幼儿园二十四节气教案《霜降》含PPT课件范例.docx
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1、幼儿园二十四节气教案霜降含PPT课件1、相识节气霜降,知道霜降是24节气之一。2、了解霜降的习俗与养生学问。活动打算:霜降图片、背景音乐。查看课件:幼儿园二十四节气课件霜降PPT课件活动过程:一、提问导入。1、师:小挚友们,你们见过霜吗?那霜是什么样子的,什么颜色的?谁来说一说。2、师:那我今日带来了霜的照片,我们听着好听的音乐,一起来观赏一下。(老师播放幻灯片,边放边讲)二、观看图片,了解霜降习俗。(1)霜降吃柿子。在我国一些地方,霜降季节要吃红柿子,在当地人看来,这样不但可以御寒保暖,同时还能补筋骨,是特别不错的霜降食品。(2)霜降登高。霜降季节有登高远眺的习俗。登高可使肺的功能得到安逸,
2、同时登至高处极目远眺,可舒缓心情。(3)霜降赏菊。霜降季节,正是秋菊盛开的时候。在这时,我国许多地方,要实行菊花会,赏菊饮酒,以示对菊花的敬学和爱戴。(4)霜降吃牛肉。不少地方都有霜降吃牛肉的习俗。例如广西玉林,这里的居民习惯在霜降这天,早餐吃炒河粉,午餐或晚餐吃牛肉炒萝卜,或是牛腩煲之类的来补充能量,祈求在冬天里身体温煦强健。除牛肉外,羊肉和兔肉也与霜降适宜。养生学问:霜降之后,大气明显转凉,尤其要留意脚部保暖,不要再穿凉鞋和薄袜,改穿能遮盖脚面的鞋或靴子,以使脚部保暖,才会对冷风有肯定反抗力。另外,颈项是寒气入侵的主要位置。许多人一换季就会咳嗽,嗓子发炎,其实主要缘由在颈项。这个部位受凉,向下简单引起肺部问题或感冒。上腹受凉简单引起胃部不适,甚至难受;无论室内温度多高,晚上睡觉也安盖好被子,不要露出腹部,否则受凉轻则腹泻腹痛,重则引起肠炎。
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