2022时间管理心得体会精品.docx

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1、2022时间管理心得体会关于时间管理心得体会 关于时间管理心得体会1 什么是时间?一种科学的说明，时间是人类用以描述物质运动过程，或事务发生过程的一个参数，时间管理培训总结。时间的脚步匆忙，恒久不会受外界影响，因外界的改变而停止。时间永恒存在，但人的生命是有限的，用于工作的时间更加有限，也许也就四五十年，因人而异。我们不能限制生命的长度，但却可以把握生命的宽度，或者说质量。如何在有限的生命里，使生活更加丰富多彩，培育自己的爱好爱好，为实现志向，而做更多有意义的事情呢?学习一下时间管理，你肯定会从中得到启发和答案。时间管理，就是一系列的选择，用什么时间来完成什么事情的选择题。时间管理，管理的不是

2、时间本身，而是对个人生活方式和习惯的管理，它最根本的要素是，要事第一。所谓要事，就是每个人认为重要的事情，譬如关切照看家人，为自己的爱车做一次保养，或者是同事探讨一个流程优化的方案等等。假如把人生比作一个容器，要事是大石头，琐事比作小石子的话，该如何操作，才能把这些大石头和小石子都装进容器呢?或许有些人会把小石子首先倒入容器，然后再放入大石头，但是发觉大石头很难全部都放进去了。还有许多重要的事没有做，生命就结束了，这怎么行，肯定要把这些大石头也都放进去才行。但是究竟该如何放置，才能全部都放进去呢?答案是，先把大石头都放入容器，然后再把小石子倒入，小石子会顺着大石头的缝隙，填满整个容器，空间得到

3、了充分的利用。这就是要是第一，无论生命中的每个阶段，还是每一天，我们都应当先去做最重要和最该做的事情，只有如此，我们的生命质量才能达到最高。什么是要事，这个因人而异，因为每有人的志向不同，目标也不同。要事，是个人认为有价值，符合使命和价值观，对志向和目标的达成有意义的事情。要事的完成，能够极大地支持目标和志向的实现，这就是要事。要做好时间管理，首先要有明确的目标和规划，才能确定哪些是重要和紧急的事情，然后把事情安排到，时间管理的四个象限中去。时间管理四象限，是时间管理的有效工具之一。依据事情的重要程度和紧急程度，将工作任务划分为四个象限，即重要紧急、重要不紧急、不重要紧急和不重要不紧急。重要紧

4、急的事情，无疑是首先要完成的事情，但是重要不紧急，即其次象限的快速刚好完成，能有效削减第一象限的事情。而第三象限，即不重要却紧急的事情，会干扰第一象限和其次象限工作的进行，所以应当懂得sayno，提高个人抗干扰的实力，通过流程来规范共性的问题，来削减第三象限的事情。不重要不紧急的事情，当然要尽量少花时间去做，譬如打嬉戏、和同事闲聊、看韩剧等，可以合理的安排时间到第四象限，来调我们的工作和生活，使其更加有滋有味。其次象限事情的有效完成，可以削减第一象限的事情，那么，其次象限中究竟是一些什么样的事情呢?学习充电、健身熬炼、建立人脉等等，总而言之，就是能有效促使安排达成的工作任务，就是其次象限要做的

5、事情。凡是高效能的人士，都活在其次象限。高效能的人会花65-80%的时间在其次象限，而重要紧急的事情，只占用他们10-15%的时间，15-20%的时间在处理不重要但紧急的事情，而不重要不紧急的事情占不到5%。假如你长时间停留在第一象限，或者说处理重要紧急时间的事情过多，那么你将会感觉特别乏累，甚至崩溃。所以，我们应当学会多支配时间做其次象限的事情，来避开重要事情变得越来越紧急。关于时间管理心得体会2首先,时间比工作重要!诞生是偶然,死亡是必定!因为时间是生命,而生命只有一次,是有限的.时间是财宝,是资源,是人生最大的资本.时间花在哪,结果就在哪;我们不能变更生命的长度,无法预料自己还有多少天,

6、但我们可以变更生命的宽度.时间不行增减,不行缺少,不行储存,不行替代,我们只能管理它,提高每一分钟的含金量.工作只是生命中一个重要组成部分.时间十大杀手:1,头号杀手:不知道生命本质2,没有管理时间3,缺乏安排,没有目标4,拖延5,缺乏优先依次6,抓不到重点7,不会授权8,无效会议9,盲目行动或承诺10,工作混乱如何有效管理时间?每一位顶尖领导者首先是顶尖的时间管理者1,预先规划花10%的时间规划,提升90%的工作效率.要预先设定目标、规划时间（每年、每月、每周、每日；长期 XX年 中期 5年 短期 13年；头一天晚上规划其次天，上周末规划下周，上月末规划下月，上年末规划下年）人生的主要六大领

7、域规划：事业 生活 学习 健康 人脉 财宝以终为始，以周为重从远处规划，从近期执行制定目标五项原则：明确 量化 挑战 长短 时限名言：不是多做而是做最有价值的事不计苦劳只计功劳今日/当下最重要的事是什么？明天/本周/本月/本年度最重要的事情是什么？提高每一分钟的含金量检查重于信任2，要事第一abc法则a:最重要 8090%时间,最大价值,最有生产力;没有其次次机会.大块时间,最佳状态,聚精会神,集光思维.b:次重要 1020%时间,压缩时间或授权c:不太重要,不做3,运用时间管理工具:行动日志或汉唐oe软件帕金森定律-给多少时间就花多少时间没有期限的工作等于没有工作加快速度,越高效,越简洁越有

8、效越易执行4,一天当三天过7:0013:00 当第一天 做不能授权的事情:重大决策 核心人事 危机公关13:0019:00 当其次天 培训,会客19:007:00 当第三天 休闲,学习,陪家人生活,熬炼5,做对决策决策前:战略吻合 人在事前 先算后做投资决策四大指标:投资回报率(高:最乐观的状况 中:中间状况 低:最坏状况 无疾而速) 目前内部收益率 投资回收期现金流量表(现金比利润更重要)决策中:倾听一线的声音 执行者参加 请教行家 多种方案 反对是金 决断决策后:追踪检查 沉没成本6,授权领导者就是要选人,育人,用人成就他人,培育他人给别人一个机会,就是给自己一个将来如何授权?选对人,合适

9、的人由简至繁,按部就班,用人所长,求全是最大的错误责,权,利奖罚分明,清楚表明结果:授权后说:请重复一遍检查评估:授权不是弃权,纠错甚至供应帮助领导人80%人事,20%做事员工是我们的内部客户,领导人要服务好我们的员工.招人靠企业,留人靠主管留住员工的九个了解和九个有数九个了解:姓名,生日,贯籍,出身,家庭,经验,特长,特性,表现九个有数:工作状况,住房条件,身体状况,学习状况,思想品德,经济状况,家庭成员,爱好爱好,社会交往关于时间管理心得体会3我应当算是一个不会时间管理的人，因此我觉得每天工作特殊的混乱，也缺乏效率。我觉得下面这几条法则很有指导意义，共享一下变更你的想法美国心理学之父威廉.

10、詹姆士对时间行为学的探讨发觉这样两种对待时间的看法：“这件工作必需完成，但它实在厌烦，所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人开心的工作，但它必需完成，所以我得立刻动手，好让自己能早些摆脱它。”当你有了动机，快速踏出第一步是很重要的。不要想立即推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早起先，每天都从你的to do list中选出最不想做的事情先做。学会列清单把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的list时，也会产生紧迫感。遵循20比80定律生活中确定会有一些突发困扰和迫不

11、及待要解决的问题，假如你发觉自己每天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不志向。胜利者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。支配“不被干扰”时间每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思索或者工作。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。严格规定完成期限巴金森 (C. Noarthcote Parkinson) 在其所著的巴金森法则(Parkinsons Law)中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成须要那么多时间。”假如你有一成

12、天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而假如你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更快速有效地在一小时内做完它。做好时间日志你花了多少时间在做哪些事情，把它具体地记录下来，早上出门(包括洗漱、换衣、早餐等)花了多少时间，搭车花了多少时间，出去探望客户花了多少时间把每天花的时间一一记录下来，你会清楚地发觉奢侈了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到奢侈时间的根源，你才有方法变更。理解时间大于金钱用你的金钱去换取别人的胜利阅历，肯定要抓住一切机会向顶尖人士学习。细致选择你接触的对象，因为这会节约你许多时间。假设与一个胜利者在一起，他花了40年时间胜利，你跟10个这样的人交往，你不是就

13、浓缩了420xx年的阅历?关于时间管理心得体会4很早就意识到了时间管理的重要性，知道必需对自己的时间做一个合理的支配，才能更好的利用有限的时间，提高工作与生活效率。但如何对时间进行最大程度的利用，却始终没有一个更好的方法，这次参与时间管理的讲座，最终有所感悟。我参与了罗利英老师讲授的时间管理讲座，一起参与的还有学校各个系各个年级的学生。授课的是一位很有气质的女老师。她用嬉戏的方式，将时间管理的学问渐渐地传递给我们。首先，她跟我们共享了时间刚好间管理的重要性。人的一天有24小时，每周有168小时。一般来说，人花在睡眠上有56小时，花费在吃饭和休息上有21小时，有些时间基本上是必需的，无法变更的，

14、但还有大部分时间（91小时）是可以自己管理的。如何管理这些时间将是我们要学习的，管理时间水平的凹凸确定个人事业和生活的成败，在意识到时间的重要性后，要学会分析“时间到哪里去了”，平常总有人说时间过得真快，但这些时间原委花在什么地方去了，都干了些什么工作，却没有多少人能说清晰。这就须要我们仔细分析时间是如何花费掉的，从中找到可以更好利用的部分，珍惜时间，提高时间的利用率。许多人都明白时间管理的重要性，甚至还有人也实施过类似于学习安排等，却没有很大收获，为什么呢？因为有效实施时间管理存在许多须要克服的东西。这些须要克服的东西都存在于人的心中。有人认为，安排赶不上改变，时间不好限制；也有人认为，时间

15、好象驾驭在别人手中，自己没法限制；还有人认为，时间管理太麻烦，每个人都有自己的习惯，很难管理等都会导致时间管理失败。因此，时间管理须要很大的毅力和恒心，同时也要有强的时间管理意识，假如对时间的管理持无所谓的看法，那么就谈不上如何对时间进行管理了。爱默生曾说过：“一心向着自己的目标前进的人，整个世界都为他让路！”这句话在我心中引起了很深的思索，人生不过短短数十年，想要活得有意义，就必需有一个远大的目标，在目标实施的过程中，要不怕困难，敢于为实现自己的目标而奋斗。接着，谈到如何管理时间。通常管理时间的方法有：艾维.利时间管理法、日程表时间管理法、abc象限法、2/8时间管理法、柏金森定律、生理节奏

16、法等。其中abc象限管理法是我比较赞同的，它依据事情的价值及紧迫性，将时间分为四种：一是重要而紧迫的，二是重要而不紧迫的，三是紧迫不重要的，四是不紧迫不重要的。如何将时间在这四种事情之间合理支配便是时间管理。明显，重要又紧迫的事情是须要立即做的，不紧迫也不重要的事情可以略微放下，但对重要而不紧迫的事情如何支配，的确是要慎重考虑的。我们应当明确什么事情是重要的，什么事情是紧迫的。评价一件事情是否重要和目标的联系程度有关，假如联系紧密则重要，假如没有很大联系则不重要。人的发展是向着自己的目标前行的，假如每天都能把握重点，将重要的事情做好，那么，其事业必能胜利，但只做紧迫事情而忽视了重要事情，将可能

17、出现南辕北辙、事倍功半的状况。在充分理解时间管理的方法后，就是实施了，实施是一个重要的环节，在好的安排没有实施也是空谈。在日常时间管理安排中可以将一件事情分段管理，设定完成期限，在每完成一段时间时给自己一个嘉奖，不断给自己动力，使自己坚持下来。另外，在实施过程中也要解除他人的干扰，不让别人奢侈自己的时间，并善用省时工具，提高利用时间的效率。最终，老师进行了总结。实行有效的时间管理，要确定目标，支配进度，反复练习，持之以恒；概括为16个字：珍惜、记录、诊断、安排、安排、节约、抓住、核算。最终达到管理时间把握人生。结束了一个多小时的讲座，我们也深信，今后在时间管理方面，能更好地支配和管理时间，提高

18、自己的工作与生活质量！关于时间管理心得体会5作为一个刚刚步入社会的应届毕业生，面对应接无暇的各项事务，总会感觉力不从心。就自我一筹莫展不知该如何安排自己有限的时间的时候，XXX就刚好地对我们进行了一次有关时间管理方面的培训。在培训中，XXX让我们了解时间观念，然后用详细的实例来告知我们如何来支配自己的时间，怎样刚好尽快得解决重要的事情。在本次学习中，我知道了在应对多项事务时，要先对做每件事的时间进行估计，然后再依据事情的紧急性确定该什么时候做某事，最终在依据自己所在的工作位置，确定各项事情的重要性，以此来确定要花多少时间来做某事。例如作为XXX老师的我们，对我们来说重要的事情无非就是仔细备课，

19、其中包括做讲义和做教案，细致打算教具和根据新东部的规定来做自己的事情，我们既然已经站在了这个位置，就肯定要做好自己分内的事，但是在做事之前肯定要根据紧急性和重要性对各项工作进行安排，这样才能让自己在有限的时间内对各项工作都能做到游刃有余，才能使自己另学校满足，另领导满足，最终另学生和家长都满足。其实，在我们日常生活中的各项事务总共可分为四种：既紧急又重要的事情，重要但不紧急的事情，紧急但不重要的事情和既不重要又不紧急的事情。在我们的生活中重要但不紧急的事情对我们来说才是真正重要的事情，我们肯定要安排好自己的时间，尽量让重要的事情不要在最终期限的时候变成紧急的事情，只有有长期安排的人，才能有所成

20、就，()始终在赶着扑火，总是在最终时刻才起先为重要事情焦急的人，最终是不会有大的作为的。最终，XXX教了我们如何安排自己的工作和时间，如何将重要的时间进行排序，直至最终如何在同一时间将多个事情做好。进行此次培训后，我收获颇多：一、从现在起先对自己的时间进行管理，依据XXX的指导对自己进行一周事情的策划支配，避开自己在事情多的时候出现烦躁的状况。二、作为一个刚刚步入工作的高校生，面对社会上的各项事情资格尚浅，肯定要多向部门的老员工们多学习，多询问，多积累各项有用的工作阅历，争取早日成为XXX的一名合格员工。关于时间管理心得体会6在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有许多：一寸光阴一寸金，寸金难

21、买寸光阴、时间就是金钱等等。其实,时间不仅仅是金钱!时间远比金钱更珍贵,更有价值。管理好自己时间的真正意义便是为了避开奢侈更多的时间，也就是尽量支配得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己运用时间的效率，提高工作效率!就我自己而言，有时在工作和生活中常常有兼顾不暇的时候，忙劳碌碌一成天，看似不行开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都做了什么。在学习中我了解到时间管理并不是要把全部事情做完，而是更有效的运用时间。时间管理的目的除了要确定该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是确定什么事情不应当做。我们常常说不清晰今日一天都做了什么，常常遗忘接下去打算做什么。常常考虑的是，只要我把支配的工

22、作做好，我的时间管理就应当不错了，这都是无安排、无主次的工作方式，只会让自己工作的更累、更辛苦，甚至毫无头绪。造成我们累和苦的主要缘由是没有安排，安排必需要具体到可以量化、执行的程度。做安排时，须要对自己有个充分的估计。不要妄想每天都可以做许多事。安排制定好之后，剩下的就是严格执行。不能埋怨任务怎么这么多，假如在制定的时候已经充分考虑到可利用的时间。除非完全没有执行这个安排的实力，否则不要轻易对安排进行大的调整，那等于是对制定安排时智商和推断力的否定。管理当中最有用的词是不。工作不当中最常见的一种状况就是不会拒绝，这特殊简单发生在热忱洋溢的新人身上。新人为了表现自己，往往把来自于各方的帮忙都接

23、受下来，但这不是一种明智的行为。量力而行，对己对人都是一种负责。首先，自己不能胜任托付的工作，不仅徒费时间，还会对自己其它工作造成障碍。同时，无论是工作延误还是效果都无法达标，都会打乱托付人的支配，结果是相互耽搁工作效率。所以接到别人的托付，不要急于说“是”而是分析一下自己能不能如期按质地完成工作。假如不能，那要详细与托付人协调，在必要时刻，要敢于说“不”。有效的安排好每天的工作支配，避开不必要的重复，削减无谓的时间奢侈，就能好好的享受与驾驭生活。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第18页 共18页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页