健身的作文300字汇编7篇（运动健身作文300字）.docx

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1、Word()健身的作文300字汇编7篇（运动健身作文300字） 下面是我收集的(推举)健身的作文300字汇编7篇（运动健身作文300字），供大家阅读。 健身的作文300字 篇1 暑假三分之二晚上的时间，我都花在健身舞上了。 从7月15日开头，几乎每天晚上我都去跳，好多我都学会了.我的邻居何晶晶在我的感染下，也去跳舞了，这样我们俩成为了我邻居：一位大婶的小老师，因 为她见我们俩跳得这么快乐，就“拜”我两为师了。我们先教她最简洁的十六步，就是四个方向，每个方向两个八拍。这个十六步被我形象的称为“擦玻璃”。很像 大扫除吧。那位婶婶硬手硬脚，我估量是没有运动过了吧!你看肘子都不会拐了。婶婶也觉得自己硬

2、手硬脚，便让我俩给她表演了一番，我把妈妈也叫来一起跳。先 也是最简洁的“擦玻璃”，然后是十三步，再是踢脚随着难度的增加，我可爱的妈妈“不幸”的退出了表演，晶晶在中间休息了一会儿后，和我一起跳大中华。 正好这是我和晶晶最喜爱的舞了。由于没有音乐，这支舞削减了几分味道，我便把妈妈的手机打开，播放了编号为“0”的录音，里面立即传 出青藏高原的歌声，那是我录的，就知道会派上用场。“不错，你们有资格当我的小老师了”这是婶婶说的。 我觉得我真的该好好的健身了，还可以减肥哩! 健身的作文300字 篇2 去健身房一天晚上爸爸答应我陪他去健身房健身于是就坐老爸的车去健身房。 我一到健身房我一看到这里这里的小孩都

3、是来玩电脑的。我和爸爸放好东西就去找两台跑步机渐渐的跑起来。爸爸先教我几个按钮怎么开头怎么结束。我学着渐渐的动起来。我把跑步的速度设为9。8我往上一看有一个圈圈图标应当是我们操场400米来计算你跑了几圈的我们跑着跑着不知不觉中我跑了五圈爸爸比我跑的更多吧就在这个时候消失了意外由于老爸有点重这么一跑把我的矿泉水震到地上去了爸爸说：“去拿。“我没关跑步机便下去了。结果没站稳被跑步机给弄伤了我拿了矿泉水直喊疼我给我爸爸看爸爸立即带我到服务台一位阿姨叫了一位叔叔给我治疗只见叔叔拿出了酒精擦在伤口上。我叫：“酒精很痛的“那位叔叔一手拿着酒精一手拿着棉签他把棉签擦上酒精涂到我的腿上我差点哭出来准确的说我已

4、经哭了。涂完爸爸又带我去打乒乓我打的很进步但爸爸的技术更加超群我总是接不住后我也去玩电脑了再之后我们就回家了。 【精华】健身的作文300字六篇 精选健身的作文300字八篇 健身的作文300字汇总四篇 健身的作文300字锦集六篇 精选健身的作文300字七篇 健身的作文300字 篇3 夕阳“舞”限好，只是近黄昏。 我们村有一个特别的班级，她们是一帮跳健身舞的妈妈们。班长是妇女主任，副班长就是我妈啦。大家会问那老师是谁？老师就是“电视”“电”老师了。 妈妈每天都是第一个到健身房，她把音乐一放，队员们听见音乐声就有如铃声一般。陆间续续地从村子的四周八方赶到村子的篮球场上，随着音乐赶来的还有“粉丝团”爸

5、爸们。她们伴随着奇妙的音乐，悦耳的歌声，跳起了健身舞，四周的“粉丝团”不时传出掌声和笑声，不亦乐乎。队员们都说跳健身舞不仅可以健身，还可以减肥。还真没错，之前我妈是一个大胖子，现在可苗条了不少呢！都是健身舞的功劳。 我妈的这个“大班级”给村里人带来了不少的欢乐，妈妈常常骄傲地和队员们说，到时候她们不用“电”老师教，音乐一响就能跳出漂亮的舞姿。据说妈妈们还雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵，我连艺名都给她们想好了“妈妈健身团”。 专家点评: 这篇记叙文记叙了“妈妈健身团”的事情。语言质朴无华，如“之前我妈是一个大胖子，现在可苗条了不少”“据说妈妈们还雄心勃勃地要登上星光大道”，富有生活气息，而

6、感情丰富。 健身的作文300字 篇4 星期天，我们几十名校内记者集体到摩登街的时代健身会所体验各种健身活动。 进入会所，一路参观，感到这里的环境既现代又美丽。精致的大鱼缸和五颜六色的小鱼让这里布满了活力，各种奇花异草让这里布满生气，高档的装修让这里布满了现代气息，运动区各式各样的健身器材让人跃跃欲试，跳操厅、瑜伽厅、乒乓球厅宽敞光明、设施齐全。 我们体验的第一项健身活动是衰弱操，动感十足的音乐和女教练流畅的动作让我们身不由己地跟着跳了起来。通过教练的仔细指导，我们一会儿就学会了一套衰弱操动作。 跳过衰弱操，我们都已满头大汗。这时，会所又合理地支配我们去学习既运动又放松身心的瑜伽。一套简洁的动作

7、过后，感觉浑身舒服，真是太奇妙了；一套高难度的单腿站立又让我们洋相百出，有的站得东倒西歪，有的直接摔到。 最终，各自结合体验乒乓球运动。小小的乒乓球就像一只淘气的小猴子跳来跳去，就是不听我的使唤。在爸爸的指导下，我静下心来，把握好击球的时机和力气，不一会儿就能打上几个回合了。 两个小时的健身体验很快就过去了，我们只好依依不舍地离开了时代健身会所。 健身的作文300字 篇5 有一天晚饭后，我在家里闲着没事，便到四周的芳茂健身广场去玩。来到广场上一看，只见广场上处处是人，喧闹非凡。 首先，我看到广场东面的健身场地上，有“太空闲逛机”“天梯”“单杠”等器材，孩子们有的爬“天梯”，看谁爬得最快；有的在

8、爬“单杠”，看有多少人能跳到“单杠”的最高处；有的在滑滑板，看谁滑得快速又稳健这时，广场北面传来一阵阵洪亮的喝彩声。原来广场北面是个篮球场，篮球场上正在竞赛。一位穿着黑色运动服的小伙子飞速地断下对方一个快要投篮的球，然后，一个转身，快速奔跑，轻松地闪过两个阻击者，三步两步就把球投进了本队的篮球框。场上立刻爆发出一阵喝彩声。那个动作令我以忘记。 不过，广场上最令人赏心悦目的地方还要要数广场南面的跳舞场了。这里也许有三四十个中老年妇女正在跳舞健身。她们穿着五颜六色的服装，移动着她们轻快的舞步，真像一只只颜色斑斓的蝴蝶在翩翩起舞。让我看得津津有味，目不转睛。 随着时间的推移，广场上的人们慢慢地离去。

9、我也该回家了，望着人们离去的背影，我不禁感慨万千:芳茂健身广场不仅给孩子们带来了无穷的欢乐，也给芳茂老百姓带来了健康和幸福。 健身的作文300字 篇6 雷叔是一名体育教练，爸爸的好伴侣，别看他身材粗大，搞起体育运动来，身手那是相当的灵敏：在泳池里，他时而像条鱼，在水面浮游，时而像台核动力潜艇，贴着池底长距离游动不用换气;在网球场，他可是老将出马，一个顶俩，我和爸爸联手二打一也干不过他;在健身房里，他脱了上衣，肌肉虽然远比不上阿诺.施瓦辛格，但也还算符合我心中猛 男的标准。 上周日去雷叔那儿游泳时，他和老爸给我商议了一个健身方案，跟我说了一大通，我也记不住，反正就是游泳、打网球、跑步什么的。不过

10、，作为条件，我提出要在这些项目中增加我最喜爱的斯诺克，雷叔不仅答应了，还保证会手把手地教我。 本周末健身方案就要开头执行了，我先去试试看好不好玩，不好玩下次就不去了。 健身的作文300字 篇7 我见过的健身器材有许多，比如：儿童跑步机、儿童运动架、乒乓球、篮球、羽毛球等健身器材。那我今日给家大家讲一讲我最喜爱的器材，也是带给我好处的一项运动器材，那就是儿童跑步机。 这个器材给我带来了一个大关心，我想它也给大家带来了大关心，它可以让我们的身体变得更健康、更强壮，还可以让一些大人们减肥，跑步可以让人们一天应当瘦下零点五六公斤的体重，假如坚持一个月就可以瘦十几公斤，所以我才说跑步机是一个好东西，跑步机大家都在各个地方见过，比如：小区楼下、半山腰、公园里，有的人的家里也都有。 那我讲讲跑步机给我又带来了哪些好处呢？在一班级的时候，我们体育老师都会将我们分成四排跑步，我经常会给我所在的队伍拖后腿，在那时我最不喜爱跑步，自从一班级下册的时候。我爸爸买了一台跑步机，我每天晚上都练跑步，到了现在，我的跑步成果在班级中排名第一名，体育老师也说我成了班中的跑步小达人。这就是跑步机给我带来的好处，我特别盼望大家也对跑步机有爱好。 那就让我们一起奔跑起来吧！让运动成为我们最好的习惯，奔跑吧！ 6