谷雨节气的特点是什么.docx

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1、Word谷雨节气的特点是什么 雨生百谷，滋润万物，谷雨季节到来了。在一年中春季的最终一段日子里，春日的阳光将它最终刺眼的光线洒向大地，淅淅沥沥的雨水则滋润着大地的生命。那么谷雨节气的特点是什么呢？下面一起来看看吧。 名目 谷雨节气的特点是什么 谷雨吃什么传统食物 谷雨习俗 谷雨养生的四种食物 谷雨季节养生要领 谷雨节气的特点是什么 1、春旱 淮河流域是江南春雨和北方春旱区之间的过渡地区，从秦岭、淮河四周向北，春雨急剧削减。谚语云：“清明谷雨雨常缺”，意思是说，在这两个节气期间，雨水紧缺。谷雨期间，海南岛、川西、广西西部、西北、华北的人们更加渴望雨水，一般年景，晴天多、日照强、蒸发大、多风沙、空

2、气干，此时的雨水更是贵如油。 2、大暴雨 进入谷雨节气，在我国长江中下游、江南一带，往往开头明显多雨，而特殊是华南，一旦冷空气与暖湿空气交汇，往往形成较长时间的降雨天气，也就进入了一年一度的前汛期。云雨中夹裹着的强对流天气，不仅会带来冰雹、雷暴等灾难性，有的还会伴随着短时间的、局地的大暴雨或特大暴雨，24小时的雨量可达300或400毫米以上，造成江河横溢和严峻内涝，而时间较长的暴雨还会引发泥石流、山体滑坡等灾难。 3、风沙 根据二十四节气，谷雨是春季的最终一个节气，处在暮春季节的谷雨，意味着春将尽，夏将至，冷空气大举南侵的状况比较少了，但影响北方的冷空气活动并不消停。4月底到5月初，气温究竟要

3、比3月份高得多，土壤干燥、疏松;空气层不稳定，上层风动量下传，锋面气旋活跃，共同引发的大风、沙尘天气比较常见。大范围的浮尘天气，昏黄的天空，落下的黄尘，让诗人所描绘得草长莺飞、花红柳绿、春意盎然的景象黯然失色。 4、强对流天气 一般来说，48月是一年中强对流天气的高峰期。进入5月，在南方的很多地区，局部的雷暴、冰雹、狂风、龙卷等灾难性天气会明显增多。防雷、防雹、防风提上日程。 返回名目 谷雨吃什么传统食物 1、谷雨茶 春天正是茶叶萌芽的季节，在我国南方地区有谷雨摘茶的习惯，所以，每年谷雨节气时不管什么天气，人们都会去四周的茶山采摘一些新奇的茶叶回来泡茶饮用。 2、香椿 北方谷雨食香椿习俗，谷雨

4、前后是香椿上市的季节，这时的香椿醇香爽口养分价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿具有提高机体免疫力，健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。 3、乌米饭 谷雨吃乌米饭是一项传统习俗，甚至肇兴侗寨有“吃乌米、打花脸、播稻种”习俗。在谷雨这天，男女青年充分表达自己的喜爱之情。 4、韭菜 中医认为，韭菜具有温中下气、补虚、调和脏腑、益阳、止泄血脓、温补肝肾的功效。对人的身体健康特别有好处，所以在谷雨节气时，可以多吃一些韭菜。 5、香菜 谷雨前后15天及清明的最终3天中，脾处于旺盛时期。中医认为香菜具有健胃消食，利尿通便的作用，所以在谷雨前后，多吃一些香菜可以使自己的身体更加健康。 返回名目

5、 谷雨习俗 (1)赏牡丹 每年谷雨季节，牡丹争相盛开，姹紫嫣红，甚是好看。因此，牡丹花也被叫做谷雨花。民间也有谷雨季节赏牡丹的习俗，清代顾禄清嘉录就记载了此习俗：“神祠别馆筑商人，谷雨看花局一新。不信相逢无国色，锦棚只护玉楼春。”至今，河南洛阳等地还会在谷雨季节举办牡丹花会。 (2)祭仓颉 古中国文化有“昔者仓颉作书，而天雨粟，鬼夜哭”之说，民间对此的解释是仓颉造字不要上天的嘉奖，只求老天让人民五谷丰登，故天雨谷粒，给人间下了一场谷子雨。谷雨节气也因此而得名。人们也会这段时间内，举办隆重的公祭仪式，纪念仓颉，体现了中华文明的核心内容“祖先崇拜”。 返回名目 谷雨养生的四种食物 1.吃香椿提升免

6、疫力。香椿是一种植物还是一种食物，香椿有助于提升人体的反抗力，而且这个时候的香椿也是特别的鲜嫩美味。 2.喝蔬菜汁排毒。春季是排毒养颜最好的季节，建议每周可以集中一天喝果菜汁，番茄、黄瓜、芹菜、胡萝卜、白菜，可以清肠排毒，让你身轻如燕。让你的皮肤更健康。 3.吃韭菜。韭菜也是春季的时令蔬菜，韭菜不仅有提升性欲的功能，还能够提升免疫力。 4.多吃蜂蜜。春天百花盛开，自然少不了蜂蜜，所以，蜂蜜最适合春季食用，大家都知道蜂蜜是补品，可以比较均衡的补充身体的养分，而且，蜂蜜甘甜味道醇美，常常喝一些蜂蜜水排毒养颜，还可以养气血，还能够提升反抗力。 返回名目 谷雨季节养生要领 由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度渐渐加大，此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化，针对其气候特点进行调养。 谷雨节气后是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。同时由于天气转温，人们的室外活动增加，北方地区的桃花、杏花等开放;杨絮、柳絮四处飞扬，过敏体质的伴侣应留意防止花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。在饮食上应削减高蛋白质、高热量食物的摄入。春季，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后15天及清明的最终3天中，脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态，消化功能旺盛有利于养分的汲取，因此这时正是补身的大好时机。 返回名目 5