小学体育五年级教学进度表.doc

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1、Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.-author-date小学体育五年级教学进度表小学体育五年级教学进度表2012-2013五年级第二学期体育教学进度珠玑小学 周次单元主题课次课时内容达成目标第1周体育常规养成1.1锻炼身体前要做好准备活动让学生了解基本的体育卫生知识，懂得安全的进行体育活动的重要性，培养学习良好的上课常规。1.2锻炼身体为什么能增强体质1.3队列练习第2周走和跑（一）2.1队列练习掌握走和跑的正确姿势，能够

2、顺利地完成走和跑的规定距离熟练掌握行进间高抬腿跑的动作要领。2.2行进间高抬腿跑2.3400至600米走跑交替第3周跳跃3.1蹲踞式跳远基本掌握蹲踞式跳远的动作技术，体会跑和跳结合。3.2蹲踞式跳远3.3考核立定跳远第4周4.1跨越式跳高进一步学习跨越式跳高的动作技术，体会上下肢的协调用力。4.2跨越式跳高4.3跨越式跳高第5周投掷5.1双手头上前掷实心球基本掌握双手头上前掷实心球的用力顺序。5.2双手头上前掷实心球5.3单、双手投准第6周篮球6.1单手行进间运球左右手行进间运球初步学习单手肩上投篮6.26.3第7周走和跑（二）7.150米*8往返跑掌握跑的正确姿势，以最快的速度跑完全程。完成

3、对学生的考核，做好数据的整理记录。7.2400米（考核）7.3400米（考核）第8周排球8.1正面双手垫球掌握排球运动场地、比赛的有关知识，初步掌握下手发球基本动作。8.2下手发球8.3下手发球发球比准第9周 足球9.1脚内侧传接球。射门游戏。脚内侧传接球。射门游戏。正脚背踢球。运球绕过单个障碍射门。分小组抢圈或分小组比赛。9.2正脚背踢球。运球绕过单个障碍射门。9.3分小组抢圈或分小组比赛。第10周五一放假篮球10.1合理掌控篮球，手脚配合合理传接球手型准确，身体配合熟练初步掌握投篮方法，运力合理人球结合，动作合理10.210.3第11周11.111.2初步学习三步上篮11.3学习三步上篮第

4、12周12.1考核双手胸前投篮或单手肩上投篮（男）完成对学生篮球投篮技能的考核，总结前一阶段的学习情况。12.2考核双手胸前投篮或单手肩上投篮（女）12.3阶段性总结第13周技巧13.1肩肘倒立基本明确动作要领，在保护和帮助下初步掌握动作。基本明确动作要领，消除恐惧心理，在保护和帮助下初步完成动作。基本明确动作要领，在保护和帮助下初步完成动作。有较强腰腹力量，动作基本规范，1分钟至少完成男生20次，女生18次。13.2肩肘倒立13.3跳背练习第14周14.1侧手翻14.2仰卧起坐（考核）14.3仰卧起坐（考核）第15周武术15.1少年拳第一套动作较规范、协调、连贯，路线基本清楚，节奏比较明显，精神饱满。15.2少年拳第一套15.3少年拳第一套第16周16.1少年拳第一套16.2考核少年拳第一套16.3考核少年拳第一套第17周绳类17.1大绳：“8”字跳动作熟练，合作默契，多人连跳1分钟至少50次。挑战自己，连续跳多次，并鼓励帮助其他人。17.2大绳：“8”字跳17.3短绳：双摇第18周期末总结18.118.218.3-