鲁教版七年级下册13课第一框_你了解自己的情绪吗？.ppt

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1、歌曲导入你的心情现在好吗？你的脸上还有微笑吗？人生自古就有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。你的所得还那样少吗？你的付出还那样多吗？生活的路总有一些不平事，请你不必太在意，洒脱一些过得好。祝你平安，祝你平安，让那快乐围绕在你身边。祝你平安，你永远都幸福是我最大的心愿。？一、你了解自己的情绪吗一、你了解自己的情绪吗第第13课课 让快乐时时围绕在我身边让快乐时时围绕在我身边授课教师授课教师 李亚莉李亚莉察察“颜颜”观色观色 说一说：除了表情还可以说一说：除了表情还可以通过哪些判断一个人的情绪？通过哪些判断一个人的情绪？喜喜 哀哀 怒怒 惧惧环节一：情绪的初印象环节一：情绪的初印象表演艺术家用

2、不同的语言、表情、动作来表现喜、怒、哀、惧其中的一种情绪。让大家猜一猜。请 你 参 与 高兴高兴 愉悦愉悦 开心开心 喜悦喜悦 心旷神怡心旷神怡 兴高采烈兴高采烈 手舞足蹈手舞足蹈 满面春风满面春风 眉开眼笑眉开眼笑愤怒愤怒 气愤气愤 恼羞成怒恼羞成怒 暴跳如雷暴跳如雷 怒发冲冠怒发冲冠 怒目而视怒目而视 咬牙切齿咬牙切齿 拍案而起拍案而起 愤愤不平愤愤不平失望失望 难过难过 遗憾遗憾 悲伤悲伤 忧郁忧郁 凄凉凄凉 悲哀悲哀 伤感心痛伤感心痛 悲痛欲绝悲痛欲绝 泪流满面泪流满面 伤心不已伤心不已害怕害怕 紧张紧张 仓惶仓惶 大惊失色大惊失色 手足无措手足无措 草木皆兵草木皆兵 不寒而栗不寒而栗

3、 提心吊胆提心吊胆 惴惴不安惴惴不安 小组合作：表达四种常见情绪的词语有哪些？小组合作：表达四种常见情绪的词语有哪些？结论：不同的情绪有不同的表现形式，即使是相同的情结论：不同的情绪有不同的表现形式，即使是相同的情绪也有不同的表现形式绪也有不同的表现形式思考：面对同样的天气，两人的情绪反应思考：面对同样的天气，两人的情绪反应为何不同？两人情绪的不同说明了什么？为何不同？两人情绪的不同说明了什么？环节二：探究情绪成因环节二：探究情绪成因小丽小丽小明小明（二）情绪产生和（二）情绪产生和 变化的原因变化的原因走近情绪走近情绪小明小丽内心需要想去打球希望浇花得不到满足满 足失 望 高 兴下雨 交流分享

4、交流分享结论：结论： 当人的当人的需要得到需要得到一定的满足一定的满足时，就会产生时，就会产生高兴、喜悦高兴、喜悦-积积极的情绪极的情绪，当人的，当人的需要得不到需要得不到满满足或事与愿违时，就会产生足或事与愿违时，就会产生忧愁、忧愁、不满不满-消极的情绪消极的情绪。 阅读教材阅读教材p28页页“读一读读一读”中的短文。品味两首诗的意境。中的短文。品味两首诗的意境。 面对同样的景色，面对同样的景色，同样是同样是李白本人，两次写出的诗句的李白本人，两次写出的诗句的感情色彩为何大相径庭感情色彩为何大相径庭？阅读感悟阅读感悟上三峡上三峡唐唐 李白李白巫山夹青山，巴水流若兹。巫山夹青山，巴水流若兹。巴

5、水忽可尽，青天无到时。巴水忽可尽，青天无到时。三朝上黄牛，三暮行太迟。三朝上黄牛，三暮行太迟。三朝又三暮，不觉鬓成丝。三朝又三暮，不觉鬓成丝。早发白帝城早发白帝城唐唐 李白李白朝辞白帝彩云间，朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。轻舟已过万重山。体现的是诗人体现的是诗人 的情绪的情绪抑郁、痛苦、悲愤抑郁、痛苦、悲愤写出了诗人写出了诗人 的情绪的情绪明朗、轻松、愉悦明朗、轻松、愉悦流放中流放中大赦后大赦后 下列情境中自己会产生什么样的情绪下列情境中自己会产生什么样的情绪我把自己的生日忘了，却意外收我把自己的生日忘了，却意外收到好朋友的生日

6、祝福到好朋友的生日祝福 我因为睡懒觉而迟到，受到老师我因为睡懒觉而迟到，受到老师的批评的批评同伴误解我，赌气不理我了同伴误解我，赌气不理我了 还有许多作业要做却突然停电了还有许多作业要做却突然停电了 雷雨交加的夜晚，向来胆小的我雷雨交加的夜晚，向来胆小的我独自在家独自在家 高兴、高兴、 激动激动失落、失落、 内疚内疚难过、难过、 伤心伤心焦急、焦急、 烦躁烦躁恐惧、恐惧、 惊慌惊慌情境不断发生变化情境不断发生变化 情绪也随之不断变化情绪也随之不断变化2、不同的、不同的情境情境下会产生不同的下会产生不同的情绪，情绪会随着情境的变化情绪，情绪会随着情境的变化而变化而变化。（客观原因）（客观原因）1

7、、人的、人的需要需要是否得到满足，是是否得到满足，是情绪变化的一个重要原因。情绪变化的一个重要原因。(主观原因）主观原因）情绪产生和变化的原因情绪产生和变化的原因情绪产生和变化的原因情绪产生和变化的原因 归纳归纳（三）情绪不同（三）情绪不同 结果不同结果不同？同样是下雨为什么会引同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？起不同的情绪呢？ 积极情绪：积极情绪： 能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确认识事物、分析解决问题，从而使自利于个人正确认识事物、分析解决问题，从而使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。

8、 情绪对人的影响情绪对人的影响 消极情绪：消极情绪： 使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率。不利于个人发挥自己的的自控能力和活动效率。不利于个人发挥自己的正常水平，甚至会做出一些令人后悔甚至违法犯正常水平，甚至会做出一些令人后悔甚至违法犯罪的事。罪的事。？ 高兴高兴 愉悦愉悦 开心开心 喜悦喜悦 心旷神怡心旷神怡 兴高采烈兴高采烈 手舞足蹈手舞足蹈 满面春风满面春风 眉开眼笑眉开眼笑愤怒愤怒 气愤气愤 恼羞成怒恼羞成怒 暴跳如雷暴跳如雷 怒发冲冠怒发冲冠 怒目而视怒目而视 咬牙切齿咬牙切齿 拍案而起拍案而起 愤愤不平愤愤不平失望失望

9、难过难过 遗憾遗憾 悲伤悲伤 忧郁忧郁 凄凉凄凉 悲哀悲哀 伤感心痛伤感心痛 悲痛欲绝悲痛欲绝 泪流满面泪流满面 伤心不已伤心不已害怕害怕 紧张紧张 焦虑焦虑 仓惶仓惶 大惊失色大惊失色 手足手足无措无措 草木皆兵草木皆兵 不寒而栗不寒而栗 提心吊胆提心吊胆 惴惴不惴惴不安安 小组合作小组合作我来判断：我来判断： 哪些是哪些是积极情绪积极情绪？哪些是？哪些是消极情绪消极情绪？ 材料一：据我国史料记载，伍子胥在过韶关时陷入进退两材料一：据我国史料记载，伍子胥在过韶关时陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。 材料二：材料二：三国演义三国演义中

10、的周瑜才华出众，机智过人。但中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了他风诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了他风华正茂的性命。华正茂的性命。 材料三：材料三：儒林外史儒林外史中的范进，多年考不中举人直到中的范进，多年考不中举人直到50多多岁时，终于听到自己金榜提名，岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯喜极而疯”。这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？情绪情绪: :“极度极度焦虑焦虑”，结果，结果: :“一夜间须发全一夜间须发全白白”。情绪情绪: :“过于过于生气生气”，结果，结果: :“断送了风华

11、正茂的性断送了风华正茂的性命命”。情绪情绪: :“过分过分高兴高兴”，结果，结果: :“喜极而喜极而疯疯”。我思我悟我思我悟自己知道一些关于情绪影响健康的谚语或俗语吗？自己知道一些关于情绪影响健康的谚语或俗语吗？例如：笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。例如：笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。写一写：写一写：怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，恐伤肾。怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，恐伤肾。生气催人老，笑笑变年少生气催人老，笑笑变年少; ;一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老; ;一个小丑胜过一打医生。一个小丑胜过一打医生。小组讨论：你知道一些关于情绪影响健康的谚语俗语吗？例如：

12、笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。 1、积极的情绪积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确认识事物、分析解决精力旺盛，有利于个人正确认识事物、分析解决题，从而使自己的水平正常发挥，甚至还可能超题，从而使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的常发挥。而当人们的情绪消极情绪消极时，情况则相反。时，情况则相反。 （智力能力）（智力能力） 2、长期保持、长期保持积极的情绪积极的情绪能增强人的机体免疫能能增强人的机体免疫能力，力，有益于有益于身心健康。相反，身心健康。相反，消极情绪消极情绪则会对人则会对人的身心将康产生的身心将康产生不良的影响。不良的影响。 （身心健康）（身心健康）喜喜不能得意忘形；不能得意忘形；怒怒不可暴跳如雷；不可暴跳如雷；哀哀不能悲痛欲绝；不能悲痛欲绝；惧惧不能惊慌失措。不能惊慌失措。保持平和的心态保持平和的心态盘点收获盘点收获教师寄语教师寄语