舞蹈培训学校工作计划精选.docx

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1、Word舞蹈培训学校工作计划精选舞蹈培训学校工作方案精选1 基本站姿： 双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚略微内收，使人可以从后看到后颈较直。挺胸使两肩胛骨向后向内关闭，两肩下沉同时将身体的中段(胸腰部分)向上拨起，使身体的中段和两肩有个相互顶压的力。臀部稍向内收，小腹向上拉，但不行过分使身体变形，感觉上身躯干是直的。两条大腿要稍内收，双膝要绷直，不行弯曲，大腿和小腿的肌肉要收紧，感觉是向反方向拉紧。 预备步站姿： 左脚在前，脚尖向前方，身体重心在左脚，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线。右脚在后打开，膝盖绷直，大拇指内侧点地，脚跟向内侧下压，不要翘起来

2、，脚面绷直。右胯向后斜45打开，使身体从上身到右脚尖形成一条很长的直线，可以在舞蹈中表现出很美丽的形态和体型。 一、预备活动内容 1.各关节活动： (1)头部活动 (2)手腕活动 (3)踝关节活动 (4)膝关节活动 2.上身运动 (1)提肩 (2)双提肩 (3)肩绕环 (4)振 臂 (5)扩 胸 3.全身运动： (1)体前屈 (2)体转运动 (3)体前屈涮腰 二、课程内容： 1.提高班课程： (1)少儿拉丁伦巴，恰恰恰基本动作的复习 (2)少儿拉丁伦巴，恰恰恰基本步法的绽开提高讲解 (3)少儿（拉丁舞）伦巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的学习 2.初级班课程： (1)伦巴基本步 (2)恰恰基本步 (

3、3)适当加入牛仔舞蹈的教学 课程时间：一季度每星期两节课 三、课程周期内容方案 1.少儿基本舞步的提高讲解，让同学将基本动作完成的更加标准及娴熟，提高及达到良好的的拉丁舞感。 2.少儿拉丁舞成套动作的提高教学，针对不同舞步讲解不同的动作风格，使同学动作流畅性更好，建立刚好的拉丁舞框架。 3.伦巴舞以及恰恰舞为重点提高舞种，适当加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教学。 四、基本技术： 1.少儿拉丁伦巴：基本律动，库卡拉恰，摇摆步，方步，定点转，手对手，纽约，四分之一转， 以及套路组合。 2.少儿拉丁恰恰舞：基本律动，横移步，前进后退，四分之一， 定点转，纽约步，高位扭臀，以及铜牌组合。 五、基本

4、素养： 1.协调性：基础动作协调，手脚协作协调，音乐和动作协调 。 2.柔韧性：身体柔韧素养，拉丁舞感剧烈 。 3.表现力：情感表现、培育自信，舞蹈气质 。 学期教学目标： 1.把握少儿体育舞蹈的基本学问、基本技术、基本技法和（方法），以及舞蹈动作难度的把握。 2. 把握基本的练习方法，培育音乐感，将舞蹈套路完成的娴熟，有强的表现力量。 3. 培育同学具有肯定表演竞赛力量和观赏竞赛力量。 4. 在少儿体质不断增加的状况下，还将渐渐养成名贵、高雅的艺术气质 舞蹈培训学校工作方案精选2 一、指导思想： 1、紧紧抓住素养（教育）的“核心问题”和“关键环节”从 “为了每位同学的进展”的高度，着力构建一

5、种开放的、民主的、科学的艺术课程，为同学的终身进展建立起坚实丰厚的生产点。 2、关注同学的个体差异和不同需求，关注同学在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成。爱护同学的奇怪心、求知欲，充分激发同学的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。 1、定时活动。 二、活动目的： 1、使同学正确的把握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。 2、对队员们要求基功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。 3、对个别素养好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简洁的（儿童）舞蹈）。 三、培育目标： 1、初步把握舞蹈的基本动作，使同学建立正确的动作技术，养成良好的姿势。 2、学习成套的舞蹈基本动作

6、，培育同学的节奏感协调性和灵敏性。 3、进展同学各项身体素养，增加同学的体质。 4、培育同学自主学习力量，激发同学的创新潜能。 四、活动特色： 1、把同学的差异作为一种资源来开发，开设形体活动小组。 2、由培育特长向启发制造延长。着眼培育同学挑战困难，开拓进取的精神。 3、让同学在活动中获得自信。课堂学习活动中一些基础教育，力量较弱的同学，在艺术活动中获得了胜利的机会，转变了孩子被动的心态，激发他们的自信念和胜利欲。 4、让活动胜利孩子享受生命的时空。我们的艺术课堂布满了生命的气息，一双双高举的双手，一张张 自信的笑脸，有如自然界中的花草树木，布满着蓬勃的生气。 五 、 主要（措施）：(拟采纳

7、的（教学方法）和教学手段) 1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预订正错误法、练习法等： 2、教学手段：影象教学、个别指导、分组教学等 六、活动内容支配： 1、第一月教会同学正确地把握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。 2、其次个月要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。同时学习舞蹈欢乐成长 ，为六一活动进行排练。 3、第三个月要求队员在能够下叉的基础上再加深一步下腰。同时学习舞蹈欢乐成长 4、第四个月训练内容，对个别好的队员进

8、行个人素 质的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后桥、抢脸，检查所（学舞蹈）。 七、活动规划。每次活动前点名，活动中同学乐观性高涨，活动后有记载，有成果积累。 【拓展阅读】 舞蹈的好处： 1、渐渐养成好的生活规律 跳舞会让你渐渐有规律起来，开头留意饮食和睡眠的重要性。渐渐养成的规律生活，让身体进入到一个良性循坏。 2、良好的睡眠质量 跳舞之后大汗淋漓，精疲力竭后洗个澡，由内而外的满意感袭来，那时候只想躺在床上美美的进入梦乡。由于睡得好，所以醒来的时候自带糊涂光环，布满活力的开头了新一天。 3、一天比一天感到自信 跳舞之后，一天比一天感到自信，那是深觉自己是最棒的由内而外散发出来的自信。无

9、论什么衣服，都有能驾驭得了的信念，走在人群，我们是浑身散发魅力的人。能有什么，比看着镜子中的自己，一天比一天身材更好，还要欣慰的事呢? 4、容貌与气质，转变从运动开头 跳舞并不能很大程度的转变你的容貌，但是，坚持跳舞，会让你眼睛会变得大而有神，下巴会变尖，脸颊会变瘦，颈部会变得紧实，皮肤会变得光滑，整个人看上去会变得精神且活力。 5、收获了一个健康的身体 爱跳舞的人，身体大多都比不运动的人要健康许多，老了的时候也显年轻。并不是说跳舞就不会生病，但是熬炼会让你少生点病。其实这个应当放在第一点来说，熬炼跳舞运动，最大的好处，无非是收获了一个健康的身体。而健康这件事，是多少钱都买不来的。 6、意志力

10、 坚持跳舞对于外表的转变是显而易见的，然而其对内在性格的塑造也是不行忽视的。不是每个人都能坚持下来，但是，坚持下来的必定修炼了一颗不怕困难，迎难而上的果敢的心。 7、学会接受挑战 我们尝试接受每一次的挑战，更多的旋转，更美的舞姿，更高的技巧，更软的身体，就算失败也没有关系，下次再来就是了。于是，我们将这份哲学用于生活上。由于任何一件事，不去尝试就不会胜利，前方必定有万般阻难，但是我们接受那些阻难，并拥抱它。 8、熟悉更多志同道合的伴侣 在练功房，在舞台上，在赛场上，可以遇到更多的舞友，彼此一个微笑，一个招呼，然后各自训练，各自跳舞，一起练，相互监督，相互打气。这些舞友身上散发出来的正能量，让你

11、自己都不由得加快跳舞的步伐。 9、最终我们收获的，是欢乐 欢乐的跳舞，轻松的心态，是世界上最值钱也最珍贵的事情。跳舞的确是会让人欢乐的一件事情。听着音乐，肢体舞动，假如有一双翅膀，那一刻我就能飞行。 10、多了份艺术的气质 学舞蹈的我们身上多了份艺术熏陶出的艺术气质，这种气质是单纯的，是摄人心魄的，让你流连，让你沉醉。跳舞的我们举手投足都有男神女神的范儿，由于形体和气质的转变，给我们带来生活和工作的幸福感和自信念。 以上10条，信任是全部跳舞的.人都会体验到的奇妙。 也是准备去跳舞的你，会体验到的美妙。 你只需要付出点汗水，和坚持，就可以收获一个抱负的身材，名贵的气质，别人的瞩目，健康的体魄，

12、以及，一个你从未感受过的舞蹈世界，那么，你有什么理由不去跳呢? 舞蹈培训学校工作方案精选3 一、指导思想： 为丰富同学的课余生活，培育同学对舞蹈学习的爱好，为舞蹈（爱好）者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素养，使其达到学习舞蹈的步要求，具有衰弱、敏捷的体态。通过训练，让同学把握较一般的舞学问并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力，使同学具有审美力量和鉴赏美的力量，为各种活动的参加做好充分的预备。 二、状况分析： 在全面提高学校生的综合素养的同时，为促进学校艺术教育的健康进展，特制定本学期舞蹈爱好班的方案。预备把本次舞蹈爱好班的教学重点放在对成品舞蹈的训练上。由于舞蹈基本功，协调力量和对音乐的感受力都是

13、刚刚开头进展，虽然有较强的乐观性，但是手脚并不听使唤，不能根据老师的要求进行练习。这便需要我们老师策划出新奇适合的教学内容，形成自己独特的教学风格和急躁的教学态度，使同学产生亲切感，提高对舞蹈学习的力量。 三、活动目的： 1、把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。 2、学习成套的舞蹈基本动作，把握基本的站姿、坐姿及腰、腿软开度的训练方法; 3、学习初级舞蹈组合，训练同学动作的协调性和艺术表现力. 4、培育个人与个人、个人与集体共同合作的力量。 5、培育制造力、即兴表演力量以及艺术观赏力和鉴别力。 6、通过舞蹈训练，培育同学乐观向上的心理素养和意志品质。 四、活

14、动内容： 1、教会同学正确地把握舞蹈的基本要领，简洁的把上，把下的练习，知道基本的手位，脚位。 2、地面练习：勾绷脚、压腿、开胯、竖叉、横叉、抱花篮、地面压腿、下腰、头勾脚。 3、把杆练习：压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹动作、后踢腿、踢腿。 4、要求全体队员都能在老师的训练下基本达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，把上的训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。 5、要求学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。 6、对个别好的队员进行个人素养的提高，技巧方向可加深一些。 五、活动措施： 1、引导同学观看舞蹈录像带，关心同学查找舞

15、蹈感觉。 2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。 3、同学个人练习和个别辅导相结合。 4、采纳同学互帮、好同学示范的方法，进一步提高水平。 六、详细的活动支配： (1)活动时间支配：每周四下午第三节课 (2)详细活动支配： 1、开学的一个月之内，对同学进行强化基本功训练，尤其是一班级的学校生，他们身体的协调力量特别差，老师通过好玩的基训，使同学腿的开度和腰有肯定的掌握力量，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺当完成。 2、当同学在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿势、腿线条、腰腿的软度、力度和掌握进一步提高。 3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们把握、熟

16、识、提高表演力量和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、掌握和呼吸，由于只有把握这些才能完成舞蹈的表演。 4、通过组合的练习，使同学加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。 在舞蹈教学中，我们采纳舞蹈示范、舞蹈观赏、边歌边舞、音乐反应、仿照与想象、组合与成品舞编排等丰富多样的教学形式，调动同学全身的多种器官，提高同学动作的协调性。并着重进行基本功训练，将同学舞蹈形象化，通过形成好玩的（故事）或者舞蹈造型来启发同学的（想象力）、表现力 舞蹈培训学校工作方案精选4 一、教学目标 1、 同学通过在培训班的一周一训练的学习课程，使同学用一种最短的时间记住宅学的小组合，提高舞蹈素养、提

17、高综合性的艺术素养。 2、 这学期的任务是，让同学学会并且把握舞蹈的基本技巧和考级的部分组合。 二、教学内容 在冬季来临，同学在上舞蹈课的时候，必需先让同学的身体预热，如：高抬腿、蹦跳等等 1、基本功训练; 一级的同学可以让他们简洁的把握舞蹈最初级的学问，组要是练习他们身体协调力量，在基本功训练中可开展一下，跪下手扶屁股下腰、横叉 四级的同学在舞蹈基本功训练中就要注意同学的形体方面了，在横、竖叉都可以的下，腰部训练就要强化些了，下腰、撒手控腰、甩腰抓脚是重要的一部分了，在反应快和把握好的同学可以在开一下五级同学的学问。 五级的同学要比四级的同学思维方面更接受的快些，基本功技巧方面要学的比较多些

18、，这学期要开展前卷腰、后卷腰，在训练的时候必需要留意同学的规范性，平安性。 2考级内容 一级内容 (北舞)1走步、2音乐反应、4手臂动作、5弯腰、转腰、6前压腿、8脚位、 (舞鞋) 四级内容 (北舞)1单手位、2波浪、3压垮、4勾绷脚、5前抬腿、9前踢腿、10后踢腿、11脚位、13三拍舞步、16小跳 (舞鞋)1小浪花、3（游泳）、4小帆船、6蝴蝶、8积木乐园 五级内容 (北舞)1双手位、3勾 绷 脚、4小弹腿、6后弯腰、9后踢腿、11脚位、12半蹲、13小跳(一)、15推指、16波浪 (舞鞋)1我和小鸟来（唱歌）、3花摇篮、5火鸡、7西班牙蝴蝶 考级完成步骤 一级 每节课完成两个组合(北舞、舞

19、鞋各一个) 四级 每节课完成两个半组合，(北舞、舞鞋各一个 在学完两个组合的时候，开头引入北舞的下个组合，这个组合可以先学一下组 合的基本动作，这样以便下节课的学习) 五级 每节课完成两个半或三个组合，(北舞、舞鞋各一个 在学完两个组合的时候，开头引人北舞的下个组合，这个组合可以先学一下组合的基本动作，这样以便下节课的学习) 舞蹈培训学校工作方案精选5 一、状况分析： 在全面提高学校生的综合素养的同时，为促进学校艺术教育的健康进展，特制定本学期舞蹈爱好小组活动方案。预备把本次舞蹈爱好小组的教学重点放在对成品舞蹈乌蒙欢歌的训练上。由于舞蹈基本功，协调力量和对音乐的感受力都是刚刚开头进展，虽然有较

20、强的乐观性，但是手脚并不听使唤，不能根据老师的要求进行练习。这便需要我们老师策划出新奇适合的教学方法，形成自己独特的教学风格和急躁的教学态度，使同学产生亲切感，提高对舞蹈学习的力量。 二、指导思想： 紧紧抓住素养教育的“核心问题”和“关键环节”，从“为了每位同学的进展”的高度，着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程，为同学的全面进展奠定基础，体现我校的办学特色。关注同学的个体差异和不同需求，关注同学在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成。爱护同学的奇怪心、求知欲，充分激发同学的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。 三、活动目标： 为了丰富同学的课余生活，进一步推动校内（文化

21、）建设，营造良好的音乐氛围。使同学在良好的音乐氛围中提高自己的音乐素养和音乐修养，体现我校的办学特色，特组织了舞蹈爱好小组。通过每周二、周四两次训练，使同学初步了解、把握舞蹈的基本训练，让同学通过活动，留意自己的基本形态，学习一些简洁的舞蹈步伐，培育对舞蹈的（爱好爱好），同时也对舞蹈表演所必备的软度、开度，以及训练方法进行初步的了解，为今后的舞台表演奠定良好的基础。 四、活动措施： 舞蹈爱好小组的活动必需与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面对全体同学，做到在普及的基础上提高。凡参与舞蹈爱好小组的同学，不论水平凹凸，要爱护其乐观性，使其熟悉到爱好小组活动的意义和作用，从而主动

22、乐观地参与。在活动过程中，老师要细心组织，实施分层指导并实行多种形式，因材施教，因人而异，让同学产生剧烈的求知欲和竞争感，使潜在的才智和舞蹈才能得到自由地进展。 五、活动支配： 1、时间：从本期第八周开头，每周二、周四下午第三节课外活动课。 2、活动地点：学校操场。 3、首先学习乌蒙彝舞基本动作，随音乐学踩节拍。 4、学习舞蹈简洁队形，让同学学会有关舞蹈的技能。 5、学习乌蒙民舞基本动作，训练舞蹈基本队形变换。把握一些舞台艺术表演的方法，会表演一些富有情趣的舞蹈队形，并在实践活动中不断提炼情感，增加技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校内文化增加光荣，并为创建学校特色添砖加瓦。结合六一文化艺术节活动参与汇演，力求取得好成果。 15