2022年职场心理学习心得0001.docx
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1、2022年职场心理学习心得0001 职场心理学习心得 人是万物之灵,一个人的诚意可以感天动地。所以做工作肯定要专心,你没 有变更环境 ( 工作环境和人际交往环境 ) ,是因为你做得还不够。最终切忌,如 果自己真的变更不了环境,就变更自己去适应现有的环境。下面就让小编为各 位整理了职场心理学习心得的相关信息,欢迎各位查阅。 职场心理学习心得 ( 一) 学了心理学这门学科的深刻含义 , 认为学习这门学科是很有必要的 ,让每一个 在本我、自我、超我中不断完善自己 , 学好这门学问将助人也自助。现谈谈自己 的几点体会 : 一、每一个人在生活中或多或少都带有心情 , 这种心情都被认为是负性的心情。 在工
2、作中或在某些环境里不允许有这样或那样的心情发生 , 或会面时有这样或那 样的心情,这时我们会无力去面对 ,在不经意间 ,就毁坏了辛苦建立的一段关系。 比如: 对“生气”而言 ,以前我很胆怯这类心情的发生 , 在许多时候是避开它 ,一旦 不当心触犯了它时 ,就会不知所措 ,要么被“生气”操控 ,失去理智 ,做出很多事后 让我懊悔的事 ,经过成长后 ,我才发觉我的这种对于生气的看法及做法 ,完全是因 为对“生气”缺少学习和正确的认知所致 , 以为“生气”是一个凶神恶煞似的坏 东西, 现在才知道我的这些“生气”的价值观来源于父母 , 由于父亲的脾气很怪 , 很小时的我经常看父亲的脸色行事。如稍有不如
3、意则挨骂 , 我就是在这样的生活 阅历里学习关于“生气”和“害怕”的学问的 , 在学习心理学之前我甚至把我的 这种阅历中学习的学问又重复于我的孩子身上。 二、在日常生活里 ,我们会发生许多在人际之间 , 与环境之间甚至是自我之间 的冲突与冲突 ,冲突发生时 ,我们经常陷入懊悔 ,自责或是指责他人及环境的苦痛 的深渊中不能自拔。比如 : 与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为 无道理或是没必要 ,但就是因为谁也放不下面子 ,谁也不搭理谁 ,搞得大家在工作 中气氛很是惊慌。现在我不断在学习中成长 , 能以平和的心态去处理与同事之间 的关系。 另外,我们要培育足够的亲和实力 ,有了好的品质
4、, 创建密切的关系实力 , 提升 心和心之间的交会沟通实力 , 只有这种密切关系才能使我们心理成长 ,因为它是 滋养生命的最佳养分。在中国这种密切关系大多数人却从来不会 , 不具备培育亲 密关系的实力。比如 :很多家庭 ,父子(女)之间,母子(女)之间,他们无法进行心 与心之间的沟通沟通。就因为他们之间不能视为挚友 , 不能同等的交谈。导致许 多家庭都把责任归咎于孩子身上 , 却从不在自己身上找找问题。这就说明白一个 问题, 即“实力”缺乏。 我将不断的提高心理学的理论学问 , 同时也运用到实践中去 , 不断的学习成长 , 争取做到我好 , 你好, 世界好。搬开别人脚下的绊脚石 , 就是为自己
5、铺路。 职场心理学习心得 ( 二) 职业化心态即为人对事业、工作中应保持的心态。通过培训,我认为职业化 心态是:具备主动向上、热忱、对工作仔细负责、不断提升完善自我的心态。 通过培训我感受较深的是: 、剧烈的企图心 ( 人生须要目标 ) 我理解为人要有自己明确的生活工作目标,我们的行为都是以此为导向的。 我们在工作中应设定明确的详细的工作目标,只有详细的符合实际的工作目标, 才能确定详细的工作内容,我们的工作才会有明确的目的性 ; 工作才会有动力 作为门店应确定销售目标 (最关键的 ) ,销售是谋取利润的基础,开店是用来赚 钱的,盈利是门店生存的意义。我们只有依据门店的实际状况详细分析,制定
6、想要达成的销售目标,找出达成目标的方法、手段,才能进行实施,目标方能 达成。 、生命的质量取决于你的心态 心态变更,命运就会变更。心态也就是对生活,工作等的看法。主动的心态 能带动周边的人,主动欢乐是可以传染的。作为一名值班经理,要想每个员工 都能主动热忱地工作,那么就须要一名主动热忱的人,专心对人、专心做事, 才能带动大家,方能赢得大家的信任,工作才能顺畅的进行。也就是说一名值 班经理要有感染力,要身体力行的带动员工进行工作。 三,酷爱学习,更新知 识 这是信息、学问竞争的时代,要想赢得员工的信任与支持,仅有主动的心态 是不够的,还须要渊博的学问。这个竞争的社会,不进步就等于倒退,不酷爱 学
7、习,将会被淘汰,在今后的生活中,要不断的学习,充溢自己。 四、主动出击,坚持不懈,绝不放弃 在我们的生活工作中,肯定会遇到许多难题,许多的挫折,在这个时代会有 危机,会有潜在的威逼,这就须要我们有敏锐的洞察力,面对困难主动出击, 坚持不懈,直至攻克难关。在这个时代不能做到主动出击,那么就有可能被对 手击垮。在工作中肯定要有这种精神面,决不放弃。 通过这次培训,让我联想到了职业化团队。我们全部的漱玉平民人,应 该有共同的奋斗目标,应有为此目标坚持不懈努力的力气,要成为一支职业化 团队,我们的力气将是无穷的 ! 可是我们现在做到了吗 ?我们每个人都有这份力 量吗?这是我们须要思索解决的问题。让全部
8、人看到自己的希望,让每个人的个 人志向得以实现,那么我们漱玉平民的雄伟目标将会实现 ! 因为每个人都渴望美 好的生活,都希望自己能走得更高,走得更远。我会在今后的工作中尽我所能 努力打造门店的职业化团队,我将尽我所能完成每位员工的志向,为完成公司 的目标贡献我的力气 ! 信任自己,信任我们,信任我们漱玉平民肯定会打造成中 国医药行业的航母 ! 主动看法和主动思维对人生的重要性 (主动心态其实也就是一种自信 ) ,尤其 是主动心态对结果的重要性,培训课都做了生动的阐述。这些道理在以前就知 道,可从来没有仔细地体会。这次培训,我以一种全新的视觉重新品尝。我认 为拥有主动的看法和主动的思维是获得胜利
9、的必要条件。对事业怀有信念,相 信自己,乃是获得胜利的基本条件。皮尔在书中也提到:“我是与生俱来的胜 利者。”应当始终这样充溢信念地激励自己,因为胜利者毫不例外都是怀有积 极心态之人。 事物本身是不变的,有主动的一面,也有消极的一面。秀才赶考的两个故事 更是证明白这一点。主动与消极之间可以相互转换,肯定有益与肯定有害的事 物几乎没有。如“塞翁失马,焉知非福” 这些名言所蕴含的道理一样,这种 “有益”与“有害”之间是对立统一的。只是每个人的看法不一样,所持的态 度也不一样,也就可能产生了完全不同的两种结果。所以, 我认为,能击垮人的不是困难本身,而是人面对不幸时所拥有的心态。经验 不幸的人假如接
10、着消极,沉醉在苦痛里,自暴自弃,那他得到的只能是更多的 不幸。而所谓的胜利者,不是安享顺当,而是当他们面对不幸时,仍能持有积 极心态,并加倍地努力,从而得到更多的回报。 主动的心态对于一个人的成进步步和事业的胜利,具有非常重要的作用。我 们只有以主动的看法和自信念去面对工作,才能看到别人看不到的朝气。主动 的心态是你对生活、对事物充溢希望,从而开拓思维,发觉别人所不能发觉的 问题,解决别人所不能解决的问题。的确,主动心态是人心灵上一枚坚实的盾 牌,它能让你在逆境中不屈不饶,坚持不懈 ; 让你在顺境中长驱直入,更完备的 达成目标。主动心态是人生方向的指示灯 ; 是一个人走向胜利的精神支柱。有了
11、良好的看法,就能产生出巨大的热忱和韧性,朝着既定的目标前进。在现实生 活中,拥有主动心态的人许多,但能始终保持一份主动思想的人却不是许多。 有些人常常找借口,把环境和生活背景等作为不胜利的借口,比如我们常常听 到这样的话:“不是我不努力,而是老天太不公允了”或是“我没有生在富于 家庭”等 。总认为事事都与自己作对,而有些人则习惯依靠他人等等。久而久 之,这些人泯灭了希望之光,陷入了消极中,从而自暴自弃。看法确定一 切,特殊强调了主动思维、主动看法。“人生的强者是具有主动思维的人, 他遇到困难,决不会恐慌。因为他知道问题本身就有解决之道,问题越困难, 他本身就越要有强大的韧性,依旧面对,理性地处
12、理,才能获得最好的结 果”。“不畏惧地面对困难,毅然出击,就必能的确捕获问题,创建美妙的结 果”。要成为人生的强者,我们要具有主动思维、主动看法,也就是说要有自 信,一种发自内心的自信。要信任自己,告知自己是最棒的,困难只是短暂的, 信任凡事发生必有因果,必有助于我,信任这个世界原来就是对主动心态的人 存在的,主动心态的人大步向前,消极心态的人停滞原地 。 在这次培训中,还涉及一个很重要的一个话敬业精神,“把信带给西亚” 这个故事就说明作为一个员工,敬业是必不行少的。一个人做不到敬业,总是埋怨 为什么,怎么做,即使你再有主动的心态又能怎么样?敬业是一种支持你坚持不懈, 达成目标的原动力。 通过
13、这次培训,我深刻相识到遇到问题该保持着怎样的看法, 以及以后该如何改善处世看法和做事放啊。只要我们敢于面 对现实、面对各种困难,总会找到解决方法。我们从心里确定自己,养成主动 思索的习惯,用热忱主动地心情去克服问题、困难,这样即使是在最消极的条 件下,也能发挥出创建力,并在生活上和事业上取得胜利。 课堂上,老师出了一道脑力风暴题目:假如要用一种食物来形容你的工作, 你会选择什么 ?有的同学说是“米饭”,可以裹腹,嚼后还有一丝甘甜 ; 有的同 学说是“鸡肋”,食之无味,弃之惋惜 ; 有的同学说是“嗑瓜子”,好吃,却又 没完没了,最终还乏味 ; 还有的同学说是“甘庶”,看你怎么吃,从尾吃到头, 是
14、越来越甜,从头吃到尾,是越来越无味。细想一下,其实每一种说法都有它 的道理,每一种食物都代表了一种工作心态。什么样的工作心态将确定你对待 工作的看法,主动的心态将促成主动的行为,消极的心态将促成消极的行为。 回头想想,我们自己平常对待工作又是一种什么样的心态呢:每天工作忙劳碌 碌,却又知道自己在忙些什么,两个字“瞎忙” ; 每个月数着工资时,总觉得心 理不平衡,得到的似乎恒久没有付出的多 ; 服务服务每天挂在嘴边说,却不知道 究竟应当怎么去做 ; 好不简单刚刚培训了一批新的营业员,又听说有人要离开啦。 总之是“最近我很烦,很烦”。 作为我们,一名中国电信的正式员工,我们都曾经迷茫,曾经埋怨,可
15、因为 我们天生有一种优越感,即使埋怨,即使不满意,我们最至少还有平安感和归 属感。可对那些游走于企业和个人之间的我们前台的营业聘用工,她们有什么 优越感可言,她们的埋怨、不满意又该如何 渲泄呢,她们又会以怎样的心态来对待自己的工作呢 作为我们的前台营业员,因为她们都是劳务工,认为自己不是正式工,所以 缺少许多归属感,想干就干,不想干随时走人,工作被动,工作主动性自然就 不是很高,业绩当然会受影响。但她们作为我们企业对外干脆服务于客户的主 体,她们以什么样的心态对待工作,将确定她们将为我们的用户供应什么样的 服务。良好的工作心态将会带来主动、主动的工作看法。在目益激烈的市场竞 争形式下,在产品价
16、格、质量等因素已不占主导地位的今日,我们如何能最大 限度的将客户留在我们中国电信呢,唯一的筹码就是给用户供应优质的服务, 让用户“明天依旧爱我”。曾经,当垄断被打破,人们对服务要求越来越高时, 我们接受过中国电信改革的洗礼,那就是转变观念,调整心态,否则我们将无 所适从。那么,今日,在新形势下,面对她们,我们该如何来帮助她们找到自 己的定位,调整好自己心态呢 ? 心态确定行为,假如没有一个好的工作心态,如何强调她们“专心服务、规 范服务”,可能都是“我的柔情你恒久不懂”。所以,我们应当引导她们思索 这个问题,帮助她们树立良好的工作心态,让她们明白,工作是为她们自己而 干,是为自己的简历而干,因
17、为中国电信不是她们打工的最终一个的地方,忠 于自己的职业,对自己是一份阅历的积累。最重要的是,在她们觉得对得起自 己的每一天的同时,就已经是对得起我们的公司。只有清晰的了解到这些,才 能帮助她们树立良好的职业心态,让她们尽最大可能的发挥自己的主观能动性, 由被动工作变为主动工作,由此上升到专心工作,因为优质服务不是一句口号 和一条标语,服务须要真诚的实际行动。 、忠于职业,才能忠于企业 其实,我们每个人每天都在做一件事,那就是骑驴找马。在我们的企业内部, 骑驴找马就是在骑着现在的岗位憧憬更高的岗位 ; 在我们整个职业的生涯中,就 是要找到一个更适合自己的职业平台。关键是你现在想着要骑到那匹马,
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