2022公司拓展活动心得体会.docx

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1、2022公司拓展活动心得体会公司拓展活动心得体会1其实作为活动办成员，我也盼望着其次批能早点开营，但天公不作美，始终未能成行。直到现今通知下来了，同志们个个跃跃欲试，回家第一件事就是找作训服、运动鞋，告知家人要参与拓展训练。根据安排，我们早早就到达了笑翻天拓展训练基地。刚一下车，训练营的教练已经等候。我们放下行李后，快速列队，在教练的带领下，做了热身活动，进行了开营仪式。随后，拓展训练竞技项目就正式起先了。其中有一个项目是盲人方阵。盲人方阵也是一个发觉个人领导实力的项目，热门思想汇报大家戴上眼罩，用绳子摆成一个方阵，四条边均等，全部人员平均站到四条边上。听起来难度不大，但是人们在看不见的状况下

2、做起来很难。这个项目，珍珍、平平都显示出好的思维，但在执行遇到问题时解决的不好，同时思维也出现了断层；其次是镜子、大郭、伟?*幼约旱乃悸罚主动动手，最终在大家的共同努力下完成了方阵?/p作为除教练外唯一的视察者，我认为盲人方阵与筑塔的不同点在于，筑塔中每个人都有详细的任务，至于筑成什么样的塔目标不明，而盲人方阵目标很明确，缺少的是每个人的详细任务，这两个项目从不同的维度测评着参赛者分析问题、解决问题的实力和组织协调实力。通过笑翻天的拓展训练之旅，我们收获了一个自信、工作总结坚毅的人生。我爱我的团队！我将奉献于我的团队！拓展训练不仅熬炼了个人体魄、熔炼了团队凝合力，增加了我们说一不二的坚毅执行力

3、，更收获了我们对工作人生新的相识，我有一种凤凰涅公司拓展活动心得体会212月21日的拓展训练给我留下了极深的印象，得到的学问与心得体会也特别丰富，总结起来，有以下几点：1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，又思索怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人起先尚能听着队长支配，仅说些看法，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。一个团队中，在执行一项任务的时候，只要听到一个声音；2、做事要先做安排，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家

4、先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最终一举通过。3、应学会遇到问题换位思索。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，须要你的耐性和才智，通过分析、推断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通沟通，才能建立多赢的局面。4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间须要沟通和信息的共享，须要相互协作和协调，形成力气的整合才能完成共同的任务。5、作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完备的集体、完备的团队。这是我从老师的讲解里领悟的一种精神。6、学问和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力气

5、。拓展训练就是开发出那些始终潜藏在身上，而自己却从未真正运用的力气。7、一个英明的“领导”：团队在运作时，必需有一位身体厉行的领导，制定团队的目标，选择可行的方法，激励、引导大家，发挥每个团队成员的能量。那个失败的小组也有领导，可是他置身事外，不能理解困难原委在哪里，导致了指挥的脱离实际，团队成员也不满，无法以最快的速度达成目标。8、团队关系必需融洽：彼此信任、激励远比指责、指责更简单形成强有力的团队精神，更简单达成团队目标。请问指责有助于解决问题吗？团队精神的最高境界是什么？是全体成员的向心力、凝合力。这是从松散的个人集合走向团队最重要的标记。在这里，有着一个共同的目标并激励全部成员为之而奋

6、斗当然是重要的，但是，向心力、凝合力，肯定来自于团队成员自觉的内心动力，来自于共识的价值观。我们很难想像在没有展示自我机会的企业里能形成真正的向心力；同样我们也很难想像，在没有明白的协作意愿和协作方式下能形成真正的凝合力。那么，确保没有信任危机就成为问题的关键所在，而损害最大的莫过于团队成员对领导企业BOSS信任的丢失。9、关注自己的事：当企业出了问题，大家通常比较简单找缘由，而且大多感觉是别人犯的错，请问你自己有责任吗？不要遗忘那个喜爱指责别人犯错的学员，其实他自己却恰恰是最爱犯错的。10、有分工，但更重合作：每个成员都有分工，但是高效的团队更重视合作，在嬉戏中，假如有人不按要求去做，哪怕只

7、有一个人犯错，整个团队的目标就不能实现，管理学中闻名的“木桶原理”说的不就是这个道理吗？11、合理科学的方法：在失败中，胜利的团队学到的是解决问题的方法，保证下次不会犯同样的错误，而失败的团队更多的是埋怨和指责。12、不断的自我超越：任何工作都不会一蹴而就，高效的团队必需有一种胜利的欲望，但又要有志气接受失败，要把失败作为一种动力。训练过去了，我希望留给我们大家的不仅仅是一份训练时的美妙回忆，更多的是嬉戏中引出来的东西，更多的是思索，让我们共同努力，团结协作为企业的美妙将来添上光辉绚丽的一笔。拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获得的间接阅历和总结。它变更了我这些年来的思维模式，超

8、越了自我，相识了团队的巨大力气，也领悟了创新的重要意义。公司拓展活动心得体会310月22号,是我值得深刻牢记的日子，我有幸参与了为期一天的团队拓展活动一场才智与体能的熬炼。1.团结合作团队合作是指团队的成员为了团队的利益和目标而相互协作、不遗余力的意愿和作风,是一流团队中的灵魂。假如没有正确的管理文化、良好的从业心态和奉献精神,就不会有团队的凝合力。培育团队合作可以从以下方面入手:注意培育团队成员的大局意识,注意工作的整体性,要有为团队的奉献精神。其次发挥团队成员特性,是团队精神的基础。团队精神的形成,其基础是个人的爱好和成就。设置不同的岗位,选拔不同的人才,赐予不同的培育,让每一个成员都拥有

9、成长空间。协同合作是团队精神的核心。对于一个团队的队长来说,他须要有团队组织实力。而对于队员来说,不仅要个人实力,还须要在各自位置上各尽所能。发挥团队精神,互补互助以共同发挥效率的实力,这就是团队协作实力。向心力是团队凝合力的集中体现,详细表现为团队剧烈的归属感,每个团队成员都能剧烈地感受到自己是团队当中的一分子,把个人工作和团队目标联系在一起,对团队表现出一种忠诚,对团队的成果表现出一种荣誉感,对团队的胜利表现出一种傲慢,对团队的逆境表现出一种忧虑。2.挑战自我高空断桥胆识的挑战,高度8米，横板中间有1.2米的断面,须要的是我们迈出第一步的志气。这个项目对人的体能要求并不高，最须要的则是对心

10、理的挑战，只要能战胜恐惊的心理，困难就迎刃而解。同时也告知我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。人在自己的人生旅途中(生活和工作中)会有许多这种时候，都会像我们站在断桥上一样，面对着各种挑战和考验，有时候这种挑战和考验特别严酷，也会突如其来，让人慌恐、胆怯、惊慌、犹疑、不知所措。假如在这个时候我们退缩、放弃，或是等待，止步不前，那我们就会失去胜利的机会，失去华蜜的机会。因此，我信任努力不肯定胜利，放弃肯定失败。生活与工作中的困难不只是如此简洁的一种障碍,如此小的困难,因此在生活和工作中,我们每个人都要英勇的面对一切,坚信自己能行。让我们信任每个人都具有巨大的潜力

11、,拥有创建奇迹的可能。3.分析性格下午，教练带领我们进行四型人格分析的学习。刚起先，一人一张带有选择题的纸，一支笔，依据得分画出西方格，推断出每个人的性格。依据心理学上的相关学问，结合人的情感和表达的程度，将通常的社交人群分为四种不同的风格，即:孔雀型、考拉型、猫头鹰型、老虎型。孔雀型的人喜爱说;猫头鹰型的人喜爱想;老虎型的人喜爱做;考拉型的人喜爱看。猫头鹰型的人认为孔雀型的人说话不算话;孔雀型的人认为猫头鹰型的人过于较真;老虎型的人认为考拉型的人做事不知急;考拉型的人认为老虎型的人过于暴燥。孔雀型的人观赏考拉型的人做人很厚道;考拉型的人观赏孔雀型的人天生浪漫;老虎型的人观赏猫头鹰型的人做事很

12、仔细;猫头鹰型的人观赏老虎型的人敢作敢当。老虎型猫头鹰型重在做事：老虎型要做就做，猫头鹰型做就做好。孔雀型和考拉型重在做人：孔雀型想做焦点，考拉型只想做倾听者。相识不同的性格，学会与不同性格的人相处，就是学会了如何做人。了解人的性格，知道各性格的短，跟人相处起来会比较简单，若是上司更可以根据性格来安排各种任务，假如很懂性格的话，基本上猜到别人在什么状况下会干什么。对于我们自己，什么样的性格呢?的性格像小溪流水一样，涓涓细流，又像大海一样，波涛汹涌，还像冰一样，棱角分明，还像水滴一样圆滑，更有水随各种容器随意改变着各种形态。4.劳逸结合CS野战嬉戏成为一项特别热门的户外活动，街头巷尾也都在大谈特

13、谈真人CS。CS野战嬉戏其实是一种仿照军队作战的嬉戏，参与者都穿上各款军服，手持镭射枪，配备各款野战装备，穿梭丛林之间，呈现各种队形阵势，个人技巧，全部投入扮演一个士兵或将领的角色。活动中，大家统一着装，手持彩弹模拟枪，一方攻，一方守，大家身临其境地感受到“枪林弹雨”的作战场面，在丛林间上演了一场场激战。在战斗过程中，每位员工都表现得特别主动，团队里彼此团结、互帮互助，个人的潜能得到挖掘，应对困难的实力得到提升。5.众志成城在“毕业墙”项目训练时,一堵4.2米的高墙,光滑、没有任何工具,要求全部的队员都翻越过去,才算成功。在这个项目中,学到了团结的力气是无穷的,集体的实力是宏大的,人的潜能是无

14、限的这个嬉戏给于我的,除了感动,还是感动。为第一个爬上墙头,坚持救上个一个又一个同伴的挚友感动!为在下面咬着牙甘当基石,让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的挚友感动!为指挥大家伙儿逃命,用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的挚友感动!直到墙下只剩下了一个同伴,再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候,于是,一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来,墙下的队友坚决的抓住了墙上同伴的手。当最终一人胜利跃上墙头的时候,响起了经久不息的掌声。嬉戏起先前，教练问我们多长时间可以完成“认为40分钟以上的，举手！”大多数都举了。最终大队长说出我们的完成时间是“8分54秒”时，大家都难以置信，觉得这是不行能的事，然而现在

15、已然胜利了。随着社会的发展，靠一个人完成全部任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必需增进彼此的了解和加强相互之间的合作。听到过的你会遗忘,看到过的你会慢慢渐忘,只有亲身体验过的才会牢记在心,一天的训练不长,但很有意义。拓展训练所赐予我的启发和阅历是一笔永久的财宝。无论我身在何种岗位,只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟。公司拓展活动心得体会4抱着这样的美妙期望，我们一行人在做完打算工作后说说笑笑的乘坐着一辆大巴车前往了位于xx的xx训练基地，起先了我们公司的第一次户外拓展训练活动。活动一起先，负责人就先给我们分了队

16、，要我们每一队人都给自己的队伍起个名字，想个口号。在这场训练中我们要进行一些对抗性的活动，在相互的竞争与帮助下完成任务，在这样的交织之间升华我们的友情。训练场的活动特别的丰富，我们进行的第一个嬉戏就是知名的信任背摔，这个嬉戏可以说是知名度特别之高，哪怕我这样从未经验过拓展训练的人都清晰它的大名。但是相识并不代表着就能够轻松地完成这项挑战，当我真正的站在高台上，看着下面闹哄哄的人群时，虽然信任他们会接住自己，但心中本能的恐惊却并不是那么简单就能够消弭的。但是当我心一横，闭上眼睛向后倒下却被接住时，一种无与伦比的感动和信任就在这一瞬间建立了。看着各位同事那一张张笑脸，我也不由得笑出了声，跟同伴们接

17、住了一个个信任我们的同事，只是一个嬉戏的时间，就让我们建立起了颠扑不破的信任和友情。接下来的活动也比较出名，是类似于搭桥过河的嬉戏，要求我们队伍里有一个人不停地往前面铺设方块前进，后面的人则负责不停地将走过的方块递交给前面的人。这个嬉戏要求我们有足够的协调实力，能够在这样状况之中获得足够的速度和进度，只有团队协调做的最好的队伍才能够在这次竞赛之中超越其他队伍获得胜利。这个嬉戏虽然我们并没有拿到第一名，但是却胜利的提起了我们团队协作的实力，也让我们在赛后不停地进行反思，回想竞赛时的动作。“假如当时我们怎么怎么样协调，是否最终会有更好的成果？”这样的疑问句不仅仅让我们协调实力更好，也让我们养成了更

18、好地反思实力，这样的实力能够让我们在工作之中更好地吸取阅历教训来获得更快更好的成长。虽然后面的活动还有许多许多，但是在这一天之中我获得收获最多的就是这两个活动，他让我对我的工作状态和集体思想出现了反思，对于如何在工作之中跟同事领导们更好地协作也有了更多的想法。希望在这以后我能够将阅历胜利的运用在将来的工作当中去，让我们这个团体能够更加富有活力，更加富有动力，成为我们公司引以骄傲的优秀团队。公司拓展活动心得体会510月6号，是我值得深刻牢记的日子。因为今是我第一次参与“团队建设”的拓展训练。虽然只有短短的两天时间，拓展训练所赐予我的启发和阅历却是一笔永久的财宝。无论我身在何种岗位，只要专心体会就

19、能得到非常有益的人生感悟。在这两天的训练中我们共有八项内容：背摔，空中云梯，电网，孤岛求生，七色板，空中断桥，盲人摆绳，求生墙，让我感受最深的有以下几个方面：“背摔”这项运动看起来好像很平常，其实它验证了人与人之间心灵的沟通和可信度，只有充分的信任自己，信任自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要信任自己，信任团队的每一个成员，做事情胜利的机会就会越大。“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验，也是对我们团队在困难中能否团结互助，相互激励最终完成任务的一次考验，都说男女搭配，干活不累，我比较幸运的和一位女同事分到一组。刚起先上的时候还比较顺当，直到爬到第三阶，浑身发酸，没有力气

20、。两根横木之间的距离也越来越宽，一个人根本无法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最终一根的时候，是对一个人体力和意志的考验，我爬了四次都失败了，两腿发软，两眼法花。再看看我的队友连站的力气都没有了，真的不想再爬了，可又不甘心这么放弃，“再试一次，上”，队友给了我一句激励的话，看着她坚决的眼神，我深吸了一口气鼓足全身的力气，踩着他的身体翻身艰难的爬上了最终一根木头。胜利了，我们胜利了，此时的心情无言以对，我们拥抱着登记了这胜利的一刻。“空中断桥”这个项目是个人挑战项目，要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边，然后再跳回来。有些事情看起来简单做起来难，只要英勇的跨出第一步，困难也不是困难了

21、。在实际工作中，当我们遇到困难的时候，只要我们坚决信念，主动努力，付诸行动，英勇的迈出第一步，就可以战胜一切困难。“孤岛求生，七色板，求生墙“等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互协作，相互沟通的实力。在训练的过程中，很多队员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是假如没有统一的指挥，团队就会出现混乱，训练科目也难以胜利完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，执行到位，要彼此信任，理解和包涵。这样我们的目标，任务就能够完成得又快又好，以便达到成功的彼岸。拓展训练结束了，我战胜了心魔，经验了心理与生理的考验，真正实现了相识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一只

22、坚毅，团结的优秀团队。信任每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还须要一个更漫长的磨练过程。信任只要发挥我们的聪慧才智，运用我们的才智，踏踏实实干好每一件事情，做好每一件工作，我们的团队便会日益壮大。团队建设拓展训练，促进了我们之间的了解，亲密了我们之间的关系，我和大家一样更加酷爱我们这个集体。最终我要感谢xx公司为我们供应了这么好的一次野外拓展训练的机会，让我们受益匪浅。公司拓展活动心得体会6今日一天的拓展活动做了不少嬉戏，谈几个我影响比较深刻的：1名字老师没有讲，概括来说就是：“听关键字实行行动”：嬉戏详细规则：团队

23、全部成员围成一个圈，竖起左手食指，放在左边同伴的手掌下，自己右手放在自己右边同伴的食指上。听老师讲一段故事，在故事中听到关键字 “水”的时候，自己的左手快速逃离，右手要快速抓你右边同伴的食指。被抓到或者没说“水”字的时候就实行了行动，则出局。嬉戏体会：在老师讲解故事的时候，会设下很多陷阱，比如他说“矿泉茶！”很多人刚听到矿泉两个字的时候就已经起先去抓同伴的手。不管是学习或做事情都不要想当然，肯定要得到精确信息后再下结论。我学习或着跟别人探讨问题的时候有个特别不好的习惯，就是太简单说：“哦，懂了！”其实自己或许只是在资料上看懂了一点基本思路，而细微环节并没有驾驭，这怎么叫懂了?与别人沟通的时候或

24、许只听明白个也许，不往细微环节思索能叫把一个问题想明白了?又或者对方还没把自己的观点阐述完就急着下确定：这确定不对。 说到的这些都是我的老问题了，今年肯定要磨练自己，凡是多问几个为什么，不要急于告知自己“已经懂了”2、拍数字卡片：嬉戏详细规则：在一个圆圈里放置数字卡片，127，中间部分数字有缺失，圆圈内随意摆放。圆圈内每次只准进入一个人按序拍数字卡片。在圆圈内有人的状况下，其他任何人的身体任何部分不得进入圆圈，嬉戏一共进行5轮，取最佳成果，以完成速度最快的小组获胜嬉戏心得：这个嬉戏原来在华为新员工培训的时候已经玩过一次，当时实行的策略是：我站在圆圈中心进行拍数字，其他伙伴给我指相应的卡片在哪，

25、结果输得一塌糊涂，进行5轮，没一次成果低于1分钟的。这次吸取了上次的阅历，实行了更科学的策略：小队中15个人每人负责拍12张卡片，记住卡片摆放的位置，结果最佳成果是35秒，虽然比最快一个小组慢了5秒，但这个成果已经特别不错了。做任何事情肯定是要思索最佳的方法，宁可在思索方法上多花时间也不要盲目的进行，方法正确了你就已经胜利了一半。公司拓展活动心得体会76月14号，是我值得深刻牢记的日子，因为今日是我第一次参与拓展训练，虽然只有短短的两天时间，拓展训练所赐予我们的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝，无论我们身处何种岗位、只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟。在这两天半的时间里，让我感受最深的有以

26、下几个方面：（1）“信任背摔”：信任他人，为胜利赢取时间背摔。背摔其实是一项很简洁的活动，一个人背站在1.6米高的地方，假如你信任自己的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去好像很平常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的沟通及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要信任自己，做什么事情都要充溢自信。假如自己对自己都没信念，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。嬉戏中短短几个字“信任你的同伴”就会让背摔者心中充溢信念，至少有这些伙伴做后盾，这时心里就会轻松很多。工作中我们信任自己，信任这个团队的每一个成员，做事情胜利的机会

27、就会增大。做的事情胜利得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。总之一句话：自己的实力是有限的，而大家的实力是无限的，信任他人就是信任自己。（2）“翻越毕业墙”：“翻越毕业墙”训练是对我们意志的考验，项目要求在规定的时间内将全部的人不借助任何工具爬过4米笔直的墙，没有任何工具，全部团队须要全部跨越！当时就想着怎么过得去？结果大家同心同德很快就折服了石墙。毕业墙让我们每个人的感受颇深，许多人都留下了激烈的泪水。求生墙让我们化为一个整体，真正意义上突破了零的突破！在困难面前，我们没有退缩！这个训练给我很大启发：只要大家团结一样、同心同德迎难而上就肯定能克服全部困难。这就是我们的团队、步调一样的团

28、队、无坚不摧的团队。总结：拓展训练结束了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惊到无所畏惧，经验了心理与生理的考验，真正实现了相识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚毅、团结的优秀团队。信任每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还须要一个更长的磨练过程。在训练中，我们取得好成果，得益于团队成员都有剧烈的集体荣誉感。通过完成一个集体项目，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的才智，个人的潜能都有效发挥出来了。公司拓展活动心得体会8经过人事行政部半个多月以来的细心策划和组织，公司一百多名员工一早就开赴拓展训练中心，进行为

29、期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的高度重视和支持，X总全程参与、指导了此次拓展培训。这不是一次一般的郊游或者消遣活动，而是活泼生动而又特别具有教化和纪念意义的体验式培训。有探讨表明：人类对听到的大约可以记住10%，对看到的大约可以记住25%，对亲自经验过的大约可以记住80%。一天的训练，使平常耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思索。这次培训带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财宝。在这次拓展培训中，支配的拓展训练注意团队项目，它的最大特点就是同心同德。在本次拓展训练的过程中，每个队的队员之间最应当留意的是如何组织、协调及协作好

30、，而不是某个队员自己如何能做得更好；个体对团队的关注应当远远超过了其自身！在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”员工。回顾拓展训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。没有凝合力的团队就没有竞争力。假如没有团队精神，这次的全部训练项目就无法完成。假如一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、作奸犯科，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反，当这个团队面临艰难任务或遇到困难时能坚决信念，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺当地到达成功的彼岸。这次拓展训练的全程中，全部的队员都为团队完成拓展训练

31、科目发挥了重要作用员工。正是由于大家严格要求自己，注意了细微环节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺当地完成了任务。这次拓展训练活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次特别难得的经验。这种心理极限上的突破不是随意的生硬的活动项目就能够达到志向效果的，通过对拓展训练项目的细心设计最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人实力的发展潜力。证明白自己，超越了自己。通过这种拓展训练项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发觉问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展训练项目中找寻合作的黄金点，不断形成一种

32、默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增加了克服困难的信念和志气，提高了面对困难却能坚韧不拔进行究竟的决心，更珍贵的是熬炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不行能，超越自己就能够创建奇迹。我很感谢能通过此次拓展训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经验。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我信任，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力气！公司拓展活动心得体会9有幸参与了公司组织的主题为“鹰的重生，从优秀到卓越”的拓展培训活动。通过这五天的

33、训练我充分感受到团队的重要性和团队中团结协作的重要性，身为团队中的一份子我依靠团队同时也影响团队。第一天晚上的动员大会上，教练和我们一起做拍手的嬉戏，从简到繁从易到难。教练说这是考验一个团队默契程度的很好的方法，起初总是拍不到一个节奏，经过几次训练在教练的引导下最终拍出了统一的节奏。自己一个人或两个人拍的话很简单就拍出统一的节奏了，可是人多了为什么不行了呢？这就是默契。一个团队要是没有培育出默契的话后面的各种任务就不好完成了，还好我们的默契是充分的。很缺憾在其次天爬泰山的过程中，我们小队忽视了团队的存在。队伍慢慢的拉开了，我们遗忘了起先爬山时教练支配的任务，遗忘了队伍中还有几名女同事，遗忘了队

34、伍中还有一名年龄大的同事。终点站最先到达的是我们小队的，最终到达的也是我们小队的。我们不好意思接触那几名女同事的目光，因为我们只想到自己赶快到达山顶就可以休息了就可以拍照了，最终把队友抛弃了。比起那些在途中帮同事背包和相互搀扶的我们觉得无地自容。此刻我心中想的最多的是团队团队我们是一个团队，不抛弃不放弃，在团队荣誉面前个人的荣誉是不值一提的。真是实实在在的给我们上了一课。经过了爬泰山，团队的烙印已经深深的印在我们每一个人的心里了。在以后的各项活动中我们的团队意识更加剧烈，默契程度越来越好，在这些小活动中给我印象最深刻的是“七巧板”和“盲人与哑巴”两个。教练把我们队分成七个小组，每个小组随机分到

35、一些七巧板的道具，但并不成套，还有两张卡片，一张是本小组任务，要求不行以将任务拿起来，另外一张是任务图形。由于各小组只知道自己小组的任务，并不清晰其它小组的任务，整个大团队没有设定清楚统一的目标，总体目标不明确，各个小组各自为政，只想着小组任务，忽视了团队目标，跟其它小组的协作比较少，资源难以得到充分的利用，最终将致使团队的目标没有完成。大多数七巧板活动都是以失败告终，但我们是特例。起先时我们七个组执行过程比较混乱，完全就像一个大集市。吵闹中任务没有任何进展，僵持中教练起先变更方式进行沟通。我们发觉每个组要完成任务都须要和其他组交换道具，交换则必定经过中间组。于是中间组起先充当指挥的角色。队员

36、们建议有阅历的小组将各自拼图以及图案完成后，有类似任务的组队可干脆借用，各小组主动协作，同心同德。最终在全体组员的努力下我们在规定时间内完成了任务，而且出人意料地获得了满分。其实说穿了很简洁，第七组就是我们团队的指挥官角色。假如一起先先看一下任务的话就不难发觉，第七组每个任务的重点词是带领组织协调，这就是强调团队中领导组织的重要性。一个团队怎样在有限的时间和资源的前提下把工作完成的最完备，领导的组织支配至关重要，假如都像我们刚起先一样各自为政为了自己的小利益不管其他人那么到最终谁都完成不了任务。我现在是车间管理人员在以后的工作中肯定要发挥我的作用，引导带领车间人员少走弯路把团队的作用发挥到极致

37、精彩的完成各项工作任务。盲人与哑巴。这是一个互帮互助强调协作与信任的嬉戏，一个能给人感受让人心动的嬉戏。嬉戏的规则是：两个人一组，一个是盲人(戴着眼罩)，一个哑巴，要求是让哑巴带领盲人，走过一段坎坷的道路，要爱护盲人不受损害，整个过程中不能说话。当我做盲人的时候，当眼睛被蒙上的一瞬间，我心里是恐慌的，紧紧抓住同伴的胳膊，生怕他就此抛下我，让我独自一人面对黑暗和危急。但是我的哑巴伙伴轻轻的扶着我，渐渐向前走去，起先我很胆怯，总是怕前方是不是有障碍。我们也发生争吵，但我的伙伴很悉心，渐渐的我也信任他依靠他了，我在担心中我坦然接受自己是个“瞎子”的事实，把整个自己都交给了同伴。我在他的引领下渐渐从障

38、碍物绕过去，伙伴时而扶我站定时，时而示意我蹲下，我们合作默契，走过曲曲折折的小路，成功到达终点。嬉戏结束了，但这个嬉戏却深深地触动了我们内心深处那松软的地方，劳碌的生活，工作的压力，可能让我们无暇顾及生活中细细的感动，或许淡漠了人与人之间的温情和互助，但这个嬉戏把生活还原，看到别人有困难时，就和坚决果断的伸出手，帮助他们;得到别人帮助时，别忘了说声感谢。作为“盲人”因为黑暗和恐惊，也更能体会到“哑巴”对于自己一点一滴的关怀，从每一个温馨的提示，到细心的参扶，我认为这是我第一次这么细心、专注地感受来自别人的帮助与关怀。?还有就是在团队中信任队友，可以把自己最脆弱的方面交给队友。五天的拓展训练我受

39、益匪浅，我会把今日的收获运用到以后的工作中，做好我的本职工作深刻体会公司的发展思路，紧跟公司的步伐让自己少走弯路。我会把今日的收获传递给我们车间每一个员工，让他们和我的步伐一样为公司的发展出一份力。公司拓展活动心得体会1010月10日-11日,公司在广州芙蓉基地为后毕业高校生组织了为期两天的拓展培训，培训的项目有：找寻魔兽、七巧板、鳄鱼潭、孤岛求生、翻越“电网”、信任背摔、空中断桥等。参与本次拓展培训有169名高校生，在两天的培训过程中，每个人都主动地参加，并全身心地投入。通过这次的拓展培训，使我受益匪浅、收获特殊多，体会最深刻的有以下几点：一、带领一个团队时，要顾全大局，明确分工。拿破仑曾经

40、说过“不想做将军的士兵不是好士兵”，但是在军队中只有一个将军，军官和士兵只各司其责，军队才能打胜战，在日常公司工作中也是如此。在做拓展培训项目时，要明确分工、落实责任，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性。因此，在详细工作中，我们要明确分工、落实责任，精确、全面地了解自己、认知他人，进而对自己的行为、团队协作等做出相应调整。二、有才动工，不能盲目。做“电网”活动项目时，大家在清晰嬉戏规则状况下，并没有先急于过网，而是先划策让三个身强力壮的男生先从下面相对宽的网钻过去，再把女士及体重较轻的人从上面抬过去。这种目标清楚及周密的安排，使得小组只用了15分钟就顺当完成了任务。因此，安排很重要，在工作中

41、做到有安排才动工，不能盲目。方法也很重要，工作中做事要先想好方法，用正确有效的方法去做事。三、应学会遇到问题换位思索。当“找寻魔兽”培训课程一起先，大家的心马上被深深地吸引我究竟属于哪种“魔兽”角色呢？随着活动过程的绽开，我们逐步清楚和定位了能够代表自己行事风格的主体“魔兽”角色。通过对老虎、孔雀、考拉和猫头鹰、变色龙五种主体魔兽角色的不断深化相识，使我们精确、全面地了解自己、认知他人，从而对自己的行事方法和团队协作上做出相应调整。通过参与进一步的拓展培训项目-从七巧板、鳄鱼潭到孤岛，我们思索的角度、探讨的话题已经在潜移默化中渐渐深化，围围着五种天赋特质绽开探讨，一步步去反思自己的行为，不断去

42、了解和相识自我，并思索自己如何在团队中能做出更大的贡献。四、面对困难敢于拼搏。过“空中断桥”主要是考验了个人的胆识和意志，我们队有一名队友有恐高症，但在大家的激励和加油下，还是跨了过去，对于个人来说，胜利跨越了人生的一大步，这是一个飞跃。面对困难敢于拼搏，对自己、对团队、对企业都要充溢信念，这样才能接受一次次的挑战，并战胜各种困难。五、快速融入团队、提高团队整体作战实力。在拓展培训中，每个小组都是临时组建的，小组成员来自不同的部门.每个人都有不同的性格、生活习惯和工作方式，这些习惯有些对团队有利、有些对团队有害。要在短短20分钟时间内，创作出团队名称和队训,这种团队组建的困难性要求组长和组员快

43、速转换自己的角色和心态,为了团队利益,必需听从组织,发挥个人才智和发扬甘于奉献的精神。在工作中也是这样,要求新来的员工必需具有快速融入团队的实力,并且与各部门有良好的沟通,建立人际关系网络，依靠团队优势开展工作。六、信任自己的团队，相互信任是团队建设的基石。在“信任背摔”项目中，最能这一点，信任很重要的，当每个人站在高台上时，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，这须要付出多么大的志气与对别人的信任。假如我们不能信任团队的其他人，在我们的世界里，恒久可以信任的只有自己，总提防着团队的黑手，大家相互提防的话，我们的团队就会像一盘散沙一样，工作效率低下，工作环境压抑，一切都会觉得很困难。相互

44、信任是团队建设的基石，只有在相互信任的基础上，才能共同地做好每一件情事。充溢信任、没的猜疑的团队就好象一栋有着坚实地基的大楼。七、学会沟通和理解。语言的沟通赛过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们须要沟通和理解，也须要相互协作和协作，只有统一的整体才能完成共同的任务。擅长言辞的人能够把尴尬的场面化成幽默的氛围，擅长沟通的人能够把冲突与误会的障碍清除，变成和谐的气氛。在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能刚好沟通，削减隔阂，削减冲突，多些理解，多些支持，就会避开诸多不必要的麻烦。公司拓展活动心得体会11参与完公司联合中国培训热线组织的团队拓展训练后，感受颇多我还时常会想起那“惊心动魄”的训练

45、。不管是令我胆战心惊的“CS”、“高空抓扛”、“徒手攀岩”还是“急速60秒”、“风火轮”全部情节历历在目，令我难以忘怀。因为这是我其次次参与，虽然很累很累，但整个过程把妙趣横生的嬉戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信念和志气，而且给我带来深刻的思索与启迪拓展训练每个项目都离不开团队的支持和激励，设计自己团队的队名、队呼、队徽、就预示了此次活动的整个过程离不开集体的才智和力气。40多个人被分成3个团队。我们很快完成了队名、队呼、队徽的设计和队长的选举工作。我所在的队是“特殊队”队，一共有14人，队长是张必学，我担当队花；队呼是“特殊特殊，永攀高峰”。虽然我有过一

46、次拓展训练的阅历体会和感想，但这次短短的一天半时间，我的心灵受到了前所未有的剧烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会牢记终生！在我们的团队中，为什么工作中总是奢侈时间？为什么事情办起来总是不顺当？为什么？为什么？在一个个项目中，在教练的点拨下，我们找到了答案：一、优秀的团队首先应当有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的安排。二、合理分工，相互协作：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应当各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好！在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互协作，共同努力，才会取得我们大家共同创建的好成果。三、团队中的沟通特

47、殊重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和谐共处、密切无间的真诚与安逸。四、信任，一个多么美妙的词语。信任挚友和同事，其实是给自己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝合力。作为管理者必需做到“用人不疑，疑人不用”。五、纪律的约束：此次活动虽为拓展加旅游，但既为公司组织，必需要有自我纪律的约束：约束了自己，爱护的是大多数人和团队的利益。没有规则不成方园，在一个团队中假如没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙，最终！从小到大，我始终恐高，站在5米高的楼房上我都很怕，20xx年跨越断桥是我想也不敢想的事。站在8米高断桥下，我心里非常惊慌、胆怯。最终经过队友的激励我迟疑了很久才跳过去。这次“

48、高空抓扛”当教练问谁来时，我第一个举起手，争着说“我来，我来”。我的目的自不待言，“因为我手中的一面红旗和我有过一次的高空断桥的阅历”；队友们围过来把手放在我的肩上喊着对呼“特殊特殊，永攀高峰”，为我壮胆、加油，在一片欢呼和鼓舞声中，我起先攀登梯子。当我站在断桥上时，我的心狂跳不止，丝毫不敢动，我听见队友们在下面喊：“不要向下看”、“不要往远处看”、“往对面的单杠上看”。我盯着对面的单杠，做着深呼吸，调整惊慌、恐惊的心里。我听见队友们在下面喊：“贵军加油、贵军没事的别怕、贵军你是最棒的、贵军你最英勇，贵军”心想既然选择了第一个上来，就不能放弃不加迟疑，闭上双眼跳了过去。胜利了！我笑了，原来前面并不是不行逾越的悬崖、峭壁！胜利原来如此简洁，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协了。有了抓扛的“阅历”，当徒手攀岩时，我想不会有什么问题。但我错了，当我再