中学生寒假计划.docx

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1、中学生寒假计划 制定学习安排，要从四个方面下手。 一、依据自己的身体状态，确定每天学习时间。 二、总结考试，制定中、长期学习安排。 三、依据自己学习上的漏洞，制定学习安排。 四、从快速、精确、敏捷性的方面，制定学习安排。依据自己的身体状态，确定每天学习时间 有一次，赵凝润感到身体极端乏累，于是就躺在床上，想通过睡觉复原身体活力，可是想起自己必需完成的学习安排，躺在床上怎么也睡不着。于是他对自己说，“管它什么学习安排，以后不学习了！”于是，他就睡着了。睡足之后，他身体活力复原了，又可以全力以赴学习了。 制定学习安排，首先要从自己的身体状态动身： 身体状态差时，少学习； 身体状态太差时，就不学习；

2、 身体状态好，就要提高学习状态、超越“极点”。这样，才能把身体的潜力充分发掘到学习中。提高学习状态、超越“极点” 只有提高学习状态，你每天有效学习时间才能更长、每次最长学习时间才能更长、学习强度才能更大、大脑才能更清楚，你才能更好得完成学习安排。 只有超越“极点”，你才能最好得完成学习安排。 超越“极点”，是指超越心理的“极点”，而不是超出身体的极限，超负荷学习。 只要你足够“狠”，就没有完不成的学习安排。提高“狠劲” 今日能做到的事情，绝不能拖到明天。 能干好的事情，就肯定要干好。 做事情，贵精不贵多。做题，就把能做出来的题目做精；看书，就要把能驾驭的学问点搞清晰。总结考试，制定中、长期（每

3、周、每月）学习安排 依据考试中出现的某些现象，找出平常心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞，然后，找出解决这些漏洞的方法，确定解决这些漏洞须要的时间，制订出每周、每个月要解决的学习漏洞。 通过分析考试试卷，找出学习上的漏洞和弱点，你就知道下一步该学习什么。假如分析考试试卷之后，你找出的漏洞不够多，你要自己做模拟考试题，找出学习上的漏洞。 通过分析考试试卷，你就知道哪门课程学习好、哪门课程学习不好；每门课程哪部分学习好、哪部分不好；试卷上做错的题目，是因为某些学问点没有记住、还是思索实力不行、没有形成学问体系，还是考试技巧不行。 这样，你就知道如何选择学习方法，然后才能确定每天学习时间的比例。依据

4、自己学习上的漏洞，制定学习安排 补弱项还是增加项？ 一般的，弥补弱项（学得差的课程，某课程学得不好的部分）比起强化强项，更简单进步。 缘由之一是运用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习。例如，假如你的英语处于中级阶段，语文处于初级阶段，那么，你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文，如把英语背单词方法用于背语文字词，把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。 其次，学习差的课程，运用相对低级的学习方法就能取得进步，而越低级的学习方法越简单驾驭。找出漏洞，尽快弥补 通过总结考试，分析以前做过的题目、回忆再现等方法，找出学习上的漏洞。然后，依据这些漏洞的严峻程度、及对目前学习影响的

5、程度，确定最先弥补的漏洞。 弥补自己的漏洞，是制定学习安排的核心。 集中优势兵力、首先解决最大的漏洞 在一个确定的时期内，你只能做好一件事情！ 首先要针对最弱的课程。假如最弱的课程尚未入门，你必需找到入门的方法，假如这门课程处于中级阶段，须要突破，你必需突破。 一般的，在一段时间内，如几个月到半年，你往往只能解决掉一门课程或者两、三门课程，你不简单把高考要求的课程同时都突破。例如，你可以制定一个安排，先用三个月的时间把英语提高上去，然后再用三个月时间把数学提高上去。 对于须要入门或者须要突破的课程，你每天必需安排更多的时间。例如学校支配英语每天平均学习2个小时，你为了突破英语，你每天就要用4个

6、小时、5个小时。 这样，在你的学习安排中，要确定每天的入门时间、每天的突破时间。每天学习时间的确定 在肯定的心态、身体阶段上，每个人的每天有效学习时间是确定的。假如你每天的学习时间大大超出你每天有效学习时间的极限，学习成果不但不会增加，反而会削减，你的身体就可能会受到损害；假如你每天学习时间少于每天有效学习时间，你进步的就慢了。 所以，你要合理支配学习时间，使自己每天的学习时间接近或者达到你每天有效学习时间的极限，同时，尽量不要采纳熬夜等方法延长每天学习时间。每天学习时间比例的确定 每人的每天有效学习时间是确定的，你要合理支配时间，用最少的时间获得最大的学习成果。每天不同课程、某一课程的不同部

7、分的学习时间的比例可以这样确定： 一、依据高考的分值的比例确定学习时间的比例（不适用于基础很差、学问上漏洞许多者）。 一般的，高考试卷中分值越高的部分，你应当花更多的学习时间。例如，假设语文的字词句等“基础学问”部分在高考中只有15%的分值，而你在平常却用50%的学习时间；作文占50%的分值，你在平常却只用15%的学习时间。有人说，字词句等基础学问学习好了，对作文也有帮助。事实上，提高作文水平的最好方法就是写作文，这就像要跑得快就得练短跑一样的道理。共2页,当前第1页12本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第4页 共4页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页