作文卫生与健康300字.docx

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1、Word作文卫生与健康300字 健康是最重要的，只有拥有了健康才能拥有幸福。下面是由出国留学网我为大家整理的“学校生卫生与健康作文”欢迎阅读，仅供参考，盼望对你有所关心。 学校生卫生与健康作文1 健康是人的第一财宝，只有健康才能生活开心，而讲卫生是健康的前提条件。 简洁讲一下“卫生”和“健康”是什么意思。卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。下面我就说说如何才能健康。 人们总是生病了很难过，才会想到身体健康是多么幸福，而身体健康离不开良好的卫生习惯。良好的生活习惯是从平常积累而来的。比如：勤洗澡;勤剪指甲;勤换洗衣服;饭前便后要洗

2、手;要保持良好的环境卫生等。双手触摸过脏东西后千万不能碰眼睛，否则简单使细菌进入眼睛中，导致视力下降。这些老师都和我们讲过，但关键是我们要时刻提示自己，持之以恒。 吃东西是我们每天不行缺少的环节。但是，在吃东西时留意卫生也很关键，由于往往病从口入。现在大街上都摆了许多卖油炸的小摊小贩，路过时常常能闻到许多香味。先不说他们油干不洁净，食材卫不卫生。就每天大街上来往这么多车，灰尘简单沾到那些油炸的东西上，那吃下去能健康吗?平常吃水果，要留意肯定要洗洁净。这些水果的果皮上沾了细菌和农药，吃下去身体确定会有影响。你想想，这些水果再被你买来之前已经被不少人摸过了，你这样吃下去能没病吗? 生命在于运动，身

3、体健康不仅需要讲卫生，还需要适当运动。适当运动能使免疫系统得到增加，各种苦恼还能在运动中被忘却。每天你要保持欢乐的一种心情，生活在愁闷中是很苦痛的。按时吃饭睡觉也同样有利于身体健康。 人的一生是短暂的，与其苦痛的度过不如欢乐健康的度过，为了自己和他人的健康，请自觉讲卫生。 学校生卫生与健康作文2 对于我们学校生来说必需要有一个健康的身体，只有有了健康的身体，才能去仔细的学习。怎样才能拥有一个健康的身体呢?首先，肯定要讲究卫生。例如：不喝生水;不随地吐痰;不乱抛乱扔;不吃不洁的食物;勤剪手指甲;勤洗头理发; 勤洗澡换衣;勤刷牙漱口等等这些例子。假如我们由于不讲究卫生而造成不良后果，到最终，懊悔的

4、还是自己。下面有一个小故事，盼望能给大家一些关心。 星期天，鹏鹏和刚刚一起去书店买书。书店里面有很多他们喜爱的漫画书、故事书，他们俩一边看一边挑。他们俩非常投入，遗忘了时间。直到感到肚子饿，才想起该回家吃饭了，可是，他们又舍不得那些书。刚刚提议：“要不我们先回家吃完饭再回来?”鹏鹏不同意，说：“这样太铺张时间啦!”两人想不出方法，突然，鹏鹏看到书店对面有间街头小吃店，便提议去吃小吃，刚刚也赞成。 他们俩吃完小吃后，又匆忙的跑回书店看书。晚饭前，他们都回家了，可是，回到家后，鹏鹏的肚子特别疼，他腹泻了。而正在此时，他的好伴侣刚刚也在忍受着同样的苦痛。这就是吃不洁的食物的下场。另外，我们还要留意食

5、物与食物之间的相克，例如：鳝鱼和菠菜不能同食。 生活垃圾也是人类在日常生活中不行避开的废弃物。这些废弃物中有很多对人体有危害的物质或是有害的微生物，这些污染物污染着土壤、空气与水体，并通过很多种渠道危害人体健康。所以，我们要将垃圾正确分类。 我想：我作为一个少先队员，我也有义务和责任向同学们说明卫生的重要性。我们学校生肯定要讲究卫生，拥有一个健康的身体。 学校生卫生与健康作文3 当今社会，健康这个话题越来越受到人们的关注，越来越多的人开头意识到健康与卫生的重要关系，在不断的寻求合适自己的养生之道。健康是每天正常生活的必要条件，而卫生是保证健康的前提。为了保证我们的健康，做好以下几方面。 首先，

6、我们要留意饮食卫生。民以食为天，食是生活中不行缺少的一部分。但也有病从口入这一说法， 大家应当还记得当年广州的福寿螺大事吧，所以我们在吃东西时肯定要留意卫生。在路边、大街上、小巷中，那些小摊小贩们卖的食品，可千万不能去买，那些摊贩们都没有营业许可证，他们的食品根本没有卫生保障，那些油被重复使用，里面有很多的有毒的物质，人们吃了很简单生病或者食物中毒。另外，饮食要讲究合理搭配，多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体健康大有好处。 其次，留意个人卫生和习惯，以保障自己的身体健康。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤洗衣服，阳光充分的时候要晒一下被子，平常要勤洗澡，勤剪指甲;饭前要洗手，饭后要漱口;

7、常常要打扫房间;这些讲究卫生的行为习惯能使人们有效地抵挡病毒侵害。同时要适当地参与体育熬炼，增加身体免疫力。 第三，留意公共场所的卫生。卫生与健康是紧密相连的。公共场所的卫生更为重要，在公共场所不讲卫生，不但影响自己的健康，而且还会影响到别人的健康。例如，随地吐痰就会使病毒传播到空气之中，从而将疾病传播给他人，从而危及别人的身体健康。还有在公共场所抽烟，原本抽烟就有害个人的健康，而公共场所抽烟更影响了他人的健康。据说，二手烟对健康的影响是很大的。 为了拥有个健康的好身体，让我们该变不好的生活方式，养成良好的卫生习惯。 学校生卫生与健康作文4 你是一个讲卫生的人吗?怎么才算讲卫生呢!其实很简洁。

8、 举个常见的例子。上完厕所要洗手，以免带来细菌;假如你上完厕所没洗手就吃东西，这样一点都不像一个讲卫生的人。而且吃了可能会肚子痛。 吃饭前要洗手。伴侣，你有吃饭前洗手的习惯吗?为什么要这样做?由于你从学校回来摸过许多东西，手上会带有许多细菌。假如不洗洁净你的小手，你手上的许多细菌就有可能被吃进肚子里。这样一点都不像一个讲卫生的学校生。假如你有这样的习惯，就立刻改过来，才是一个知错能改又讲卫生的学校生。 指甲长了也要剪。指甲上也会藏有很多细菌，而且不简单洗洁净。在你吃食物时，病菌也有可以乘机而入。另外，有些人有吃手指的习惯，这样很简单生病的，对身体不好，所以吃手指这个坏习惯要不得。因此，你想做一

9、个讲卫生的人就不要留长指甲。 过了保质期的食品不要吃。假如食物过了保质期，就把它扔进垃圾桶。掉在地上的食品脏了，不能洗洁净的也不要吃。否则会有小虫虫把你的肚子当游乐场玩呢!假如小虫子兴奋起来玩爬山，登上了山顶，你就会感觉到从山上摔下来一样疼。为了你的健康，吃东西时也要留意卫生。 讲卫生的例子还有许多。假如你都能做好，那你就是世界上最健康，最幸福的人了。 学校生卫生与健康作文5 人往往都是在生病的时候，才知道健康的重要 ，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平常良好的卫生习惯有关。 良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗

10、澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;常常打扫环境卫生;适当参与体育熬炼，增加身体免疫力。 我想，这些理论上的学问在我们读学校的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提示自己。养成一个特别良好的生活习惯。其实卫生是到处都必需留意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，常常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很简单沾到食物。吃了简单生病。说到健康，或许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能有健康的好身体。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。 6