2022年团建活动心得体会（通用6篇）.docx

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1、2022年团建活动心得体会（通用6篇）团建活动心得体会（通用6篇）当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，有这样的时机，要好好记录下来，这样我们就可以提高对思维的训练。一起来学习心得体会是如何写的吧，以下是我细心整理的团建活动心得体会（通用6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜爱。团建活动心得体会1团建是一次从无到有，从生疏到熟识的过程。看似周而复始的小嬉戏，其实都是新的起先。脱离了学校的象牙塔，第一次参与这种活动，须要磨合的往往不止是工作的熟识，更是生活上与观念上契合度的贴近。说实话，这个团队，让我感到舒适。遇上相处舒适的人并不简单，虽说只有短短一天的相处。团队，这个词不轻不重，人心齐了，

2、那叫团队，人心不齐，那就是乌合之众。在团队中，每个人都扮演着一个角色，参加者并不是旁观者。这个世界以一种冲突的方式充斥着冷漠，见过声嘶力竭的呼喊者被社会的冰冷抹去棱角，见过曾经意气风发鲜衣怒马的少年也走向了成长的虚无。所以有人胆怯登上高楼被恶语推搡，宁愿做汲汲营营于世的旁观者也不愿拨开迷雾追逐信念。你间或可以停下来休息，但是别蹲下来张望。说好，听好，协作好，做好。对一个团队来说往往是至关重要的。很庆幸队伍里有一群可爱的人，没有放弃，没有埋怨，没有傲慢，只是给了自己一个目标，就往前冲，只要方向是对的，就不怕路途遥远。然而更要记住的是，仰视天空的时候，也看看脚下团建活动心得体会2第一天的拓展活动中

3、，有一个团队嬉戏是达芬奇的密码。有三十张卡片，每张卡片代表一个数字，卡片可能是英文字母，可能是图案，须要每个小组（每组7个人）去细致琢磨，在规定的时间内把30张卡片根据依次收齐。第一次尝试，不熟识卡牌，也没有找到行之有效的方法，在规定的时间内仅找到了3张卡片；其次次，找到了6张卡片；第三次找到了9张卡片；第四次找到了19张卡片，第五次找到了30张卡片。这个过程中遇到了许多挫折，同时也收获了许多感悟。一是每项工作都有它的规范和方法，正如每项嬉戏都有它的规则。在进入工作状态之前，必需去了解、熟识规范，这是做好工作的基础。作为一名新员工，这点尤为重要，刚入职，需抓紧时间，熟识规范，熟识软件和各种计算

4、方法及原理，平常留意记录和积累，建立自己的学问结构体系。二是沟通成为一种必需，沟通是第一生产力，有效地沟通能避开须要徒劳无益的工作和精力。面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是假如各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持。多站在对方的角度思索问题，多把自己的想法和队友沟通，实现信息共享，充分发挥集体的才智。找卡牌的过程中，常常犯一种错误，就是总是和圈内队友说卡牌在这里在这里，可是站在队友的角度思索，你说的“这里”原委是哪里。三是明确分工，各司其职，专业化的重要性。一个团队既须要全能型人才，同时也须要专业化人才，集中力气单点突破，将困难的问题分解成若干个问题进行解决。四是团队合作的重要性

5、：团队的胜利取决于团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成，团队的群策效应会激发个人潜力，个人实力的提升和团队综合实力的提升密不行分。其次天的拓展活动是“徒步穿越”。团队老中青成员一起穿越一座有山有水、道路坎坷的山水小路，徒步距离约10公里。徒步过程中，遇到陡峭的地方，大家相互帮助，一起携手并进，胜利完成任务。本次拓展活动中中，我最大的收获是以下两点：一是团队：一个人走路时，总是会觉得终点遥遥无期，放弃的念头不断在心中升起。虽然一个人可以走得很快，但是一群人才能走得更远。每当有人乏累不堪时，总有一个人拉着你一起行动，每当你想放弃时，总有一个声音在耳边响起加油，团队的群策效应会鞭策我们砥砺前行

6、走得更远。二是坚持：徒步穿越之路、山水之路，须要拔山涉水，路途艰难，中间过程须要不停地提示自己，咬紧牙关，接着前行。当抵达终点时，便明白了其实只要坚持，这些都不是事。工作中也会常常遇到这种状况，当你想放弃时，请再坚持一步，再往前走一步，总会找到一条属于自己的光明之路。回到当下，面对生活、工作，压力会让我们望而却步，力不从心。每当这个时候，我都会想起徒步过程中，我们坚持不懈、勇往直前、努力拼搏的精神，想起团队协作、携手共进的团队，团队的力气会鼓舞我们接着前行。团建活动心得体会3近期公司组织了一次赴xx的团建活动，特别快乐能成为其中一员，在一个个刺激而富有挑战性的团建项目，使我深刻体会到“团队协作

7、”的精髓以及作为团队中的一员所要担当的责任。我们在熬炼中学习，在体验中变更，收获了团结与信任，增加彼此间的沟通与合作，总之受益匪浅。第一天，团建嬉戏“国王躲避球”让我印象深刻，嬉戏很好玩，大家以最快的速度彼此熟识了起来，组建团队，协作得当，小伙伴在场外兴奋的拿着沙包向场内躲避的小伙伴们扔去，脸上都挂着洋溢的笑脸，嬉戏很是激烈，输赢难分。这个嬉戏让我感受到一个人的实力有限，我们必需相互帮助，才能将团队的力气发挥到最大，更彰显了团队的风采与实力。接下来的团队嬉戏更是担忧激烈精彩纷呈。五毛一块解手环等，让大家感受到了个人与团队的休戚相关，队友们在彼此信任中形成了坚实的团队，在一次次的尝试总结失败与胜

8、利中，体会到了团结与合作的重要性，更深切的理解到日常工作中的有效方法和团队管理的艺术。其次天我们参观了位于xx县城出名的革命旧址xx展览馆，以及革命先辈xx齐心的故居。院子里的枣树石磨马槽无不透漏着岁月的痕迹，那里的一草一木都让我感同身受在那特别的年头，革命先辈们无私奉献艰苦奋斗不怕苦难为民服务的革命精神。虽然只是短短的两天团建，但是，团队中的每个人从生疏到熟识，从客套礼貌到无话不说，我们建立了友情的小船，一起活动一起说笑，很难得也很难忘。当我们的手紧牵的时候，我们就是同舟共济的兄弟；当我们的心紧连的那刻，我们就是惺惺相惜的家人。活动结束了，但是我们从中获得的团结和信任不会结束，我们会成为扶贫

9、战线上合作亲密的战友，一起迎难而上攻克难关，勇挑自己的责任与担当。团建活动心得体会4盛夏八月，酷暑难当。七月，带着迈出校内的那份喜悦及对步入工作岗位的那份期盼，我来到天津这座漂亮的城市，来到了签约单位中交天津港湾工程设计院。对于刚入职的我来说，港湾院是一个新的起点，一个新征程。在这里，我将开启我工作的天新天地。犹记得报到那天各位院领导及部门领导对我的期许，犹记得局里新员工培训时，局领导对新员工的寄语，犹记得院里召开新员工培训时各位领导的谆谆训诲，尤其是拜师仪式上，各位师傅给我们传授的阅历与建议。这些，都是离开校内的第一课，是职场生涯的开幕式。我们见识到了院领导及其他员工的工作热忱，主动努力的人

10、生看法，谨慎仔细的工作作风。这些，都是工作时的港湾院人。那么，生活里的他们会是怎么样的呢？恰逢其会，有幸于8月4日至5日参与了综合设计询问分公司实行团建活动，也让我感受到生活中的他们是那样的令人亲近。根据时间支配，4日上午8点，我们准时的乘车从青海园动身，前往本次团建的目的地北京。一路乘车，也让我领会了京津沿路的风景，阳光明媚，景色宜人，是个出行的好日子。在公司待了二十多天，还没有出去转过，也借着这次团建，熟识一下京津地区的风土人情，不失为一件美事。从谷歌上看，青海园到北京怀柔区将近260公里，乘车用时也许需3个小时。但今日是双休日，路上的车，好像有点多，到了目的地也已经到了中午12：30了。

11、可以说是，又累又饿了。在短暂的用餐及休整之后，已经到了下午2：00，我们也要起先今日的户外拓展了。破冰起航下午的拓展，能够那么欢乐的进行，得益于有个风趣幽默的教练。“假装动一下”这样听起来让人发笑的话语均出自其口，当然，效果是很明显的，我们都能开怀大笑。这次参与团建的人员从年龄层面和身份层次上均有所不同，有年长的，中年，半中年（90后已经算是了）。想要突破这些束缚，让每个人都遗忘职位、遗忘性别、遗忘年龄，是有些困难的。起初，也有曾想到过，领导们因为身份、年龄会与我们难以开心的玩耍，但事实上，这种想法是多余的，他们真的能很快融入到每一个人中。两个小小的互动“战斗队形”、“相互按摩”使得每个人都放

12、下芥蒂，起先享受这次活动带来的乐趣。我们都相互“熬煎”着，“痛并欢乐着”。为了能够更有意义地开展活动，教练依据“123”报数将全部成员分为红、粉、黄三个小队，每个小队各选出自己的队长、队秘、平安员、环保员，并建立自己的团队文化及展示，包括队名、队长、队旗、口号。我们红队叫做“肥豹队”，粉队“七心队”，黄队“港湾勇士队”，各个队都独具特色，每位队员都是那么的可爱。这才看出来，原来他们在生活中是那么的多才多艺，那么的亲切友好。“达芬奇密码”这是一个找寻数字的嬉戏，有30张卡片，每张卡片上各有图案，代表着一个数字，我们要在规定的一分钟内找出这30个数字，找对接着，找错扣5秒。嬉戏总共四轮，每轮只能派

13、出一名队员进入嬉戏圈内，圈内放置各个卡片，其他人站在圈外，进入圈内队员要在规定的时间内找到各种数字，而站在圈外的队员不能接触卡片，只能赐予圈内队员建议。可以说这是一个靠想象力、记忆力和团队才智的数字嬉戏了，因为它不仅仅须要参与的每一位队员去分析揣测每张卡片代表的数字，更须要执行的队员眼疾手快，动作快速且灵敏。我们“肥豹队”第一轮派出的是我这个新人来参与，刚起先我们并不知道怎么进行嬉戏，所以第一轮只是试试嬉戏规则。进入嬉戏圈内的我有点惊慌，终归还不知道如何玩，也担忧成果不好会拖了后腿，好在有每位队友的劝慰与激励，第一轮在惊险刺激中度过。当教练宣布第一轮成果的时候，我们也稍有庆幸的期盼下一轮，我们

14、队和“七心队”均找到4，而“港湾勇士队”找到了3。每个队都起先卯足了劲，为下一轮打算着。每一次，我们都同心同德，每个人都分析自己看到了什么，会是数字几，就这样，每个人都贡献着自己的一份聪慧才智。想想，这其实跟工作是一样的，须要每位员工在自己的工作岗位上贡献自己的力气，为公司的发展作出自己的一份贡献。江河汇自于溪，每个人的一股力气将成就一个企业。“青春战车”这个环节，是将全部队员的脚挨个绑在一起，类似于两人三足，大家相互搀扶，一同移动，考验的是团队协作与融入集体。经过第一个嬉戏环节的磨练，大家都能够相互信任和互帮互助了，这个环节，也慢慢变得没有那么大的挑战性了。“打造超级团队NO1”五个连贯的嬉

15、戏，考验我们的整体意识与团队协作。“不倒森林能量传输一圈究竟鼓动人心激情节拍”，每个部分都须要队员们的共同努力，牵一发而动全身，一个人失败，团队就无法前进。也就是，每个人在团队中都扮演着重要的角色，其实工作中亦是如此，一个人出现失误，会使整个集体陷入逆境，而我们须要做的是，尽量少出现错误，不给集体造成麻烦。每个人在这个环节都发挥着作用，而且还是举足轻重的。同时，与其他团队的竞争也是促进本团队发展的重要手段，没有竞争，就没有危机意识，就不会进步。一个企业，一个公司，须要的是竞争与合作，这样才能形成良性循环，激发企业活力。到了最终，成果排名好像并没有那么重要了，重要的是，今日能那么的放开胸怀，尽情

16、释放，每个人都收获到了乐趣与喜悦。其次天的支配，乘车前往延庆区的京北大峡谷进行徒步穿越。八点集合动身，又是不短的乘车时间。说事实，对于山路乘车，心理上竟有一丝恐惊。也许是因为那次去某一水库采集水样，中途也是3个多小时的乘车，加上山路宛转，转弯多且急，那次我出现了严峻的晕车呕吐现象，幸好是当地和善的村民刚好照看，才让我度过一劫。这次不巧的是，我竟又一次出现呕吐，再加之前一天晚上休息的不足够，呕吐的好像更严峻。还好，身边的同事们刚好发觉，给我晕车药，多种关切，这次我很快便好了。他们的热心和善，深深的打动了我。这样一个团队，是值得我们加入的。平安抵达大峡谷，我们开启了今日的穿越之旅。炎炎夏日，峡谷里

17、却是非常凉快，一路上泉水叮咚，两岸悬崖峭壁，谷中林深树茂，灌木丛生。如此长距离的徒步穿越，的确是挑战自我、熔炼团队，提升团队战斗力的最佳方式。峡谷内道路难行，中途不少水沟，有些难走，甚至走不好会湿鞋。起初，我们都能做到不沾水，但越往里走，发觉越难，有些地方水流湍急，岩石由于时间久远，上面长有藓台，走上去会很滑，一不当心就有落水的危急。有队员不忍心看到有人落水，干脆干脆趟入水中，搀扶着其他人。就是这种甘于奉献的精神，这种相互扶持，感染着我们每一位队员，让我们觉得前行的道路并不是那么的曲折无助中午，经过两个多小时的穿越，每个人都有点精疲力尽了，在领队的激励下，我们接着前行赶往用餐地。在这样一段徒步

18、之后，一小队人围坐在一桌，自己动手，来一场野炊，体验一下在野外用餐的乐趣，也算是一种美妙且难忘的享受。餐后，接着前行，这时候真的是考验耐力的时候了，因为下午的阳光更烈，好在每一位队员都能坚持接着走完全程。就像是做设计，须要的是长年累月的坚持，才能将工作做得最好短短两天的团建，就在欢乐中这样度完了。回想起来，趣味多多，收获多多。我们都见识到工作之外的自己，也专心结识到他们。生活本就是如此，在一个人前行的时候，你须要一群志同道合的人与你一并，这样才不会孤寂，不会无趣，而港湾院中，就有这么一群人！团建活动心得体会5第一天的拓展活动中，有一个团队游戏是达芬奇的密码。有三十张卡片，每张卡片代表一个数字，

19、卡片可能是英文字母，可能是图案，须要每个小组（每组7个人）去仔细琢磨，在规定的时间内把30张卡片依据挨次收齐。第一次尝试，不熟悉卡牌，也没有找到行之有效的方法，在规定的时间内仅找到了3张卡片；其次次，找到了6张卡片；第三次找到了9张卡片；第四次找到了19张卡片，第五次找到了30张卡片。这个过程中遇到了很多挫折，同时也收获了很多感悟。一是每项工作都有它的规范和方法，正如每项游戏都有它的规章。在进入工作状态之前，必需去了解、熟悉规范，这是做好工作的基础。作为一名新员工，这点尤为重要，刚入职，需抓紧时间，熟悉规范，熟悉软件和各种计算方法及原理，平常留意记录和积累，建立自己的学问结构体系。二是沟通成为

20、一种必需，沟通是第一生产力，有效地沟通能避开须要徒劳无益的工作和精力。面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是假如各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持。多站在对方的角度思索问题，多把自己的想法和队友沟通，实现信息共享，充分发挥集体的才智。找卡牌的过程中，经常犯一种错误，就是总是和圈内队友说卡牌在这里在这里，可是站在队友的角度思索，你说的“这里终归是哪里。三是明确分工，各司其职，专业化的重要性。一个团队既须要全能型人才，同时也须要专业化人才，集中力气单点突破，将简洁的问题分解成若干个问题进行解决。四是团队合作的重要性：团队的成功取决于团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成，团队的群

21、策效应会激发个人潜力，个人力气的提升和团队综合实力的提升密不行分。其次天的拓展活动是“徒步穿越。团队老中青成员一起穿越一座有山有水、道路坎坷的山水小路，徒步距离约10公里。徒步过程中，遇到陡峭的地方，大家相互关切，一起携手并进，成功完成任务。本次拓展活动中中，我最大的收获是以下两点：一是团队：一个人走路时，总是会觉得终点遥遥无期，放弃的念头不断在心中升起。虽然一个人可以走得很快，但是一群人才能走得更远。每当有人疲乏不堪时，总有一个人拉着你一起行动，每当你想放弃时，总有一个声音在耳边响起加油，团队的群策效应会鞭策我们砥砺前行走得更远。二是坚持：徒步穿越之路、山水之路，须要拔山涉水，路途困难，中间

22、过程须要不停地提示自己，咬紧牙关，连续前行。当抵达终点时，便明白了其实只要坚持，这些都不是事。工作中也会经常遇到这种状况，当你想放弃时，请再坚持一步，再往前走一步，总会找到一条属于自己的光明之路。回到当下，面对生活、工作，压力会让我们望而却步，力不从心。每当这个时候，我都会想起徒步过程中，我们锲而不舍、勇往直前、努力拼搏的精神，想起团队协作、携手共进的团队，团队的力气会鼓舞我们连续前行。团建活动心得体会6前段时间，综合设计询问分公司进行了主题为“凝心聚力砥砺前行”的团建活动。作为一名新员工，我很有幸参与了这次活动，并通过这次活动收获满满。第一天，人员分为三组进行嬉戏比拼，每一个嬉戏都须要脑力、

23、体力以及团队合作，尤其是最终一项嬉戏要求团队七名成员在八分钟时间内完成五项嬉戏项目。当时的情形照旧历历在目，犹记得在练习时，我们队在让排球在鼓面上掂六次这一项始终未能胜利。在正式竞赛时，我们吸取前一队的阅历但是照旧未能胜利，后来找到了适合自己队的一种方法最终克服了这一项目，在八分钟内完成了全部项目。其次天，全体人员徒步穿越大峡谷。特别触动我的是，前半路程并不好走，须要踩着石头通过一片又一片的有水区域。穿凉鞋的同事便义无反顾地下到水中，帮忙搀扶着其他人员通过。此外，在危急难受的路段总会有同事伸出援手。同时，虽然天气燥热，但是无一人中途退出。作为一名刚入职的新员工，我们要在具备脑力和体力的同时，注

24、意团队合作。众人拾柴火焰高，加强团队协作意识，才会使工作更高效、更高质量的完成。在遇到困难时，不要退缩，迎难而上，学会坚持，提升自己的同时多向他人学习。团建活动所教会我们的不仅仅是在嬉戏中。今年公司迎来了大发展，成立了综合设计询问分公司。对于我们综合设计询问分公司来说是发展的重要时期，须要全部员工团结起来，凝心聚力，推动公司的发展。有竞争才有动力，在竞争的压力下，会有更大的动力去做好每一件事情，去激发更大的潜能，最大限度地发挥自己的执行力。同时，在工作中，要借鉴他人的阅历，学会创新。不管遇到什么样的挑战，要迎难而上，坚持究竟，挑战终将变为我们前进路上的垫脚石。最终，无论在生活还是工作中，同事之间要互帮互助，在和谐的氛围下共创综合设计询问分公司美妙的将来。祝福设计院和综合设计询问分公司发展的越来越好，希望自己能不断提高自己，做好自己的本职工作，尽可能为公司贡献自己的最大力气，为公司的发展出一份力。第18页 共18页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页