初中生积极情绪、人际关系与心理健康关系的实证研究——以望远中学为例-刘姝雅.pdf
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1、独创性声明本人声明所呈交的论文是我个人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成果。尽我所知,除了文中特别加以标注和致谢的地方外,论文中不包含其他人已经发表或撰写过的研究成果,也不包含为获得宁夏大学或其它教育机构的学位或证书而使用过的材料。与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并表示了谢意。龆吲哜才P帆鹕年关于论文使用授权的说明本人完全了解宁夏大学有关保留、使用学位论文的规定,即:学校有权保留送交论文的复印件和磁盘,允许论文被查阅和借阅,可以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存、汇编学位论文。同意宁夏大学可以用不同方式在不同媒体上发表、传播学位论文的全部或部分内容。(保
2、密的学位论文在解密后应遵守此协议)繇辟才严研究生签名: 叫莎中匀I气导师签名:曾群纯帆刀协多矽日时间:加廖帖月岁日摘要IUlII l Ul II Jllll I FIII III UY2385939积极情绪(positive emotion)就是正面性质的情绪或者是有正效价的情绪,“positive”这个单词的意思是积极的、正面的、向上的。积极情绪有许多不同的定义或者说描述,如Fredrickson曾提出,积极情绪是个体对于对自己有意义的事情做出的不同于他人的瞬时反应,是一种短暂的愉悦的感受。罗素(Russell)认为,积极情绪就是在一件事情进展得非常顺利的时候,你会不由自主的微笑时产生的那种
3、美好的主观体验。人际交往就是指人与人之间通过某种方式进行交流和接触,进而产生行为上和心理上的相互影响的过程。在交往的基础上所形成的人和人之间的心理关系就是人际关系。人际关系,广义上是指人与人之间的关系,包括整个社会中所有成员间的关系,还有人与人之间的关系的全部方面;狭义上专门指人与人之间通过交往与相互影响从而形成的直接的心理关系。本研究旨在探讨积极情绪、人际关系与心理健康的关系,通过对积极情绪和人际关系的干预是否能够提高心理健康水平。本研究包括两个实验:实验一以51名七年级学生和54名八年级学生为被试,以情绪弹性问卷和心理健康诊断测验为实验工具,通过对情绪调节能力的干预,探查积极情绪与心理健康
4、水平是否有显著相关;实验二以51名七年级学生和54名八年级学生为被试,以人际关系能力问卷和心理健康诊断测验为实验工具,通过对人际关系能力的干预,探查人际关系与心理健康水平是否有显著相关。通过对结果的分析与讨论,本研究得出以下结论:(1)积极情绪与心理健康水平有显著相关;(2)人际关系能力与心理健康水平有显著相关;(3)干预能显著提高情绪调节能力和人际关系水平;(4)对学生积极情绪和人际关系的干预对于提高其心理健康水平有显著效果。关键词: 积极情绪,人际关系,心理健康,干预AbstractPositive emotion is also told as positive valence emot
5、ionMany researchers have given the specificdescfiptions or definitions to the positive emotion,such as Fredrickson think that”positive emotion is atemporary pleasure,the unique instant reaction to the meaningful things personally”Russell hasproposed”positive emotion is the kind of good feeling when
6、things are going well and you want tosmile”Contact between people through a certain psychological and behavioral interaction process,thisprocess is interpersonalThe exchanges on the basis of the formation of the psychological relationshipbetween people are called interpersonal relationshipsInterpers
7、onal relationships,generalized meansthe relationship between people,including all aspects of the relationship between everyone in thesociety,as well as all things between people relationships;narrowly means through exchanges andinteractions between people and formation of direct psychological relati
8、ons(Jiang Kejiu,2004)Thepurpose of this study is to explore the relationship between positive emotions,interpersonalrelationships and mental health,and if positive emotion and interpersonal intervention can improve thelevel of mental healthThe objectives are conducted in two researchesResearch 1:5 1
9、 seventh gradestudents and 54eighthgrade students were administrated the Emotional Elasticity questionnaire and Mental Healthdiagnostic testThrough the intervention of emotion regulation ability,to examine the relationshipbetween positive emotions and the level of mental health:Research 2:The same s
10、ubjects as research 1were administrated the interpersonal Competence Questionnaire and Mental Health diagnostictestThrough the intervention of interpersonal skills to explore the interpersonal relationshipsignificantly correlated to the level of mental healthThrough the analysis and discussion of th
11、e results of this study we got the following conclusions:(1)There is a significant correlation between positive emotion and mental health;(2)Interpersonal skills and mental health were significantly associated;(3)Intervention Can significantly improve emotion regulation ability and interpersonal abi
12、lity;(4)The interventions of the studentspositive emotions and interpersonal relationships had asignificant effect to improve their mental healthKeywords:positive emotion,interpersonal relationship,mental health,interventionII目 录第一章问题提出与研究总体构想111研究背景112国内外研究现状综述313研究目的及意义614研究内容和研究假设715研究的创新之处7第二章研究
13、方案821被试822研究方法823研究工具924研究程序10第三章干预设计案例分析。1231晒晒自己的心情1232向消极情绪挑战14第四章研究结果1841初中生积极情绪,人际关系和心理健康状况的基本特征1842干预前实验班与控制班的同质性检验2l43实验班干预效果2244讨论与分析25第五章研究结论、不足与展望一2851研究结论2852不足2853研究展望。28参考文献30附录32附录一32附录二33附录三34致谢35个人简介一36宁夏大学硕士学位论文 第一章问题提出与研究总体构想11研究背景第一章问题提出与研究总体构想111心理健康水平是影响中学生学习成绩的重要因素随着社会进步,人们的思想日
14、益开放,心理健康问题,特别是未成年人的心理健康状况越来越受到整个社会的积极关注。面对当今社会的激烈竞争,未来需要的人才不仅要掌握扎实的科学知识与技术和过硬的综合能力,还需要良好的身体素质、健康的心理素质和健全的人格。心理健康教育是青少年心理发展的迫切需要,是培养能够适应当今社会激烈竞争的全面型人才的迫切需要,在世界范围均受到广泛的重视。苏霍姆林斯基(前苏联著名教育实践家和教育理论家)说过:“没有tL,理上的修养,体力的、道德的、审美的修养就不可能想象”,也就是说,通过心理健康教育,使学生保持健康的心理状态和良好的心理素质,就能为其接受德育、智育、体育等其它素质教育提供良好的心理条件。处于青春期
15、的青少年,生理和心理都在发生着急剧的变化。心理健康是生理健康的重要条件,生理健康是心理健康的重要基础。如果在青春期出现心理健康问题,又没有得到较为及时的帮助与引导,就会对今后的家庭,生活甚至社会产生重要的影响。第一,未成年人的心理健康水平是学习成绩的重要影响因素。已有研究结果表明,对自我的评价、认识、人际关系越好的中学生学习成绩就会越好;经常有问题行为,人家关系较差的初中生学习成绩就越差。而且,智力发展也在很大程度上收到心理健康水平的影响。第二,心理健康水平显著影响青少年的身体健康水平和生活质量。随着人们对健康观念的不断发展变化,健康既包括生理上的健康,也包括心理上的健康。生理健康是心理健康的
16、重要基础,心理健康又是生理健康的必备条件。WHO生存质量研究小组曾提出关于生活质量评价的标准,其中心理健康水平是非常重要的方面。因此,心理健康水平的不同会显著影响青少年的生活质量,如果缺少及时的引导,对其成年期的生活质量也会产生重大的影响。112培养学生积极情绪具有极其重要的意义完全受理性和认知控制的人是不存在的,情绪是人类生命不断延续发展的动力核心。论语中记载了伟大的教育家、思想家孔子曾说过的这样一句话,知之者不如好之者,好之者不如乐之者。这句话告诉我们以学习为乐趣的人,接受知识最快。可见,学习时的积极情绪有着多么重要的地位。Fredrickson对积极情绪提出的“拓延一建构”理论告诉我们,
17、在学习过程中对学生积极情绪切实激发,对于确立学生主体地位(传统教学中教师处于主体地位),促使学生快乐学习有重要作用,因此可以促进教育目标有效而全面的实现,即帮助学生在德育、智力、体育、心理等方面全面发展、具有良好的社会适应性、养成健全的人格。在平时的教育教学实践中,往往过分强调分数,即过分重视智育和认知过程,从而忽视了对学生积极情绪的培养和情绪问题的及时引宁夏大学硕士学位论文 第一章问题提出与研究总体构想导,因材施教的原则仅仅运用于学生学习科学知识的过程中,因此导致我国学生普遍缺少学习的动力和积极性,出现了大量的厌学现象,因而激发学生积极情绪尤其具有现实紧迫性。113个体人际交往能力的发展对初
18、中生生活和学习适应都具有重要的心理意义和现实意义根据马斯洛的需要层次理论,每个人都有归属与爱的需要,初中生在人际交往的过程中就能够满足归属与爱的需要,因此人际交往能力的发展对于初中生有重要的心理意义。人际交往能力的发展水平关系着初中生是否有和谐的人际关系、是否能构建有效及时的沟通平台,从而促进其自身的全面平衡发展。如果人际交往能力水平较低,个体在社会适应的过程中则可能出现困难与退缩。虽然人际交往能力在我们的一生中都需要不断的努力提升与完善,但是在整个人生中最重要转折点青春期,人际交往能力的发展尤其重要。开始进入青春期的初中生经历着生理变化的突飞猛进,同时要努力地让自己的心理发展跟上生理发展的步
19、伐,这其中就包括不断地调整与周围人的相处和交流模式。由于自我意识出现第二次飞跃,初中生在过度关注自我感受的同时又希望能够与与他人建立成人化的、平等的交往模式。因此,初中时期的个体人际交往能力的发展程度对于其学习和生活适应甚至是成人后的社会适应都具有重要的心理意义和现实意义。初中阶段为青春期拉开了序幕,初中生开始从儿童逐渐向成人过渡,随着生理上的迅速变化,自我意识也日益突出,成人感以及对独立的渴望骤增。这一时期的青少年不仅希望在情感上脱离父母并开始进入社会性别角色化,还试图在与同伴的交往过程中慢慢学会各种社交技能并努力建立与更多同伴的有意义的关系,从而提升自身的人际交往能力。已有研究表明,人际关
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