晋城第四小学卫生健康知识讲座活动记录表(4).doc
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1、【精品文档】如有侵权,请联系网站删除,仅供学习与交流晋城第四小学卫生健康知识讲座活动记录表(4)时间2012年5月18日地点操场主讲人吴平参加人员全校师生主讲内容常见病 、多发病、传染病的预防措施常见病 、多发病、传染病的预防措施校园内学生常见病、传染病、多发病的预防是学校卫生的工作重点。中学生常见病预防的重点是:近视、脊柱弯曲异常、神经衰弱及青春期常见病,如青春期高血压、肺结核、痤疮、女性月经异常等。同时要注意预防成年人疾病,如心血管病、糖尿病及各种性病。根据我校实际,采取如下几种常见病的预防措施:一、预防近视:1.端正读书、写字姿势。2.保证适度的光线与照明。3.看书、写作业适时休息,多看
2、绿色植物,远眺蓝天。4.坚持做眼保健操。发现近视,及时诊治。 二、预防扁平足:扁平足是骨骼肌肉发育疾病,应及早预防。1.要求学生穿合适的鞋,鞋底要有一定弹性,鞋后跟要硬实。2.不穿高跟鞋,否则易形成扁平足。3.不宜长期穿舒适的旅游鞋或过暖的鞋,否则,减低足韧带弹力也易形成扁平足。4.提倡步行上学,增加腿部、脚部肌肉锻炼机会。三、预防肥胖症:超过标准体重 20%时为肥胖症。1.合理营养,防止高热量食品摄入过多,吃甜食要适度。2.经常进行户外活动,参加各种体育锻炼,使热量正常消耗。四、预防脊柱弯曲异常:1.从小培养正确的坐、立、行姿势。培养正确的读书、写字姿势。尽量用双肩背书包,如用单肩背书包应两
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