体育教师专业化发展与体育校本研究—邵.ppt

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1、体育教师的专业发展体育教师的专业发展与中学体育校本行动研究与中学体育校本行动研究陕西教育学院陕西教育学院邵晓军邵晓军讨论请结合实际工作，谈谈对中小学体育科研工作的认识。1、有没有2、怎么样3、要不要 时代发展与进步给体育科学研究提时代发展与进步给体育科学研究提出了更高的要求出了更高的要求教育改革的深化给学校体育科学研教育改革的深化给学校体育科学研究展示了广阔的空间究展示了广阔的空间时代发展给体育教育提出的新理念时代发展给体育教育提出的新理念主要有健康第一健康第一:身体、心理、社会适应三维健康观身体、心理、社会适应三维健康观素质教育素质教育:核心是创新精神与实践能力核心是创新精神与实践能力终身体

2、育终身体育:关键是兴趣的培养关键是兴趣的培养课程新目标课程新目标:运动参与、运动技能、身体健康、运动参与、运动技能、身体健康、 心理健康心理健康 、社会适应五大目标、社会适应五大目标学生主体学生主体:三自主的生动、活泼、主动的学习氛围三自主的生动、活泼、主动的学习氛围科学评价科学评价:过程与终结评价结合、多元评价、师生共同评过程与终结评价结合、多元评价、师生共同评价价 德国著名诗人席勒说：当人游戏的时候才能成为人，而当人只有成为人的时候才会游戏。体育运动，是人类选择的一场大游戏。 提要：提要：1体育学科建设与体育教师专业化发展体育学科建设与体育教师专业化发展2立足校本视野立足校本视野 追寻个人

3、意义追寻个人意义3体育校本研究的实践形式体育校本研究的实践形式随着我国体育事业的飞速发展，体育科学的归属问题随着我国体育事业的飞速发展，体育科学的归属问题越来越受到国家有关部门的重视，按照全国哲学社越来越受到国家有关部门的重视，按照全国哲学社会科学规划办公室的学科设置，会科学规划办公室的学科设置，19961996年，国家技术年，国家技术监督局在最新编制的最具有权威性的国家标准监督局在最新编制的最具有权威性的国家标准GB/T1374592GB/T1374592学科分类与代码学科分类与代码中，正式把体中，正式把体育学列为人文社会学类一级学科（一级学科包括哲育学列为人文社会学类一级学科（一级学科包括

4、哲学、政治学、社会学、法学、中国历史、考古学、学、政治学、社会学、法学、中国历史、考古学、宗教学、中国文学、语言学、图书馆情报文献学、宗教学、中国文学、语言学、图书馆情报文献学、人口学、教育学、艺术学、军事学等人口学、教育学、艺术学、军事学等2424个学科）。个学科）。 一、体育学学科建设的回顾 1997年在研究生专业层次上体育学（0403）下设的4个二级学科，即体育人文社会学（040301）、运动人体科学（040302）、体育教育训练学（040303）、民族传统体育学（040304）。体育科学体系雏形，已初见端倪。 学科门类 教育学 一级学科 体育学 二级学科 体育人文社会学、运动人体科学、

5、 体育教育训练学、民族传统体育学 五个专业 体育教育、运动训练、社会体育、 运动人体科学、民族传统体育体育科学归属问题的初步解决，对科学的体育科学归属问题的初步解决，对科学的发展具有十分重要的意义。首先，提高发展具有十分重要的意义。首先，提高了体育科学研究的档次；其次是开辟了了体育科学研究的档次；其次是开辟了研究资金投入的渠道，为跨学科横向联研究资金投入的渠道，为跨学科横向联合研究提供了条件，为体育科学的飞速合研究提供了条件，为体育科学的飞速发展提供了良好的保障条件。发展提供了良好的保障条件。 国际体育科学和教育理事会提出国际体育科学和教育理事会提出19门体育学科：门体育学科：1、适应身体活动

6、；、适应身体活动；2、生物力学；、生物力学；3、训练科学；、训练科学；4、比、比较体育；较体育；5、运动人体测量；、运动人体测量；6、神经运动心理学，运、神经运动心理学，运动技能学习与控制；动技能学习与控制；7、体育哲学；、体育哲学；8、体育政治学；、体育政治学；9、体育社会学；、体育社会学；10、运动训练生理学；、运动训练生理学；11、运动和锻、运动和锻炼心理学；炼心理学；12、体育设施；、体育设施；13、体育史；、体育史；14、体育信、体育信息；息；15、体育法律；、体育法律；16、体育管理；、体育管理；17、运动医学；、运动医学；18、体育教育学；、体育教育学；19、运动视觉。、运动视觉

7、。 体育的学科特点： 生物学科与人文学科的共存与区分 社会学科与管理学科的共存与区分 专门技术与传统知识的共存与区分体育科学研究的多元交叉哲学社会科学哲学社会科学人文科学人文科学生命科学生命科学自然科学自然科学教育科学教育科学心理科学心理科学管理科学管理科学丰富多彩的课题q体育运动与人类本源的回归q体育课程如何渗透文化素质教育的研究q学校体育伤害事故规则研究q体育课心率的实时监测和视频数据叠加q拓展高校体育课程，促进学生身心发展 -在高校中开展野外生存生活训练的实验研究q学校体育卫生综合管理系统的研究q影响学生身体健康的新因素及其机制 -生活环境与生活方式对身心健康的影响陕西省教育科学“十一五

8、”规划2010年课题申报指南（体育类） 1中小学体育课程实施、教学策略及评价研究 2普通学校和体育专门学校的教体结合经验研究 3体育教师基本技术技能标准研究 4学校体育伤害事故归责研究 5学生身体健康管理研究 6体育运动促进学生身心和谐发展研究 7学校健康教育实施模式研究 8学生体质健康突出问题干预研究体育教师的专业化 教育部师范司原司长马立指出教育部师范司原司长马立指出:“教师专教师专业化是指教师在整个专业生涯中，通过业化是指教师在整个专业生涯中，通过终身专业训练，习得教育专业技能，实终身专业训练，习得教育专业技能，实施专业自主，表现专业道德，并逐步提施专业自主，表现专业道德，并逐步提高自身

9、从教素质，成为一个良好的教育高自身从教素质，成为一个良好的教育专业工作者的专业成长过程。也就是一专业工作者的专业成长过程。也就是一个人从个人从普通人普通人变成变成教育者教育者的专的专业发展过程。业发展过程。” 体育教育学科发展与体育教师职业的演变 人类早期漫长的体育实践促成了体育教人类早期漫长的体育实践促成了体育教育理论的萌芽，却始终没有催化专门体育理论的萌芽，却始终没有催化专门体育教育职业的形成。育教育职业的形成。 近代体育教育理论的形成和发展为制度近代体育教育理论的形成和发展为制度化的学校体育奠定了理论基础，体育课化的学校体育奠定了理论基础，体育课程在学校教育逐步确立法定地位，以体程在学校

10、教育逐步确立法定地位，以体育教育为核心的专门职业开始形成并走育教育为核心的专门职业开始形成并走向专业化。向专业化。 中国体育教育学科的发展与我国学校体中国体育教育学科的发展与我国学校体育以及体育教师职业的变迁密不可分育以及体育教师职业的变迁密不可分. 直至直至20世纪世纪30年代，我国才陆续出版了年代，我国才陆续出版了有关学校体育理论的专著，例如金兆钧有关学校体育理论的专著，例如金兆钧编著的编著的体育行政体育行政(勤奋书局，勤奋书局，1931年年);方万邦编著的方万邦编著的新体育教学法新体育教学法(商务印商务印书馆，书馆，1936年年);王学政编著的王学政编著的体育与教体育与教育育(上海出版社

11、，上海出版社，1946年年)等。等。 由此可见，体育教师职业的发展是以教由此可见，体育教师职业的发展是以教育学科和体育教育学科的形成和发展为育学科和体育教育学科的形成和发展为基础的，但是受传统教师培养思想以及基础的，但是受传统教师培养思想以及体育认识水平的影响，体育教育学科的体育认识水平的影响，体育教育学科的作用和地位仍然没有被充分认识，体育作用和地位仍然没有被充分认识，体育教师的职业专业化思想也远远没有被内教师的职业专业化思想也远远没有被内化。化。2体育教师的职业与专业 专业的三个基本特征: 1不可或缺的社会功能; 2具有完善的理论与成熟的技能; 3具有高度的专业自主性与权威性的专业组织 职

12、业与专业的区别： 第一第一 专业都具有科学的知识基础专业都具有科学的知识基础,拥有一套严格的理论拥有一套严格的理论,专业人员按照科学的理论和技术行事专业人员按照科学的理论和技术行事,非专业人员对专非专业人员对专业内的事物了解甚少业内的事物了解甚少,在专业范围内有明显的内行与外在专业范围内有明显的内行与外行之分行之分;而一般职业无须以高深理论为基础而一般职业无须以高深理论为基础,只按例行事只按例行事,无内、外行之分；无内、外行之分； 第二第二 专业人员需要接受长期的专业训练，而且这种训专业人员需要接受长期的专业训练，而且这种训练一般是在大学里进行的，以是否接受过高等专门教练一般是在大学里进行的，

13、以是否接受过高等专门教育为标志；而普通职业的从业者无须接受长期的专业育为标志；而普通职业的从业者无须接受长期的专业训练，主要通过个人经验和个人工作经历积累工作经训练，主要通过个人经验和个人工作经历积累工作经验。验。 第三、专业与职业相比，更多地提供一种特有的、范围明确的、社会不可缺少的服务，在自主范围内对于自己的专业行为与专业判断负有责任，以高质量的服务获取报酬，并且把服务置于个人利益之上，因而专业人员把工作看作一种事业、一种生活方式，不同的专业人员会有不同的生活方式；而普通职业者仅把工作视为谋生的手段。 第四、专业把服务与研究融为一体，既专业人员不仅要提供优质的专业服务，还要在服务中不断进行

14、研究和创新，以保证服务品味和水平的不断提高。为此，专业人员在其职业生涯需要不断学习与进修，通过学习提高研究水平；而普通职业仅提供服务，它强调的是继承与重复，从业人员一旦掌握了所从事的职业技能，即可不断重复，无须学习创新，也无须专门研究。体育教师的专业化 教育部师范司原司长马立指出教育部师范司原司长马立指出:“教师专教师专业化是指教师在整个专业生涯中，通过业化是指教师在整个专业生涯中，通过终身专业训练，习得教育专业技能，实终身专业训练，习得教育专业技能，实施专业自主，表现专业道德，并逐步提施专业自主，表现专业道德，并逐步提高自身从教素质，成为一个良好的教育高自身从教素质，成为一个良好的教育专业工

15、作者的专业成长过程。也就是一专业工作者的专业成长过程。也就是一个人从个人从普通人普通人变成变成教育者教育者的专的专业发展过程。业发展过程。” 体育教师应具备的专业素质_ 先进的教育思想和体育教学理念; 多元化的知识结构; 精湛的教学技能; 较强的科研能力; 良好的专项技能和标准优美的动作示范能力。二、立足校本视野 追寻个人意义 校本（school-base）研究是以学校为研究场所，以学校教师为研究主体，以学校教育教学中的问题为研究对象，以促进学校发展和教师专业化水平为目标所开展的研究活动。 (一一)一些体育教师没有在自己与同事和外一些体育教师没有在自己与同事和外部研究者之间求得平衡，做着低效的

16、校部研究者之间求得平衡，做着低效的校本教研本教研 (二二)一些体育教师一些体育教师“不下水不下水”，对自己，对自己身边的实践性课题不敏感，做着无效的身边的实践性课题不敏感，做着无效的校本教研校本教研 (三三)一些体育教师没有处理好教学与研究的关系，模一些体育教师没有处理好教学与研究的关系，模糊了应有的伦理规则，做着负效的校本教研糊了应有的伦理规则，做着负效的校本教研 在目前的校本教研中，一些体育教师在处理教学和在目前的校本教研中，一些体育教师在处理教学和研究的关系时，往往存在两种不当的现象研究的关系时，往往存在两种不当的现象: 一是教学和研究完全分离；一是教学和研究完全分离； 二是以研究代替教

17、学二是以研究代替教学 事实上，教学和研究既相互联系又相互区别，事实上，教学和研究既相互联系又相互区别，“教学教学”中有若干中有若干“研究研究”的元素，有效的的元素，有效的“研究研究”可以促进可以促进“教学教学”。这两者之间的伦理问题一定要。这两者之间的伦理问题一定要引起注意，引起注意，“对教师来说，来自与自己学生双重关对教师来说，来自与自己学生双重关系系作为学生的教师和作为课题研究者，带来的作为学生的教师和作为课题研究者，带来的伦理问题尤其尖锐。伦理问题尤其尖锐。”谁把二者关系处理好了，谁谁把二者关系处理好了，谁就不会模糊校本教研的伦理规则。就不会模糊校本教研的伦理规则。 要有实践智慧，就必须

18、要有实践智慧，就必须“求平衡求平衡”、“反应快反应快”和和“讲伦理讲伦理”。如何才能做。如何才能做到这些到这些? 体育教师在校本教研中必须立足校本视野，在体育教师在校本教研中必须立足校本视野，在“学校学校”与与“课堂课堂”之间求平衡，在自己与同之间求平衡，在自己与同事之间求平衡，在自己与外部专家之间求平衡事之间求平衡，在自己与外部专家之间求平衡;必须对自己在体育教学实践中实际遭遇的迫切必须对自己在体育教学实践中实际遭遇的迫切需要解决的具体问题与事件极端敏感、快速反需要解决的具体问题与事件极端敏感、快速反应，把体育校本教研还原为个人意义的生成，应，把体育校本教研还原为个人意义的生成，而不是只教学

19、不研究或为了研究而研究而不是只教学不研究或为了研究而研究。 二、校本视野是有效校本教研的立足点二、校本视野是有效校本教研的立足点 所谓校本视野，指的是当教师选定自己身边的所谓校本视野，指的是当教师选定自己身边的某一具体的实践性教育问题和事件为题后，将某一具体的实践性教育问题和事件为题后，将视野调整到学校层而，或邀请同事进入自己的视野调整到学校层而，或邀请同事进入自己的情境，看他们如何应对，借此寻求帮助情境，看他们如何应对，借此寻求帮助;或问或问计于外部研究者计于外部研究者(含教研员含教研员)，在充分地对话中，在充分地对话中体悟策略。前者涉及的是教师个体校本教研时体悟策略。前者涉及的是教师个体校

20、本教研时的校本视野，后者关涉的是教师群体或以学校的校本视野，后者关涉的是教师群体或以学校为单位的校本教研的校本视野。为单位的校本教研的校本视野。(一一)让同行让同行“进入体育场进入体育场”，开展有效的实质性合作开展有效的实质性合作 有效的实质性合作有效的实质性合作:课前，参与者和执教教师一起召课前，参与者和执教教师一起召开预备会，了解生情、班情、学情以及知识内容，开预备会，了解生情、班情、学情以及知识内容，共同设计教学方案共同设计教学方案;课上，参与者负责任地详细如实课上，参与者负责任地详细如实地记录好师生的重要行为和事件地记录好师生的重要行为和事件;课后，相互营造一课后，相互营造一种种“对话

21、的情境对话的情境”，参与者都有机会始终围绕课堂，参与者都有机会始终围绕课堂现实说话，并就自己感到不解的地方讯问执教教师现实说话，并就自己感到不解的地方讯问执教教师; 参与者在平等对话和交流中建立起共享意义，在一参与者在平等对话和交流中建立起共享意义，在一定程度上达成共识。这里，校本教研的每一个参与定程度上达成共识。这里，校本教研的每一个参与者都明显感受到自己的某种观念被激活、挑战、澄者都明显感受到自己的某种观念被激活、挑战、澄清和重新表述，都有一种观念、认识和思维发生了清和重新表述，都有一种观念、认识和思维发生了变化的成就感和满足感。变化的成就感和满足感。(二二)与外部研究者与外部研究者“若即

22、若离若即若离”，摆脱对他们的摆脱对他们的“应付应付”和依赖和依赖 首先，教师不要在一开始就武断地拒绝外部研究者，首先，教师不要在一开始就武断地拒绝外部研究者，不要有不要有“我们已经可以了我们已经可以了”、“他们又来了他们又来了”、“他们来了，我们就不好过了他们来了，我们就不好过了”的心态，也不要总的心态，也不要总以为外部研究者虽有高深的理论但难以帮助教师真以为外部研究者虽有高深的理论但难以帮助教师真正地解决实践中的问题。正地解决实践中的问题。 其次，虽然有的外部研究者曾经是教育能手，积累其次，虽然有的外部研究者曾经是教育能手，积累了很多经验，但毕竟他们当下的教育情境、工作重了很多经验，但毕竟他

23、们当下的教育情境、工作重心和教师的不一样，在一定程度上，他们心目中的心和教师的不一样，在一定程度上，他们心目中的教育情境是教育情境是“固化的固化的”虽然有的外部研究者有更宏虽然有的外部研究者有更宏观的教育视角和更先进的教育思想，但毕竟他们不观的教育视角和更先进的教育思想，但毕竟他们不在在“一线一线”，在一定程度上，他们心目中的很多教，在一定程度上，他们心目中的很多教育情境是育情境是“应然的应然的”。 三、追求个人意义是有效校三、追求个人意义是有效校本教研的关键本教研的关键 所谓个人意义，包含两层涵义所谓个人意义，包含两层涵义: 一指教师研一指教师研究问题的个人性，即在开展校本教研时，教究问题的

24、个人性，即在开展校本教研时，教师要研究自己在教育教学实践中遇到的迫切师要研究自己在教育教学实践中遇到的迫切需要解决的具体问题。二指为解决这些问题，需要解决的具体问题。二指为解决这些问题，每位教师都要在分析自己的价值取向和能力、每位教师都要在分析自己的价值取向和能力、班级文化、学生特点的基础上，推敲同事们班级文化、学生特点的基础上，推敲同事们应对教育教学问题的方式对自己有无教益，应对教育教学问题的方式对自己有无教益，进而找准进而找准“师本、生本师本、生本”的应对策略。的应对策略。 (一一)研究个人当下的小而具体的实践问题研究个人当下的小而具体的实践问题 1.何谓研究问题的个人性何谓研究问题的个人

25、性 2.研究问题为何要具有个人性研究问题为何要具有个人性 3.如何发现具有个人性的研究问题如何发现具有个人性的研究问题 课堂观察课堂观察 ；学生访谈；在解决问题的过程学生访谈；在解决问题的过程中发现中发现“带出来带出来”的新问题的新问题 (二二)通过知识管理发展合理的体育教师个人通过知识管理发展合理的体育教师个人实践知识实践知识 1.充分认识体育教师个人实践知识的存在和充分认识体育教师个人实践知识的存在和价值价值 2.通过知识管理发展合理的教师个人实践知通过知识管理发展合理的教师个人实践知识识 (1)外化与呈现外化与呈现 （2)评价与组合评价与组合 ( 3)重构与内化重构与内化 三、校本教学研

26、究的实践形式三、校本教学研究的实践形式一、教学型教研一、教学型教研二、研究型教研二、研究型教研三、学习型教研三、学习型教研教学型教研一般以教学型教研一般以“课例课例”为载体，围绕如何上好为载体，围绕如何上好一节课而展开，研究过程渗透或融入到教学过程，一节课而展开，研究过程渗透或融入到教学过程，贯穿在备课、设计、上课、评课等教学环节之中，贯穿在备课、设计、上课、评课等教学环节之中，活动方式以同伴成员之间的沟通、交流、讨论为主，活动方式以同伴成员之间的沟通、交流、讨论为主，研究成果的主要呈现样式是文本的教案和案例式的研究成果的主要呈现样式是文本的教案和案例式的课堂教学。显然，这种研究只是一种手段，

27、缺乏独课堂教学。显然，这种研究只是一种手段，缺乏独立性和独立价值，但它却是教学中一种十分普遍的立性和独立价值，但它却是教学中一种十分普遍的现象，也是一种十分行之有效的提高教学质量的手现象，也是一种十分行之有效的提高教学质量的手段。段。 (一一)课例研究的相关概念课例研究的相关概念1.课堂研究、课例研究、案例研究课堂研究、课例研究、案例研究2.教学设计、教学实录、教学课例教学设计、教学实录、教学课例3.说课、听课、评课说课、听课、评课 (二二)课例研究的实践模式课例研究的实践模式(行动模行动模式式) 1.一人同课多轮一人同课多轮 2.多人同课循环多人同课循环 3.同课异构同课异构 4.互助式观课

28、互助式观课 5.邀请式观课邀请式观课 6.反思式观课反思式观课二、研究型教研二、研究型教研 研究型教研一般以研究型教研一般以“课题课题”为载体，围绕一为载体，围绕一个科学问题而展开，遵循科学研究的一般程个科学问题而展开，遵循科学研究的一般程序和基本规范，研究课题及其所形成的研究序和基本规范，研究课题及其所形成的研究报告是研究活动的主线，发现、创新是研究报告是研究活动的主线，发现、创新是研究的重要途径和产生研究成果的依据，活动方的重要途径和产生研究成果的依据，活动方式以课题研究小组为主，研究成果的主要呈式以课题研究小组为主，研究成果的主要呈现样式为课题研究报告。与教学型教研相比，现样式为课题研究

29、报告。与教学型教研相比，研究型教研具有更深人、更规范、更科学、研究型教研具有更深人、更规范、更科学、更具针对性等特点。更具针对性等特点。 (一一)课题研究的相关概念课题研究的相关概念 1.问题与课题问题与课题 2.规划课题与个人课题规划课题与个人课题 (二二)课题研究的主要步骤课题研究的主要步骤 1.界定研究内容界定研究内容 2.设计研究方案设计研究方案 3.开展行动研究开展行动研究 4.总结研究成果总结研究成果三、学习型教研三、学习型教研 学习型教研以学为着眼点，旨在通过学习来提学习型教研以学为着眼点，旨在通过学习来提高教师的教学水平和专业素质，为提高教学质高教师的教学水平和专业素质，为提高

30、教学质量提供保证，为教师专业发展奠定基础。这种量提供保证，为教师专业发展奠定基础。这种研究表现为一种学习研究表现为一种学习研究性学习。这种学习研究性学习。这种学习不是去掌握一些理论术语和时髦名词，而是理不是去掌握一些理论术语和时髦名词，而是理解和领会理论的内在实质，学习理论所蕴含的解和领会理论的内在实质，学习理论所蕴含的反思和研究精神反思和研究精神;不仅仅是运用理论来解决自不仅仅是运用理论来解决自己的实践问题，而是利用理论来对自己的实践己的实践问题，而是利用理论来对自己的实践加以思考。读书和思考是研究的主线，观摩和加以思考。读书和思考是研究的主线，观摩和交流是研究的途径，读书笔记、读后感、观后

31、交流是研究的途径，读书笔记、读后感、观后感是研究结果的主要呈现样式。感是研究结果的主要呈现样式。 (一一)教师学习的意义教师学习的意义 1.对学生成长的意义对学生成长的意义 2.对教育教学的意义对教育教学的意义 3.对教师个人的意义对教师个人的意义(二二)教师学习的对象与途径教师学习的对象与途径1.读书读书 读书是教师学习的最基本途径，在新课改背景下，读书是教师学习的最基本途径，在新课改背景下，教师要着重读好以下三类书。教师要着重读好以下三类书。 教育类教育类 ；体育专业类；体育专业类 ；文化类；文化类 2.读图读图3.读人读人 (三三)教师学习的机制与原则教师学习的机制与原则 1.建立学习型

32、学校建立学习型学校与学习型体育教研组 2.倡导全身心参与的学习倡导全身心参与的学习 教学型教研、研究型教研、学习型教研是校本教研的三种基本类型，它们的有机结合较为完整地体现了校本教研的内涵和外延。提倡教学型教研，防止把校本教研“神化”;提倡研究型教研，防止把校本教研“泛化”;提倡学习型教研.防止把校本教研“窄化”。这三种教研具有相对独立.性，在实践中，它们又是相辅相成、相互促进、相互渗透的关系。我们应该深刻地领会各种校本教研的精神实质，既充分发挥各自的功能作用又注重相互-间的整合，卓有成效地把校本教研推进下去。q选题要求 要以我国教育改革发展和现代化建设的重大理论与实践问题为主攻方向,突出应用

33、研究,注重基础理论研究, 鼓励新兴交叉边缘学科研究和跨学科的综合研究, 支持成果开发与推广研究。要力求居于学科前沿, 具有原创性或开拓性, 避免低水平重复。 -全国教育科学规划课题管理办法健康与健身研究领域健康与健身研究领域体质监测与评价心理健康的研究大众健身与运动休闲健身项目开发健身与疾病预防健身与营养健身方法的科学化不同人群的健身体适能与运动处方什么是体适能什么是体适能? 体适能是指个人能力除足以胜任日常工作而历久不疲外，还有余力去享受休闲，及能够应付突如其来的变化及压力的身体适应能力。可视为身体适应生活、运动与环境（例如温度、气候变化或病毒等因素）的综合能力。 Prentice, WE.

34、 Fitness and Wellness for Life, 1999体适能的分类健康体适能健康体适能竞技体适能竞技体适能体适能体适能有氧运动无氧运动l 心肺耐力（跑台、功率自行车等）心肺耐力（跑台、功率自行车等）l l 肌力与肌耐力（握力器、背肌力等）肌力与肌耐力（握力器、背肌力等）l l 柔韧性（坐位体前屈等）柔韧性（坐位体前屈等）l l 身体成分（水下称重、皮褶厚度、体成分分析仪等）身体成分（水下称重、皮褶厚度、体成分分析仪等）体适能的评定方法及仪体适能的评定方法及仪器器体适能的测试项目体适能的测试项目双手支撑双手支撑测试肌力测试肌力单足立单足立测平衡力测平衡力俯卧弓身俯卧弓身测柔韧性

35、测柔韧性20米跑测速度米跑测速度测试灵敏度测试灵敏度立定跳远立定跳远测弹性测弹性简易的适合我国国民体质的评价简易的适合我国国民体质的评价公式？公式？我国不同人群的健身强度评价方我国不同人群的健身强度评价方法？法？简易检测仪器的研制与开发？简易检测仪器的研制与开发？ 竞技体育十大领域竞技体育十大领域v运动员科学选材v训练科学化理论与方法v训练监控与机能评定v体能恢复和营养补充v运动心理理论与方法v运动创伤与医务监督v疲劳预防与监测v反兴奋剂研究v信息服务技术v竞技体育综合管理科学应掌握的几种方法 文献资料法 实验法 观察法 调查法 德国著名诗人席勒说：当人游戏的时候才能成为人，而当人只有成为人的时候才会游戏。体育运动，是人类选择的一场大游戏。