2022暑假游泳日记汇编六篇.docx

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1、2022暑假游泳日记汇编六篇暑假游泳日记 篇1暑假中，我和爸爸还有姑父、表弟去了桃花湾水上乐园玩。冲浪还没起先时，爸爸和姑姑就教我和弟弟游泳。弟弟在水中移动的方式是“狗刨式”，而我只会顺着水流的方向移动，简称“顺水漂”。我正悠然的享受“顺水漂”时，后面突然被人拽了一下，抓着我径直往1。5米深的地方去。回头一看，才发觉是我爸，他说：“去深水区学游泳，弟弟也去了。”我左右张望了一下，发觉弟弟也被姑父拉去了深水区。姑父和爸爸起先教我们游泳了。游泳首先要保证身体是直的，腿肯定要伸直。因为要用腿来打水，只有用腿把水打起来了，才能让你往前进，手只是用来限制速度的。我把具体要点听了一遍后，觉得游泳也没有那么

2、难。我迫不及待的想试试，可我奋力的又是用腿打水，又是用手拍水，就是文风不动。我才发觉，因为我的腿没伸直，而且身体不是贴着水的，而是呈四十五度角，怪不得我怎么努力都是白费我的洪荒之力。我听了爸爸的提示，把游泳圈往前一按，上半身向前一趴，便起先游。谁知道我往前压的太狠了，游着游着，我的嘴被水没过了。我快速的闭住气，可水都快没过我的眼了，这下我有点焦急了。还好姑父就在我旁边，刚好把我拉了出来，真是有惊无险呀！随后，我又调整了一下，又一次起先游了，这次很顺当，我游了虽然不是多远，但我心里超兴奋，因为这是我第一次游泳，只有五六米远的距离，但这对于我来说是一种对我努力和付出最好的嘉奖。这次我最终学会游泳了

3、，不仅我圆了一个心愿，还收获到很多，就是水真得喝够了，不过付出与收获相比，还是很值。暑假游泳日记 篇2这个暑假里，我学了游泳。教练教我们怎么换气，怎样做蛙泳的手脚动作。一起先，我在浅水池里学，游得还不错，可下深水池的时候，我很胆怯，还喊“救命”。后来婆婆始终对我说“没事，没事”因为有了婆婆的激励，我渐渐地克服了对水的恐惊，而且越游越起劲。到了今日，我已经到了“痴迷”的状态。总之，我要是哪天没去游泳，就觉得似乎忘了做一件什么事一样。通过这次学游泳的经验，我明白了：胜利不仅要有别人的激励，更重要的是自己的努力。暑假游泳日记 篇3暑期中我报了游泳班。到了开课那天，我早早的来到游泳馆。哇噻，好多小挚友

4、呀！看来这是门受欢迎的体育项目呢！进入游泳池了，说醇厚话，心里真是惊慌呀！虽然喜爱玩水，但是不知道学游泳难不难，这可是技术活呢！妈妈激励我只要你仔细听教练的话，肯定学得会的！教练带我们下水，刚下去有点不适应，感觉有点冷。教练先教我们学闭气和潜水。第一次水就进了我鼻孔，鼻子酸酸的，我有点胆怯了。教练看出我害怕的心理，对我说：怕水还能学游泳？别人能学会，你也能！听了教练的话我鼓起志气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我尽然会了，虽然很累，但是好快乐呀！其次天教练在我身上绑上浮板，教我脚和手要怎么做。要两脚并拢，小腿分开，用力往外蹬，再并起来。我们一边练习，教练一边喊1、2、3，我练了好久，终于学会

5、了打水和夹水。第三天学蛙泳，就像青蛙那样在水里游，教练教我们换气，在水面上吸一口气，再把头潜入水里呼气。第一次练习我就喝到了一口水。接下来两天学习怎样浮在水上，我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使唤，老是浮不起来，教练见了，对我说：没关系张，你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，多练习几次，你肯定能行的！听了教练的一番激励，我更加努力地练习着，最终，功夫不负有心人，我最终能浮在水面上了，我快乐极了。经过十多天的刻苦学习，我最终能在水中自由欢乐地游了，坚持就是成功呀！暑假游泳日记 篇4游泳的第一天妈妈因为要上班先走了，然后就看我的了，我们的教练姓孙，是个很好玩

6、的人，但就是不愿下水来教，真是，哼!我趴在躺椅上练蹬腿，练得很好，孙教练就放我下了水，让我先在水里玩。起先游泳了，冰冷的水浸泡着我的皮肤，好冷呀，我起先憋气，努力把双腿浮起来，可就是浮不起来，怎么办呢?哎!我起先松开手，咦?怎么浮起来了?哈哈，最终找到诀窍了!我的游泳很好，可谓始终不会的却是这让我傲慢的蹬腿，我不甘心，我最终起先奋斗了!加油!加油!水还是像平常一样冷，可我的游泳已经基本学会了，当时我只是因为防身，但现在已爱上了游泳，我其他动作都很不错，就是我那个蹬腿，总也学不会，总是溅出水花，加油!基本学会，不过就还是那个蹬腿，我也不管了，反正也一样游得快。暑假游泳日记 篇5今年暑假，我又在陕

7、西省游泳中心参与了暑期游泳培训。这次妈妈给我报的是提高班，因为去年我在这里上的初级班学会了仰泳，今年又能学习新的泳姿我可真兴奋呀!第一天一大早我就全副武装：穿上我美丽的蝴蝶泳衣、戴上浅蓝色的泳镜早早的来到了游泳馆门口。第一节课见到新的游泳老师我很惊慌，再看到深深的泳池我就更惊慌了，因为将近一年我都没有下过水了。我还没有打算好老师就要起先考试了，下了水我都不知道该怎么游了，我胡乱地挥动着手臂，两条腿也不听使唤了，还没游两下就被老师拖出水面唉，老师又把我发配到初级班了。我没精打采地在游泳池边和别的同学练习憋气，老师看到我做的不对就让赵田同学教我。她告知我动作的要领：先要深深地吸一口气，然后再屏住呼

8、吸沉下水，假如实在憋不住了你可以渐渐鼓起腮帮然后把口中憋的气渐渐地吐出来，直到再也吐不出气泡就可以离开水下了。我根据赵田说的要领练了起来，反复了几次后我最终做对了。这时候有人提议说：“我们试一试在水里能不能说话。”听了这个提议，我也很想试试。我深深地吸了一大口气，一只手紧紧地捂住嘴和鼻子，另一只手牢牢地抓住池边沉下水去，下到水里我刚试着要张开嘴巴说话，谁知一时手没有捂紧，水一下子就钻到我的鼻子和嘴巴里，我呛得很难过不由自主地窜出了水面不停地捏鼻子。这时我看到别的同学还没有离开水里，我猜想他们可能胜利了。于是我鼓起志气再一次沉入水里，这一次我吸取教训紧紧地捂住鼻子和嘴，当心地说了几个数字，果真胜

9、利了。看来，在水里是可以说话的，有意思吧!经过了十天的训练，我娴熟地驾驭了仰泳的游法，一口气能游五十米呢!我多么希望平常能有时间多多练习呀，明年我就能参与提高班学习自由泳了。暑假游泳日记 篇6今日天气晴朗，所以爸爸确定带我去湖里网鱼。到了湖边，爸爸把网撒在湖面上，只见一挤眼功夫网就已经沉底了。过了一会儿，天空上的“火球燃烧起来了。”我实在受不了那么热了，于是我换上泳衣和游泳圈就下河游泳了。下河以后我感觉没那么热了，水凉凉的，水澄澈见底，为了不让水底尖锐的石头划伤自己的脚，所以我确定游到桥底下，还有一位妹妹“小小也想游到桥底下。所以我们确定做一次竞赛。我宣布竞赛，正式开-始”只听见爸爸话音刚落我和小小吃力的游了起来，游了半天才游了一米多，我和小小又累又没精打采的在水里漂。过了一会儿，我突然想起爸爸说过，游得时候身子不要立着，要平着游，手要往两边张开，脚要像青蛙一样蹬水才游得快。我照着做果真胜利了！今日玩得真快乐！