幼儿园保健知识.docx

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1、Word幼儿园保健知识 幼儿园保健学问 秋天不要给孩子们添太多的衣服，睡觉时也不要把他们盖得太厚。它不简单失去后，加上，由于天气越来越冷，它只能越来越多。在真正寒冷的季节，将不会有更多。最好的方法是你穿和孩子一样的厚和薄的衣服。假如你坐着不觉得冷，孩子们就不会冷。虽然儿童没有成人的耐寒力量，但他们总是处于运动状态，即使他们睡着了，也不会宁静。在日常生活中，很少有父母或老师会把他们的孩子冻起来，他们很擅长给他们保暖。 2. 每天预备两套又长又厚的衣服让孩子们去幼儿园。依据天气变化，让老师给孩子们加衣服或脱衣服。当孩子们已经开头出汗时，不要马上脱掉衣服。让孩子们冷静下来，擦干汗水。当孩子们不再出汗

2、时，脱下一件衣服，让孩子们玩耍。 3.秋天的干粥是最合适的。具有清火养胃健脾的功效。用小火炖煮，配以滋补津液、滋阴润肺的食物，可改善秋季干燥症状。 4. 儿童应多喝温开水，既能预防感冒，又有益于儿童的胃肠道和肺部。 5. 培育幼儿的自理力量，如穿衣、穿袜子、穿鞋、洗手洗脸、擦汗，以及用语言表达情感的表达力量。 6. 教育儿童平安卫生学问，促进儿童养成良好的卫生习惯，增加儿童的平安意识、自我爱护意识和自我爱护意识。 7. 让孩子们在大自然中熬炼。有氧运动是提高身体反抗力的好方法。但大多数父母都可怕孩子被冻僵。他们中很少有人怕他们孩子的热。早晨，他们穿上厚厚的衣服，给孩子盖上被子。天气一凉，他们就关上门窗。这等于剥夺了儿童在大自然中熬炼的机会。 8. 当孩子感冒时，服用治疗感冒的药物。不要任凭吃太多感冒药。大多数抗感冒药物都是针对流鼻涕和打喷嚏的症状。服用感冒药后，症状减轻，但呼吸道黏膜干燥。它不仅能清除病毒，还能使细菌繁殖并进入。它会进展成下呼吸道的感冒，就像稍微的咳嗽，尤其是当有太多的痰使用咳嗽药是一回事。多休息，多睡觉，多喝水，适当解热，留意护理，常常看医生是治疗感冒和预防下呼吸道感染的好方法。 9. 削减在公共场所的人数，以避开感染。 10. 留意休息，保证儿童午睡和夜间睡眠的时间和质量;适当运动，交替运动和静止。 2