大学生居家锻炼心得体会.doc
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【精品文档】如有侵权,请联系网站删除,仅供学习与交流大学生居家锻炼心得体会.精品文档.居家锻炼心得体会不得不说2020年的春天过的很快,因为这场突如其来疫情,我们失去了期待了两个月的美好大学生活,也失去了学习知识更好的条件,但作为大学生,即使没有条件,为了梦想也要奋力区创造条件,居家锻炼这个过程就是在创造条件。在线上的体育课锻炼中,我观看到了许许多多的健身视频,也学到了各种各样的体育知识,每次课都有分开不同的锻炼方法,实用性自然不用说,而且在线下非上课时间我也可以多次的观看。在跟进学习锻炼了几周后,虽然赶不上视频里教学老师的身材棒,但与开学前那个整日吃吃睡睡的懒人不同,我感觉到自己身体几乎无时无刻都好像充满了活力,这种状态给予了我极大的鼓励,并得以长期坚持的下去。锻炼身体是一个人要坚持一生的事,所谓“身体是革命的本钱。”就是如此。虽然在疫情中我们每一个人或多或少受到了打击,但如此想来我们更要在此次战疫中有所收获,身体健康不容忽视,只有提高了免疫力才能抵抗外界病菌的侵袭,才能不将自身的弱点暴露在病毒的视野中。
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