2022校外实习心得体会.docx

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1、2022校外实习心得体会校外实习心得体会当在某些事情上我们有很深的体会时，将其记录在心得体会里，让自己牢记于心，这样可以记录我们的思想活动。怎样写好心得体会呢？以下是我收集整理的校外实习心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有须要的挚友。校外实习心得体会1实习是一场前往社会的实习，是我们前往校外环境的一次旅途。作为一名大专的应届毕业生，我在始终非常期盼这能在社会的环境下发挥自己这几年来的学习收获。为此，在学习中除了学习驾驭专业的学问以外，也始终在关注着社会环境中高校生的就业状况，了解社会的发展。但所谓：“百闻不如一见”，在经验了这次的实习经验后，我自身也收获了很多实践的体会和感受，现将自己的

2、实习心得记录如下：一、社会环境的体会虽然来到了生疏的社会环境下，但我始终保持着对自身的主动和新奇心，对于社会中的新颖事物总是仍不住想去尝试和体会。为此虽然带来的不少的麻烦和辛苦，但也让我在社会中充溢的体会了一番，并相识了许多校内中没有的学问和阅历。此外，在社会生活中也没有了过去校内中那么多监督我们纪律的人。为此，我竟一时间忘了自己的责任和日常的习惯。这样“自由”的感觉不仅扰乱了我的生活，也让我意识到自己必出在这个社会中学会自律，加强了对自己的管理实力和责任看法。二、人际关系的收获进入社会后，我加入了很多新的环境，尤其是在自己的居处和工作环境中，我相识了许多新挚友、老前辈从这些经验丰富的社会人士

3、身上，我充分的汲取了工作的阅历，熬炼了自己作为实习新人的工作实力、业务责任心以及在社会生活中的应变阅历。这些前辈们身上累积的学问和阅历都是他们通过时间和社会体验收获的才智，在他们的指引下，我的实力也得到了巨大的变更。三、工作的心得感受通过真正体会工作的经验，我首先从自己的实习岗位中相识了自己的“不足”!过去我总觉得只要学好高校的专业学问就算面对社会的工作也不会迷茫。但真正的经验了社会工作的时候，我却仍旧感到手足无措，这让我真正体会到自己和社会的差距。但同样，经验了这样的体会让我在工作岗位上也收获了不少的阅历和专业学问。工作的体会虽然辛苦，但收获时的喜悦也同样让人难以忘怀。回顾实习，虽然生活和，

4、目标都发生了很多改变，但前进的道路仍旧是不变的。我会接着在社会中贯彻主动努力的道路，让自己能在心的环境中也取得主动的进步和成长!校外实习心得体会2专业实习始终是我校各专业的必修课，其目的是使学生接触社会，了解社会，增加责任感和事业心；使学生学以致用；使学校刚好了解社会动态，为改进教学安排供应有价值的参考。在实习过程中，实习师生与企业指导人员朝夕相处，学生们学到了不少与本专业有关的实践学问。这次实习对学生以后的学习具有明显的指导意义；对学校以后的教学安排具有明显的参考价值。而学校与企业很好的实现了互动，双方在合作中均受益。现针会计毕业生实习实训总结如下：1、变集中型实习为分散型实习。试点中在支配

5、学生到企业顶岗实训时遇到的另一个问题是企业无法供应足够的岗位，所以必需变更过去在安排经济体制下一个班或几个班学生集中到一个企业实习的方式，因为企业无法供应足够岗位，让学生顶岗工作，应采纳小规模分散型到企业实习的方法，以保证学生能顶岗工作。我们采纳学校联系和发动学生自己联系合作企业的方法，以保证产学合作教化有足够的岗位供学生顶岗工作。但是实行小规模分散型实习的方式，又会使学校管理、老师指导、考核带来困难。目前的方法是对每个学生提出明确的教学要求，主要靠企业管理和指导，学校做必要的检查、指导，实训结束时学生要提交经过企业考核的实训报告。对分散型实习如何保证教学要求，还需接着试点探究和总结阅历。2、

6、必需在校内做好顶岗工作的打算。要依据每次到企业顶岗实习的任务、内容和要求，在学校做好相应的基础理论、专业学问和技术技能的打算，到企业后才能适应岗位工作要求，成为企业的一员，在岗位上从事实际工作，通过顶岗实习达到教学要求，保证明习效果。如会计专业、物流专业的学生，上岗前，除基础和专业理论学问打算外，还在校内实训基地经过了专项技能训练，绝大部分已获得初级级资格证书。所以，在企业顶岗工作取得较好的效果。3、产学双方互惠关系是搞好工读结合，顶岗工作的基础。这种互惠关系包括企业的人才需求，通过顶岗工作获得廉价劳动力的需求，学校获得企业供应校外实训基地、共同创建良好的育人环境的需求，学生通过工读结合，顶岗

7、工作，培育提高自己的全面素养和技术技能，从而提高在人才市场的竞争力、毕业后找到满足职业的，就业需求。将企业、学校、学生这三个要素的需求，通过合作教化融汇在一起，使三方都能受惠，便可把三者主动性发挥出来。4、通过这次课外实践活动丰富了校内生活，提高学生的金融投资学问学习热忱，切实使大家感受到实践教学环节对学习的协助作用。这次实践活动为我们下一步全方位的开展教学实践活动打好坚实的基础。我校与校外合作单位进行结合教化，今后的工作准备概括如下：1、在活动之前，应做好活动前的打算工作。如：完备的活动安排、活动之后的效果反馈工作等，以保证活动的实际意义。2、要尝试多种类型的实践活动。如税务学问讲座、模拟作

8、账大赛等，使学生们各方面的实力都可以得到较好的发挥。3、试验与实习教学的改革力度还不够大。还没有做到依据培育目标，以技术应用实力培育为主线来制定和完善各专业的试验实习安排及教学大纲，还没有形成以培育学生一系列基本技能和实力的实践教学新体系，因此，职业技术教化实训的特色不够明显。4、部分专业试验室的综合功能不强。这样不仅不能充分体现专业试验室以教学为主，兼顾科研与对外技术服务，而且也阻碍了试验室自身的发展和老师与试验技术人员业务水平的提高，使专业试验室的综合效益难以发挥。校外实习心得体会3一晃眼，实习时间即将结束，这一路上，我最想感谢的四个人就是我的两个实习伙伴：璐璐和祝雷，没有他们的陪伴，支持

9、和激励，我想这次实习不会这么轻松欢乐，他们让我感到不孤寂，也给了我许多精神上的支持和珍贵的建议;另外就是我的指导老师胡老师和始终和我辩论不休的贾老师，胡老师的爽朗热忱、真诚最重要的是对我的想法无条件的包涵和支持真的让我感觉很幸运也很华蜜，贾老师典型的现实主义和我的志向主义常常在胡主任办公室绽开辩论，我喜爱赏识教化，他主见指责教化;我力挺特性化辅导的有效性，他坚持学校集体教化的局限性;我推崇一切从人性动身，他坚守一切从行为强化;有时候我们也会达成一些共识，比如说家庭教化在孩子习惯养成，行为订正，观念变更中不行忽视的重要作用，要想孩子变更，家长先做出变更，但是父母也有自己的苦楚呀，有的为了生计不得

10、不在外奔波，忽视了对孩子的关注和教化;有的父母几十年养成的固有习性和固执的理念又谈何轻易变更;有的父母没有正确的教化孩子的方法和理念，过于溺爱自己的孩子。而老师呢，说起来也有道不尽的无奈，一个班四五十个同学真正爱学习的没几个，那么多该如何一个个对他们进行个体辅导教化，是否教化会影响到其他老师的教学活动，一个老师带几个班的课，有时间在某个同学身上花费太多精力吗?更何况这样的学生刚说完回头就忘的一尘不染，没有效果爽性老师也就麻木了，有的老师靠着自己几十年的从教经验早已形成职业怠倦，还有的老师又怎满意一点微薄的老师收入，总想着通过其他渠道赚点钱等等?总之，他们会给你说出一千个无奈的理由，让你听了后感

11、觉合情合理，但再一想，从现实角度的确可以理解，但从职业道德或者孩子成长的角度来讲，这些理由能成立吗?孩子在家里感觉不到真正的爱，真正的关注和引导，内心缺乏情感安慰，在学校常常遇到老师的指责责骂，没有学习动力，破罐子破摔也是顺其自然的，但真的可以这样吗?家庭教化燃眉之急，家庭收入保障更是刻不待时，老师的职业怠倦，老师的职业收入，老师的工作激情又该如何改善?这一切，让我从贾老师那里有了更深化的思索。实习期间，我上了三次数学辅导课，前两次是九年级的数学课，后一次是七年级的数学课，给我一个共同的感受：上课不像是在课堂，倒像是在游乐场所，班上风气异样活跃，肆无忌惮，真的不知道他们的内心还追求什么，还敬畏

12、什么?听了几节老师的课，印象最深的就是第一堂郑老师的政治课，我真的不知道每一次在这样混乱的状态下讲课会有什么样的效果，老师这样日复一日感受又是如何?依据每个老师的讲课风格不同，学生的活跃程度自然也就不同，有的不让玩那就爽性睡觉，反正就是不愿学习。这时候你给他讲道理还有用吗?没有!就是父母站在他旁边，我想也不过如此，我承认，我不知道该如何去做，但我依旧不想采纳那种指责惩处式的方法去让他们有所变更，我想从内心深处激发他们，我该如何去做?从一起先，刚走进四中的会议报告厅，刚听到马主任把给我们宣布我们的指导老师时，我始终都很期盼自己会被分给一位什么样的老师，当我听到自己被分给一个科研主任时，自己当时内

13、心有种说不清的兴奋和激烈，仿佛听到科研就看到了曙光一样，当时我内心只有一个想法：太好了，跟着科研主任，说不定我还真可以和他商议一下做一些心理团体训练了。果不出我所料，当天下午，在我还未见到胡老师时，胡老师已经给我的两个同伴说让我们三个下去制作关于学习成长的调查问卷，我想，老师还真把我们心理学专业学生当回事儿了，说不定真的可以在这里好好熬炼一下了，接下来，我就把自己的想法大胆的跟胡主任谈了谈，没想到一切的批准都是那么顺当，并且很快我就发觉了胡主任和我一样大红色的性格特征，刚相识两天，胡主任在我面前说话有啥说啥，毫不避讳，根本就不像老师和学生的谈话，整个气氛就像挚友一样，正好我也是有啥说啥，没什么

14、拘谨的，聊得很happy，刚敲定要开展一些心理团体活动时，我们考虑过实习时间，但考虑到这次机会实在难得，还是毅然确定坚持了最初的想法，起初只是一个朦胧的想法，确定做了之后，我们就忙不迭的找具有权威性的各种类型的心理问卷调查，中间的确遇到了几次波折，记得当时为了弄清晰一个问题行为早期发觉量表的常模也询问了许多老师，到头来也没找到答案，最终迫不得已又找了另外一个问卷调查，结果发觉这个比之前选的更具有代表意义，所以说，有时候意外的发生或许预示着将有更完善的起先。从选择对象到活动时间，从量表到活动策划，从团体训练到团体辅导，我们打算了许多，但随着打算一每天过去，实习时间也在一每天削减，没方法，资源、时

15、间、人员各方面的有限性不得不把班集体的团体训练短暂放弃，最终只留下了团体辅导活动，再到后来，能完完整整做下来的就更少了，因为自始至终，我在自己的活动上投入了大量的精力和时间，所以在最终时间一点点缩减后我和胡老师商议这次活动肯定要落实，哪怕实习时间结束，我依旧会过来坚持把最终两次做完，只有当我们下决心做时，才明白这中间须要考虑的因素真的太多了，不能耽搁学生的正常上课时间，还得保证每周活动的顺当进行，自己活动主题的性质，班主任、学校领导的协作程度，活动前的通知，活动期间时间和内容上的把控，活动效果，成员的接受程度，不同年头人的观念差距等等。在这里真的很感谢胡主任的亲密协作，陪我以校方名义通知入选的

16、成员参与活动，还帮忙布置询问室，安置电脑音箱，相机，打印小册子，活动的一些经费等等。最对不起的就是祝雷同学的活动我不能帮助他完成，这一点自己真的做的很不好，没有顾及自己的伙伴的活动，在这里只希望我们敢想敢做，然后有所熬炼之后有所感悟和成长，我想这就够啦。实习第一周，傻傻的跑着听听课，间或改一下作业，然后帮胡老师检查几十篇老师论文，当时的感悟在说说中已经有所阐述，不过现在回想起来，理论总是很好学习，但实践真的很不简单，尤其是要在肯定的条件下落实才有效果，而达到这种志向条件才是真正隐藏的困难，或许这就是什么叫志向化，它终究是我们不懈追求却又无法达到的。而理论的结果和实践的效果之间的差距终究是由许多

17、不行控的因素确定的，我们只能尽量缩小，但却无法避开。之后就是中秋节，这次是我回家最短的一次，来回就有两天的时间，不过感受了家庭的暖和和华蜜，然后再来到学校内心充溢力气，接着又是那一篇篇优秀的老师论文，我发觉虽然起初是帮助胡主任在检查论文，其实间接的让自己也学到了许多东西。在第一周的量表问卷阴差阳错没能落实，到了其次周经过我们的重新修正圆满的落实到位，这一周我们把时间都投放在了活动的策划上，从选择主题，设计思路，查阅资料到策划方案，平常还间隔的间或听两节课，我还申请了一次讲习题集，就是想体验一下讲课，后来发觉暴漏出了许多问题，对我的志向化观念也是一次冲击和完善，我始终坚信自己做的对的一点就是在课

18、堂上对两个同学课堂违纪的处理，我没有像他们想象的那样会撕掉他们的作业，也没有把作业交给老师，而是给他们启发式引导，在他们即将放弃时我维护了他们的自尊，也给了他们期望，我不想用任何暴力去损害他们，真希望唤醒他们，感化他们，因为他们也是受害者，我总是这样认为的。虽然相处的不多，交往也不多，但这种处事方式希望能给他们留下一丝丝的暖和，后来我发觉胡主任对他们的看法也是如此，我真的很兴奋。十一期间除了校外的一些活动就起先着手详细的内容设计，包括制作卡片，小册子，主题版等，其中做小册子让我感受颇深，因为投入的时间和精力，之间经过反复的修改，设计，就在打印时因为排版不同又花费了很长时间摸索，最终当拿到自己较

19、为志向的小册子时，那种欢乐感不言而喻，我体会到了我们的欢乐指数和付出程度是成正比的。在接下来的一周里，因为周二和几个老师和挚友一起听了一天的家庭教化伦理道德与健康的讲座，所以真正起先就从周三了，这次把本周活动时间定在了周五下午，第一次活动，意外加了两个七年级的学生，因为人数太多，活动的效果并不是很志向，不过，无论第一期活动究竟结果如何，至少在这里，让在坐的每位成员都克服了自己的羞涩，面对团队成员作自我介绍，并且从活动中，我尽量用激励，包涵，敬重的看法爱护他们每一位的心灵，同时也要尝试运用说话的艺术，比如“现在我们把当主持人的机会让给XXX”让成员感觉到站在团队中间主持是一种荣耀而不是一种惩处，

20、这种感受很重要。话都会说，但能把话说到位，还能维护他人的自尊心，自信念在团体辅导中真的倍感重要。面对一些突发事务，比如说中间还会遇到一个女孩在不知情的状况下就流泪了，这些状况，我们又该如何处理呢?很明显可以看出她的内心很脆弱，或许在某一方面真的让她感到很犯难，或者触遇到了她的某段情感?匆忙中第一期活动在夜幕中结束了，直到其次次活动中，我意识到自己设计的内容还是太多了，真正圆满结束将近超出了半个小时，里面有许多体验和感受，从活动中，很明显团队成员已经慢慢打开了自己的心扉，说出来自己的真心话，我很兴奋看到了希望，只要他们敢大声说出来，我就可以依据他们的需求去打算和完善下期活动，期盼下次活动的到来?

21、今日早上，和璐璐一起去学校的路上，我想到了自己早上醒前做的一个梦，我对她说：“我从梦中体会到了：当我们面对别人对自己的指责挖苦或嘲讽不再生气时，说明我们已经真正接纳了自己。”在学校每次看到李主任都是面色呆板，没有微笑，我后来想了想他所从事的职位-学生处主任，成天接触都是违章乱纪的学生，指责学生在所难免，时间长了，这种职业性质自然也让他失去了许多我们常人从生活中体会到的欢乐。我想我能不能尝试着把那位常常面目肃穆的李主任逗笑了呢?真是想曹操，曹操到，然后我就趁机主动和李主任聊了简洁的几句话，没想到最终还真把他逗笑了，今日能看到他快乐的笑，说不上来感觉自己很有成就感，比我自己成天瞎乐呵还欢乐，后来我

22、就感觉能让这样常常不怎么笑的人间或笑一笑，我们又何尝不是更欢乐了呢?其实，越是平常表面看似很冷的人，他们更须要来自外界的关注，表扬和激励，明白了他们之所以冷背后的缘由，或许是为了维护一种威信，或许是处于一种本能的爱护，或许是为了掩饰内心的一些真实想法，也或者曾经内心受过损害，但我信任，人，既然生活在社会群体中，没有人情愿恒久把自己孤立起来的，所以，英勇的主动地向你身边看似很冷(拒人于千里之外)的人说出关切的话语，或是由衷的赞美，你会给对方内心送去丝丝的暖和，别人的欢乐对于我们来说也是最大的欢乐。恒久让自己做一个欢乐的使者，把欢乐主动的心情状态传递给身边的每一个人。实习即将结束，虽然让我看到了理

23、论和现实很大的差距，但是带着这些疑问，我发觉自己更加喜爱了从实践中求方法，求真知，感谢这段经验，感谢这段经验陪伴我的每一位老师和同学，以及那些可爱的孩子们，将来的探究还在路上?校外实习心得体会4实习说长不长，但却让人回味无穷。作为一名大三实习神，在接近毕业前，我通过老师的指引与自我努力在社会环境中顺当找到了自己的实习目的地xx公司。在这个生疏的环境下，我仔细履行着一名实习工作者的职责，努力完成工作任务，并从中吸取了工作的阅历。转瞬间，三个月的实习已经匆忙结束了，我也从这次的经验中汲取了足够的专业学问和社会阅历。现记录自己实习的心得收获如下：一、对工作的体会从前只听人说：“工作辛苦枯燥”。而这次

24、，我通过自己亲身的体会和感受，从工作中体会了自己的感受。就体会而言，工作的确是辛苦的，比起高校和过往的校内生活，每天固定的劳作会然给我们感到有些不适应。再加上严格的纪律和责随意识，工作的压力一下子就体现出来了。但从另一个方面来说，这样的感受对我们而言其实也很新颖。过去始终待在“象牙塔”里，或许在社会的工作者们看来，我们就是一群不知辛苦的“小皇帝”。但这次的社会体验却给我带来了不一样的生活节奏。每天的工作看似辛苦，但其实很充溢，不仅能实践过去学习的学问，还能从中学习新的本事，这让我感到很有成就感。但同时，对比自己和其他又有者的成果，我又感到自己有许多不足，这让我升起了竞争心和努力的热忱，并主动的

25、起先要求自己。总的来说，工作的辛苦是必定的，但我更喜爱在辛苦付出后所得到的收获和进步，为此，我会接着努力的工作和成长，让自己收获更多美妙的体验。二、社会感受对于社会，其实我并没有感到太过困难。或许是因为我平常就喜爱了解这方面的学问，再加上这么多挚友的帮助，这让我的社会生活过的很轻松。但在这段生活中，回顾自己受到帮助的那些问题，我也意识到自己个人自理实力还有所欠缺。为此，我还须要接着去努力，让自己更多的了解社会。适应这个新环境。三、自我收获在这次的实习之旅中，我最大的收获，在于对社会的相识，这让我有了对将来的明确目标，有了更主动的动力。其次就是对专业实力的成长。这会让我更进一步的熬炼自己，充溢自

26、己现在，实习结束了，但社会的道路才刚刚打开!我会让自己接着努力下去，争取成为对祖国建设有意义的社会人才!校外实习心得体会5回想起从刚进入高校到现在，这一路走来我最大的感受就是自己成熟多了。年幼时渴望长大，但那仅仅是单纯的年龄上的成长，而现在更深层次的是指导思想上、行为上的成长。每个人成长的方式不行能完全一样，但相同的是我们都体会到了成长的欢乐。在生活中体验着成长的艰辛，在收获中体验着成长的喜悦，或许人的一生大多是由酸甜苦辣交织，喜怒哀乐相汇，苦中有甜，甜中有苦，笑中有泪，泪中有笑。就是这些造就了丰富多彩的人生，人生体验多，财宝亦多，各种味道都品尝过了，各种感觉都体验过了，才能真正相识到人生的丰

27、富。我渴望着丰富的人生阅历，我渴望品尝到成长的欢乐。出来社会大半年，已经是半个社会人了。不能再向学生那样，某些时候可以随心随意。校外企业顶岗实习，为我们供应了一个很好的实践机会，可以让我们更好的把理论应用于实践，在实践中领悟理论，更可以学习到许多书本上学习不到的、甚至比理论学问更好用的业务学问。而且，这些实习阅历，无疑是我们毕业后就业的一大筹码，我们与其他大专生相比，就赢在了起点上!作为一个成年人，作为一个社会职业人，任何时候都要守规则，做好自己的本分，担当起自己所须要担当的责任。如失败的懊丧、自我成长的喜悦、温馨的工作伙伴、值得感谢的客户等等，这些都是工作胜利者必需体验的感受和必备的财宝。假

28、如每天怀着感恩的心情去工作，在工作中始终牢记“拥有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你肯定会收获许多许多。在你收获许多许多的同时，你会发觉自己已经在熬炼中变得英勇，坚毅，乐观，阔达。这样的你，是不断前进的走在胜利的路上的。在这次实习中，我学到的最多的就是如何在社会中，工作中与人相处。想要处理好自己的人际关系，首先就是懂得合作和共享，即多跟别人共享看法，多听取和接受别人的看法。这一点做到了，无疑推动了我的工作顺当进行，而且还能获得同事的接纳和支持。其次就是微笑，我认为微笑可以使同事间由生疏而熟悉，这样工作也不再那么枯燥。再者，要多听，听办公室里同事们谈谈生活的趣事，办公室的趣闻，间或还略谈公事，由

29、于我只是个实习者，我没有资格给他们更多的看法，于是我就选择倾听，他们都是专业人士，阅历比我丰富，从中我可以学到一些技巧，听听她们处事的方法和对待事物的看法，有时我会恰当地加点个人看法，使得我和她们的距离拉近了。人要在社会上立足就要靠这种或那种的关系联系着的，其次是如何了解人，如何与人相处，如何使人喜爱你，如何使别人想法同你一样。假如和同事不能好好相处，就等于把自己排斥到这个公司之外，无法投入工作，没有一个轻松友好开心的心情，就会严峻降低办事效率。因此传统的纸上谈兵已经不能适应社会和行业对于应届毕业生的严厉要求，在实习期间，由于所学学问与实践的差距，我只能从事一些琐碎的日常事务，但是领导和同组同

30、事给了我很大的帮助和支持，使我在这次实习中学到了许多学问，也发觉了自身的不足，公司老师们仔细、严谨的从业风格，冷静、执着的思维方式，亲切友善的待人接物，和谐友爱的工作氛围等，给我留下了很深的印象，这些收获将会使我终生受益。同时我也意识到许多在书本上或老师讲课中自己忽视了的或有些怀疑的地方，从实际视察和同事之间指导中得到了更多的珍贵的阅历。一个设计团队是否优秀，首先要看它对设计的管理与安排，将最合适的人支配在最合适的位置，这样才能发挥出每个人的优点;团队精神特别重要，一个优秀的设计团队并不是要每个人都特别的优秀，这样很简单造成成员之间的看法分歧。所以在共同进行一个大的策划项目的时候，设计师之间肯

31、定要常常沟通、沟通，在共同的探讨中发觉问题、解决问题。在共同商讨的过程中很简单就能碰出新的.闪光点，使策划项目更加的完备。通过这次实习，在设计方面我感觉自己有了肯定的收获。这次实习主要是为了我们今后在工作及业务上实力的提高起到了促进的作用，增加了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增加了一块基石。实习单位的同事们也给了我许多机会参加他们的设计任务。使我懂得了许多以前难以解决的问题，将来从事设计工作所要面对的问题，如：前期的策划和后期的制作、如何与客户进行沟通等等。这次实习丰富了我在这方面的学问，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有肯定的促进作用，但我也相识到，要想做好这方面的工作单

32、靠这这几天的实习是不行的，还须要我在平常的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的阅历才行。我面前的路还是很漫长的，须要不断的努力和奋斗才能真正地走好。从学习中也让我更深刻的了解设计行业的特性和潜力。而作为将来的设计者其中一员，不仅要将设计的理论驾驭好，更要充分的去相识市场、了解市场。作为一个设计师，要不断地开拓思路去填补设计者与管理者之间的鸿沟，让设计与市场更加融合，使设计更加市场化、市场更加设计化。当然假如能在作图的过程中假如运用些小技巧，也是可以达到事半功倍的哦。如怎样将文字与图片融合在版面中，如文字之间的对比让整个排版更好看，如颜色上怎样运用才会更好看。所以在这里说的只是最近的一些感

33、悟和总结。希望在今后的工作中学习设计师的良好习惯，怎样解决图片与文字的排版，以及文字设计、颜色搭配。这既是一个漫长的过程也是一个积累的过程。让我在今后的工作中接着找寻设计的欢乐吧!通过实习我明白许多，实习对我的整个生活看法产生了影响，我变成一个更稳重，更塌实，更脚踏实地做事情的人，而不是只拥有不现实的幻想。 这次在公司里工作我学到许多不同专业的学问，当然，这只是巨大领域中沧海一粟的学问。我对当代社会用人单位的看法进行了简略的分析，现在大多数企业都喜爱上手快的员工，“即招即用，能立刻为单位创建效益”是目前用人单位的普遍心态。这就对毕业生提出了更高的要求，依据市场需求，有针对性地去学习和打工，通过

34、实践增长本事，是毕业生们不容忽视的。最终，感谢这一段曲折的时间，感谢我所在的企业，感谢企业领导对我的栽培，感谢我所遇到的同事们，你们一路给我帮助和支持，让我在前进的路上充溢着激情和志气!感谢江西电力职业技术学院，让我在短短的两年时间里相识到许多的良师益友，让我在学问的海洋中不断吸取学问不断的完善自己，感谢院领导们的英明政策，让我有机会将自己所学的学问充分的运用到实践中并在实践中检验所学的真理，感谢各位辅导老师的辛勤付出与教育，给我无微不至的呵护，让我在工作中振作起来并且找到迷茫的出口!校外实习心得体会6在这次实习的时间，我学到了许多东西，不仅仅有学习方面的，更学到了许多做人的道理，对我来说受益

35、非浅。作为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会阅历。但是，在同事的帮忙下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何劝服别人认同自己的观点。信任这些珍贵的阅历会成为我今后胜利的最重要的基石。实习是每一个高校毕业生务必拥有的一段经验，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。实习的这段时间，我懂了不少东西。大人们都说刚毕业的学生身上总存在着很多让公司老板头痛的“特点”，此刻我最终亲身体会到

36、了。以前作为一名学生，主要的工作是学习；此刻即将踏上社会，明显，自己的身份就有所改变，自然重心也随之而变更，此刻我的主要任务应从学习逐步转移到工作上。这3个月，好比是一个过渡期从学生过渡到上班族，是非常关键的阶段。回想自己在这期间的工作状况，不尽如意。对此我思索过，学习阅历自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。此刻发觉了这个不足之处，就应还算是刚好吧，因为我明白了何谓。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我信任自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和训诲，我从中受益非浅。不要怕困难，做了或许没机会，但没做确定没机会。“以前真的想过放下了，但是最

37、终我还是咬牙挺过来了。他们不也在拚搏工。我想我的工作还没什么起色，这么走了丢人是小，可我心有不甘却是真的，我不想就这么走了，虽然是个实习的高校生，但也要对得起自己的工作，在其位谋其政嘛！别就这么稀里糊涂地奢侈了这次实习的机会。”透过那一次下定决心，我又回到工作间起先了自己的工作。我在实习的时间里懂得了怎样于同事相处与怎样样工作，这对我以后的工作中会有很大的帮忙，现也就谈谈我的见解：1。与同事相处的步便是同等。不管你是职高一等的老手还是新近入行的新手，都应肯定摈弃不同等的关系，心存自大或心存自卑都是同事间相处的大忌。2。和谐的同事关系对你的工作不无裨益，不妨将同事看作工作上的伴侣、生活中的挚友，

38、千万别在办公室中板着一张脸，让人们觉得你自命清高，不屑于和大家共处。3。应对共同的工作，尤其是遇到晋升、加薪等问题时，同事间的关系就会变得尤为脆弱。此时，你就应抛开杂念，用心投入工作中，不耍手段、不玩技巧，但决不放下与同事公允竞争的机会。4。当你苦于难以和上司及同事相处时，殊不知你的上司或同事可能也正在为此焦虑不堪。相处中你要学会真诚待人，遇到问题时必需要先站在别人的立场上为对方想一想，这样一来，经常能够将争吵湮灭在摇篮中。5。世间会有君子就必需会有小人，所以我们所说的真诚并不等于完全无所保留、和盘托出。尤其是对于你并不非常了解的同事，还是有所保留，切勿把自己全部的私生活都告知对方。6。最终再

39、提示你一句：同事间相处的境界是恒久把别人当作好人，但却恒久记得每个人不行能都是好人。在我的努力下，我取得了成果，其实这些比给多少酬劳还叫人兴奋！不要怕困难，做了或许没机会，但没做确定没机会，所以我还是坚持做了。我始终信任是这次的实习给了我许多感悟，虽然艰辛，但收获颇丰，甚至认为对他以后的道路都有很深远的影响，因为我在实习时学会了坚毅和坚持。这次实习顺当结束了，但我明白：今后的工作还会遇到很多新的东西，这些东西会给我带来新的体验和新的体会，因此，我坚信：只要我专心去发掘，英勇地去尝试，必需会有更大的收获和启发的，也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多丰富的学问和珍贵的阅历。校外实习心得体会

40、7作为西北民族高校09级土木工程学院的学生，在大一下学期到校外进行测量实习是我们在学习了土木工程测量课程后的一堂必修课。实习项目有限制测量，地形图测绘，线路纵横断面测量和施工放样，以及地形图的应用。依据实习要求不同，详细实习分10人大组和5人小组进行。我们班前6天按10大组，进行限制测量和地形图测量中的全站仪数字测图；后四天按5人小组进行地形图测量中的量角器协作经纬仪解析测图。我们在学院的组织下，在榆中金牛山开展了为期10天的土木测量工程测量实习最终在在7月21日结束了。接下去该做的就是进行内外业处理数据。回想这10天测量实习生活感觉还是相当充溢的,早上六点起床，晚上六点乘校车回学校。土木工程

41、测量学这门课，是须要理论与实际结合的。测量实习对我们土木工程专业学生是很重要的一门课，课堂上，书本中抽象的叙述说明往往使我们一下难以很好驾驭，但当我们面对着实物实际的操作后，我们将能特别快速、坚固的驾驭相关的学问点。更重要的，实习能使我们在能更加娴熟、精准的操作基础上，更贴近实际运用的作业，及独立的完成所需的测量实际任务，这样也是我们高校生熬炼成长的有效途径。通过实习一方面我们把书上的学问用到了实践中，另一方面我们在实习中发觉了不少问题，这又督促我们得更好得学好测量学，并把它和实际生产联系在一起。10天的实习酸、甜、苦、辣俱全。在实习中，有几次由于对计算方法的不熟识，我们的计算结果始终误差甚大

42、，只能通过不断比照书本，与其他组的组员共同探讨查找问题，渐渐更正。由于计算公式比较困难，加上反复的计算，使得大家头痛手酸。直到好多次的，当我们的数据结果符合要求后，我们才感觉到苦尽甜来。每天，我们都必需在酷暑下，扛着仪器携带着相关计算物品，在山上奔跑，测量并记录各种数据。每天一大早同学们就早早起床，忙完洗漱吃完早饭，早晨我们都戴上草帽，扛着测量仪器外出测量的生活，为了保证测量的精确度和测量的时间进度，每个人都顶着太阳带上仪器去测量地点，我们并不能悠闲，一张张原本的空白数据表等着我们去计算、校验。一次误差会让我们所忙的一切都打水漂。好几次都因为没有完成既定任务而顾不上吃饭。到达金牛山，在老师的指

43、导安排后，我们各组起先了我们的工作。前两天的测量实习的内容是图根平面限制测量，运用全站仪进行导线测量。我们大组安排到的是广场到山顶，再沿着西面的陡坡直下，沿着铁丝网再到广场。我们一大组面对如此艰难的任务，起先自然有点害怕，终归没在野外实地进行过这样的作业。在组长的领导下，我们选择K07和K04两个已知点进行闭合导线测量，然后去实地打点。确定了限制点，大家各独立脚架，整平和立棱镜，安排的井井有条。在大家的努力下，其次天上午我们大组便完成了导线测量，比较幸运的是误差在允许值内。下午短暂的睡眠之后，同组人一起坐在树下起先探讨第三四天的图根高程限制测量。此时可以发觉组员们一个个已经被这太阳晒黑了不少。

44、经验了两天的测量实习生活，傍晚坐上回学校的校车，很明显每个人露出了疲态，好多同学都在车上睡去了。原本以为晚上的可以放松下来休息了，可事实并不是这样，我们还需对一成天的工作进行一番总结，并制定好其次天的工作安排，提高小组工作效率，确保进度的完成。第三四天的三四等水准测量，对我们却带来了很大的麻烦。数据常见的出现问题。在一次次的重测改正之后，最终还是符合了要求，完成了既定的要求。水准实习过程中我发觉，不是每次当你计算出来不符合要求就要重测的。这时候，检查就显得非常重要了，我们要静下来渐渐的将数据分析一遍，或许有时是因为记录的同学马虎将高差算错了，也可能是因为读数的同学马虎将一些数字读错了。在检查数

45、据中你还可以发觉，其实在测量过程中某些错误是可以通过这样来解决的。比如，你记录时发觉上下丝读数第一位以1开头，而观测者读的是0起先时，你就应当提示他读错了，这样就可以避开许多不必要的错误了。对数据的检查还可以加快你的记录速度，增加对错误的综合分析实力。重测是大家都不情愿做的事情，怎样才能避开或削减重测的机率，提高我们的水准测量水平是我们测量实习的本质目的。测量实习接下去的四天是地形图绘制。由于地形困难，要求碎步点许多而山上又有施工机器作业给我们又带来了不少难度。五六两天是利用全站仪测定，用南方Cass绘制地形图。由于平常学得不够细，一起先的建文档就难住了我们，奢侈了不少时间。起先时的计算不够细

46、心，导致前面测定的120多个点在数据处理上出现错误，而全部作废。这让我深深体会到学习土木，必需细心。七八天是分五人小组利用经纬仪配量角器进行徒手绘地形图。第九天进行的是小组横纵断面的测设。这是测量实习以来最累最苦的一天，纵断面测设只要确定个中桩高程就行了，但横断面的测设着实让我们体验到了难度。对山体进行横断面测设，由于山坡两边的坡度改变大。竖直高度改变有10几米高，而我们运用的塔尺只有五米。这样好多特征点都无法测出来，就只能用吊尺的方法来测。即使这样还是有许多特征点无法测出。第十天是利用经纬仪进行坡度测设。我们小组设计的是6。在选定的坡面上进行，很快就完成了任务。中午在柳树下小睡一会儿之后便起

47、先探讨用如何进行施工放样。由于之前没有在运用全站仪进行施工放样，所以只能利用经纬仪。测量实习的确正如学长们所说，是一项特别苦累的过程。早起，扛仪器，晒太阳，不能准时吃饭休息。等到休息的时候，也无暇顾及地上究竟脏不脏了，只能躺在草地上或者哪个树荫下，蒙上草帽，抓紧有限的时间休息。测量实习条件艰苦，各个方面都存在困难。吃水用水困难，测量任务艰难，测量地点路途较远，须要爬坡，特别劳累，气候条件困难，天气日渐燥热，紫外线辐射强。而面对这些困难，也大大激发了学生们以苦为乐的乐观精神。同学们自娱自乐，相互开玩笑，谈天论地，将困难变成学生们今后美妙的回忆。同学们在外的几天实习，驾驭了书本上以前不理解、不清晰

48、的重点内容，熬炼了实地运用的实力，学会把困难当作前进动力。这次测量实习中，我们在老师的带领和指导下，巩固和加深了书本上所学的理论学问，进一步驾驭了水准仪、经纬仪的基本操作，还学会了施工放样及地形图的绘制方法，获得了测量实际工作的初步阅历和基本技能。着重培育了我们的独立工作实力。测量仪器的运用和实地的测量实习工作的开展，让我们更直观接触到了土木工程测量这个学科，也为我们今后走上工作岗位后，更好更快地运用仪器、限制测量发放奠定了坚实的基础。也让我们明白了，土木工程专业的实际操作性强的特点，触发我们今后要更加努力学习专业学问，并要加强理论与实践相结合的方式方法，从本质上提高自己的专业水平。而且还熬炼了我们的团队合作实力，每个人的马虎和大意，都可能干脆影响工程的进度，甚至是带来一生都无法弥补的损失。一次测量实习要完整的做完,单靠一个人的力气和构思是远远不够的,只有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成.这次测量实习培育了我们组内的分工协作的 实力,增进了同学之间的感情。实践是对我们学习的学问是否驾驭的检验。首先，我认为，最大的问题在于我们对仪器的运用上，在利用全站仪进行地形图测设的时候就体现出来了。课本上介绍仪器运用的学问都比较抽象，到了真正实践中的时候，我们未能很好把书本