课外活动排球兴趣小组活动记录.doc
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1、【精品文档】如有侵权，请联系网站删除，仅供学习与交流课外活动排球兴趣小组活动记录.精品文档.胡屯中学“4312”大课间排球活动记录2014-2015学年下学期活动时间第一周3.17-3.21活动项目排球指导人活动人员排球兴趣小组成员活动内容周一：学习垫球，一人抛，一人垫。 周二：学习垫球，一人抛，一人垫。周三：学习垫球，一人抛，一人垫。周四：学习垫球，一人抛，一人垫。活动要求垫球站好队列，不要对垫球，垫球要体会好动作，迎球、蹬地、提肩、并肘、压腕、活动时间第二周3.24-3.28活动项目排球指导人活动人员排球兴趣小组成员活动内容周一：学习发球，男生上手发，女生下手发球周二：学习发球，男生上手发
2、，女生下手发球周三：学习发球，男生上手发，女生下手发球周四：学习发球，男生上手发，女生下手发球活动要求发球时抛球要低、稳活动时间第三周3.31-4.4活动项目排球指导人活动人员排球兴趣小组成员活动内容周一：学习发球，男生上手发，女生下手发球周二：学习发球，男生上手发，女生下手发球周三：学习发球，男生上手发，女生下手发球周四：学习发球，男生上手发，女生下手发球活动要求垫球要体会好动作，迎球、蹬地、提肩、并肘、压腕、，发球连续2个不失误活动时间第四周4.7-4.11活动项目排球指导人活动人员排球兴趣小组成员活动内容周一：学习发球，男生上手发，女生下手发球周二：学习发球，男生上手发，女生下手发球周三
3、：学习垫球，一人抛，一人垫周四：学习垫球，一人抛，一人垫活动要求发球连续3个不失误活动时间第五周4.14-4.18活动项目排球指导人活动人员排球兴趣小组成员活动内容周一：两人或多人对垫球练习 周二：两人或多人对垫球练习周三：两人或多人对垫球练习周四：两人或多人对垫球练习活动要求对垫球8个活动时间第六周4.21-4.25活动项目排球指导人活动人员排球兴趣小组成员活动内容周一：发球，男生上手发，女生下手发球周二：发球，男生上手发，女生下手发球周三：发球，男生上手发，女生下手发球周四：发球，男生上手发，女生下手发球活动要求发球连续6个不失误活动时间第七周4.28-5.2劳动节活动项目排球指导人活动人
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