团队户外拓展训练心得体会精选3篇(户外素质拓展训练心得体会).docx

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1、Word团队户外拓展训练心得体会精选3篇(户外素质拓展训练心得体会) 下面是我整理的团队户外拓展训练心得体会精选3篇(户外素养拓展训练心得体会)，供大家参考。 团队户外拓展训练心得体会精选1 虽然身上有足够的平安爱护装备，伙伴们也在乐观的给我加油，面对这个拓展项目，我们或多或少都会产生恐惊感，对哪些有点恐高的人来说，顺着柱子向上爬的感觉是很漫长的，从柱子上站到柱子顶端的圆盘也是极大的考验，主要是铁盘的面积不大，站起来很不简单，往下看的话会感到眩晕，站立的过程中铁杆始终在晃动或许只是我的心理作用，跃起抓杠更是心理挑战，作为身体不差的我都不确保能否抓住单杠，更不用说哪些相对瘦弱的女同伴了。一瞬间的

2、恐惊、紧急、怀疑等各种心情混合在一起，大脑一片空白，突然听到一位伙伴喊了一句“加油啊，兄弟”更多的伙伴发出更多的鼓舞声，那一瞬间，觉得心里暖洋洋的，身体里突然间布满了力气一般，双腿用力向上跃起，我抓住了单杆，这是我才发觉它比我想象的要近，一开头那种遥远的感觉消逝了，悬在半空的时候，我的内心是踏实的，我知道有我的同伴在支持着我，陪伴着我，激励着我。 通过这个项目我有一些感悟，全部那些看起来很困难的，好像很难完成的事情，事实上并没有想象中那么困难。在工作、生活中，对自身对团体都要有足够的自信，拿出士气去接受去拼搏去接受挑战，跨过心理障碍，战胜害怕，才可以成为强者，只有能迈出第一步，就能有接受胜利的

3、盼望。 人生的道路往往不会一帆风顺，坎坷和困难多少都会有，遇到困难时，态度是很重要的，乐观应对努力克服战胜还是望而止步、怨天尤人？态度的不同可以带来不同的结果，要面对困难，就不要埋怨客观存在的困难境况，埋怨并不能带什么转变，要信任自己能行，发掘自己的潜能，拿出士气去解决困难的，剩下的解决过程就会变得顺当。 看到其他学员站在高柱上紧急可怕的时候，下面的我们或许会觉得“这有什么好可怕的”，当我们自己参与项目的时候，就会发觉自己的腿脚不听使唤，甚至可以听到自己的心跳声都。在工作中也会遇到类似的状况，领导和员工也是处于不同的位置，站在不同位置上的人，想法和感受是不同的，面对的问题和困难也不一样。我们应

4、当去体会和理解其他位置上的的感受，只有换位思索，才可以让企业团队的真正分散力。 团队户外拓展训练心得体会精选2 在拓展培训师的支配下，全公司50人被分为三组，分楚、魏、秦三国，一个国家都有一个“国王”，丞相，我是在楚国，之后竞赛也就开头了。第一个项目是“神笔马良”的嬉戏，比拼的是团队的协作，是在教练预备好的旗子上写下自己的国号和团队的口号，用一支系有系有许多根绳子的大毛笔在白纸上写目标。开头我几乎认为这是不行能完成的，可以想象，12个人中只要有一个人没有掌握好力度，那结果就却是我们胜利了。由于之前旗子上的字是我写的，所以大家打算由我来指挥，真是压力蛮大的。负责人选好之后下面我们需要考虑的就是如

5、何把要写的内容更为规范、美观的呈现出来，这时候有人想到一个好方法，将白纸折叠以便出若干个区域，这样就可以保证布局的合理性，这在后面去写的时候起到了很重要的作用。开头落笔了，每个人都很紧急，也很专注，我们任何人都不能出错，否则这一局我们就会失败。值得庆幸，在大家的协作下我们成功的完成了这项任务，有一点缺憾的是由于我们不当心漏掉了一个圈，结果只得了其次名，不过这不要紧，只要努力了，无论结果如何，我们都应当为自己喝彩。 从这个活动嬉戏中我可以感悟到以下几点: 1)一个团队，必需要有一个有力的。古语有云:“射人先射马，擒贼先擒王”一个缺乏的团队就是一盘散沙。 2)必需要有方法。完成一件事情有许多途径，

6、但是要想做好事情就需要我们找到好的方法。假如我们没有用折叠的方法来规范布局，写出来字有可能会偏离中心点，效果就不会太好。 3)做事情要细心。“细节打算成败”是很有道理的，之所以我们没得第一，并非我们写的不好，而是内容不完整，还是细心度不够。 4)团队的力气是无穷的。这个拓展项目的每一步都是集中了团队全部人的才智，我想假如让一个人单独去做(前提是在规章之内)，唯恐无论如何都很难完成。 团队户外拓展训练心得体会精选3 拓展项目高空断桥，是一个高空挑战的项目，要求参训学员在9米高的断桥上从一边跳到另一边然后返回，跳动的距离为1.1米左右，当挑战者爬上9米之空的高空断桥时，心脏唯恐已经是激烈跳动。脚踩

7、一条孤零零的铁板,徒手没有东西可以扶，往往这时腿开头打颤，虽然穿有平安衣和系有平安绳，但是内心恐惊依旧难以克服。看着下面队友信任的眼神，动身时的豪言壮语已经发出，不能迟疑了，就没有退路，豁出去了。纵身一跃，胜利了！看到伙伴们一个个的跨出高空的那步后，我也爬到断桥上，直到此时我才发觉这所谓的一小步的其实并不简单，陷入了举步维艰的状态，很明显我眼高手低了。站在高空，内心布满恐惊，腿有些颤抖，挑战失误的景象开头在我内心出现：踩空了怎么办，跨步不够大没方法踩到对面的木板怎么办?我的内心在不断放大恐惊和困难。这时候高空架下面，培训师冲我大声喊到：不要怕，跨过去，你可以胜利的，1、2、3跳在教练的激励下，我鼓足士气跨到对面后，心情豁然开朗。眼前的困难并不行怕关键在于我们是否有士气去突破，这个拓展项目，让我们学会了在压力和困难面前要能合理调整心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我这才是胜利的必要条件。 4