心理咨询师考试复习方法梳理 简述心理咨询的一般技巧.docx
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2、脑中能够回忆出全部学问点,每次复习的间隔要短一些。随着记忆巩固程度的提高,后期每次复习的时间可以相对短一些,每次复习的间隔时间可以长一些。 三、制定复习方案,合理安排复习时间 可参考如下方案表:第一次复习在学习学问结束后10分钟以内,二次复习支配在当天晚上或其次天上午,三次复习支配在一周的周末,四次复习支配在一个月的月尾,第五次复习支配在6个月后。 四、可适当的过度学习 比如一篇课文你读十遍就背下来了,在背下来的基础上再读五遍,增加记忆,这就是过度学习,一般是达到150%的学习,能够提高记忆效果。 五、可采纳归纳整理的复习方法 新的学问都是建立在旧的学问基础上形成的,当我们学习了新的学问后,可
3、以将新学问与已学的旧学问之间建立联系,这样能够加深对新学问的记忆。 七、分散复习和集中复习相结合 集中复习的好处是能够在短期记忆大量的学问,分散复习的好处是能够使每次的记忆量削减,降低疲惫感,所以将两者结合能够发挥最好的效果。建议是难度小的学问点集中复习,难度大的学问点分散复习。 七、多种方法进行复习 在单调重复的事情上,同学很难集中留意力,所以在复习的时候需要采纳多种方法,如做题复习,讲题复习,相互抽背等,提高专注度,增加复习效果。 心理询问师考试七大应试小技巧 一、要预览试题 考生在拿到试卷后先把该填的考号名字填写好,然后再也许的预览下试卷的题量和题型做到心里有数。这一步骤所要求的就是考生
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