初一关于近视预防的作文大全.docx

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1、Word初一关于近视预防的作文大全 大家都接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调整自己的心情。为了让您在写作文时更加简洁便利，下面我给大家整理了初一关于近视预防的作文大全，盼望大家喜爱！ 初一关于近视预防的作文大全1 俗话说“眼睛是心灵的窗户。”可见眼睛的重要性有多大，但，随着电脑、电视等高科技电子产品进入家庭的过程，现在同学们的近视率正渐渐提高。也就是说，大部分同学的“心灵”都蒙上了一层“灰尘”。 作为一名近视的同学，每天早上起床后，我看到的不再是明朗、清楚的世界，假如不佩戴镜子我就像生活在迷雾中一样。 在我近视之后关于是否要佩戴镜子这个问题很是纠结：带镜子可怕同学们叫我四眼妹，不戴又

2、可怕看不清黑板。最终，我也成为了“隔着玻璃看世界”中的一员。 或许只有戴着眼镜的人才理解戴着眼镜的人。其实，原来我也觉得没什么，但后来才发觉带着镜子很不便利遇到冷天，镜子上就会上霜。而且，假如遗忘带镜子，就什么都看不清了。 有些同学或许认为既然戴眼镜这么可怕，那我近视还是不戴眼镜了。假如这么想那你就错了，不带镜子会使你的度数一路飞奔。最终成为高度数的俘虏，那样唯恐不是我们所盼望的吧!所以，爱护好我们的眼睛可是至关重要的. 有人肯定认为我太小题大做了，长大之后做一个手术摘掉镜子不就好了吗，其实哪里有这么简洁。想要做这个手术，首先年龄是个问题，你肯定要年满十八周岁才可以，唯恐我们还要等上好长时间;

3、其次，角膜也要达到肯定的厚度;还有在检查中假如你的眼睛有一项不符合要求，那么你就不能进行手术。 通过我这个“优秀范例”大家肯定了解了视力对我们毕竟有多重要。我总结出了以下几个方法供大家借鉴： 1，看电视玩电脑一小时后给眼睛放个假; 2，多食像胡萝卜那样可以爱护眼睛的食物; 3，多看一些绿色的东西，少在黑暗处看写; 4，假如你现在留意用眼卫生。 近视了并不行怕，你可以定期到医院检查，依据需要调换镜子。让我们一起爱护眼睛拥有一个明朗的将来吧! 初一关于近视预防的作文大全2 体检结果出来了，同学们争论最多的话题就是视力，裸眼视力低于0.8的，就是近视。我们五四班有58人，近视的同学竟然有38人!也就

4、是说我们班每5个人里，就有3个近视的。我又采访了我们的校医，她说我们全校六个班级，50个班，2860个同学，近视的就有1328个，近视比率为46%。她还告知我，我校去年近视的比率为48%，和今年差不多。 我们大河报小记者今年暑假听过河南省眼科医生刘向前教授关于近视的讲座，刘教授说，目前全国学校生近视率达到31.67%，学校生近视率达到58.07%，高中生近视率达到76.02%，高校生近视率达到82.68%。为什么会有这么多同学近视呢?近视了，又该怎么办呢?带着这两个问题，我又拨通了郑州市中学校生近视防治中心的电话，一位姓黄的叔叔告知我，近视的缘由有许多种，主要是用眼过度、坐姿不良、遗传等因素造

5、成的。 黄叔叔还告知我，近视虽然给我们的学习、生活带来许多不便，但还是可防可治的。近视预防的方法有： 1、读书、写作业、看电视和上网时，每次不能超过50分钟，就要去户外做运动或望远10分钟。 2、保持正确的读书、写字姿态。一般要求眼睛距离书本一尺、身体距离课桌1拳、写字的手指距离笔尖1寸。 3、坚持做眼保健操，留意用眼卫生，定期检查视力等。 近视了，实行的方法有： 1、佩戴框架眼睛。假如不是高度近视，读书、写作业时最好不要戴，由于读书、写作业时，眼睛一般不需要近视调整，假如还戴着近视镜，反而会加快近视。 2、做准分子激光手术。但是这个手术对我们中学校生不适合，要等到18岁近视不再进展时，才可以

6、做这个手术。 3、佩戴角膜塑形镜。它适合640岁近视的人群，夜间配戴后，白天即可达到正常视力。 听了黄叔叔的话，我的心情很沉重，由于我6岁多就近视了，妈妈曾经为了我的眼睛，每天带我去按摩、做训练，但都掌握不住度数的上升。后来妈妈给我配了角膜塑形镜，虽然我现在达到了正常的视力范围，但每天晚上都要佩戴，还要定期检查眼睛，也是很麻烦的。 初一关于近视预防的作文大全3 睛眼被喻为心灵的窗户，它是五官之首，是人体中最重要的器官之一，对于人们的工作、学习和生活均至关重要，谁都盼望自己拥有一双漂亮而炯炯有神的眼睛，而要爱护好自己的眼睛，可不是一件简单的事。 学校生要爱护眼睛不近视，主要是读写的姿态要正确，眼

7、睛与书之间要保持30厘米以上距离，不在剧烈的太阳光下和太暗的光线下看书，也不要在走路、乘车时看书，不要躺着和趴着看书，读写时间也不要太长，我们学校就开展了让孩子在室外有足够的活动时间来爱护我们的视力活动，另外还要坚持做好眼保建操，还要向窗外远眺或看一些绿色植物。不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子的嬉戏;现在人们工作、学习越来越多的人使用电脑，就连我们学校生写完作业后也要上网玩一会网络小嬉戏，但最好不要超过一个小时，要保持一个最适当的姿态，眼睛与屏幕的距离应在4050厘米，使双眼平视或轻度向下凝视荧光屏，这样可以使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露面积减小到最低，电脑室内光线要相宜，不行过亮或过暗

8、，也可以通过设置屏幕色调、饱和度、亮度来爱护眼睛。使用电脑的姿态也很重要，最好使用可以调整凹凸的椅子，使操与电脑屏幕中心位置在同一水平线上，坐着时应有足够的空间放双脚，不要交叉双脚以免影响血液循环。 常常使用电脑的人简单患上“干眼症”，就是我们用电脑时间长了，人会感到眼睛疲惫、视线模糊、眼睛干燥或充血、畏光、酸胀甚至丢失眼睛的聚光力量。如是消失眼睛干涩、发红、有灼热感或有异物感、眼皮沉重，看东西模糊，甚至消失眼球胀痛或头痛，就需要到医院看眼科医生了。 我在网络上看到电脑操在荧光屏前工作时间长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成，多吃富含维生素A的食物，如;动物肝脏、胡萝

9、卜、西红柿、红薯、菠菜、豌豆苗等，爱护眼睛也可以从饮食上下功夫，多吃新奇蔬菜对爱护眼睛，防治眼疾，提高视力也是特别有益的。 初一关于近视预防的作文大全4 三班级起，我戴上了100度的眼镜当时幷没觉得麻烦，殊不知以后将会变成什么样。 现在六班级了，眼镜度数已经攀升到500度了。当听到这个消息，我眼前一黑，从未想到这眼睛会有这么高的度数，会永久摘不下来。 镜片很厚很厚，戴久了不仅眼痛还头痛，可这又有什么方法，不戴眼镜连走路都会时不时一个跟斗摔倒。在班级里，间或摘下眼镜，总会觉得像来到了另一个想象的世界。黑板上的字像蚂蚁一样小，墙上的世界地图似乎只是一个蓝色的球，同学们个个都是由一个圆球和一个长方体

10、还有四根圆柱组成的，觉得都不是一种生物了。 虽然戴上眼镜世界都光明了，但是戴久了还会感到眼睛酸疼，间或瞄到镜框外面的世界，总会可怕得闭上眼睛，盼望着再一次睁眼时，一切都是梦。 爸爸妈妈和亲戚伴侣们总会在闲聊时说;唉，惋惜了，这么美丽的眼睛就让眼镜给毁了。听到这话的我心中确定不是味道，却还要摆出一种事不关己，毫不在意的样子来维持气氛，或许这就是泪往心里流的感觉吧。 很多次，我想摆脱这残酷的命运。于是，我就想试着先把电视电脑和嬉戏机给戒了，然后再适应脱掉眼镜的生活，最终再也不戴眼镜。可是这终究是想象，在这些电子产品的不断更新和增加中，我照旧坚持不住，只能一点一点渐渐来了。 在电子产品们遍布全球的今

11、日，我们更应当爱护视力，由于戴上眼镜真的很麻烦。 初一关于近视预防的作文大全5 近视很正常，可我却感到自卑，由于我虽然近视了，妈妈却迟迟不给我配眼镜，导致我很多远处的东西看不清，而同学们见我没戴眼镜就以为我视力好得很，所以经常称赞我这都看不清? 上课的时候，坐在我后面的那位同学问我黑板上的一道题怎么写，我用劲眨了刺眼睛，可还是看不清题目，又奋力“瞪了瞪”，还是不行，便只好说我不会，同桌惊异地说：“你这都不会?”既然话已说出口，我还怎么解释呢?唉，没方法，我只好对同桌吐了吐舌头，尽量避开了这个话题。 最终，爸爸带我去医院了，来到眼科医院，挂完了号，就要去测视力，看完了那些横七竖八的“e”，医生皱

12、着眉头给我配配这个镜片，配配那个镜片，整个过程我都像个正在等待成果公布的差生，很是不舒适。“170度。”医生说，爸爸叹了口气，把我带到了窗户边，指着远处的一个字牌，问我上面写了什么，我眨巴了几下眼睛，吞吞吐吐地说了几个字，像是在考试一样，直到爸爸把眼镜借我，我才能看清究竟是什么字。“你啊你”爸爸指着我，也不知说什么好了，我低着头像是做了什么天大的错事。这时，旁边的一位阿姨凑过来说：“哟哟!怎么小小年纪就这么近视，黑板上的字都看不清了吧?确定是由于电脑玩太多，电视看太多，手机玩太久，现在这些学校生呐，一个个都沉迷手机”这位阿姨滔滔不绝的，又说了好多关于导致近视的刺激话，我只好尴尬而又不好意思地点头应和着，唉。 虽然已经近视170度了，但妈妈还是最终打算不给我配眼镜，倒不是心疼钱，说是让我自己恢复看看，说不定是假性近视。这不是更加重我的自卑吗?真是的。 7