2022素质拓展训练策划书.docx

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1、2022素质拓展训练策划书素养拓展训练策划书范文时间稍纵即逝，辛苦的工作已经告一段落了，我们的工作再谱新的篇章，同样也要定好新的目标，想必现在的你有必要写一写策划书了。那么你会写策划书吗？下面是我整理的素养拓展训练策划书范文，仅供参考，欢迎大家阅读。素养拓展训练策划书范文1一、活动背景：在大一新生刚刚起先高校生活之际，正是班级凝合力成型，高校价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素养拓展活动。二、活动目的：第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作实力，加强班级凝合力；其次，丰富高校课余生活，体会高校魅力。三、活动主题：酷爱班级，体验凝合。四、活动对象：五、活动时间及地点：11月3

2、日11月4日图书馆东面六、活动支配：（一）前期宣扬工作。各班心理委员于10月31日（星期三）晚10；00之前，将本班报名人员名单发送至*。（二）活动组织1、11月1日（星期四）组织部将报名人员统计分组，支配活动时间，并通知各班心理委员。2、组织部支配活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前非常钟到场，参加正常活动组织，突发状况应对及器材交接收集。（三）活动环节1、主持人开场2、爱的抱抱（热身活动）3、队形队旗设计（团队意识）4、珠行千里（团队协作）5、无轨列车（团队协作）6、。7、感谢参加，结束语。七、活动反馈八、活动经费用途数量单价共计九、留意事项1、各班心理委员需确保报名人员全部准时到场

3、参加活动，如遇突发状况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假；2、每场活动结束，负责部门须收集好活动器材；3、如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知；素养拓展训练策划书范文2高校生素养拓展训练活动策划书活动主题：交通院红会素养拓展活动目的：激发同学们的个人潜力，培育乐观的心态和坚毅的意志，充分发挥个人的主观能动性，增加相互沟通的技巧性，树立相互协作和相互支持的团队精神，将合作意识最大化，以达到增加学生心理素养的目的。主办单位：交通院红会活动时间：11月29日（星期日）活动参加对象：交通院红会全体成员1、前期打算 通过网络等途径收集素养拓展的相关资料并进行整合；查看近期天气状况，确定活动时间（若天气临时

4、有变，活动延后一周）；部长开会探讨素养拓展的详细内容，确定活动地点和活动形式；召开会议，告知干事和会员素养拓展的相关事宜，要求部长必需参与，干事没有特别状况也必需参加，有事要提前告知，激励并欢迎会员参与，活动记录考勤；通知相关人员详细的集合时间和地点，打算活动所需物品，包括红十字会会旗、数码相机和扑克牌。2、活动流程 11月29日早上8：30在校老食堂门口集合，点名记录参加人员；部长带领各部干事、副会长带领悟员参与活动，并保障他们的平安；到达目的地后，整队进入情侣园，先自由活动半小时后集合进行素养拓展活动；活动过程中由专人拍照。 素养拓展详细策划支配 第一项（1）.破冰嬉戏串名字嬉戏 嬉戏方法

5、： 小组成员围成一圈，随意提名一位学员自我介绍单位、姓名，其次名学员轮番介绍，但是要说：我是*后面的*，第三名学员说：我是*后面的*的后面的*，依次下去，最终介绍的一名学员要将前面全部学员的名字、单位复述一遍。（2）.破冰嬉戏大树与松鼠 适合人数：10人以上 材料及场地：无 适用对象：全部学员 时间：5-10分钟 操作程序1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；主持人或其它没成对的学员担当临时人员。2)、主持人喊松鼠，大树不动，扮演松鼠的人就必需离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应

6、表演节目或接受惩处。3)、主持人喊大树，松鼠不动，扮演大树的人就必需离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目或接受惩处。4)、主持人喊地震，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目或接受惩处。 其次项： 杀人嬉戏是一个闻名的智力和心力嬉戏，每个参加者的身份由抽牌随机确定。在本场嬉戏中，身份不公开的n个杀手（注：建议杀手与良民比例为1：3）为一方，他们趁着黑夜出动逐个杀人；3n个良民和身份不公开的n个警察为另一方，要在n+3轮内揪出全部真正的

7、杀手。 杀手彼此了解身份；杀手可以每轮随意杀死一个良民或警察；杀手不能杀死杀手；任何人都可以宣称自己是杀手，素养拓展训练策划书范文3一、活动名称：河南师范高校人才开发协会素养拓展活动之“魔鬼”训练营二、时间：20xx年10月29号户内：8时11时 户外：2时30分5时30分三、地点：河南师范高校青年活动中心、东区校内四、主办单位：学生社团联合会承办单位：河南师范高校人才开发协会五、参加院系：全体社员以及兄弟社团的同仁和有意参与者！六、活动背景：“魔鬼”训练营开展在中国共产党成立九十周年时，一方面与师大“高擎党旗，励志增辉”的宗旨一脉相承，一方面呈现中国新一代青年学子的精神风貌，生动呈现校内文化

8、风采，让党放心，让党欣慰。七、开展目的：通过此活动培训，一者丰富莘莘学子的文化生活，提高个人的素养，培育学子的人文精神，更直观地适应社会的生存规则，寓学于乐；二者，提倡学生主流价值观，打造特色的校内文化品牌，为师大今年的校内文化建设、党建工程建设贡献力气；三者，扩大人才开发协会的知名度和影响力，更好地服务于校内文化建设。八、活动内容：为培育大家的团队合作意识，群体协调实力，有针对性的“卡片找人”“气球飘舞”。为训练大家的沟通技巧，熬炼大家的意志和忍耐度，有对应的“盲人走路”“五分钟生疏人嬉戏”。为激发大家的创新开拓实力，有相应的“圆球嬉戏”.为发展大家的团队协调实力，适应社会的生存规则，有模拟

9、的“敢于说，我错了”“信任背摔”。一、筹备前期：协调工作，规划支配，分工落实相应权责。（1）公关活动：宣扬活动目标，社会利益。阐述活动的主题意义。拉赞助，造效应。社长负责申请教室。（2）传播策略：力求形式新奇的宣扬，内容有参加方式，活动项目等。宣扬部加大影响力度。比如板块，设点，网络之外的。二、协调进展期：办公室：场地布置，组合资源。比如道具的摆放置办，经费预算，以便刚好供应物品。重视检查音乐灯光，互动的效果。策划部：设计活动过程，保障活动能顺当进行，并交到社团联合会的策划部。人力资源部：提出具有实践性的点子和思路，并和策划部进行沟通沟通。宣扬部：（1）在活动期间设立对答嬉戏，嘉奖对本活动或协

10、会了解甚多的参赛者（2）活动期间传阅相关活动文件，以让社员对本活动更加了解（3）期间举办座谈会，递交新闻稿。让更多社员了解本次活动流程，嘉奖对本次活动提出建议者外联部：与赞助商明确个议项；与我校及外校兄弟社团进行沟通合作三、后期应急措施的考虑：（1）设置应变程序。如人员的调动，现场气氛的调整。比如：关注天气，布置托儿，领掌。（2）开展活动时保证一被大家熟知的负责人手机号畅通，以便敏捷随机安排人员职责，也供刚好汇报进展，处理反馈信息。（3）在社会发展学院办公室召开人才开发协会理事会成员会议（4）办公室刚好递交活动总结；宣扬部刚好递交新闻稿，并做好后期宣扬工作；外联部与赞助商接着保持联系（5）竞赛

11、期间，外联部维持现场秩序，未尽事项，可商榷。四活动预算（共计300元）1.宣扬单、板块纸、涂料：70元2.硬卡片、剪刀：30元3.透亮胶、气球、圆球：60元4.尼龙绳、一般细绳：80元5.奖品、证书：60元五：实施方案：活动流程：开训仪式：开训导语，播放背景音乐，通过主持人生动的语言对现实生活状态的描述及每个人对胜利的渴望及对将来的畅想，调整大家心理状态，正视本期培训；让大家相识到左右我们生活现状的只是一些不良习惯而已，只要大家专心的克服这些小小的习惯，将会快速提高自己、迎来崭新的生活！带领大家高喊：魔鬼训练营，肯定让你行！训导语：首先，热情欢迎大家来参与河南师范高校人才开发协会素养拓展训练之

12、魔鬼训练营。近两个月，学校因大家的激情无限，活泼主动而生动多彩了很多，大家也在快速适应着高校的学习模式，试着做好高校生活习惯的接轨。在心理落差与方向迷失时，你是否挖掘过你内心深处失衡的要素？你是否想过自己四年之后要成为什么样的人？你是否规划过你凭借什么拥有核心竞争力？你是否反思过如何才能修得惊艳出世的资本和实力？你是否拼了命地去有意义的生活着？而不是苟且着，存活着而已。如李开复所言，在这个迷茫空虚泛滥成灾的小时代里，高校生亟需静思己过，锻淬自身；在这个90后被解读为脆弱和自私的校内里，大家亟需变更待人接物，交游处事的方式。在这个适者生存，优胜劣态的大社会里，我们亟需突破自身的性格缺陷，于是，属

13、于青年人的斯巴达克训练脱颖而出，贴心负责的“魔鬼训练”应运而生。所幸前途是光明的，我们是有无限潜能的可塑的，将来的宏图是可以规划争取的，只取决于我们渴望变更的愿景是否剧烈，是否执着于自己的渐进渐精。在训练营这个平台抑或跳板上，你肯定会大有裨益的。训练营，这个鲜活的希望推手，让你肯定行！活动项目：（1）5分钟生疏人嬉戏三非常钟项目目的：短时间内学会相识他人；快速同生疏人达到融洽沟通的目的；战胜羞怯、迟疑等心理弱点；沟通实力；打破与生疏人的隔阂。项目描述：在5分钟的时间内，比谁相识的生疏人最多，并且之后可以讲出其5个方面的信息，相识一位同性得1分，相识一位异性得2分。最终得分高的人获胜。（2）卡片

14、找人一小时项目目的：是学员能够在刚刚起先的时候就能主动同别人沟通沟通，达到相互熟识的目的，并以此完成团队安排及队长的选择。项目描述：分给大家每人一张卡片，但只是完整卡片的非常之一，之后须要在会场内找寻其他九位队员，将其拼合成一张完整的图片。之后将卡片交到领队手里团队安排工作完成。（假如团队间男女比例不一为了后面活动的公允性可以进行微调）（3）运筹帷幄，共建高楼一小时培训目的：应在良好的团队氛围；激励队员的创新意识；团队沟通；创建性的解决问题；擅长倾听别人的看法；组织纪律，学习方法（合理利用工具）；突破思维定式（创新）；学会倾听；策划、决策；尝试（有效操作）；合理利用资源。项目描述：每组各分5张

15、报纸，一卷透亮胶，一把剪刀，每支队伍要求在非常钟内利用安排给他们的纸和透亮胶带，尽可能建立最高的自由屹立的高楼，当主持人宣布嬉戏结束，全部参与嬉戏人员必需离开高楼，使大楼独立屹立，不要有任何的支撑。（4）沟通共享感悟，互动的思维碰撞。三非常钟下午（5）气球飘舞项目目的：活跃现场气氛，营造轻松的培训氛围项目描述：1、每队派6人参与，参赛人员每人抱一个气球，在起跑线上一字排开，竞赛起先后参赛者将气球抛于空中，在规定的区域内进行赛跑，气球可用手拍脚踢使其处于悬空状态，落地淘汰，先完成竞赛的队伍获胜。2、每队剩下的四位队员参与踩气球嬉戏，每位队员脚下绑3个气球，在规定的时间内哪一队剩下的气球数多则获胜

16、。（6）盲人走路项目目的：培育团队协作意识，增加相互之间的信任项目描述：用两条绳子围城宽两米的路途，路途上设置各种障碍，一个队员蒙上眼睛从动身点走向终点，另一个人在区域外引导但不行以接触“盲人”，每队解除4人参与竞赛，两人一组，最先走完的一组获胜。（7）信任背摔(8)、找寻目标客户项目目标：了解主动主动在销售活动中的作用，擅长与生疏人沟通。项目描述：发给学员类似下表的表格：产品/服务目标顾客特征顾客购买签名1、足球鞋西区足球场内（身着运动装但无球鞋）2、公交卡师大门口在001车站牌等车3、情侣衫东湖长凳上坐着的情侣4、乔丹自传书塑胶篮球场在场边坐着得人5、中国经营报中心花园草坪上看书的人6、剩

17、下的几项再详细商讨嬉戏规则：（产品不肯定是实物，只要问对顾客他就会协作签字就算胜利，我们事先会支配好客户在区域内等待但不暴露身份）1、全部的区域内的人视作你的潜在顾客，了解到符合目标顾客特征者请其签名。2、以上十种产品必需是不同的顾客签名，不得给自己签名。3、目标顾客特征符合，顾客就协作签名。4、谁的产品卖得最快为胜（必需证明的确符合特征）。六、活动后期总结1.在社会发展学院办公室召开人才开发协会理事会成员会议2.办公室刚好递交活动总结；宣扬部刚好递交新闻稿，并做好后期宣扬工作；外联部与赞助商接着保持联系结束语：通过一天的全身心参加投入，想必大家领悟到了本次活动的真谛吧。只要你专心去争取，真诚

18、去付出，执着去奋斗，就肯定会有意想不到的收获！只要你真诚诚心地情愿去变更，就肯定能小有所成，大有作为！在这个变则通，通则达的社会里，希望大家可以保持活动中呈现的那份通达昂扬；在这个胜者为王的社会里，希望大家可以开发深藏的坚韧，热忱，活力；在这个物欲横流的社会里，希望大家可以发扬我们业已丢失的礼让传统，团结奋进的气概。让我们一起编织中国青年绚丽多彩的梦，让我们载歌载舞的向社会叫嚣，把优秀当做一种习惯，让自己优秀起来吧！最终用一句诗结束我们的活动，“披荆斩棘会有时，直挂云帆济沧海”，敬祝大家有个花团锦簇的明天！同时也敬谢幕后辛勤奔波却静默无闻的工作人员！本活动最终说明权归人才开发协会全部河南师范高

19、校人才开发协会策划部素养拓展训练策划书范文4一、活动名称：河南高校人民武装学院青年志愿者协会素养拓展训练二、活动背景：目前在校高校生生活缺乏规律，日益懒散，缺少户外熬炼，缺乏团队协作精神，基于此，为丰富协会成员的课余生活，缓解学习压力，增进成员之间相互沟通与沟通，培育大家的团队协作精神，增加大家的团队意识，我院青协确定开展一次素养拓展训练活动。三、活动主题：在嬉戏中相识自我；在快乐中结交挚友；在团队中提升实力；在合作中凝合力气。四、策划主办单位：河南高校人民武装学院青年志愿者协会五、活动目的：1、增加我院青协成员之间的沟通与合作，激发、调整、升化、强化各成员的心理、身体、品德素养和潜能，使各成

20、员在自信念、责任感、适应性、创新实力、群体合作精神等方面得到增加和提高。2、创设的种种情境真实地触及各成员的心理、体魄和品行，使其以开放，稳定的心态面对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成。3、使得成员们能够在将来的路上更能适应社会，面对挑战，克服困难。4、使成员们了解个人的优势和弱势所在以便在今后的工作中特殊在团队中保持正面、主动的心态，以达到“突破自我，增进沟通，融入团队”的目的。六、活动时间：二一二年五月六日七、活动地点：八、活动对象：河南高校人民武装学院青年志愿者协会成员九、活动方式：素养拓展训练，手语及志愿者歌曲学习传授等相关活动为主。十、活动宣扬：由办公室5月2日早上出一期海报并

21、出板报通知（附上策划书），各班负责人在班级进行宣扬，同时在青协博客，微博上发布活动相关消息。十一、活动报名：有意参与的青协成员请于5月3日18：00前于各班负责人处报名。十二、前期筹备：1、提前宣扬并统计参与人数，并对报名人员进行分组，确定各组组长。2、裁判员适应场地、安排物资，进行演练。3、打算活动所需物资及道具。4、工作人员熟识场地与工作流程，起先布置各标记点。十三、活动流程：1、组织者提前支配好路途及活动场地。同时打算好志愿者小红帽、旗帜、餐布、应急药品及拓展训练道具等物品。2、各参加活动成员带好证件（志愿者胸牌）及相关物品于5月6日上午8点大礼堂门口集合，自带午餐食品，统一带队前往目的

22、地。3、统一进入公园（门票每人十元，费用自理）；4、捡拾旁边垃圾并巡游风景区，中午进行野炊（食品自带，吃饭时自由结合，园内有烧烤场地，可提前买好烧烤食物和作料，灶台租借费用自理）。4、开展高校生素养拓展训练（详细内容参见活动设计）。5、合影留念，组织带回。6、活动设计（此处略）十四、留意事项：1、保持严格的组织性和纪律性，各组成员需听从指挥，不得擅自行动。2、严格保持队伍的行进队形，若有意外状况需刚好向带队队长请假。3、青协主席负责本次拓展训练活动的全过程，对本次活动拥有最高指挥权，各组组长听从主席支配。4、活动过程中不乱仍垃圾，活动完后打扫场地。5、活动中留意平安，打算必要药品，以免急用。6

23、、留意交通平安，来回时确保人员到齐。7、办公室留意进行拍照，留下纪念。十五、活动预算：此处略十六、可行性分析：1、天气因素，各种突发状况。2、依据征集人员的多少安排任务。3、经费问题，在预定经费内开展活动。素养拓展训练策划书范文5活动目的：本次户外素养拓展训练旨在让*级新生能够尽快熟识班级同学，更好更快的融入到班级这个大家庭中；同时希望12级新生可以通过本次户外训练的一些小活动领悟到一些道理，受益于此，希望这些道理能够帮助她们度过一个美妙的高校。活动时间和参加人群：9月23日早上8点12级动科3班、动医3班活动地点：足球场主办单位：动物科技学院高校生素养拓展工作部活动内容：一、森林大逃亡（破冰

24、嬉戏）项目介绍：事先分组，3个人一组，2人手拉手拉成一个圈扮大树，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那个人自我介绍向大树。培训师喊：“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的就要钻出来到别的大树里，并且和大树相互相识介绍。培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必需分开找寻别的同伴扮演大树，并圈住松鼠。松鼠大树再自我介绍培训师喊“地雷”，大家打乱重新组合，扮演大树的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就结束。项目目的：让班级同学有了初步的了解，为接下来的活动奠定了基础。二、急速60秒项目介绍：2副带有数字信息的扑克牌，被放置在绳结成的形态中，每队有2次进入场地接触纸牌收集信息的机会，每次进入绳圈的时间为3

25、0秒，时间一到全部队员必需离场，在采集卡片信息时，只允许一人进入（可随时换人），其他人只允许在圈外赐予语言上的帮助。在规定的5分钟内将数字由小到大交到裁判手中。项目目的：合作其实比竞争更重要，培育决策和统筹意识，增加相互合作的团队精神，在执行安排过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整安排，体会团队工作中协调的重要性。项目说明：赢得此活动的最好的方法就是，从第一个队员起先就有条理有依次的翻牌，并记住你所看到的是什么，回来后告知队长，队长记录下来，刚起先可能有点慢，但之后你会发觉你后面要找的牌都记录在案，干脆过去就可以翻到三、盲人方阵项目介绍：全部队员在蒙着眼睛的状况下，在规定的时间内利用统一给

26、的工具做成一个面积最大的正方形，全部队员相对匀称的安排在四条边上，时间为20分钟。项目目的：领导在实现团队目标中的重要性，策划、组织、协调是实现目标的重要手段，有效的沟通是实现团队目标的必要条件，对方法的重新相识。四、驿站传书项目介绍：在规定的时间内每一小组成员排成一列纵队在条件特别苛刻的状况下，队列中的最终一个人获得一份重要情报要交给最前面的一个人，整个过程禁止说话和传纸条。项目目的：体会组织分工和协作的重要性，体会共同参加和充分发挥个体特长的重要作用，培育团队的创新实力与沟通技巧，在快乐的气氛中，感受创新的乐趣。五、信任被摔项目目的：信任，在你信任他人的同时也会赢得他人的信任，体会责任，并

27、且得到团队的帮助与支持，通过肢体接触，拉近队员的感情。备选方案自行车“慢”游竞赛项目介绍：活动材料：自行车4辆。活动目的：熬炼同学们的身体协调性。活动内容：对参赛同学进行分组，每组人数应为46人为佳。取跑道直线段划定距离，每人骑一辆自行车，从起点动身，走各自的跑道。记达到重点时所用的时间，取所用时最长的前三名进入下一轮。若中途有人脚点地停下，在所记时间的基础上进行惩罚，在所用时间中减去，点地一次减去两秒。若每组有用时相同的，则比较脚点地的次数，假如依旧一样，则一同晋级。骑出自己跑道或撞到他人的减去四秒的，被撞者加一秒。依次进行，依据所用时间长短排名并记录在案。经费预算扑克牌4副20元绳、胶水1

28、0元纪念品200元文件夹15元共计245元素养拓展训练策划书范文6文化产业管理分院团委、学生会素养拓展策划书一、活动背景：时值20xx年深秋节气，也是开学后不过几月的时期，学生们的生活基本已经步入正轨。但由于生活交集较少，绝大多数同学还尚未真正了解熟识本班同学和其他班级同学。为增加同学间的凝合力和团结力，消退成员之间的生疏感，为以后主动有效的开展各项工作奠定基础，吉林动画学院文化产业管理分院团委、学生会特组织此次素养拓展活动。二、活动目的：本着丰富大一新生课余文化生活，提升人与人之间的沟通实力和交际实力，大力推动高校生素养拓展活动，通过素养拓展中的嬉戏，能有效的培育参加者克服困难的毅力、健康的

29、心里素养和乐观向上、主动进取的人生看法。使同学们能够在熬炼中重新相识自我，找到自我定位，实现自我超越，从而激发个人的潜能，学会如何战胜困难，如何进行团队合作，真正做一名具有文化产业管理分院特色的优秀高校生。三、活动主题：磨练意志，加强合作四、主办单位：文化产业管理分院团委、学生会五、承办单位：文化产业管理分院团委、学生会办公室文化产业管理分院团委、学生会组织部六、活动时间：10月31日七、活动地点：B612八、活动参加人员：文化产业管理分院全体大一新生九、前期打算：1、办公室拟出整个活动的整体策划方案，并开会与各部门沟通。2、生活部负责教室的申请3、宣扬部负责出海报并张贴，并做好活动当天的PP

30、T背景及音乐。4、组织部负责利用晚自习时间向大一两个班级宣扬此次活动并征集活动中的节目和购买活动中所需物品。5、文体部和学习部协作生活部负责教室的布置和打扫。十、活动方式：活动起先之前打算1到8的数字条，放在一个箱子中。同学们依次抽取号码条，抽到相同数字的同学分为一组，每组各选出一个组长。然后每个人在数字条背面写好自己的名字，折叠好，工作人员收回，放回箱子中，在活动之中会随机抽取幸运观众，有礼品赠送。十一、活动流程：（一）、主持人介绍本次活动（二）、起先本次的嬉戏活动1、嬉戏一：背夹气球2、嬉戏二：猜字母3、嬉戏三；同舟共济4、文艺节目5、随机抽取现场3名幸运观众，赠送精致小礼品6、嬉戏四：解

31、手链7、嬉戏五：兔子舞8、嬉戏全部结束，抽取本次活动全场幸运大奖，赠送礼品（大奖幸运观众1名）嬉戏一：背夹气球时间：3分钟人数：每组选派5个同学参加道具：气球若干概念:考验队友之间的默契协作实力，提高团队合作意识。 步骤：1、每组选派5个同学参加(一个同学负责吹气球，两外4个同学，分成两组，两人一组，负责传运气球，到达目的地挤爆气球)2、嬉戏起先，动身地的同学负责把气球吹鼓起来，让后负责传运气球的两个同学背对背，手挽手，把吹好的气球夹在两人的背部中间。3、传运起先，队员必需站在起点线以内，然后起先把气球传运到终点，必需跨过终点线方可挤爆。（假如中途气球掉了，在原地捡起，接着传运）4、另一组同学

32、必需在第一组同学到达终点挤爆气球后，才可以起先其次轮的传运5、在规定时间内哪个组挤爆气球的数量最多，哪组获胜。（气球的挤爆数量由每组的负责人统计）6、负责人：办公室张泳宁嬉戏二：猜字母时间：15分钟人数：每组全体成员道具：分别写着26个字母的字条概念：消遣性较强，熬炼团队协作实力及想象力。步骤：1、每组派出两名同学，一名同学背对团队，一名同学抽取字母条。2、抽取字条并展示给其余的同学（负责猜的同学不能看见）。大家在十秒钟内摆出字条上的字母，背对的同学转过身，依据队友摆出的造型猜字母。3、猜对则晋级，否则淘汰，直到只有一组胜出。4、负责人：组织部王丹嬉戏三：同舟共济时间：10分钟人数：全组成员道

33、具：拼图每组9块概念:考验同学们的团结意识和毅力，还有团队成员之间的协作程度。步骤：1、将九块拼图拼在一起，每组选出10个人全部站上去。2、每组剩余的队员可以选择其他组撤掉随意一块拼图，十名队员仍要都站在上面。3、依次类推，每次削减一块拼图，有队员脚沾地就算淘汰，坚持到最终的组获胜。4、负责人：办公室王思佳嬉戏四：解手链时间：5分钟人数：每组全部同学参加道具：无概念:考验队友之间的默契协作和沟通实力，提高团队合作意识，培育同学在时间紧急状况下的领导指挥实力。步骤：1、每组同学手拉手站成一个圆圈，记住自己左手和右手分别拉的是谁2、本组同学松开手打乱依次再站成一个圆圈，找自己左手、右手分别拉的同学

34、，手拉在一起，此时队伍中出现了手臂相交织的状态3、主持人发出起先口令，各组同学起先自行解手链，先解素养拓展训练策划书范文7整体把握：1、从报数到排队到后面的嬉戏，队伍都没有排好过。2、口号、队名喊不响。3、嬉戏活动不主动。活动存在问题：1、选队长，选出的一个队长没有好好组织队员，好始终打闹。2、做嬉戏时，男女生不敢接触，如牵手。主讲存在问题：1、嬉戏的设置，没有很好的吸引力。2、和助手没有最很充分的打算，来预料可能发生的状况。3、没有很好地调动现场同学的热忱和主动性。优点：1、当机立断，在嬉戏玩起来没有气氛是，临时改有戏。2、针对男女生不敢牵手状况，以主讲和助手为桥梁，加到嬉戏中。3、见机行事

35、，将最终的嬉戏呼吸调整去掉，确保整个活动不会更乱。下次建议：1、选队长很关键，在活动中多视察同学，让捣乱的同学能多协作我们。2、在打算时可以多打算几个嬉戏，依据这个班级的动静来确定活动的嬉戏。3、对有些男女有别的嬉戏可以避开。4、个别比较静的同学要好好调动。5、事先先多打算口号和队名。素养拓展训练策划书范文8一、活动主题：微笑Pass二、活动目的：通过本次素养拓展活动，让同学们在活动中放松心。态，获得开心的心情，以良好的心态去迎接几天后的中考。三、活动时间：*年5月13日四、活动地点：中学操场五、活动组织：六、活动过程：（一）引言（10分钟）1、敬爱的同学们，请以最快的速度围成一个大圈圈。信任

36、9班不会是最终集合完毕的吧。大家好，我们三个人是今日为你做活动的人！我是敏洁莉莉明建首先：先告知大家我们今日来干嘛为了在你们惊慌的考试复习中给你们一个放松的机会，缓解压力，接着努力，所以就有个今日的活动！然后，我们接下去的45分钟要干什么呢？我会把你们分成两队，分别给你们一个小军师，两组进行竞赛，有团队展示，有嬉戏，输的要受罚哦，最终是一个放松调整，最最终，我对今日的活动进行总结最终，你们要做什么呢？接下来的45分钟，不要在想读书，什么都不要想，跟着我们三个好好笑，好好放松，这就够了，好不好！不过好协作我哦！好！现在请把你们IPICIQ卡、身上的钱、钥匙通通交出来！我不是要抢劫，是为了你们在之

37、后的活动中保持平安哦！不要把钥匙放口袋，待会搁到了！2、在活动起先前，我必需让大家规定一些东西，第一个是：当我说“初三（9）班”的时候，无论你们在干什么，你们必需集体喊出“gogogo”现在我们先来试一下。其次点是：接下来的活动都是须要团队协作来共同完成的，所以请记住这样一句话“现在你不是你你是属于大家的，你是属于这个团队的”。听明白了吗？3、好，现在起先我们的活动。（二）正式活动1、团队展示：（七分钟）刚我们已经根据单双号分成两队了，现在给你们三分钟的时间探讨，在这三分钟的时间里你们必需推举出你们的队长（这个人必需可以代表你们全队，并且一旦推举出来，你们必需听从队长的支配并且主动帮助队长完成

38、任务）、队名、队歌，最终进行团队展示。现在计时起先！2、嬉戏：触电（非常钟）。刚才大家的团队展示都特别精彩，希望两队队长能带领自己的队伍笑到最终，微笑地通过竞赛，取得成功。来在为自己的队伍加加油！下面进入竞赛嬉戏环节。嬉戏的名字叫触电。（1）让队员们紧密地围成一圈。（2）让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿态以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。（3）现在要大家在不松手的状况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面对哪个方向不限。有时会出现这样的状况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。那就要重

39、来，知道能做到，当你们能做到，随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手；这样接着下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。哪一队用的时间短，哪一队就赢了。你可以依据实际状况，确定是否须要进行闭环测试。（4）假如抓得手有点痛的话，还是说姿态很难过，可以先松开，调整姿态，在重新拉上。（5）现在来看看那一支队赢了？好，活动起先前就说有奖有罚，好，现在请两支队伍分别站出一排，输的去站在赢的队伍后面，输的队伍请为赢的队伍做50秒的按摩3、嬉戏：笑容可掬（非常钟）接下来的嬉戏那就，好玩哦让你们想笑也不能笑哦。不想想也得笑！叫微笑pass（

40、1）让学员站成两排，两两相对。（2）各排派出一名代表，立于队伍的两端。（3）相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊*你好。（4）向前走交会于队伍中心，再相互鞠躬高喊一次。（5）鞠躬者与其余成员均不行笑，笑出声者即被对方俘虏，需排至对方队伍最终入列。4、依次交换代表人选。哪一队俘虏的多就赢了。看看，可能在一起三年了，大家很少正式地叫过对方把！所以大家都笑了，其实笑着看对方不是很好吗？当你面对生活的时候，你事实上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。所以我们要以一种主动轻松的心态去面对人生，包括现在你们的中考。我们见天的活动主题不就是微笑pass！我们要微笑地前进，要笑傲中考！哈哈哈哈！好

41、现在来个微笑PASS好不好！没人笑一声，连起来，看哪个队好听，哪个对快5、呼吸调整（五分钟）。我们电也电过了，笑也笑过了，现在休息下！现在，我为你们打算了报纸，现在围成一圈，席地而坐，和我一起来做呼吸调整！（1）放松身体缓解心情，做深呼吸。（2）吸气，把夕阳的精华通通吸走，呼气，把刚刚活动中全部苦恼、沉重的心情吐出，刚好释放出来，留在这里不带走。（3）再来一遍，吸气，四周全部的力气吸进，使自己更坚毅。呼气，把所以的忧愁通通吐出。让你的嘴角微微上扬，你要欢乐迪向前冲！好现在大家可以渐渐地睁开眼睛，看看身边的同学，笑一下（三）总结回顾、嘉奖现在大家可以坐着休息下，不过请保持宁静，听我来总结今日的活

42、动。在这45分钟里，大家没有书本，没有学习的压力，只是单纯做活动，很轻松。可是做完有没有什么想法（1）在团队合作中，彼此之间保持默契，就像触电和微笑PASS维系一种欢乐轻松的氛围会特别有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。学习也是这样的，要在一个欢乐轻松的氛围，相互学习，相互互补帮助，这样有利于大家的成长。（2）不管前面有什么等待着妮们，你们都应当英勇地面对，而且要微笑地面对。你的微笑会成为你自信的标记。你的微笑足以让你的对手胆怯，微笑吧，这就是你们最好的武器。用你们的微笑杀死它，微笑，轻松地面对中考！微笑地PASS中考！感谢你们的协作，你们很棒，感谢！也希望你们能在中考上成为最棒的！现在我们三个先为初三（9）班加油，你们也为自己加油！初三（9）班gogogo（两遍）本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第38页 共38页第 38 页 共 38 页第 38 页 共 38 页第 38 页 共 38 页第 38 页 共 38 页第 38 页 共 38 页第 38 页 共 38 页第 38 页 共 38 页第 38 页 共 38 页第 38 页 共 38 页第 38 页 共 38 页