竞赛心理焦虑状态对网球比赛中发球得分影响实验研究-刘尚校.pdf

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1、武汉体育学院 硕士学位论文 竞赛心理焦虑状态对网球比赛中发球得分影响实验研究 姓名：刘尚校 申请学位级别：硕士 专业：体育教育训练学 指导教师：王耀明 20100401摘 摘 摘 摘 要 要 要 要 运动竞赛中运动员的表现水平与心理状态关系紧密。 网球运动员心理变化包含了多 种 心 理 过 程 以 及 个 性 心 理 特 征 之 间 相 互 作 用 ， 形 成 了 一 定 的 结 构 态 ， 即 : 心 理 状 态 ， 呈 现出运动竞赛中不同的心理状态有着不同的得分效度。 本研究以武汉体育学院通级赛男 子单打前四名运动员为研究对象， 运用文献资料法、 问卷调查法、 数理统计法等研究方 法， 在

2、分析了不同焦虑状态对运动员得分效度影响因素基础之上， 揭示出比赛心里焦虑 状态对高校网球比赛过程中影响程度及其作用机制， 以期为高校网球运动员在比赛中取 得更好的成绩提供一些理论依据。通过研究得到以下结论： 1 状态心理过程发挥着作用， 它同时包含了多种心理过程以及项目心理特征参与到 其中， 而且这些心理过程以及个性心理特征之间相互作用， 形成了一定的结构态状态波 动各不相同。 2 对高校网球运动员的焦虑状态和发球得分效度的相关分析中发现 ， 结果为 r = - 0.758 （ p 0.05 ） 相关系数表明竞赛焦虑状态和发球效度之间存在着显著的负相关， 即运动员 的焦虑状态分数值越高，运动员

3、在比赛中发球效度则越低，反之则越高。 3 对运动员在赛事中的状态焦虑水平与在比赛中发球落点的选择， 并通过比较得出， 不同状态焦虑水平的运动员， 随着运动员焦虑水平的升高 ， 其在比赛中发球落点的选择 也不同。状态焦虑影响运动员在比赛中发球落点的选择。 4 在不同条件下的各种焦虑状态表现会限制和提高高校网球选手的发球效度。 其影 响因素分别为技术水平、教育状况、参赛经验、自我调控、观众效应、个人最好成绩、 平时的训练条件以及比赛心理状态八个方面。 关键词：运动竞赛；网球运动员；心理过程；焦虑状态；得分效度I I A b s t r ac t A b s t r ac t A b s t r a

4、c t A b s t r ac t D u r i n g C o m p e t i t i o n P e r f o r m a n c e s t a t e o f p l a y e r s h a v e c l o s e r e l a t i o n s h i p w i t h P s y c h o l o g i c a l s t a t e . A v a r i e t y o f P s y c h o l o g i c a l o f T e n n i s p l a y e r s i n c l u d e s e v e r a l P s y

5、 c h o l o g i c a l p r o c e s s a n d i n d i v i d u a l P s y c h o l o g i c a l c h a r a c t e r i s t i c s , w h i c h m a k e a k i n d o f s t a b l e S t r u c t u r e , t h a t i s : P s y c h o l o g i c a l S t a t e , s h o w i n g d i f f e r e n t s p o r t i n g C o m p e t i t i

6、 v e i n t h e P s y c h o l o g i c a l s t a t e h a s d i f f e r e n t s c o r e v a l i d i t y . T a k e t h e o b j e c t o f s t u d y o n G r a d e t o p f o u r p l a y e r s i n M e n s S i n g e l e s o f W U H A N I N S T I T U T E O F P H Y S I C A L E D U C A T I O N . A n a l y s i s

7、 o f d i f f e r e n t a n x i e t y s t a t e e f f e c t i n g o n d i f f e r e n t s c o r i n g v a l i d i t y r e v e a l C o n t e s t P s y c h o l o g i c a l a n x i e t y e f f e c t i n g o n C o l l e g e T e n n i s C o m p e t i t i o n a n d s h o w i n g m e c h a n i s m o f a c t

8、 i o n b y u s i n g o f L i t e r a t u r e , Q u e s t i o n n a i r e , S t a t i s t i c s a n d o t h e r R e s e a r c h M e t h o d s . I n o r d e r t o o f f e r s e v e r a l a c a d e m i c f o u n d a t i o n o n g e t t i n g b e t t e r r e s u l t s i n t h e C o l l e g e T e n n i s

9、 C o m p e t i t i o n . C o n c l u s i o n s a s f o l l o w : 1 S t a t e p s y c h o l o g i c a l p r o c e s s e s p l a y a r o l e , i t a l s o i n c l u d e s v a r i t y p s y c h o l o g i c a l p r o c e s s e s a n d P r o j e c t p s y c h o l o g i c a l c h a r a c t e r i s t i c s

10、 . I n a d d i t i o n , C o r r e l a t i o n o f t h e s e p s y c h o l o g i c a l p r o c e s s e s a n d i n d i v i d u a l p s y c h o l o g i c a l c h a r a c t e r i s t i c s , w h i c h f o r m a c e r t a i n s t a t e , w h i c h s h o w v o l a t i l i t y v a r i e s . 2 T h e c o n

11、 c e r n A n a l y s i s o f C o l l e g e T e n n i s p l a y e r s a n x i e t y s t a t e a n d a c e v a l i d i t y s h o w s t h a t r = - 0 . 7 5 8 ( p 0 . 0 5 ) . T h e c o r r e l a t i o n c o e f f i c i e n t s s h o w t h a t I t e x s i t s s i g n i f i c a n t n e g a t i v e c o r r

12、 e l a t i o n b e t w e e n t h e c o n t e s t a n x i e t y s t a t e l e v e l o f p l a y e r s a n d t h e c h o o s e o f s e r v e p l a c e m e n t . T h e h i g h e r t h e a n x i e t y s t a t e s c o r e s , t h e l o w e r p l a y e r s s e r v e s p e e d i n g . o t h e r w i s e h i

13、 g h e r . 3 T h e d i f f e r e n t a n x i e t y s t a t e o f p l a y e r s w i l l m a k e d i f f e r e n t s e r v e p l a c e m e n t c h o i s e . B y c o m p a r i n g , D i f f e r e n t p l a y e r s w i t h d i f f e r e n t a n x i e t y s t a t e , w h o w i l l c h o o s e d i f f e r

14、 e n t s e r v e p l a c e m e n t . T h e t w o a r e c o m p l e m e n t a r y t o e a c h o t h e r . 4 V a r i t y o f a n x i e t y s t a t e p e r f o r m a n c e u n d e r d i f f e r e n t c o n d i t i o n s w i l l l i m i t a n d i m p r o v e t h e C o l l e g e T e n n i s p l a y e r s

15、 s s e r v e v a l i d i t y . T h e f a c t o r s : T e c h n i c a l l e v e l ; E d u c a t i o n ; C o m p e t i t i o n E x p e r i e n c e , S e l f - C o n t r o l ; A u d i e n c e e f f e c t ; P e r s o n a l b e s t a c h i e v e m e n t ; T r a n i n g c o n d i t i o n s a n d P s y c h

16、 o l o g i c a l s t a t e a n d s o o n . K e y w o r d s : S p o r t C o m p e t i t o n ; T e n n i s p l a y e r s ; P s y c h o l o g i c a l ; A n x i e t y s t a t e ; S c o r e V a l i d i t y武 汉 体 育 学 院 学 位 论 文 原 创 性 声 明 和 使 用 授 权 说 明 原 创 性 声 明 本 人 郑 重 声 明 ： 所 呈 交 的 论 文 是 本 人 在 导 师 的 指 导 下

17、独 立 进 行 研 究 所 取 得 的 研 究 成 果 。 除 了 文 中 特 别 加 以 标 注 引 用 的 内 容 外 ， 本 论 文 不 包 含 任 何 其 他 个 人 或 集 体 已 经 发 表 或 撰 写 的 成 果 作 品 。 对 本 文 的 研 究 做 出 重 要 贡 献 的 个 人 和 集 体 ， 均 已 在 文 中 以 明 确 方 式 标 明 。 本 人 完 全 意 识 到 本 声 明 的 法律后果由本人承担。 论文作者签名： 日期： 年 月 日 学 位 论 文 使 用 授 权 说 明 本学位论文作者完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定，即： 按照学校要求提交学位论文的印

18、刷本和电子版本； 学校有权保存并向国家有关 部门或机构送交论文的复印件和电子版， 并提供目录检索与阅览服务 ；学校可以允 许采用影印、缩印 、数字化 或其它复制手段保存学位论文 ；在不以赢利为目的的前 提下，学校可以公开学位论文的部分或全部内容。 （保密论文在解密后遵守此规定） 作者签名： 日期： 指导教师签名： 日期：第一章 前言 1 第一章 前言 众所周知， 随着高水平竞技体育运动的发展， 运动员间的成绩差距日益减小， 竞争 愈演愈烈， 对于实力相当的对手来说， 胜利与失败往往取决于心理因素， 这己经得到广 大教练员和运动员的认可。 过去在探讨心理因素对运动成绩的影响主要是从研究心理过 程

19、的特点和规律以及项目差异与运动成绩之间的关系入手， 比如， 注意对运动成绩的影 响， 特质焦虑对运动成绩的影响等等 。 但是我们知道 ， 对于运动员某一特定时间 、 特定 地点比赛成绩的发挥， 不单是某一心理过程发挥着作用 ， 它同时包含了多种心理过程以 及项目心理特征参与到其中， 而且这些心理过程以及个性心理特征之间相互作用 ， 形成 了 一 定 的 结 构 态 ， 即 : 心 理 状 态 ， 从 而 影 响 着 运 动 成 绩 。 人 的 心 理 生 活 ， 就 其 直 接 的 现 实存在方式来看， 都是心理状态 。 我们无论观察自己的或别人的心理生活， 所直接觉察 到的只是各种不同的心理

20、状态， 而不是心理过程 。 因此， 不难看出 ， 心理状态与运动成 绩之间的关系更加紧密。 运动训练学 、 运动竞赛学等学科分别从自己的角度提出， 如何 处理训练心理状态， 如何解决赛前 、 赛中、 赛后心理状态问题， 这对提高运动训练和竞 赛水平具有明显的实际意义。 因此， 对心理状态的研究将成为今后运动心理学研究中的 重要领域。 中国网球， 主要是女子网球近年来上升很快： 从 1992 年第一次参加第 25 届西班牙 奥 运 会 到 2004 年 李 婷 / 孙 甜 甜 获 得 雅 典 奥 运 会 女 双 冠 军 ， 从 2005 年 澳 网 ， 彭 帅 晋 级 第 三 轮 ， 创 造 了

21、 中 国 女 子 选 手 在 大 满 贯 比 赛 中 的 最 好 成 绩 到 中 国 公 开 赛 到 2008 年 温 网 ， 郑洁连克世界 “一姐”伊万诺维奇、 15 号种子匈牙利天才少女扎维和 18 号种子捷克美 少女瓦伊迪索娃， 创造奇迹地进入四强 。 不久前 ， 中国女子网球选手郑洁 、 李娜双双史 无前例的打入澳网女单四分之一。 中国金花的一次次绽放， 经济建设的飞速发展， 人民 的生活水平日益提高， 人们对这项运动的了解也越来越多 ， 网球作为一种时尚健身运动 越来越受到大家的欢迎， 网球运动在神州大地如火如荼地开展起来 ， 网球运动水平迅速 提高，各大专院校也纷纷开设了网球课，并

22、且成为学生们追逐的课程。 目前。 有关心里状态焦虑与运动绩效关系的研究在我国高校网球研究领域里中亦未 见报道。 因此本研究立足于科学研究 ， 将理论运用于实践， 探索揭示出比赛心里焦虑状 态对高校网球比赛的影响程度及其作用机制， 以期为高校网球运动员在比赛中取得更好 的成绩提供一些理论依据，并为其它研究工作者提供借鉴，共同探讨。第二章 文献综述 3 第二章 文献综述 2.1 心理状态的界定 现 代 汉 语 词 典 （ 2002 ） 对 “ 状 态 ” 一 词 的 解 释 是“ 人 或 事 物 表 现 出 来 的 形 态 ” 。 “在科学技术中， 状态指物质系统所处的状况， 由一组物理量来表征。

23、 例如质量的机械 运动状态由质点的位置和动量确定； 由一定质量气体所组成的系统的热学状态， 可由系 统 的 温 度 、 压 强 、 体 积 来 描 述 。 在 外 界 作 用 下 ， 物 质 系 统 的 状 态 随 时 间 而 变 化 ” （ 现 代 科 学 技 术 词 典 ， 1980 ） 。 在 不 同 的 自 然 科 学 领 域 中 ， 我 们 可 以 从 各 种 角 度 来 把 握 状 态 的 含义。它在不同存在系统有各种不同的表现形式，有物理状态、化学状态、生命状态、 生理状态、 心理状态等等。 这些状态有两点共性 ： 一是状态是某一时间物质系统的状况 ， 会随时变化； 二是状态由一

24、定量的指标来表征。 这些共性或许会对理解心理状态有所裨 益。 现代心理学对心理状态的关注虽然始于西方， 但一直未见有人深入系统的阐述心理 状态的内涵。 至今为止 ， 心理学界对心理状态概念的界定还没有取得完全的一致 。 列维 托 夫 （ 1957 ） 最 早 提 出 了 心 理 状 态 的 概 念 ， 他 认 为 ： “ 心 理 状 态 是 心 理 活 动 在 某 一 段 时 间内的完整特征。 ” 克鲁捷茨基的定义是， “心理状态是心理活动在某一段时间内的独有 的 特 征 。 ” 前 苏 联 学 者 基 本 上 都 认 可 心 理 状 态 的 时 间 特 性 ， 认 为 它 是 心 理 活 动

25、 在 某 一 时 间段内的表现， 有一定时间规定性， 而不是个体心理活动的任意延续。 这种对心理状态 时间特性的理解一直影响着当今人们对心理状态的认识。 我国的心理学界对心理状态也没有一个公认的定义 。 刘寅仓 （1986） 和王天生 （ 1997 ） 的 观 点 较 为 相 似 ， 都 认 为 心 理 状 态 是 在 一 定 情 景 和 时 间 内 发 生 的 心 理 活 动 。 方 海 韵 （1992）和单志艳（1997）均认为：心理状态是人复杂的心理活动的现实存在方式， 在 其持续的一定时间段内具有相对稳定的特征， 可用一定的心理活动的质和量的指标来规 定的具有一定结构和功能的心理活动全

26、部要素的总和 。 梁承谋 （1996） 在其 普通心理 学原理 中对心理状态的理解为： 人是一个非稳态的平衡系统， 各种心理过程在不同时 刻的质量及稳定性是变化的。 它既受某一时刻脑神经系统的积极性水平的影响 ， 也受客 观环境变化的影响，更受主观意识的影响，表现为某一时刻心理活动总括的基本情况， 这就称为心理状态。 尽管各学者对心理状态的理解不尽相同 ， 但多数定义都具有共同的 内涵， 即是心理活动在一定时间和情境内的现实存在方式。 运动心理学界对赛前心理状 态的定义虽在表述上有所不同， 但大体均认为它是运动员在比赛之前 ， 由于内部和外部武汉体育学院硕士学位论文 4 各种刺激以及运动员对各

27、种刺激的认知所引起的情绪体验 （邱宜均， 1998； 运动心理学 体 育 学 院 通 用 教 材 ， 1987 ） 。 这 些 定 义 均 强 调 认 知 方 式 的 差 异 而 造 成 情 绪 体 验 的 不 同 ， 具有一定的合理性， 但都认为赛前心理状态即为赛前情绪 ， 似乎 “赛前情绪” 能够涵盖 所 有 的 “ 赛 前 心 理 状 态 ” ， 这 种 看 法 显 然 有 失 偏 颇 。 此 外 ， 根 据 心 理 状 态 的 含 义 ， 赛 前 心理状态也应该是一个包含时间范围的概念， 但目前还未见有人对它进行严格的时间范 围的界定。 心理状态具有因时间维度和情境变化的特性， 随着比

28、赛时间的临近， 运动员 的赛前状态不断发生着变化， 越临近比赛 ， 运动员的赛前心理状态表现得越为真实和突 出， 因此， 狭义上讲， 运动员赛前心理状态应该指运动员从进入比赛场地到正式开始比 赛之前，对内外部各种刺激的认知而产生的不同心理活动的现实存在方式。广义上讲， 运 动 员 赛 前 心 理 状 态 的 时 间 范 围 应 追 溯 到 从 比 赛 事 件 对 运 动 员 的 心 理 状 态 发 生 影 响 的 时刻开始。 由于心理状态在国内外心理学中有着不同的理解， 赛前心理状态在我国和西方心理 学的研究也表现出一定的差异。 在我国的运动心理学理论体系中， 赛前心理状态是一个独立的研究范畴

29、。 特别是在 运动竞赛的心理学问题中， 赛前、 赛中 、 赛后的心理状态问题成为其主导内容 。 从中可 以看出，赛前心理状态在我国运动心理学中的地位与它的研究数量处于一种失衡状态。 国 外 的 运 动 心 理 学 没 有 明 确 提 出 “ 赛 前 心 理 状 态 ” 的 概 念 。 用 “ c om pe t i t i ve s t a t e ” 、 “ s t a t e be f or e c om pe t i t i on” “ pr e c om pe t i t i on s t a t e ” “ ps yc hol ogi c a l s t a t e ” 、 “ m

30、e nt a l s t a t e ” 在 “ s por t di s c us ” （ 1975 2001 ） 光 盘 中 检 索 到 的 文 献 数 分 别 为 58 、 5 、 3 、 4 、 3 篇 。 通 过 分 析 检 索文献，我们发现大多数关于含有 “ 状态 ” 一词的文章涉及到了 “ 状态焦虑 ” 这一概念，竞 赛状态焦虑是国外学者在赛前问题上研究的重点。 2.2 心理状态的相关理论研究 2 . 2 . 1 理论研究现状 对赛前心理状态的理论研究主要集中在分类和特征的探讨上。 由于对赛前心理状态的经验描述和解释主要强调个体的情绪体验， 因此， 对赛前心 理状态的分类研究主要

31、是根据运动员赛前情绪状态进行分类。 前苏联学者根据运动员的 情绪变化把赛前心理状态分为战斗准备状态、 起赛热身状态和起赛淡漠状态。 我国运动 心理学者也沿袭了以情绪为分类标准的方法 ， 譬如， 李建周 （ 1987 ） 将赛前心理状态分第二章 文献综述 5 为战斗的运动情绪、 起赛热身状态和起赛淡漠状态 。 国内教科书中比较一致地认为可以 分为赛前过分激动状态，赛前淡漠状态，赛前盲目自信状态和战斗准备状态（马启伟， 刘 淑 慧 ， 任 未 多 ， 张 力 为 ， 1996 ； 全 国 体 育 学 院 教 材 委 员 会 ， 1987 ） 。 祝 蓓 里 和 季 浏 主 编的教科书 （ 1995

32、 ） 对赛前心理状态的划分也是根据情绪表现分为相似的四种 ： 战斗准 备状态， 赛前焦虑状态、 赛前抑郁症状和赛前虚假自信心 。 日本学者根据应激反应把赛 前心理状态也分为相似的三类。 这些分类大体相同 ， 以情绪为标准对赛前心理状态进行 分类的方法似乎已得到很多学者的公认。 石岩 （ 1995 ） 指出， 参赛者在赛前最大的变化 不是在身体、技术和战术方面，而是在以情绪变化为主的心理状态方面。 20 世纪 80 年 代， 国内外运动心理学界比较流行一种看法， 认为运动员赛前心理状态的一般特征是应 激。 在前苏联的 高级运动员的运动心理学 一书中也把应激看成是运动员赛前心理状 态的特征加以探讨

33、。梁承谋（ 2000 ）将赛前心理状态视为由三个子状态构成的母系统： 现实稳定态、 综合协调态和变化自控态， 每种状态都有其特征。 现实稳定态的特征是具 体情景、真实生动；全面应答、瞬即反映。综合协调态的特征是多层关系、意识统一； 多维协调、 主维统领。 变化自控态的特征是认清变化、 主动跟随 ； 积极应答、 把握主动。 王智 （ 2002 ） 对我国技能类项目运动员比赛最佳心理状态的构成及有关个体状态性心理 影响因素进行了研究， 结果表明： 我国技能类项目运动员比赛最佳心理状态是由八个相 互关联的因素构成， 按重要性从高到低依次排列分别为： 任务挑战性与个人能力的平衡、 清晰的反馈、 注意集

34、中在当前任务、 明确的目标、 自我体验、 控制感、 动作与意识的融 合以及自我意识的丧失。 综观国内关于赛前心理状态的文章， 皆为以分类为状态分析的标准， 或以特征为状 态调整的依据， 对各个项目的赛前心理状态的研究处于以描述为主的现状。 梁承谋从新 旧三论的角度对赛前心理状态的特征进行了较深刻的理论思辨， 但没有从根本上改变赛 前心理状态在我国的研究现状。 王智的研究是我国运动心理学中第一个对心理状态结构 作深入探讨的研究。 总之 ， 赛前心理状态的理论研究大多仅停留在常识水平 ， 缺乏一定 深度。 2 . 2 . 2 最佳比赛心理状态理论探讨 R i vi z z a ( 1977) 调查

35、了 20 名运动员 “最伟大的时刻 ” ( gr e a t m om o e nt s ) ， 即他所指的运 动高峰体验 。 R 主 vi z z a ( 2977 ， 1984) 研究结果表明 ， 运动高峰体验 ( s por t pe a ke xpe r i e ne e ) 的本质特点是 : 暂时的，相对短的持续时间 ; 非故意的，不需要意志努力诱发 ; 独特的， 未武汉体育学院硕士学位论文 6 必伴随着成功的成绩或结果。 他还指出运动员基本运动技能的掌握是产生高峰体验的前 提条件。 运动高峰体验的基本特征包括 ： 注意集中在当前时刻， 动作与意识毫不费力的 统一， 个人自我的丧失，

36、 控制感， 清晰的反馈， 以及内部奖赏系统。 当运动员回忆这些 特殊的时刻时， 认为这种体验非常的突出， 很宝贵， 并且对自己来说具有非常重大的意 义。 理 想 竞 技 状 态 或 最 佳 竞 技 状 态 在 运 动 领 域 ， 最 佳 竞 技 状 态 有 很 多 种 称 谓 ， M ur pl l y 在 其 成 就 境 界 ( 1996) 一 书 中 称 之 为 境 界 ( t he z one ) ， 表 示 运 动 员 发 挥 出 自 己 最 人 能 力 的 一 种 状 态 。 “ 这 时 运 动 表 现 出 特 殊 性 和 一 致 性 ， 动 化 和 流 畅 自 如 。 运 动 能

37、够 忽 略 所 有 的压力， 通过身体表现出过去所训练的最佳表现 。 比赛让人快乐和兴奋 。 ” N i de f f e r ( 2001) 认为最佳心理状态的构成及有关个体状态性心理影响因素的研究理想的唤醒水平， 这种 唤 醒 水 平 导 致 心 理 和 生 理 加 工 过 程 达 到 比 较 好 的 统 一 ， 从 而 产 生 比 较 好 的 成 绩 ( pr a pa ve s i s H a ni n ， 2000) 。 处于最佳竞技状态的运动员感觉自己完全沉浸 于表现或成绩之中。 这种现象不是经常发生， 但当这种现象发生时， 运动员描述这是一 种不同寻常的体验。 在这一时刻 ， 他

38、们动作的完成达到自动化的水平， 不需要有意识地 去思考和指挥该行为。 他们感觉到一种完全的控制感， 注意力完全集中在当前任务上， 非常的自信， 自我 意识完全丧失， 并且对时间也产生了错觉， 要不完全丧失对时间的意识， 要不感觉就好 像 事物以一种很慢的速度发生着 ( W i l l i a m s J one s ,1995; S he k,1988 ） ； 其 次 ， 赛 前 焦 虑 过 多 地 依 赖 于 量 表 来 解 决问题， 会让人质疑测量的效度。 在对赛前心理状态进行实证研究时要考虑如何才能克 服竞赛状态焦虑研究中存在的缺陷， 因此， 还需要对赛前心理状态的研究方法进行一定 分析。