我学会了什么作文400字经典.docx
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1、Word我学会了什么作文400字经典我学会了什么作文400字经典1 从小到大,我先后学会了不少本事。其中,给我印象最深的就是学(游泳)。 那是个酷热的夏天,爸爸妈妈给我报了游泳班,说这既是一个求生技能,又是一项好玩的运动。第一次去游泳馆时,我望着一池清水不敢下去。教练费了九牛二虎之力才把我哄下水。哇,水一下到了胸部,我紧紧抓住教练的手,一刻也不敢松开,生怕沉下去。“别怕,放松,放松。”教练一边劝慰,一边带着我在水中行走,我这才渐渐地放松了心情。 教练首先教我踩水。他说踩水时,双腿要绷直。刚开头,我还能做到,可是不一会儿腿就弯曲了。就这一个动作,我便练了很长时间。 踩水之后是学闷水。原先我以为人
2、在水里会和鱼一样,可以自由呼吸,结果被呛了好几次水,嘴巴和鼻子里全是。好不简单能在水里憋住气了吧,却只能憋一小会儿就得把头露出水面换气,要不然一张开嘴就又会被水呛着,甚至咕咚咕咚灌一肚子水,挺难过的。为了能延长闷水的时间,我回到家就用脸盆盛满水,把头没在水里练习。慢慢的,我闷水的时间由几十秒钟变成了几分钟。 把握了这些基本动作以后,教练开头教我学自由泳。每人一块浮板,一只手抓浮板,另一只手在空中划半圆,同时侧头、呼吸、踩水。一开头我总是手忙脚乱,不是忘了踩水,就是忘了呼吸,总是做不对。有一次,我还没抓住浮板,整个身子就沉了下去,吓得我直喊救命,还喝了一肚子水。教练开玩笑说:“今日你回家可以不用
3、喝汤了。” 游泳特别消耗体力,由于怕累,我三天打鱼,两天晒网,最长的一次甚至中断了近一年。后来,为了增加体质,我又回到游泳馆连续学游泳,寒假也没有中断。那年,我每周都去游泳馆游泳。冬天,外面寒风凛冽,游泳馆内虽然有暖气,但温度还是偏低,常常冻得我瑟瑟颤抖。但是,我没有退缩,更没有中断学习,而是选择了坚持。经过不懈努力,我最终学会了自由泳、仰泳和蛙泳。 虽然花了很长时间才学会游泳,但是我深深体会到学习游泳的艰辛和胜利的喜悦。它让我懂得了学本事要不怕困难,持之以恒,才能获得胜利。 我学会了什么作文400字经典2 我是幼升小假期学游泳的。由于我特殊喜爱游泳,所以爸爸妈妈就让我报名了。我套上游泳圈,刚
4、下水,就看到一群小伴侣在泳池里自由拘束地游来游去,像鱼一样。我特别艳羡他们可以不带泳圈游泳,于是就去求妈妈,我想学游泳,让我学嘛。我边扭着身子边说。妈妈说:好吧,叫上陈米莱一起学吧,可不许半途而废的哟。我兴奋地点点头,拉着爸爸妈妈到门口报名去了。就这样,我的游泳学习历程正式开头了。 其次天,离上课时间还有十五分钟,我就迫不及待地穿好泳衣来到了泳池。在教练的指导下,我先在岸上做热身运动,然后戴上浮板在水中自由地游玩,教练说这是要先和水做好伴侣。这时候,陈米莱才来到泳池。由于米莱特别怕水,开头时戴上浮板也不敢下水,后来被教练哄着带到水里时,她都快要哭了。 当我们都不怕水时,开头学第一个动作:水上用
5、口吸气,水下用鼻子呼气。这动作好难呀,刚开头在水下还没呼气就迫不及待地钻出了水面,生怕呛到水,哈哈! 五天过去了,我们最终把握了呼吸的要领。教练教我们的其次个动作是蹬脚,让我们记住四个字弯、勾、蹬、合,重复做这四个动作,直到能像青跬一样蹬脚。 第十天,我们开头学手的动作,双手首先向前缓缓伸直,然后向外快速拨水,手收回来后再重复做这两个动作。先是仅做手上动作,后来协作蹬脚动作一起做。没想到前面动作学得比别人快的我,被这个协调动作难住了,老是学不到位。越是学不好越急,急了动作就更乱。别的学员都能甩掉浮板,让教练带着在泳道里练整套连贯动作了,我还独拘束池边练协调动作。最终等到教练带我到深水区练整套动
6、作了,可我不是忘了抬头,就是忘了呼气,呛了好几口水,动作也变形了,爸爸在池边说别人游泳像青蛙,而我游起来像只虫子。我有点不想学了,但想起对妈妈的承诺,我咬咬牙坚持下来。 5米、10米、25米、50米,功夫不负有心人,暑假的最终一天,我最终能像青蛙一样游完全程了,我学会游泳啦!拿到教练颁发的游泳结业证书,我兴奋得快要飞起来了。 我学会了什么作文400字经典3 看到大姐姐会游泳,我很艳羡,也想学游泳,想利用假期时间学会游泳。 那天下午,我带着游泳用具,兴奋地来到游泳馆。到游泳馆一看:水清亮极了,一眼就能望究竟。这时,我打算肯定要把游泳学好。我迫不及待地换上了美丽的游泳衣。来到教练前排队,认真一看,
7、我们组十多个人呢,有的队员比我还小。突然,一声哨响,教练首先教我们做热身运动,并告知大家,这么做是为了避开下水后温度差异引起不适。 接着,教练过来让我们先在浅水区做深呼吸,我跳下水,心慌了,可怕呛到嘴里。渐渐的,我把头扎到水里,眼睛怎么也睁不开,胸口憋得多么难过啊,“咕咚咕咚”就呛了三四口,咽了不少水。我再也不想学游泳了。我回到了岸边,妈妈轻轻地劝慰我:“孩子学任何本事都不要半途而废。这样,会导致你什么都干不成。再说教练教你的时候,你根本不听,这样能学会吗?珍宝,在妈妈眼里,你永久是最棒的!”我听了妈妈的话,脸烫烫的,打消了放弃的念头。教练来到我身边,教练说:“止住呼吸,冷静点,不要心慌。在水
8、中用鼻子将气渐渐放出来。”我目不转睛地凝视着教练,悄悄地记住了要领。当我再次把头放进水里,止住呼吸,冷静。心想:“不可怕,我不可怕。”我胜利的作好了水里呼吸,教练夸了我两句,我快乐得手舞足蹈,在水里跳起了(芭蕾舞)。 接着,教练教我做蛙泳腿,他先给作了个示范。我仿照他的样子,翻掌,蹬腿,收回,作的一点也不规范,教练急躁的教我怎么做,直到我做好为止,我拿着打水板,下水作动作,原来,水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作,到了水里,感觉腿上挂了很多东西。紧接着,又要学蛙泳手的动作,手的动作很简洁,我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板,让我下水游,我根据岸上的动作,一步一步向前游,虽然我游的慢一些
9、,但只要功夫深,铁棒磨成针,我第一次来就在水里游来游去。 我学了半个月后,慢慢的,我可以离开打水板,像小鱼似的在水里自由拘束地游动着。我把这个消息告知了妈妈,妈妈摸了摸我的头:“珍宝,在妈妈眼里你永久是最棒的!” 回想起学游泳的经过,我心里就荡起一种幸福的味道。是的,做任何事情都不能半途而废。 我学会了什么作文400字经典4 在即将过去的这个暑假,我可没闲着,去了许多的地方,有广州、海口、三亚、厦门、金门同时也经受了许多事情,当然,这其中让我印象最深刻的就是我学会了游泳! 在学会游泳之前,我只会套着游泳圈在水面上瞎扑腾,就是这次来三亚,一开头还是和上次来一样离不了游泳圈。爸爸说你这就不叫游泳,
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