的原理的作用，我已彻底拜入此派门下。正能量只是个标题，书中更多讲的是如何获得正能量变更自我，绝不是此刻中心各种新闻里说的那种范围比较狭隘的正能量。全书关于正能量是什么只用了一句话进

25、行阐述，其他全是方法论，废话相当地少，全书写地很有系统性。并且这种人文科学类的探讨著作是没法用试验和公式证明的，可是作者用了许多有劝服力的事例进行说明。书中最主要阐述的是一个表现原理，论证是心情影响行为还是行为影响心情。例如当我们有快乐的心情时，我们就会发出微笑的行为；但当我们做出微笑的动作时，我们是否也会感到快乐呢？所以我们能够好好利用人的这种特别的机能，好好利用行为能给我们带来的正能量，来变更自我。传统观念里当我们想变更自我的时候通常都是先变更自我的观念，于是我们会去思索许多人生问题，我们会去书，我们会去主动寻求他人看法。其实，换个思路或许会好办地多。当我们想起先熬炼身体、好好学习、练个好

26、口才等等，不要想太多我接下来将会面临如何的困难、我到时将用如何的毅力去克服、我原委能否坚持诸如此类的问题，用必需做好这些事的意念给自我巨大的.心理压力，我们要做的就是起先着手去做这件事。依据表现原理，当你起先熬炼时，熬炼的行为会激发你的正能量，你思想上会渐渐觉得自已就是个酷爱运动酷爱生活的人。当你很恨一个人的时候，不妨多视察下他的优点，写下来每一天诵读，读着读着你就会觉得这个人就是个好人。当要鼓舞团队士气、提高团队凝合力，光发表点动人的演讲效果有限，让全部人亲身行动加入到有利于这个目标的任务或嬉戏中的时候，效果会更好。详细大家能够去读下书，书里的东西更有劝服力。正能量读书心得10读完正能量这本

27、书，我感概良多受益匪浅，一个人生活在这个世界上，就应秉持一种什么看法？持续一种什么信念？带给身边的人一种什么影响？在书中都能够找到答案，这些都让我对生命涵义的明白更上了一层。下方我依据自己的明白并结合我的实际与大家共享我读这本书的读书心得想。什么是正能量？书中指一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满华蜜的动力和感情。能量有正负，表现出一种心情不仅仅仅能影响我们的心情，更能干脆有力地影响我们的身体，催生不一样的能量。而只有愉悦的、提振人心的心情，才能激发出正能量，赐予我们期望，成为促使我们不断追求、让生活变得圆满华蜜的动力源泉。变更自己，让自己成为欢乐而充溢激情的人。正能量说道：不仅

28、仅微笑能使人更欢乐，人类行为的方方面面包括走路和说话的方式都能够影响人们的感觉。因此，假如你想要变得欢乐，那就先得感觉完备，先得表现得快乐。正能量里有一句：“酷爱做正确之事，酷爱自己的工作，让奋斗成为一种乐趣，斩平前面的荆棘，华蜜之情自会油然而生。”什么是华蜜，我觉得做好自己的事情也是一种华蜜。自己的事情，当然包括自己的工作，每一天把自己的工作做好，有所收获，也是不错的！透过工作，看到了自己存在的价值了，自己工作的好处了，这才是华蜜吧！当然，在工作中，我们会面临着很多的不如意，比如自己真的发奋了，但却得不到认可，比如，和某某人关联不好，比如，不是有意的犯了错误，比如觉得自己工作很累，压力很大等

29、，但我们要理性的应对一些困难，多给自己一点自信，一点正能量。像书中所说：“做正确之事不仅仅拘泥于正确做事本身，更是源于一种对正确行为的憧憬，对诚恳取得的成就的热切憧憬。”因此，正确的去做好自己的工作，始终持续一颗激情的心，和酷爱的看法去每一天工作。发奋进取、甘于奉献，是工作中激发正能量的法宝。从事税收工作，每一天与数字打交道，一个个数据、一张张报表几乎占据了我全部头脑的工作时刻，间或会有烦躁的心情，然而，当我停下工作，环顾四周，却发觉办公室的同事们都在不辞乏累、静默无闻地工作。看着眼前的一切，内心也多了几分豁然和坚决。他们正在用自己的行动，向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。突然明白，就是这样静

30、默无闻、求实敬业的群众，才能培育出我们勤奋踏实的工作看法，也培育出了我对此刻的工作由衷的酷爱。豁达和善、公允正义，是人际交往中传递正能量的关键。和谐的人际关联，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。许多时候人与人之间的相互明白、相互包涵至关重要。持续和善的品性，以豁达的胸怀对待四周的人和事，用理性、公正的标准来确定身边的是与非，是人与人之间相互传递的另一股“正能量”。平凡的岗位，平凡的工作，须要我们坦诚、正直的处事看法和和善博大的胸襟。同胞遭受灾难，我们捐衣捐物、奉献爱心；同事临患疾病，我们亲切关怀、无私帮忙；工作任务安排，大家不计得失、任劳任怨；先进优秀的评优选拔，大家实事求是、公允公正。坚信我

31、们从自身做起，长期持续品质优秀、作风正直，定能构成一个团结协作、工作效率极高的团体单位。乐观向上、健康生活，是精神世界释放正能量的源泉。每个人身上都是带有能量的，而只有健康、专心、乐观的人才带有正能量。当我们陷身困惑、争吵或消极能量之中时，尝试解脱或变更破坏性的能量，当专心的能量被引爆时，我们的人生也将会得到奇妙的大转变。唤醒我们体内的“正能量”，发奋实践、勇于创新，坚信我们每个人激发出的“正能量”都能成为促进我们地税事业的一股力气！正能量读书心得11在劳碌的时候，抽出空闲时间，静静的看书，会受益匪浅。是正能量。这是一本特别励志的书，教我们如何激发自己的潜能，引爆内心的正能量。正能量是人体内潜

32、在的奇妙力气。其实并不神奇，可以自己限制。一个人的一生就是一个消耗能量的过程。假如不学会限制能量，你的能量只会削减而不会增加，所以要限制正能量。查尔斯怀斯曼（Charles Wiseman）的这本书介绍了19世纪心理学家威廉詹姆斯（william james）在幽默语言中提出的“表达”原则，认为特定的行为确定相应的心情。人类在有意识地操控自己之后，获得了一些攻击性的正能量，这些正能量聚集起来，获得了主动的心情。这样，限制自己的心情就变得很简洁：想欢乐，先微笑；要想变得自信，首先要昂起头。把完备的东西带入你的生活。只有这样，你的存在才能让你觉得有意义。每个人的正能量因人而异，要自己挖掘。这个过程

33、就是人的成长，胜利是成长的结果。正能量说生活中有许多时间和事情我们可以做也可以不做。胜利不仅在于财宝和名誉，还在于灵魂的华蜜。做自己喜爱或者擅长的事情，实践，实践才是检验真理的唯一途径。当你真的努力想摆脱不良心情的时候，去尝试，给自己一个微笑，你的心就会安静，因为心是绑在上面的，量在那里，强大的正能量就会随之而来，你就能感受到不一样的风景和生活！正能量读书心得12正能量，是最近一年的流行词，走在大街小巷，看电视新闻，耳边总会时时常的拂过“正能量”这三个字。我在没有看这本书是，一时兴起在搜寻页上输入了“正能量”三个字，想看看大家怎样看待“正能量”这三个字。网络上给出的篇幅最多的说明是：以真空能量

34、为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。细细的读这本书，才明白正能量指的是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满华蜜的动力和感情。理查德？怀斯曼为我们打开了一扇重新相识自我和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。经过种种试验和数据，他向我们阐释了宏大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格确定命运”“心情确定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量，能够使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充溢活力、也更有平安感。其实每个人身上都是带有能量的，而仅有健康、进取、乐观的人才带有正能量，和这样人交往能将正能量传递给你，让你觉

35、得“活着是一件很值得、很舒适、很趣味的事情”。而人的意念力来自人类自身，来自于人体的能量场，削减不该有的欲望，坚持心态的平和，多做善事能增加这一能量场。人的意念越专一，这个能量场就越大。不管你属于哪个社会阶层，也不管你从事何种工作，正能量都是你所渴望的。正能量不是枯燥的说教，生动案例和简洁的方法，让我们很快就能受益，比如说，一天不看电视，写一首诗，走不一样的路途去上班，这些方法会在变更自我养成良好习惯方面起到意想不到的作用。将这些细微环节坚持下去，说不定哪天就会突然发觉，我们不再是那个仅仅麻木重复自我旧行为模式的人，而是变成一个能够限制自我的人生、对身边的环境作出反应的人。应对拥堵和嘈杂的世界

36、，种种灰色心情拢聚，生活也好像暗无天日，正是因为我们自身拥有正能量，它的光线才会滋养生命，才能驱走凝重的云团，与华蜜相逢。像歌中唱过的那样，假如每个人都学着关切，便没有人哭泣；假如每个人都懂得去爱，便没有人欺瞒；假如每个人都乐于共享并放下傲慢，我们便不再会与死亡作伴。正能量读书心得13现在，人们对“正能量”这个词肯定不会生疏，报纸杂志广播电视上随处可见，还被评为年度热词。我所读的这本书的作者是丹.柏秉斯基世界最闻名的正能量管理大师，他指出带队伍就是带人心，帮我们聚焦于21世纪信息时代世界中最关键的元素人。在信息时代，我们的经济、我们的建设，更大程度上是由服务所推动的。这种服务所推动的经济，重要

37、因素是人，因为人具有相识和解决问题的实力以及创新的实力，作者反复强调，在追求共同目标的过程中，个人和团队的能量，几乎是无限的。每一个集体都须要富有正能量的团队，如何构建一个正能量平安管理团队，打造平安交通，我谈谈以下几点感想：一、统一思想，凝合正能量单丝不成线，独木不成林。一个团队有了统一的指导思想，才能凝合力气，迸发正能量。兴化交通河网密布、桥梁众多、马路四通八达，真所谓点多面广，平安任务及其艰难。围绕当前工作，我们的共同目标就是紧紧围绕交通运输局“通江达海”的十二五发展这个大目标，坚固树立“科学发展、平安发展”的理念，打造兴化平安交通。二、强化责任，发挥正能量平安工作，不同于其他工作，要么

38、不出事，一出事就是人命关天的大事。因此，作为负责平安的交通人，我们肩负的责任更大。平安检查工作繁琐枯燥，时间长了，工作激情难免会消退。这个时候，更须要我们用细心、耐性去排查隐患，细致全面地做好工作，始终不要遗忘自己的责任。一个有实力的团队，必定是一个责任心强的团队。责任可以使人坚毅，责任可以发挥自己的潜能，责任可以变更对待工作的看法，责任能够让人具有最佳的工作状态来投入工作。我们要始终灌输平安保障没有小事，平安管理没有终点的思想，用责任感和使命感，坚守平安这根红线。三、公正考核，弘扬正能量书中提到这样一个观点：对于员工额外的付出，要大胆地赞扬，这种行为会让正能量持续下去。正能量的确须要大声呼喊

39、，大力褒扬。工作考评是突显正能量的有效途径，它让很多在平凡岗位静默奉献的职工脱颖而出。我局每年都召开系统年度平安大会，通过考核评比，表彰年度平安工作、综治工作的先进单位和先进个人，通过大会这个奖优罚劣的平台，树立了“平安生产，人人有责”的新风尚，让每个人都激发争优的斗志，弘扬了吃苦耐劳、踏实肯干、无私奉献的正能量。四、坚决信念，传递正能量“信念比黄金更重要”。从事交通平安工作责任大、压力大，困难多、突发事务多。面对重重困难和挑战，我们要有决心、有信念。有信念才会有动力，有行动才会见成效。如何坚决信念，我认为：一是要加强团队学习，不断提高业务学问。今年，我们先后组织了22人参与泰州市平安标准化建

40、设辅导班，组织209名安管干部集中学习。这样的学习活动，我们还要加大推广，不断提高广阔从业人员的平安生产水平，提高团队的平安管理水平。二是要加强宣扬，提高意识。要仔细开展“平安生产月”活动，利用板报、条幅、广电、网络、手机等多种平台，把平安学问送到船头、车头、田头、工地，把平安生产、平安管理、平安服务送到基层一线，帮助解决实际问题，提高广阔群众的平安意识，推动平安生产各项工作上台阶。三是要强化服务，创新模式。遇上重大活动，刚好协调指导各部门做好平安保障措施，合理调配运力，加强重点监管。强化科技监控建设，实现集中监管，统一监控，加强推动平安交通、数字交通、智能交通建设，落实科技兴安政策。传递正能

41、量是一个持续的过程，须要科学的学问，端正的看法和开阔的心胸。打造一个正能量平安管理团队，就是在每一个人内心深处都认同团队的愿景、使命以及价值观，专心做好每一项工作，为构建平安交通，实现通江达海的“交通梦”而贡献自己的力气。正能量读书心得14树立主动的心态，摒弃负面的思想，持之以恒，坚持正向能量，还有什么困难会困扰我们呢？我想这也是理查德怀斯曼教授撰写正能量的初衷，书中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满华蜜的动力和感情。我比较喜爱心理学，书中讲到的数十个案例和试验，对于我并不生疏，我印象较深的津巴多监狱试验和治疗抑郁症的额叶切除手术，都是从心理学电影中知晓。电影死亡试

42、验就是依据津巴多监狱试验为基础改编，这个科学试验，找来二十个一般良民，随机分成两组，八个狱卒十二个囚犯，来模拟一周的监狱生活。起先时大家嘻嘻哈哈，后来狱卒起先运用权力维持秩序，随后发展到滥用权力、私刑、发泄个人心情、最终组织试验的几个科学家都被“狱卒”们抓了起来，项目负责人被杀。看完电影后，我感觉浑身冰冷，心里空空的，我起先反思社会角色，大部分狱警一起先，所谋求的也就是一点敬重而已。当尊严遭到蔑视，狱警起先反击，各种体罚、暴力轮番上演，社会角色进入意识层面，真真假假参杂其中，人性中恶的本质彰显出来，原罪、本罪，我们始终在救赎中生存，荀子提出的人性本恶是真的吗？我始终认为人性本善，面对试验的结果

43、，我张口结舌，想法被击打得粉碎，人性是发展改变的，剧中“狱警”伯瑞斯原本害怕、自卑，最终竟然变得非常残忍，这种性格的转变，我个人觉得是自卑，隐藏的“自我”，在获得权力后，疯狂的利用手中权力，欺压他人，借已证明自己的权威，表明自己的胜利，或许美国大兵虐囚事务，纳粹军官和日本军人在战场的表现，正如这个试验所揭示是对身份认同和权力的听从。正能量读书心得15在挚友的举荐下看了理查德怀斯曼的正能量，始终就很喜爱看心理方面的书，或许是没有定性和毅力，总是外力赐予激励。以前很是信任隐私中的说法，思想是变更一切的原动力，人在思想力气的呼喊之下，能够将宇宙中的神奇力气投射到人的身上，但是作为卑微的我，似乎并不具

44、备像爱因斯坦，达芬奇之类大师的意识力气，只能够成为坐而谈的空想主义者。虽然极力要求自己要正面思索，但是还是觉得操作性过于不足。正能量中强调了行动对于思想的作用，为我开启了一扇新的窗口。这种对于一般人也试用的规则，在我的日常工作和生活中产生了很多的影响。正面的的思索问题，然后付诸于行动，行动产生的力气，又会反作用于思想上，点点滴滴之后微小之处中变更生活的状态，郁闷的工作，略显惊慌的人际关系，以及那日渐乏累的身体，都因为每天更加主动努力的工作、更加热忱的待人接物方式等等，以更加正面的形式向前发展。看到生活的点滴改变，不再是无力的躲避，这样的感觉很好。举荐正在纠结不满的孩子，看看这本书，里面的新观点能够给你多一种的思索方式，或许不经意的就能够变更生活的状态。看这本书，本身也就是行为上正向移动的一种方式吧。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第30页 共30页第 30 页 共 30 页第 30 页 共 30 页第 30 页 共 30 页第 30 页 共 30 页第 30 页 共 30 页第 30 页 共 30 页第 30 页 共 30 页第 30 页 共 30 页第 30 页 共 30 页第 30 页 共 30 页