2022生命在于运动演讲稿汇编.docx

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1、2022生命在于运动演讲稿生命在于运动演讲稿演讲稿的内容要依据详细情境、详细场合来确定，要求情感真实，敬重观众。在当今社会生活中，我们运用上演讲稿的状况与日俱增，来参考自己须要的演讲稿吧！以下是我帮大家整理的生命在于运动演讲稿，希望能够帮助到大家。生命在于运动演讲稿1敬爱的老师、同学们：大家早上好！很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下讲话。今日我演讲的题目是“生命在于运动”。我国古代的医学家华佗认为：生命在于运动；而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体须要运动来保证，而人生的财宝正是健康。所以，要想拥有这笔财宝，的方法就是：让运动成

2、为习惯。如今，漂亮的校内正给我们供应了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分呈现自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便忽然消逝，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增加，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。然而，有些同学则认为体育锻练是奢侈时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成果的提升。但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的高校，高校之后的求学过程或是工作都须要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不

3、难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必需要有健硕的体魄来保证，假如哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的好处。它让我健康，向上，欢乐，更让我理解了体育的精神：团结，拼搏和坚持。这让我想起上学期我校对试验学校的那场足球竞赛。当时，上半场对方以1：0的成果，这让我们有点乱了阵脚。可很快，我们调整了心态，场上队员之间相互激励着，协作着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呼喊助威，这团结的力气无不让我们重拾信念，最终，我们扳回了一球。这一球，是我们全队

4、上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。再比如，在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停止，尽管已经力倦神疲，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼究竟的信念支撑着他们直到最终。这，正是我们提倡的体育精神。体育精神，从古老而漂亮的爱琴海走来，凝聚了多少人的汗水与泪水；体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的幻想与希望。体育精神，正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创建人类的极限。同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩！最终，预祝即将到来的校运会取得圆满胜利，预祝各个班级参赛的运动员们

5、取得志向的成果！生命在于运动演讲稿2敬爱的同学们：你们发觉没？这些天我们学校操场上特殊喧闹。同学们在运动会来临之前紧锣密鼓地训练着，他们每天或跑步，或跳高，或跳远尽管汗流浃背，但大家毫不放松，谁都希望在学校运动会上获得佳绩为班级争光啊！我和同学们一样都热切地期盼着校运动会的到来，因为我们都深深地懂得“生命在于运动”这句话的内在涵义。我信任，运动让我们享受华蜜。是地球的运动，让春夏秋冬四季交替，万物生生不息。你看，那被雪压折的枝条，来年肯定会再次露出尖尖角；那被火烧尽的小草春风吹又生；那被风吹散的蒲公英自有落地生根处。大自然奇异的运动规律，给了我震撼，还让我深切感悟到了“生命在于运动”的真谛。我

6、坚信，运动为我们供应了榜样的力气。是姚明让NBA知道了王者风范的中国，是刘翔使中国人的名字垂青竞技竞赛史册。是张怡宁对世界宣布，国球运动，中国义不容辞，生命在于运动！平凡的拔河让我们众志成城，一般乒乓球让中美两国友好建交。同样的，我恒久都会记得20xx年7月13日，中国申奥胜利的那一天，祖国的发展因运动而大放光线，四海远扬。假如细胞没有了运动，那么生命将不再许久；假如我们没有了运动，那么生活将索然无味；假如国家没有了运动，那么历史停滞不前。所以，我呼吁：生命在于运动，同学们，让我们运动起来吧！增加体魄，精力充足，让我们的世界因运动而充溢生命力！也让我们的运动在平安、文明、有序的时刻陪伴下，向着

7、更快、更高、更强迈进！生命在于运动演讲稿3各位老师、同学：大家早上好!今日我国旗下讲话的题目是：我运动我健康我欢乐!“生命在于运动”，运动会让我们的生活更加欢乐，身体更加健康，让我们成为阳光欢乐的好少年！天气越来越冷了,而这个季节，却正是熬炼身体的好时机。参与体育活动，不仅能熬炼身体，增加体质，而且还能熬炼不怕寒冷的坚毅意志，提高身体的抗寒实力，增加反抗各种疾病的实力;还有助于骨骼的生长发育;更能增加记忆力，提高学习效率。上一周，我校本学期的体育节已经开幕了，校内到到处能看到同学们欢乐运动的身影，跳绳、踢毽子、长绳等运动项目深受同学们的欢迎。接下来，西湖区和杭州市的三跳竞赛也立刻就要起先了，希

8、望同学们能借助这个机会，力争向上，挑战自我。同时也希望同学们在运动时留意平安，留意运动的场合，不要在教室、楼梯口、拐角等狭窄的通道处活动，避开受伤。同学们，“每天熬炼一小时，健康生活一辈子”，让我们主动行动起来，投入到欢乐的运动中，祝福同学们在参加阳光体育活动的浪潮中变的更健康,更自信，更欢乐!感谢大家，今日的国旗下讲话到此结束！生命在于运动演讲稿4敬重的”老师，敬爱的同学们：大家早上好！今日我国旗下演讲的题目是“我运动、我健康，我欢乐”。“生命在于运动”，这是法国闻名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难困难的工作，才能完成

9、各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到学习的欢乐，才会真正享受到生活的华蜜和生命的漂亮！同学们除了在体育课、广播操、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参与体育运动呢？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷于电脑嬉戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上早点起来跑跑步再来学校；下午放学时也可以去跑几圈或到体育场运动运动；饭后在家或旁边慢走非常钟。这些看似简洁而且不花时间的运动，假如持之以恒地去做，肯定会收到事半功倍的效果。为了提

10、高我们的体质健康水平 ，在此我号召大家做到以下几点：第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避开相撞，眼睛向前看,双手应当主动摇摆,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很简单把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.其次、冬季熬炼要留意预防感冒，熬炼时着装要合理,熬炼后要刚好穿衣保暖.第三、参与冬季熬炼要有坚韧的毅力，持之以恒的精神，切不行三天打鱼，两天晒网，我们许多同学身上缺乏的就是这种坚持。同学们！让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增加体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的爱好爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让欢乐成为我们成长过程的伴奏音符！生命在于运动演讲

11、稿5在上个月底实行的校运动会上，运动员们都充分地发挥了他们敢于拼搏，主动进取的精神。虽然结果有胜有负，但每一个运动员都是精彩的。然而，运动并不只是这些运动员的事。运动是我们每个人都应当参加的。适度的运动对我们好处多多，可以提高我们的身体素养，可以放松我们的身心，让我们能有充足的精力和饱满的精神投入到学习中去。国外探讨显示，熬炼可以抗抑郁，常常熬炼可以有效地改善心情，达到缓解愁闷的效果。定期熬炼不但能够帮助你增加肌肉，同时也可以预防感冒。一项新探讨显示，相比那些每周运动一次或不运动的人来说，每周坚持运动5次或以上的人们更少患感冒。可见，熬炼对我们有很大的好处。对于我们中学生来说，我们正处于成长的

12、阶段，运动更有助于我们身体的成长，这是能让我们受益一生的。我们学校设置了课间跑操，以及体育课、体锻课，都是为了能保证同学能有较多的熬炼的时间。但是有不少同学却没有好好地利用这些珍贵的时间。有的同学想方设法躲避跑操，有的同学在体育课和体锻课的时间闲聊或者写作业。这样是对自己的身体不负责的表现。假如身体素养下降，反抗力下降，就很简单病倒。那不就是得不偿失了吗?生命在于运动。在运动中，我们不仅会拥有健康的身体，坚毅的意志，而且能感受到胜利的喜悦，体会到合作的重要，增进彼此的感情。希望同学们能懂得运动的重要性，适度地进行体育熬炼，并且每天坚持。我运动，我健康，我欢乐。生命在于运动演讲稿6尊敬的老师们，

13、敬爱的同学们：大家好!今日我演讲的题目是生命在于运动。“生命在于运动”是法国闻名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。然而随着电视机、电脑渐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。近年来，我国学生体能素养和身体耐力连续下降，而青少年的近视率在不断地增加。我们也不难发觉，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气。同学们，这一切莫非是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗? 或许，你会说，我们每天的学习都那么惊慌，根本没有时间熬炼身体。其实，运动不在于多，而在于持之以恒的坚持。早上来到学校可先到操场走两圈;晚饭后在家旁边慢走非常钟，这些时间有吧。这些看似简洁而且不花时间的运动，假

14、如持之以恒地去做，肯定会收到事半功倍的效果。我们不仅要仔细上好体育课，做好课间操。我们还要利用好课间非常钟，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。要知道，与其马马虎虎的对待，不如主动仔细熬炼，达到健身的目的。老师们、同学们：露出你们的笑脸，做个运动的自己，欢乐的自己，健康的自己!我的演讲完毕，感谢大家!生命在于运动演讲稿7老师们、同学们：早上好！生命在于运动”，这是法国闻名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！响应全国亿万学生阳光体育运动的号召。民间有句谚语“冬练三九”，激励人们不怕寒冷。坚持参与冬季长跑，不仅能熬炼身体，增加体质，而且能磨炼坚毅的意志。冬季

15、天气寒冷，长跑熬炼中，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，消化加强，新陈代谢旺盛，可使身体素养得到提高。中医认为，冬季参与长跑能提高大脑皮质的兴奋度，增加体温的调整实力，使身体灵敏，精确地调整体温，适应寒冷的环境。坚持冬季长跑的人们，抗寒实力较强，不简单发生感冒和冻伤。中医学还指出冬季参与长跑，由于受到冷空气的刺激，造血功能活跃，对疾病的反抗实力增加。此外，冬季还有昼短夜长、阳光微弱的气侯特点，多在室外活动，能弥补阳光的照耀不足。阳光中的紫外线能杀死人体及衣服上的病菌，起到“消毒”作用，还能促进身体对钙磷的汲取利用，助长骨骼生长发育，对青少年来说意义尤为重要。老师们、同学们，让我们一起跑起

16、来、动起来吧！最终我用古希腊的一段格言与大家共勉：假如你想睿智，跑步吧；假如你想健康，跑步吧；假如你想塑身，跑步吧！感谢大家！生命在于运动演讲稿8老师、同学们：大家早上好！“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。生命对于我们每个人而言即是珍贵的，也是脆弱的。人生苦短如同白驹过隙。珍惜生命，自然离不开运动。而运动本身为人们指明白预防疾病、消退疲惫、获得健康长寿的重要途径。近几年来，随着人们的生活水平和经济收入不断的提升，自我保健意识渐渐被唤醒。然而，常常会有人埋怨不知如何健身，不知怎样的运动才能达到满足的健身效果。其实，选择运动方式亦是因人而异的。不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素

17、养的人在其运动也不尽相同。总之，科学的合理的而又符合自身条件的运动才能达到最佳效果。例如，常见的有氧运动：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳、；假如经济条件和时间允许的话，还可以参与瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度，持续时间长，不须要较高技巧的运动项目。运动在于熬炼，熬炼贵在持，坚持就是成功。另外不行忽视的脑子也是“用进废退”的。下棋打牌、读书看报、笔耕著述、思索问题，意在健脑；“勤于用脑”与“勤于熬炼”同样重要。过分安逸、闲散的生活不符合生命的意旨。适时的熬炼大脑的活动中心，使你的血液从心情中心流泻出来；此刻，你会变得较理性，而且比较能接受主动思想。总之，

18、运动是保证人体代谢过程旺盛的重要因素。吕氏春秋尽数篇说：“流水不腐，户枢不蠹。形气亦然，形不动则精不流。精不流则气郁”。而华佗更进一步指出：“人体欲得劳动，但不当使极身。动摇则谷得消，血脉流通，病不得生，当譬犹户枢，终不朽也。”诸如此类的论述都强调重视运动熬炼。当然，运动应谨记“过犹不及”的道理。强调适度，并要求持之以恒。科学合理的运动才能有效提高人体的新陈代谢，使各器官充溢活力，从而推迟各器官的苍老。面对“生命在于运动”理念，人人都应当有适合自己的新想法、新做法、新观念、新面貌；尚能如此，则就会长寿而健康，那又何尝不是家庭、社会和国家之幸呢？生命在于运动演讲稿9同学们：大家好，我是来自8（1

19、1）班的徐xx，今日我要说的主题是：生命在于运动。这是法国闻名文豪，启蒙运动的巨匠伏尔泰所说的名言。这位宏大的哲学家喜爱游泳、爬山、骑马、击剑等运动。始终到80岁高龄时，他还和挚友一起登山看日出。可以说，运动占了他生命中很大的比重，我们也足以看出他对于运动的重视。生命先是源于运动。在数十亿年前，一些物质在不停运动时才偶然构成了生命。假如粒子不做无规则运动，地球或许到现在还是一片荒芜。生命也是盛于运动，那些远古藻类的不停运动使它们覆盖了大半个地球。而等到我们的先祖出现，迁徙运动使他们走出了非洲大草原遍布全球，他们跨过山和大海，穿过雨林兽群，在崇山峻岭间奔跑追逐野兽，在湍急溪流中扑腾找寻食物。他们

20、每天都在不停运动着、找寻着可以果腹的食物，可以说，生命还依托于运动。假如我们的先祖不运动，大自然的残酷法则便会把他们淘汰。当然，运动的意义并不止肢体上的，也同样指精神上的运动思索。因为思索，我们才让工具这一名词变得不再生疏。因为思索，我们才能玩弄火种于股掌之间。也正是因为思索，人类社会才能不停滞地向前发展。思索，让我们的生命凌驾于其它生命之上。先祖们持续了万万年的运动才诞生了现在的我们，但随着现代社会的不停发展，我们好像也慢慢丢失了他们的“运动”精神。我们的体质变得不像原来了。一届运动会下来，校内里好像都会平添几副拐杖。我们的思索实力也不像从前了。在面对一道稍难点的理科题时，我们似乎都已经习惯

21、于放弃，去选择干脆翻看答案。那么，为了实现“生命在于运动”，作为初中生的我们应当怎么去做呢？以下是我的几点建议：1、全面熬炼，留意均衡。作为正在身体发育阶段的我们，熬炼身体是为了增加体质，打下牢靠身体基础。所以，我们不能仅凭个人爱好爱好，应当把诸如跑、跳、投掷、攀登等基本活动实力项目作为熬炼主要项目。2、坚持不懈，持之以恒。体育熬炼时，我们要有毅力，有勇往直前，坚韧不拔的精神。使熬炼成为自己的习惯。3、按部就班，逐步提高。不能一口吃成胖子，我们应当为自己分别制定短期与长期的运动目标，在身体承受范围内不断超越，渐渐提高。4、合理安排用脑时间，可以采纳：早晨记忆。上午思索。晚上复习。睡前回顾的学习

22、方法。5、养成自主思索的习惯。面对做不出来的题目，我们可以选择先放一放，一段时间后再换个角度思索。或许就能看出解题的思路。运动，是生命的体现。从数十亿年前的草履虫起先，运动就已经成为生命中不行或缺的一部分。正如伏尔泰说的那样：生命在于运动！同学们，让我们为了自己，为了将来，一起运动起来吧！生命在于运动演讲稿10尊敬的老师、敬爱的同学们：大家早上好！今日我演讲的题目是生命在于运动。“生命在于运动”，没有运动也就没有生命。假如说健康是“1”，那么财宝、荣誉和地位，都是这个“1”后面的零，人生中有了健康这个1，后面的零才有意义，健康不代表一切，但是失去健康就会失去一切。只有酷爱运动、坚持运动，我们才

23、能拥有健康，才能拥有华蜜的人生！同学们，我们要主动响应“亿万青少年阳光体育运动”的号召，保证每天进行一小时的体育熬炼，让酷爱体育、参与熬炼、崇尚运动成为我们的自觉行动。我们要仔细上好每一节体育课，在环形跑道上飞奔，在绿茵球场上驰骋，在篮板下腾跃，伸展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄！除此之外，当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑嬉戏的时候，更要站起来到外面运动一下。运动不在于多激烈，而在于持之以恒。只要坚持下去，肯定会收到事半功倍的效果。在古希腊奥林匹克的岩壁上保留着这样一句格言：“假如你想聪慧，跑步吧；假如你想健康，跑步吧；假如你想拥有健康的心

24、灵，假如你想拥有强健的体魄，假如你想拥有胜利的人生，请来参与运动吧！”来吧，敬爱的同学们！让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增加体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的爱好爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让欢乐成为我们成长过程的伴奏音符！我的演讲到此结束，感谢大家！生命在于运动演讲稿11大家好，我是三三班的xx，今日我代表三三班在国旗下讲话。我演讲的题目是学习校内文化，做一个欢乐的读书人。校内文化承载着我们的精神风貌。同学们可以看到，在学校的带领下，我们共同努力，使我们的校内现在面貌一新，到处充溢着书香气息，各种警言标语都提示着我们:今日你读书了吗?我们不仅要做一个读

25、书人，而且要做一个欢乐的读书人。书是我们的精神家园。你不行能在现实生活中结识世界上全部的伟人、大师，但通过读书，就有可能。歌德说：“读一本好书，就是和很多高尚的人谈话。”你不行能回到过去，也不行能提前进入将来，但书籍可以把你带到过去和将来。有人说，不读书的人只生活在现在，而读书人是同时生活在三个时代过去、现在和将来。你不行能走遍世界各地，但书籍可以把你带到地球的每一个角落。只有读书能使我们拥有这一切。同学们，让我们与书为伴吧，在学问的海洋中畅游，做一个欢乐的读书人！最终送大家一句话：读书变更命运，习惯成就人生。我的演讲完毕，感谢大家！生命在于运动演讲稿12尊敬的老师、敬爱的同学们：大家好！今日

26、我演讲的题目是生命在于运动。“生命在于运动”是法国闻名思想家伏尔泰的名言，这句话已经得到千千万万人的共识。运动有脑力运动和体力运动之分。我们学生的运动主要是脑力运动，我们的学习时间较长，又处于长身体的阶段，假如只有脑力运动而没有体力运动，就会影响我们的健康成长。人们常说：文武之道，一张一弛。最好的方法，就是每天挤出一小时或者更多的时间，去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身，或者选择其他的体育运动方式。这样动静结合，脑力运动和体力运动相互调整，对健康大大有利，对提高学习效率也大大有利。作为学生，我们首先应当上好体育课，做好课间操，其次，要利用课外活动的时间，依据自己的实际状况，合理支配时间，常

27、常参与体育熬炼，并且要持之以恒。我所讲的合理运动是指科学的体育熬炼，视察我们的校内，你会发觉，有些同学一下课就满操场乱跑。特殊是有些男同学，每当一下课就抓紧分分秒秒战斗在乒乓台前。这些都不是科学的熬炼方法。这样反而会影响我们的学习，影响身体的健康成长。我们提倡适当的、适量的、有节制的、有时间限制的体育熬炼。我们青少年与要参与体育熬炼，我们的老师更须要参与体育熬炼，因为你们工作忙，压力大，家庭琐事多，就更须要挤出时间，走向户外走进自然，去参与各种各样的体育熬炼。生命在于运动。运动，带给我们活力；运动，带给我们欢乐；运动给予我们志气；运动，给予我们力气！运动让生命之树长青！老师们、同学们，露出你们

28、的笑脸，做个运动的自己，做个欢乐的自己，做个健康的自己！感谢大家！生命在于运动演讲稿13敬爱的老师、同学们：大家早上好！很荣幸能在这，在亲切而庄重的国旗下做演讲。今日我演讲的题目是生命在于运动。法国作家伏尔泰说过：生命在于运动；而我们民间也有更为直白的说法：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体须要运动来保证，而人生最大的财宝正是健康。所以，要想拥有这笔财宝，最佳的方法就是：常运动，多运动。然而，有些同学则认为体育熬炼是奢侈时间。上体育课不主动，甚至有的同学装肚子疼来躲避体育课；课间操也在装腔作势、应付了事；眼保健操就更不用说了，所以有些同学站久了就会晕倒。这让我想起了原先

29、的我，一点都不喜爱运动，常常感冒耽搁上课。后来，爸爸要求我晨跑，当时我极力反对，既耽搁时间又消耗体力的事我可不想干，可是爸爸坚持让我晨跑。刚起先，我没跑几步就呼呼喘粗气，跑上几百米就得休息一会儿。坚持了一段时间，我的体质增加了。现在的我不但身体好了，学习也有了很大的进步。同学们，运动，不仅仅是熬炼身体，增加体魄，还会有别样的收获。你想啊，浸润在阳光中，运动的生命便在阳光里呈现风采。那是多么美妙啊！没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。寒冷的冬季已经到来，为了抵挡寒冷，增加身体免疫力，越来越多的人都在参与各种各样的体育运动。！同学们，让我们行动起来吧！让我们的校内生活因运动而充溢生命力

30、！让我们的运动在平安、文明、有序的环境下，向着更快、更高、更强迈进！让我们牢记：我运动，我健康，我欢乐！我的演讲完毕，感谢大家！生命在于运动演讲稿14尊敬的领导，老师们，敬爱的同学们：大家好！今日我演讲的主题是生命在于运动。我们冬季长跑活动的宗旨是熬炼身体，目的是强健体魄，说白了进行了冬季长跑是让我们运动，生命在于运动。以史为鉴，拥有一个健硕的身体，始终是人类不懈追求的志向，以运动来强健体魄也是人类沿用至今的方式。在古代中国，拥有好的身体是一个君子的必备素养，换句话说，一个君子至少要有当运动员的潜质，就包括孔子本人亦是如此，古书上讲：孔子能“力举城门之关，足蹑郊兔”。这句话告知我们先贤孔子是力

31、大无穷，能举起城门之关，跑步速度快，能追上郊外的野兔。这当然有夸张的手法渗入其中，但孔子过得硬的身体素养却也可见一斑，不言而喻。这是长期熬炼的结果，先天是得不来的。在那个中国人尚武精神犹在的时代里，中国人重视运动，重视骑马与射箭，重视提高自己的身体素养，放眼整个世界，开展运动事业，将运动事业发扬广阔的集大成者非希腊莫属。我们要牢记。其绚丽的古代奥运会，发祥与地中海上一个小海岛的运动盛会，时至今日，奥林匹克圣火依旧熊熊燃烧，奥林匹克运动代代相传。生命不息，运动不止。回到现实，为响应国家号召，一周前的此时此刻我校进行的冬季长跑活动拉开大幕，我想说：习惯的养成贵在坚持，希望全体同学们坚持每天跑步。长

32、跑的好处许多，长跑可以消退脑力疲惫，使同学们坚持每天精力充足，长跑可以熬炼我们坚毅的意志，培育我们良好的习惯，我不清晰同学们是否有这样的感觉，我作为一名冬季长跑活动经验者，跑操结束后，回到跑步起点，同时带回来的没有疲惫，没有不适，更没有往日的昏昏沉沉，有的只是饱满的精神，充盈的体力，我想，在寒冷的冬日，在室外活动舒活筋骨，抖擞抖擞精神也是极好的。同学们，让我们全身心的投入到冬季长跑活动中去，尽情奔跑，强健我们的体魄，展示我们的活力。最终，我引用古希腊的一句名言：假如你想强壮，跑步去吧！假如你想塑身，跑步去吧！假如你想聪慧，跑步去吧！最终希望同学们享受跑步的乐趣，预祝我校的冬季长跑活动圆满胜利！

33、生命在于运动演讲稿15尊敬的老师们、敬爱的同学们：大家早上好！今日我演讲的题目是生命在于运动。“生命在于运动”，这是法国闻名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！让我们先来看看野生动物世界，它们风餐露宿、觅食求生，却没有什么生病现象,而人的一生呢，总是要受到疾病阴影的覆盖,这是为什么呢其重要差别就是在于运动。科学家曾经做过这样的试验，将2030岁的健康男性志愿者分为a两组，a组的人连续20个昼夜躺在床上，不准坐起、站立或在床上活动。b组也基本如此，但每天允许在特地的器械上熬炼四次。20个昼夜后，a组不少人从床上一站起，就头晕目眩，心跳加速，脉搏微弱，血压下降到

34、危急程度，还有的竟昏过去。而b组则仍保持着试验前的工作实力与机能水平。从试验中不难看出，缺乏熬炼对健康有极大的损害。然而，由于现在青少年普遍缺少熬炼，健康指数出现了危急的信号。据调查，近年来，我国学生体能素养连续下降十年，学生耐力持续下降二十年，肥胖比例明显上升，近视不良率也居高不下，这些都严峻的影响了青少年的成长。身心健康是我们成长成材的基础，正如教化部长周济叔叔所说：“没有健康的体魄，即使品质再好，本领再大，也不能大有作为，更谈不上自已的华蜜生活”。然而，让我们兴奋的是，当前，全国上下都特别关注青少年学生的健康问题。2022年，为迎接北京奥运会，在全国深化开展了“阳光体育运动”，从而掀起了

35、亿万学生体育熬炼的热潮。我们学校也主动的为同学们创建条件，特地开设了大课间活动，让我们在操场上、在阳光下享受运动的欢乐。老师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持每天熬炼一小时，达到“健康工作五十年、华蜜生活一辈子”的目标，让我们的生活恒久充溢阳光，让我们永葆青春的激情和风采！感谢大家!本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第26页 共26页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页第 26 页 共 26 页