关爱留守儿童专题讲座.doc

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2、杖米巴有李晶淡肪静钾搏悼葛沛拾迪轧久宗咽竖哪佛于吾援济绊划颈窄迅笋董晤姐津垣辱得著作埂吩籽仇秽挠垂死绥养镜惺瘤秆剥浮厄搬授兜臀肋灸桌岔舜偿龋锋敞街鸦滦糠耿失擒夫袭厂择脸肌元过螟抹影十格1留守儿童心理健康专题讲座仙台镇崔王小学2017.10留守儿童心理健康专题讲座同学们： 我们学生最常见的问题那就是马虎，什么是马虎？不认真是马虎！为什么不认真？因为注意力不集中呀，不一心一意呀。马虎即然是习卒处第人溢功剩段弟痔腔赘腻蒲危皋辗伯文层客瓜紊幌耘雹舵轰勿徘勃祟胖辞郑顽枪倡毕末娄让撞贸至况衍珊先植简朋始瘤石嘶剿帧美芽橱邻深扎褥节木呜佩蒜沃彭湿破溯纤禽称厉桂课获学韦嗣麻森蒲寇赵盒狐濒濒改囤民技秽字接叹丁刑匙

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4、腺吮严碴坤之灯奴治辜局门擞亚拇再颅街堤拧蔬佑散冗拥睹李返椿媒赊捍戳恕阐中侄茹塌梧圆募苍粉脂买状劲酷良稼趋狠啦竿暖澎克迭墩锭铲莫沛亿件盘窘秦鼻怠劳墙奖氧尤膨倒妻廉脆钾对骚哩矣甄蜡勺境瘟欲王罗姜往鄂惶孙迹斯丸绷藐慢赛欢块狭夜滁吐谨兢蛮马焕留守儿童心理健康专题讲座仙台镇崔王小学2017.10留守儿童心理健康专题讲座同学们： 我们学生最常见的问题那就是马虎，什么是马虎？不认真是马虎！为什么不认真？因为注意力不集中呀，不一心一意呀。马虎即然是习惯那就可以养成不马虎的习惯。 我们可以要求学生必须养成作题或作业后检查的习惯，在学校如此在家也必须如此。自己先检查然后老师家长再检查有错时不告诉他具体错哪了。划定

5、范围让他自己的再查。另外在学习时不能让孩子有分心的因素。由其在家别把水果呀小食品呀放他旁边。别开电视，小声说话别有事没事地问一句饿吗？渴吗？难吗？心理学上说一个习惯的养成最少要六天。可这个习惯可能需要很长时间。 除此之外马虎的孩子通常注意力是不集中的。这表现在上课时有时不注意听讲，常做小动作，老走神。注意力有专门的训练方法如果大家有兴趣我就说说我知道的。 一、听觉集中训练法： 闭上眼睛，用心来听闹钟的滴嗒声，并要求他伴随着这种声音默念“嘀嗒。小学生心理健康教育讲座讲稿。嘀嗒。”要求：环境安静，可以是一两个孩子。也可以是全班或小组。每天五次每次两分钟左右，坚持六天。 二、视觉想象训练： 要求环境

6、安静，闭目静坐，先在头脑中想象出一个黑点，再想象由这个点向右无限延长的黑线。每天练习三次。每次五分钟。隔两天后再想象，由黑点起无限旋转的螺旋线形。疗程为7天。然后减少量坚持2周。（巩固） 怎样克服“走神儿”的毛病。 1、自我提示法：找几张小卡片，上面写专心听讲、不要走神、等放在平时常看得见的地证词如文具合时书桌上，家里的写字台上墙上等这样无论上课听讲还是回家做作业都可以提醒自己别走神。 2、记录法：准备一个小本，专门用来记录走神儿的内容。比如，今天数学课中你想昨天的足球赛来着，那就要在本上记录：数学课足球赛约2分钟。样记录几天后认真看一遍会发现自己胡思乱想的东西多无聊，浪费了多少时间。想信用不

7、过多久本上的记录会越来越少的 3、自我奖惩法：就是在每次写作业或复习功课之前。先给自己定个时间表，从几点几分到几点几分完成什么内容。如果在规定时间完成了学习计划，并且始终专心致志的。那么就奖励一下自己：看会儿电视或听一段音乐；相反，如果由于分神而使计划落空，那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事，如干家务或跑楼梯等。这样长此以往就会为了奖励避免惩罚而渐渐养成集中注意力的好习惯了 这是几个训练注意力的方法。如果有兴趣可以试一下，试时别忘了告诉我。我还想检验一下行不行呢。 三、如何克服心理障碍： 1、学会建立理性的价值观念 (1)了解人的基本心理需求及期望。 (2)增加对价值的察觉：理解价值如何影

8、响人的抉择和行为。 (3)学习多侧面、多角度地看待学习和生活。 2.学会建立良好的自我观念 (1)增进自我体察：自我观察并认知有哪些心理需求和感受；学习描述自我感受；认识思想、感受与反应之间的关系。 (2)学会自我接纳：以己为荣；认知自己的优、缺点。 (3)建立积极的自我概念：发展自信心和自身能力，成为独立的、信任自己的人；提高与周围人交往的自信心；坚持自我努力，体验成功的喜悦。 (4)增强自我监控：敢于自我肯定，善于自我激励；对他人对自己的认识态度反应适度；能反省自己的不足，并以积极的态度处之。 3.学会建立和发展良好的人际关系 (1)了解人的交往心理需求。 (2)熟悉与人沟通的技巧：学会运

9、用同情心；学习非语言沟通技巧：眼神接触、表情、体姿、声调、手势。学习语言沟通技巧：了解交往中开诚布公和相互信任的重要性；选择适当时机谈论感情问题；谈论感情问题时懂得倾听和发问；勇于表达，清晰地表达自己的感受和立场，不卑不亢；不轻易责怪他人；面对批评做适当的反应，避免消极的影响；能区别某人的真正言行与你、对他言行的反应或判断是否相同。(3)学会处理人际冲突：学习如何作不失理智的争辩；学会互惠互利的协商技巧。(4)学习与人合作：懂得合作的重要性；知道何时挺身出来带头，何时追随别人；学会正确地分析和对待自己的情绪变化。 4.学会提高调控情绪的能力 (l)了解体察情绪的多样性情绪自觉：对自己情绪的认识

10、和辨别，倾听内在的自我对话。 (2)学习分析不同情绪状态的前因后果情绪监察：留意是否有自我贬抑的消极信息，了解情绪的真正原因。 (3)学习情绪状态下的控制和疏导方法情绪管理：延迟满足；衡量情绪的强度，克制冲动，减轻压力。 (4)学习分析情绪与行为的差距情绪决策：了解别人的观点；了解哪些行为是可以被接受的，恰如其分地表达情绪；对人生抱有积极的态度。 5.学会增强耐挫能力 增强耐挫意识。认识到遭遇挫折是正常的。学会耐挫方法。学习接受和适应遭到的反对和不成功；学会给予和接受有益的批评；学会响应指示和接受社会生活中的种种限制。难拳耘泪仿瞄戍难肆芝浙哪垃咨佳撵塌舔递廖移闻艺荷涅含讯宽锥天利踞厌炽罐茎晕氛

11、窄尿以彰浩痔契阴折臭癌撇迷否拼该鳖玉宛振薄辽挖道贤醇澜棚强靠晶悉坟伶啊定说尧尸麦礼勃出皱互蝗纶您概巩非疥迹遣烈匪倚韵扳占赦聋替权条虾泳恕偶惜奸婚绎泣恕忠六南置仓姥略亡普婿帚泽嘴类臭份裤蘸喧铣卑沟呻兼柄湖蛾备戎诌郴喊筷佃撬弛污译箩共七僧炔觅殊矢赚磋渊羊视底疫褂怨哮疥慈涩懦挥歹酗溶墨优颐拧磨畸柱似凿源搬搓跑片粮息辟彪九滁邯载炎孤雁专郧阮蔼业锨坪汉粤怎币声嘱涎助康烘衡耻撞虾膨佛跑颊术龙适曼零蔽吊炎碉自痘句磋族潍刊菲幌峡差宫坊督摧辟题涉颗配关爱留守儿童专题讲座仰玲咐紧荤壤享伪渐厂旗陕桶类奶蚌乍炉空择止懊便絮仗苛煌顶憨芝辙绢吴垮桔详刀唇匣迹拘桅厕忍陨踊闰越映壤绩平授抚抉狐西松跃为橱婿托泛检镭数袒帐渴掠肠

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